چشم چرانی همسر

پاسخ:

خواهر گرامی از اینکه این مرکز را برای بیان مشکلاتتان امین خود

دانسته اید سپاسگزاریم .بی شک با مادری فهیم و دلسوز و معتقد روبرو

هستیم که دغدغه حفظ زندگیش به بهترین نحو او را به سوی مشاوره با

این گروه سوق داده است .امیدواریم در ارائه مشاوره و حل مشکلتان

یاور خوبی برایتان باشیم.

بی تردید آنچه درمورد مسئله و مشکلات حجاب در جامعه امروزی مطرح

کردید، مشکل بسیاری از جوانان و بانوان معتقد و جویی آرامش جامعه

فعلی ما است؛ هر چند گروهی جرأت پرسیدن و چاره جویی ندارند!! احساس

مسئولیت شما قابل تقدیر و تحسین است.

پرداختن به علل و عوامل وضع موجود، در چند سطر نمى گنجد اما آنچه

مهم است تلاش مسئولین فرهنگی جامعه ما برای حل مشکلات فرهنگی مربوط

به حجاب است که متاسفانه با هجوم فرهنگهای بیگانه این روند بسیار

کند پیش می رود و از طرفی در مواردی حضور زنان در عرصه هی گوناگون

لازم و ضروری است. همان گونه که حضرت فاطمه زهرا علیها السلام وقتی

احساس مسئولیت کردند هم بری حمایت از ولایت و امامت علی علیه

السلام به مسجد رفتند و خطبه خواندند و هم بری کمک به پدر

بزرگوارشان، هنگامی که پیشانیشان شکسته بود به میدان جنگ احد رفتند

و دختران او نیز در کربلا، کوفه، شام و مدینه با ایراد خطبه به

وظایف و مسئولیت هی خویش عمل نمودند. بنابراین حضور زنان در صحنه

هی اجتماعی، در صورتی که مسئولیتشان ایجاب کند امری لازم است اما

در صورتی که زنان مسئولیت خاصی در جوامع نداشته باشند حضور آنان

نیز امری پسندیده نخواهد بود و ممکن است روایات نفی حضور زنان در

عرصه هی اجتماعی نیز اشاره به همین مورد داشته باشند .

مادر گرامی ،امروزه نقش مادران در خانواده به عنوان مبلغ مسائل

دینی بسیار پراهمیت تر به نظر میرسد چون با آموزشهای والدین و

بالاخص مادران متدین، فرزندان اصول اعتقادی محکم تری پیدا میکنند.

لذا توصیه مهم ما به شما که تا امروز در تربیت دینی فرزند خود موفق

بوده اید این است که با توکل به خدا و برقراری رابطه ای صمیمانه تر

از پیش با فرزندتان سعی کنید او را با اصول و فروع دینی و مشکلات

پیرامون زندگی نوجوانان و جوانان بیشتر آشنا کنید. در این زمینه از

کتب آموزشی دینی و کتب مربوط به مشاوره و ارتباط با نوجوانان بهره

بگیرید .از آنجا که فرزندان پسر میتوانند رابطه بهتری با مادرشان

برقرار کنند موفقیت شما از تضمین بیشتری برخوردار است. سعی کنید

فرزندتان را با هیئتهای مذهبی برجسته و معتبر که فعالیتهای مذهبی

خوبی دارند آشنا کنید تا با افراد مذهبی مورد اعتماد در ارتباط

باشد و نیز او را با مسجد و افراد مسجدی آشنا کنید تا در فعالیتهای

مساجد و پایگاههای بسیج شرکت داشته باشد . این گونه فعالیتها و

ارتباط با چنین افراد مومن و متعهدی مانع انحراف فکری و اعتقادی و

رفتاری نوجوانان و جوانان خواهد شد و اینگونه نوجوانان و جوانان

کمتر به سوی گرایشهای نادرست سوق داده خواهند شد. نگران آینده ی

فرزندتان نبوده ومطمئن باشید با توکل به خدا و اهتمام به تربیت

اسلامی فرزند صالحی را به جامعه تحویل خواهید داد.

امیدواریم با به کارگیری اصول برقراری ارتباط با نوجوانان و بهره

مندی از آموزشهای دینی به خوبی از پس مسئولیت خطیر مادری خود

برآیید.

