علل خشکی پوست

1- غدد چربی به مقدار کافی پوست را چرب نمی کنند، در نتیجه پوست خشک می شود.

2- قرار گرفتن پوست در معرض عناصر و فلزات بخصوص در زمستان.

3- عوامل ژنتیکی

4- برنامه غذایی نامناسب. کمبود مواد مغذی به خصوص ویتامین A و ویتامین های گروه B باعث خشکی پوست می شود.

5- عوامل محیطی مثل تابش نور خورشید، باد، سرما، مواد شیمیایی یا مواد آرایشی یا شست و شوی زیاد بدن با صابون های تند.

6- بیماری هایی مثل درماتیت (التهاب پوست)، اگزما، پسوریازیس یا سبوره (فقدان ترشح غدد پوستی)

7- خشکی پوست همچنین می تواند در اثر عوامل زیر باشد:

الف) کم کاری تیروئید

ب) بیماری دیابت

ج) بعضی داروها مثل دیورتیک ها، ضد اسپاسم ها، آنتی هیستامین ها. 2

انواع پوست خشک و خشکی پوست

قرار داشتن در شرایط آب و هوای خشک، آب داغ و مواد شیمیایی خاص می تواند موجب خشک شدن پوست شود.

پوست خشک می تواند به دلیل تحت درمان های دارویی بودن نیز ایجاد شود.

آماس پوستی (درماتیت)، یک واژه پزشکی برای پوست های بسیار خشک است.
 

درماتیت تماسی

درماتیت تماسی زمانی ایجاد می شود که پوست شما با چیزی تماس برقرار کرده، واکنشی نشان دهد، که باعث التهاب موضعی می شود.

تحریک درماتیت تماسی زمانی اتفاق می افتد که پوست شما در معرض یک عامل شیمیایی تحریک کننده مانند سفید کننده قرار بگیرد، درماتیت تماسی با آلرژی تماسی زمانی ایجاد می شود که پوست شما در معرض یک ماده که شما به آن آلرژی دارید، قرار بگیرد، مانند نیکل.
 

درماتیت سبورئیک

درماتیت سبورئیک زمانی رخ می دهد که پوست روغن زیادی تولید کند.

به صورت بثورات و جوش ها و لکه های قرمز و پوسته شده، بر روی پوست سرتان ظاهر می شوند، این نوع درماتیت در نوزادان شایع است.
 

درماتیت آتوپیک

 درماتیت آتوپیک نیز به عنوان اگزما شناخته می شود. یک بیماری پوستی مزمن که موجب پوسته پوسته شدن پوست شما می شود که در میان کودکان و افراد جوان شایع است.

شرایط دیگری مانند پسوریازیس و دیابت نوع 2 همچنین می توانند پوست شما را خشک کنند.
 

عوامل خطر برای پوست خشک

پوست خشک هر کسی را می تواند تحت تاثیر قرار دهد. اما برخی از عوامل، شانس ابتلا به خشکی پوست را افزایش می دهد، از جمله:
 

سن

افراد مسن تر به احتمال زیادتری خشکی پوست می گیرند. با بالا رفتن سن، منافذ پوستی به طور طبیعی روغن کمتری تولید می کنند، که خطر ابتلا به خشکی پوست بیشتر می شود.
 

سابقه پزشکی

اگر سابقه خانوادگی این شرایط و یا بیماری های آلرژیکی در خانواده تان دارید، در این صورت به احتمال بیشتری برای ابتلا به اگزما یا حساسیت درماتیت پوستی دارید.
 

فصل

خشکی پوست در ماه های پاییز و زمستان بیشتر شایع است، زمانی که رطوبت نسبی کم می شود. در تابستان، سطح بالای رطوبت باعث می شود پوست شما از خشک شدن خارج شود. 1

روش‌ های درمان خشکی پوست

برای جلوگیری از خشک شدن پوست روش‌های خانگی که در ادامه توضیح داده‌ ایم را امتحان کنید:
 

1. روغن زیتون و روغن کرچک

روغن زیتون و از بین بردن پوست خشک می تواند از مخلوط روغن زیتون و روغن کرچک استفاده کنید.
 

روش استفاده

در این مخلوط یک نسبت از روغن کرچک و سه نسبت از روغن زیتون را با هم مخلوط کرده و بر روی پوست صورت و دیگر قسمت های خشک پوست بمالید.

حالا یک لیف یا دستمال نرم و تمیز را در آب داغ فرو برده و بر روی پوست تان فشار بدید.

مراقب باشید که لیف بر روی پوست تان با فشار کشیده نشود.

تنها لیف را روی صورت قرار داده و کمی فشار بدهید. این مراحل را در هفته 2 تا 3 بار انجام دهید تا شاهد از بین رفتن خشکی پوست خود باشید.
 

2. ماسک پوست عسل

عسل به عنوان نرم کننده پوست شناخته می شود. عسل یکی از داروهای طبیعی برای از بین بردن خشکی پوست است.

استفاده از ماسک پوست عسل یک نتیجه عالی برای شما خواهد داشت.
 

روش استفاده

عسل  را به تنهایی بر روی پوست بمالید و پس از 10 دقیقه شستشو دهید.

پوست شما بعد از این ماسک پوست در تمام طول روز نرم و درخشان باقی می ماند و از طرفی به سرعت باعث از بین رفتن خشکی پوست می شود.
 

