چگونه سایز لباس بارداری را پیدا کنیم؟

در اکثر موارد در اوایل بارداری سایز لباس بارداری شما تقریباً همان سایز قبل از بارداری شما است. اگر شما قبل از بارداری سایز متوسط می‌پوشیدید اکنون نیز همان سایز را در لباس های ویژه دوران بارداری انتخاب کنید. همین امر در مورد شلوار شما نیز صادق است. بانوانی که قبل از بارداری سایز آنان 10 بوده، حالا نیز همان اندازه هستند. ممکن است در مواردی شما بخواهید یک سایز متفاوت از زمان معمول را برای دوران بارداری خود انتخاب کنید. صادقانه بگویم همه اینها به اندازه و سایز مارک مورد نظر و نحوه بارداری شما بستگی دارد. اینجاست که اتاق‌های پرو می‌توانند به کمک شما بیایند. پیشنهاد می‌کنم چند سایز مختلف از یک لباس را انتخاب کنید. یکی در اندازه قبل از بارداری و همچنین سایز بزرگ‌تر و کوچک‌تر. سپس به اتاق پرو بروید و همه آنها را امتحان کنید. هر کدام که در آن احساس راحتی بیشتری داشته باشید را باید انتخاب کنید. در تجربه من، تنها مشکلی که وجود داشت با شلوار بود. من قبل از بارداری سایز 8 بودم، اما شلوار جین سایز 8 ویژه بارداری دائماً پایین می‌آمد. با انتخاب یک سایز کوچک‌تر توانستم شلوارهای متناسب پیدا کنم. بیشتر پیراهن‌ها و بلوزها هم حالت کشی دارند و شما می‌توانید یک سایز کوچک‌تر انتخاب کنید و بسته به نوع طراحی لباس، ممکن است در لباس غیر بارداری نیز گاهی یک یا دو سایز بزرگ‌تر برای شما مناسب باشد. این جایی است که باید مراقب باشید. اگر سایز کوچک یا بزرگتر انتخاب کردید، حتماً قبل از خرید لباس آن را امتحان کنید.

چه موقع باید برای خرید لباس بارداری اقدام کنید؟

هر مادر بارداری را به طور متفاوت تجربه می‌کند. در حالی که بعضی از مادران تقریباً بلافاصله افزایش وزن و کشش را احساس می‌کنند، برخی دیگر خوش شانس هستند و می‌توانند لباس‌های معمولی خود را به مدت بیشتری بپوشند. در بارداری شما زمان مشخصی وجود ندارد که بتوانید از لباس‌های بارداری استفاده کنید. زمانی که احساس ناراحتی در لباس‌های معمولی شروع می‌شود، باید لباس بارداری را به تن کنید. اگر هنوز مطمئن نیستید، چند مورد مفید برای شما ذکر می‌شود:

• دکمه شلوار شما دیگر بسته نمی‌شود: اگرشما هنوز حاضر نیستید شلوار معمولی خود را کنار بگذارید، می‌توانید از ترفندهای مختلف برای بسته نگه داشتن دکمه استفاده کنید. کش مو را بگیرید و آن را از سوراخ جا دکمه رد کنید و سپس دو طرف شلوار را بگیرید و کش مو را روی دکمه حلقه کنید.

• شکم شما از پیراهن‌تان بیرون می‌زند: اگر شکم شما از پیراهن بیرون می‌آید، احتمالاً وقت آن رسیده است که چند لباس بارداری خریداری کنید.

• سینه بند شما به سینه‌تان فشار می‌آورد: سینه بند مناسب و به اندازه برای راحتی و سلامتی سینه‌های شما ضروری است. اگر سینه بندهای شما تنگ شده است، باید چند سینه بند مخصوص بارداری یا شیردهی تهیه کنید.

• دیگر لباس‌های دکمه دار خود را نمی‌توانید بپوشید: اگر یک تاپ یا بلوز در زیر این لباس‌ها بپوشید، نیازی به بستن دکمه‌های آنها نخواهید داشت و می‌توانید مدت طولانی‌تری آنها را بپوشید.

• احساس نفخ در شکم دارید: این اتفاق برای من افتاد و من با استفاده از کش مو توانستم شلوار خود را بدون فشار به شکم و ایجاد نفخ مدت بیشتری بپوشم.1

ویژگی های انواع لباسهای بارداری را در ادامه بیان می کنیم:

لباس زیر بارداری

از آغاز بارداری تا پایان این دوران حجم و سایز سینه و باسن زنان شروع به اضافه شدن می کند و لباس های زیر قبلی، دیگر برای این دوران مناسب نیست. انتخاب لباس زیر مناسب در دوران بارداری می تواند سیر رشد سینه ها را کنترل کند. بهتر است در این دوران لباس های زیر نخی انتخاب کنید و از پوشیدن سوتین های فانتزی اجتناب کنید زیرا این لباس های زیر تمام سینه را نمی پوشانند .

همچنین در این دوران سوتین فنردار نپوشید ، این سوتین ها اغلب باعث ناراحتی مادر می شود و همچنین ممکن است فنر آنها خارج شود و سینه را زخم کند. در ماه های آخر بارداری برای خرید سوتین اقدام می کنید، می توانید سوتین هایی را انتخاب کنید که برای دوران شیردهی نیز مناسب است.