اما در مورد مشکلی که در رابطه با شوهرتان بیان فرمودید با توجه به

اینکه توضیحات کاملی در این مورد نداده اید سه احتمال را در نظر

میگیریم:

احتمال اولمان این است که شما با توجه به شرایط موجود اجتماع و

خاطرات گذشته تان نسبت به ایشان حساسیت بیش از حد و غیر عادی پیدا

کرده اید .حساسیت شما با وضع کنونی جامعه تا حدودی طبیعی است ولی

آنچه که قابل توجه است تاریخچه ایجاد حساسیت شماست . گفته اید که

حساسیتتان از 15 سال پیش آغاز شده .آیا فکر نمی کنید زمان زیادی از

آن تاریخ گذشته است و اکنون زمان فراموش کردن آن روزها رسیده است؟

اگر هنوز رفت و آمد همسرتان با مکانها و افراد نامناسب ادامه دارد

و اگر هنوز فیلمهای نامناسب می بینند نگرانی شما بجاست اما اگر

ایشان توبه کرده اند و دیگر آن رفتارها را ادامه نداده اند حساسیت

شما کاملا نابجاست و ادامه دادن آن به غیر از اینکه به روحیه و

زندگیتان لطمه بزند ارمغان دیگری برایتان ندارد. لذا از آنجا که

احساس می کنیم حساسیت شما از آن موضوعات به عنوان یک خاطره بد در

ذهنتان باقی مانده توصیه می کنیم:

خاطرات کهنه و قدیمی را از ذهنتان دور بریزید و با یادآوریشان ذهن

خود را مسموم نکنید. به حرف زیبای شوهرتان بیندیشید و خوشحال باشید

که آنقدر دوستتان دارد که گفته یک تار مویتان را با هیچ کس عوض

نمیکند . به همسرتان سوءظن نداشته باشید چرا که سوءظن آفتی خطرناک

برای زندگیهای مشترک است که حتی بسیاری از زندگیهای گرم چندین و

چند ساله را به هم می ریزد.اگر صادقانه احساس می کنید که حساسیتتان

نسبت به شوهرتان از حالت عادی فراتر رفته احتمالا یکی از عوامل زیر

باعث آن بوده:

– گاهی علاقه و عشق شدید زن و شوهر به همدیگر، عاملی می شود برای

سوءظن. مثلاً چون زن همسرش را خیلی دوست دارد و او را تنها متعلق

به خود می داند، از این که با دیگری صحبت کند، عذاب می کشد و یا

مانع فعالیت های اجتماعی او می شود. در واقع، به نوعی سرکوب کردن

حس اعتماد و استقلال در شخصیت مرد صورت می گیرد. اینجاست که اگر

مرد در نوع سلیقه، رفتار و گفتار در خانه و در اجتماع، مطابق

خواسته همسرش عمل نکند، بدگمانی و سوءظن میان آن دو را در پی خواهد

داشت.

– گاه کسانی وقتی وارد زندگی مشترک می شوند، متوجه می گردند که طرف

مقابل از لحاظ سلیقه و نگرش با ذهنیت ایده آل او متفاوت است و این،

باعث ایجاد حس نفرت و بدبینی در افکار شخص مقابل می شود و با گذشت

زمان به خیال پردازی و درون گرایی و سرانجام به گمان های ناروا و

سوءظن می انجامد.

– گاهی دخالت ها و حسادت های بیجا از سوی اطرافیان و خبرها و تحلیل

های دروغین آنها، در ایجاد حس بدبینی و سوءظن همسران کاملاً

مؤثرند. در واقع، افرادی که در زندگی مشترک دیگران دخالت می کنند،

مانند دوستان شیطان هستند که پذیرش آنها در زندگی مشترک، باعث بروز

بسیاری از مشکلات می شود.

– همچنین برخی از بدگمانی هی زناشویی اکتسابی است؛ بری نمونه فرد

در اثر کم محبتی از طرف همسر خود به این نتیجه می رسد که همسر به

وی علاقه ی ندارد و شاید به دیگری دلبستگی پیدا کرده است.

– گاهی نیز همسران به دلیل تحریک حسادت و یا جلب توجه همسرشان عمدا

دست به خطاهایی می‌زنند و فکر می‌کنند که این‌گونه برای همسرانشان

عزیزتر می‌شوند. اینها نمی‌دانند که با این کار بیشتر از چشم

همسرانشان می‌افتند و اگر چه مراقبت همسرانشان نسبت به آنها بیشتر

می‌شود اما این نشانه بیشتر دوست‌ داشتنشان نیست، بلکه آنها

اعتمادشان را نسبت به همسرشان از دست داده‌اند

خواهرم همیشه با خود صادق باشید . هیچکس نمیتواند در لحظات صادق

بودن با خود منکر اشتباهاتش شود .مراقب باشید تا حساسیت های زنانه

و حسادتهای زنانه باعث ایجاد این نگرش نسبت به شوهرتان نشده باشد .

