«مهارت های زندگی»، توانایی هایی هستند که به ما کمک می کنند با موقعیت های زندگی – بخصوص موقعیت های پر خطر – به طور صحیح برخورد کنیم . وقتی این مهارت ها را کسب کردیم، می توانیم در ایجاد ارتباط با دیگران به طور شایسته و سازگارانه عمل کرده و در انجام وظیفه موفق باشیم و بدون توسل به اعمالی که به خودمان یا دیگران صدمه می زند و بدون انجام رفتار نادرست، مشکلات را حل کنیم.
برخی از این مهارت ها و توانایی ها عبارتند از: ریزبینی و نکته سنجی، صبر، همسر شناسی، دوست شناسی، آینده نگری و… .
با توجه به این که، یک اجتماع را افراد آن تشکیل داده و آن را با عملکرد و اندیشه های سالم و درست می سازند، اگر این افراد مهارت های لازم و شایسته را داشته باشند، اجتماع هم دارای امنیت بوده و آسیب ناپذیر می شود.