3. روغن بادام و شیر گرم

روغن بادام فواید بسیاری خوبی برای پوست و زیبایی دارد، حال برای رفع خشکی پوست نیز از این روغن به همراه شیر گرم استفاده می کنند.
 

روش استفاده

نصف قاشق چایخوری روغن بادام را در یک لیوان پر شیر ولرم هم بزنید و در شب و قبل از خواب پوست تان را با این مخلوط شستشو بدهید و بعد از خشک شدن آن بر روی پوست بخوابید. این مخلوط پوست شما را تغذیه می کند و از خشکی پوست شما جلوگیری می کند.
 

4. ماسک پوست تخم مرغ

ماسک تخم مرغ برای درمان خشکی پوست بسیار توصیه می شود. در این ماسک از تخم مرغ، روغن زیتون، عسل و کمی گلاب استفاده می شود.
 

روش استفاده

یک تخم مرغ را با یک قاشق چایخوری عسل همراه با نصف قاشق چایخوری روغن زیتون و کمی گلاب مخلوط کنید.

این ماسک پوست را برای چند دقیقه بر روی پوست تان قرار دهید و بعد از گذشت چند دقیقه با آب کاملا ولرم شستشو دهید.

این ماسک پوست را هر هفته 1 الی 2 بار انجام دهید تا به رفع خشکی پوست منجر شود.
 

5. ماسک خانگی مرطوب کننده پوست

این ماسک خانگی حاوی گلیسیرین، گلاب و آبلیمو است که برای درمان خشکی پوست بسیار مفید است.

این ماسک پوست یک درمان خانگی کامل برای از بین بردن خشکی پوست است. گلیسیرین یک مرطوب کننده عالی و ثابت نگه دارنده رطوبت پوست است.
 

روش استفاده

فقط یک قاشق غذاخوری گلیسیرین را با یک قاشق غذاخوری گلاب و چند قطره آبلیمو مخلوط کنید و بر روی پوست صورت و نحوای خشک بمالید.

پس از حدود 15 دقیقه شستشو بدید. از این ماسک پوست تا زمان درمان کامل پوست خشک استفاده کنید.
 

6. درمان خشکی پوست بدن با روغن نارگیل

روغن نارگیل با خواص نرم کنندگی اش میتواند فضاهای میان سلول های پوستی را پر کند، و از این طریق، سطح پوست را نرم و صاف کند.

به همین دلیل است که اسیدهای چرب اشباع شده ای که به طور طبیعی در نارگیل وجود دارند میتوانند پوست تان را مرطوب و نرم کنند.
 

روش استفاده

برای استفاده از روغن نارگیل برای تسکین خشکی پوست بدن به انجام آماده سازی های پیچیده نیاز نیست، یعنی لازم نیست این روغن را با مواد دیگر ترکیب کنید. روغن نارگیل برای استفاده روزمره به میزان زیاد نیز به اندازه کافی ملایم و بی خطر است.

هنگام مالیدن روغن نارگیل به پوست، این روغن به آهستگی در پوست تان جذب میشود.

به علاوه، در صورت ابتلا به پسوریازیس یا اگزما، استفاده از این روغن میتواند این وضعیت ها را نیز تسکین دهد.

به هر صورت، استفاده از روغن نارگیل یک بازی برد برد است.
 

7. درمان خشکی پوست بدن با روغن بادام

در میان درمان های خانگی برای خشکی پوست بدن، استفاده از روغن بادام نیز گزینه ای است که امتحان اش ارزشمند است؛ زیرا این روغن منبعی عالی برای ویتامین E به شمار میرود. روغن بادام به عنوان روان کننده و نرم کننده عالی برای پوست خشک و زبر به حساب می آید.

به علاوه، این روغن به خاطر اثر آنتی اکسیدانی اش، به طور کلی برای پوست مفید است. روغن بادام آنچنان چرب نیست، از این رو، به آسانی جذب پوست می شود. 3
 

درمان پزشکی خشکی پوست

درمان خشکی پوست در اغلب موارد با تغییراتی در شیوه زندگی انجام می شود، برای مثال استفاده از محصولات مرطوب کننده، پرهیز از دوش آب داغ و حمام های طولانی مدت. اگر شما پوست بسیار خشک و زبری داشته باشید پزشک ممکن است از کرم های غیر نسخه ای برای شما استفاده کند که حاوی لاکتیک اسید و اوره می باشد.

اگر شما به بیماری جدی پوستی دچار باشید مانند درماتیت آتوپیک، ایکتیوز یا پسوریازیس، در آن صورت پزشک کرم ها یا پمادهایی را علاوه بر درمان خانگی خشکی پوست برای شما نسخه می کند.

برخی اوقات خشکی پوست منجر به درماتیت یا التهاب پوست می شود که قرمزی و خارش پوست را به همراه دارد.

در این موارد درمان خشکی پوست شامل استفاده از لوسیون های حاوی هیدروکورتیزون می باشد.

اگر ترک های پوستی باز شود پزشک ممکن است از بانداژ مرطوب برای شما استفاده کند تا از بروز عفونت پوستی پیشگیری کند. 4

پی نوشت:
1.www.namnak.com
2.www.asriran.com
3.www.zoomlife.ir
4.www.dorvana.com