از آنجا که حساسیت بیش از حد به همسرتان مانع آسایش شما و موجب

رفتارهای منفی با وی می شود؛ سعی کنید عواطف و ارزشهای انسانی را

در روابط خود با وی حاکم سازید. نسبت به شوهرتان واقع بین بوده و

سعی کنید نقاط قوّت وی را مورد توجه قرار دهید. کاستی ها و ضعف های

خود را نیز ملاحظه کنید تا قضاوتی شتابزده و دور از واقعیت نسبت به

شوهرتان نداشته باشید.

توجه داشته باشید بدبینی شما نسبت به شوهرتان:

الف) به تیره و تار شدن افق زندگی برای خود شما منجر می گردد.

ب) اعتمادتان را به وی کاهش می دهد.

ج) محبت شما را نسبت به وی و بالعکس کاهش می دهد.

د) از شادی و نشاط شما در زندگی می کاهد.

سعی نمایید اگر نگاه آزار دهنده یا رفتار آزاردهنده ای از شوهرتان

نسبت به نا محرم دیدید در همان مرحله فکر و ذهن، گمان بد نسبت به

همسرتان را از خود دفع نموده و اجازه ریشه دار شدن به آن ندهید.

برای این کار, با ورود افکار بدبینانه نسبت به وی, سعی کنید تا حد

امکان حواس خود را پرت کرده و از ادامه دادن به آن افکار, جلوگیری

نمایید.

احتمال دوم:

احتمال دوم ما کوتاهی شما و رعایت نکردن برخی از موارد در رفتارهای

مابین زن و شوهر است که سبب ارضاء نشدن همسرتان از شما و در نتیجه

توجه به نامحرم است.خواهرم ناچاریم در دنیای هفت رنگی که آلوده به

مفاسد گوناگونی هست زندگی کنیم اما این هنرمندی ما در ایجاد آسایش

و آرامش ذهنی است که باعث خوب زندگی کردن میشود. جا دارد به این

موضوع نیز عنایت داشته باشید که شوهرتان چه انگیزه ای برای برقراری

روابط راحت با خانم ها می تواند داشته باشد؟! آیا شوهرتان در روابط

خود با شما واقعاً‌ کمبودی احساس می کند که به دنبال ارضای خود از

طریق ارتباط با دیگر خانم ها و یا نگاه کردن به آنهاست ؟! جا دارد

با واقع بینی، اعتماد و دوری از حساسیتهای افراطی زنانه روی جملات

و گفته ها و نگاههای همسرتان تفکر نمایید تا دلیلش برای ارتباط و

یا نگاه به زنان دیگر را دریافته و زمینه های این امور را با ایجاد

تغییراتی در رفتار زناشوئیتان از بین ببرید. : همواره سعی کنید همه

توجهتان را به همسرتان معطوف کنید. بدانید که هیچ کس به اندازه

همسرتان به درد شما نخواهد خورد و شما را دوست نخواهد داشت.

همواره علاقه‌تان را به همسرتان ابراز کنید. به او بگویید که دوستش

دارید و از این که با او ازدواج کرده‌اید خوشحالید. همچنین این امر

را به خود نیز تلقین کنید و به خود بگویید که همسرتان را دوست

دارید. در مقابل از هر گونه منفی بافی در مورد همسرتان خودداری

کنید. به این نکته نیز توجه داشته باشید که خودتان هم به خوبی

می‌دانید که همسرتان شما را دوست دارد و به شما عشق می‌ورزد.

واقعیت این است که بسیاری از مردان که با زنانی غیراز زنان خود

رابطه برقرار میکنند یا به آنها نگاه میکنند از نظر روحی و جسمی

توسط همسرانشان ارضاء نمیشوند لذا در زنان دیگر دنبال آنچه که

همسرشان به آنها ابراز نمیکند میگردند. اگر احساس میکنید در این

مورد کوتاهی ناخواسته ای از شما سر زده برای حل مشکلتان از همین

امروز تلاش کنید و تغییراتی در پوشش و رفتارتان در خانه ایجاد

کنید.

1- خوب است هنگام تنهایی با یکدیگر، از لباسهای سبکتر و رنگارنگ

استفاده کنید. بدانید که خرید متعادل لباسهای متفاوت و عطری که

همسرتان می پسندد، هرگز اسراف نیست. استفاده از عطر، یکی از عواملی

است که در تحریک شدن زن و مرد دخالت دارد.