شلوار برای بارداری

شاید از خرید برخی لباس های مخصوص بارداری بتوان صرف نظر کرد اما شلوار بارداری لازم است و از آنجا که تمام طول بارداری استفاده می شود، باید درست انتخاب شود. طی سال های اخیر، انواع شلوارهای بارداری به بازار آمده که انتخاب را کمی سخت می کند یکی از این شلوارها شلوار جین است تنها تفاوت این شلوارها با شلوار جین معمولی قسمت کمر آنهاست و تنظیم روی شکم است. سایز شلوار خیلی نباید بزرگ باشد چون نمای زیبایی نخواهد داشت. گرچه راحتی لباس بارداری در انتخاب حرف اول را می زند اما بیشتر خانم های باردار به زیبایی هم اهمیت می دهند.

اگر دوست داشتید می توانید شلوار جین معمولی نیز به پا کنید باید سایز آن را دو برابر آنچه که همیشه به تن می کنید انتخاب کنید. شلوارهای کشی ، شلوارهای استرچ و ساق ها انتخاب خوبی برای خانم های باردار می باشند و بسیار راحت هستند. جنس پارچه ای که برای شلوار بارداری در نظر گرفته می شود، علاوه بر راحتی مادر، بر سلامت و بهداشت او نیز مؤثر است پس شلوار را از پارچه هایی انتخاب کنید که مانع تنفس پوست نباشد.

جوراب بارداری

انتخاب جوراب برای دوران بارداری به سلیقه خودتان بستگی دارد شما می توانید مطابق سلیقه تان از جوراب شلواری و یا جوراب بافتنی در این دوران استفاده کنید.2

کفش

اگر اهل پوشیدن کفش‌های پاشنه‌دار هستید، بهتر است در این ۹ ماه به طور موقتی با آنها خداحافظی کنید. زیرا این نوع از کفش‌ها برای حفظ تعادل در دوران بارداری خطرناک هستند و فشار مضاعفی به کمرتان وارد خواهند کرد. بهتر است به سراغ کفش‌های تخت از جنس چرم و الیاف طبیعی بروید تا اگر به احتمال زیاد، پاهای‌تان دچار تورم شد، کفش با پاهای‌تان هماهنگ‌تر باشد و آنها را فشرده نکند.

بلوز و تی‌شرت

برای خرید بلوز و تی‌شرت بهتر است به دنبال لباس‌هایی باشید که با وجود کِش یا بندینک‌ها و…، امکان تغییر اندازه لباس را مهیا می‌کنند. یعنی مثلا با وجود باز و بسته کردن تعدادی دکمه، بند یا کِش و…، امکان استفاده از لباس در ماه‌های مختلف دوران بارداری وجود خواهد داشت.

در این صورت دیگر نیازی به خرید چندین دست لباس در دوران بارداری نخواهید بود. ضمن اینکه باید یادتان باشد، با بزرگ شدن شکم، تی‌شرت‌ و بلوزی که به تن می‌کنید به سمت بالا کشیده می‌شود. به همین خاطر در انتخاب بلوز، تاپ و تی‌شرت باید گزینه‌هایی با قد بلند را در نظر داشته باشید تا وقتی شکم‌تان بزرگ شد کاملا با لباس پوشیده شود.

پیراهن

پیراهن‌های ماکسی و گشاد هم انتخاب‌هایی مناسب برای دوران بارداری هستند. گشاد بودن پیراهن باعث می‌شود که برآمدگی‌ها و تغییر اندازه اندام‌های‌تان زیاد به چشم نیاید. البته این تغییرات بسیار زیبا و دوست‌داشتنی است اما اگر دوست ندارید که دیگران آنها را ببینند هم کاملا قابل‌درک است. خرید پیراهن‌های ماکسی و گشادی که بعدا هم بتوان از آنها استفاده کرد، انتخاب به صرفه و هوشمندانه‌ای خواهد بود.

در خرید لباس بارداری به این نکات هم توجه کنید

در دوران بارداری بیشتر عرق می‌کنید و بدن‌تان گرمای بیشتری تولید می‌کند به همین خاطر باید از لباس‌های نخی استفاده کنید تا پوست بدن‌تان راحت‌تر تنفس کند. لباس‌هایی که از الیاف طبیعی استفاده می‌شوند، هم از تعریق زیاد جلوگیری خواهند کرد و هم مانع از بروز حساسیت و آزردگی پوست بدن‌تان خواهند شد. پوست بدن در دوران بارداری حساس‌تر می‌شود.

البته لباس‌هایی با الیاف مصنوعی مثل پلی‌استر هم دوام بیشتری دارند و کم‌تر چروک می‌شوند اما بهتر است در فصول سردتر از آنها استفاده کنید تا لازم نباشد مدام آنها را بشویید و نگران جا ماندن لکه‌های عرق روی آنها باشید. در دوران بارداری نوسانات دمای بدن بسیار زیاد است.

چند لحظه عرق می‌کنید و تب دارید و در دقایقی دیگر دچار احساس سرما و لزر می‌شوید. پس بهتر است لایه‌لایه لباس پوشیدن را به عنوان یک سبک برای کنترل دمای بدن در نظر داشته باشید. سوئیشرت یا ژاکتی که به راحتی آن را بپوشید و دربیاورید هم انتخاب مناسبی خواهد بود.

سعی کنید در دوران بارداری، لباس‌هایی بخرید که بعدا هم امکان استفاده از آنها وجود دارد. مثلا بعضی تونیک‌ها و پیراهن‌هایی که از زیرشکم گشاد می‌شوند، برای همه افراد قابل استفاده هستند و تن‌خور زیبا و جذابی دارند. این انتخاب باعث می‌شود تا بعد از بارداری جایی برای لباس‌های آن دوران در کمدتان وجود داشته باشد.

پی نوشت:
1.www.niniplus.com
2.www.namnak.com
3.www.daraje.com