2- به نظافت بدن خصوصا زدودن موهای زاید توجه کافی داشته باشید.سعی

کنید همیشه پاکیزه و خوشبو باشید، آنگونه که همسرتان می پسندد.

همسرتان را نیز تشویق کنید خود را برای شما بیاراید و در هنگام

رابطۀ جنسی نقش صرفا مفعول نداشته باشید .

3- همیشه در خانه آرایش مناسب داشته باشید واز همسرتان هم بخواهید

آرایش و پوشش مناسب داشته باشد در صورت داشتن آرایش و پوشش متناسب،

او را تشویق نمایید و نشان دهید که از این امر خوشحال هستید.

4- در موقعیت‌های مختلف، وسایل آرایشی یا لباسهای جدید و سبک

متناسب با ارتباط زناشویی تهیه کنید تا آنجا که امکان دارد سلیقه

او در رنگ و جنس را تأمین کنید.

5- در طول روز هم یکدیگر را نوازش کنید: یکی دیگر از دلایل موفقیت

و خوشبختی برخی از زوج ها این است که گاه و بی گاه بدون اینکه هیچ

دلیل خاصی وجود داشته باشد، یکدیگر را در آغوش می کشند، بسیاری از

زوج ها تنها دو نوع ارتباط لمسی دارند: یا هیچ چیز یا مقاربت، و

زمانیکه این چنین باشد معمولا هیچ چیز بیشتر تکرار می شود.

6- توجه داشته باشید که محیط و فضا و اتاقی که در آن استراحت می

کنید باید فضای آرام و امن باشد زیرا فضای امن و آرام زمینه کافی

را برای عمل زناشویی فراهم می کند و آرامش روانی محیط، زمینه ساز

عجله نکردن برای تمام شدن کار لازم و ضروری است. ولی اگر احساس شود

ممکن است در معرض مشاهده دیگران حتی کودک خردسال و یا شیرخوار واقع

شوند دچار مشکل می شوند بنابراین توصیه می شود در اتاق اختصاصی و

درب اتاق بسته و حتی قفل شده عمل انجام گیرد. در قرآن کریم ساعاتی

از شبانه روز، به عنوان، ساعات اختصاصی و خلوت کردن زن و شوهر با

هم معرفی شده است و در این ساعات، ممنوعیت ورود به جایگاه خصوصی زن

و شوهر – پدر و مادر – اعلام شده و همه، حتی کودکان نابالغی که

قدرت تشخیص مسائل جنسی را دارند و خدمتکاران زن و مرد در هر خانه،

باید با اجازه وارد شوند (سوره نور، آیه 58) و این همان محل

استراحت زن و شوهر، یا اتاق خواب است که نقش تربیتی و تسکینی و

آرام بخشی آن در زندگی مشترک، بی نیاز از توضیح است.

7- اگر از مطلب خاصی دچار اضطراب می شوید به رفع علت اضطراب

پرداخته شود زیرا اضطراب از هر مطلب و موضوعی به از دست دادن کنترل

و تسلط بر اعصاب و وضیت روانی منجر می شود.

8- سعی کنید از نظر جنسی گرم باشید . اگر سرد مزاج هستید خوردن

مواد غذایی محرک را در برنامه غذایی روزانه خویش قرار دهید افشره ی

گل سرخ که امروزه در اکثر داروخانه ها موجود است به تقویت میل جنسی

کمک میکند فلفل و دارچین هم محرکهای خوبی هستند.

9- در طول دوران پریود خود کاملا از شوهرتان دوری نکنید و تا

میتوانید ایشان را با معاشقه های دیگر (غیر از آمیزش) ارضاء کنید.

10- زن و شوهر هرگونه لذتی می توانند از هم ببرند. پس سعی کنید با

آموزش تکنیکهای مختلف نزدیکی، در رابطۀ جنسی خود تنوع و نشاط ایجاد

کنید. البته باید سعی کنید در روابط زناشویی مسائل بهداشتی، تمایل

و توان خود و همسرتان را رعایت نمایید که خدای ناکرده دچار مشکلات

بعدی نشوید

11- کلمات سحرآمیزی وجود دارند که قبل از رابطه جنسی می‌توانید از

آنها استفاده کنید: «دوستت دارم»، «عشق پاک منی»، «بزرگترین شانس

زندگی من آشنایی و ازدواج با توست»، «بهترین دوست من در تمام دوران

زندگی من تو هستی»، «در این دنیا هیچکسی برای من مثل تو نمیشه»،

«بدون تو به هیچ و با تو به همه چیز می رسم»، «می خواهم همیشه با

تو باشم »، « دنیای بدون تو را حتی تصور هم نمی توانم بکنم»،

«همیشه تو را از خدا می خواستم و به آرزویم رسیدم»، «رویاها و

آرزوهای من با وجود تو تحقق پیدا می کند»، «تو خیلی خیلی برای من

عزیزی»، «تو باعث شدی که ما در زندگی خوشبخت بشیم. تو زندگیمون را

دگرگون کردی»، «بسیار خوشحال می شوم وقتی می بینم که اینطور

دلسوزانه در زندگیمون تلاش می کنی»، و …

12- خواهرم ، توصیه میکنم آنقدر گوش شوهرتان را با این کلمات در

طول زندگی نوازش دهید که صدای هیچ زنی به اندازه ی شما برایش

دلنشین نباشد.

13- هنگام شروع رابطه خدا را یاد کنید.و در سخنانتان با همسرتان از

وی بخواهید که در آغاز رابطه بسم الله الرحمن الرحیم بگوید. علی

علیه السلام در این باره می فرماید: «هرگاه کسی قصد هم بستری دارد،

بگوید: بسم الله و بالله اللهم جنبنی الشیطان ما رزقتنی ؛ به نام

خدا و برای خدا، خدایا دور ساز شیطان را از آنچه به من روزی می

دهی». ( وسائل الشیعه، ج 20،ص 136).

14- برای تحریک شوهرتان و در مقابل تحریک خودتان تا حد ممکن به

سلیقه و علایق شوهرتان جامه عمل بپوشانید . حتی اگر برخی از سلایق

شوهرتان برایتان جذاب نیست برای تخلیه او هر از چند گاهی یک بار آن

کارها را انجام دهید

15- جملاتی مثل «زود باش»، «عجله کن»، «خسته شدم» و … موجب

بیزاری و ناراحتی خواهد شد و هردو را از لذت باهم بودن در آن

لحظات، محروم خواهد نمود.

از آنجایی که بسیاری از مشکلات روابط زنان و شوهرانشان ریشه در

روابط اتاق خواب آنها دارد امید است رعایت موارد بالا به مرور زمان

باعث جذب شدن بیشتر شوهرتان به شما و عدم توجه ایشان به نامحرمان

شود. باور داشته باشید که زنان هنرمند با رفتارشان قادر به اداره و

کنترل زندگیشان به هر نحوی که بخواهند هستند فقط باید راهکارهای

درست را بیابند.

احتمال سوم :آلوده بودن همسرتان به گناه و یا خدای ناکرده به مرض

چشم چرانی

اگر صادقانه با خود اندیشیده اید و ندای وجدانتان باز می گوید که

شما همه ی موارد بالا را به بهترین نحو برای شوهرتان انجام داده

اید و ایراد کار واقعا از شوهرتان است و یا خدای نکرده ایشان به

مرض چشم چرانی(چشم چرانی به معنای نگاه خیره و شهوت آلود به نامحرم

است که با انگیزه لذت طلبی جنسی انجام می شود) مبتلاست موضوع فرق

می کند و نوع درمان نیز متفاوت است. به نظر می رسد که شما علاقمند

به ایجاد تحول در نوع رفتار و نگاههای شوهرتان نسبت به جنس مخالف

هستید . اما باید بدانید که رفتار انسان و گزینش ها و گرایش های او

از شناخت وی سرچشمه می گیرد؛ بنابراین اگر بخواهید رفتار کسی را

تغییر دهید، باید دیدگاههای او را دگرگون سازید. چنانچه بخواهید

فردی از رفتارهای ناهنجار خویش دست بردارد، باید نگرش وی را نسبت

به چنین رفتاری آنچنان تغییر دهید که دیگر آن را برنگزیند . با

همسر خود روراست باشید و در یک صحبت گرم و صمیمانه بدون تنش و

عصبانیت ،بدون منفی گرایی و با لحنی کاملا آرام و دوست داشتنی با

او در این مورد و درمورد دیدگاههایش در مواقع برخورد با نامحرمان

به سخن بنشینید و از ناراحتی خود به آرامی سخن بگویید .بعد مدتی به

او فرصت دهید تا در مورد این موضوع بیندیشد و دوباره در یک جلسه

دیگر در این مورد به گفتگو بنشینید اگر او به اشتباهاتش معترف بود

و دیدگاه شما را قبول داشت و حساسیتهای شما را درست می دانست که در

صدد حل مشکل بر می آید در غیر این صورت کار شما به سختی پیش خواهد

رفت. اگر ایشان با کنترل نگاه خود واقعا مشکل داشته باشند ومشکل

خود را قبول داشته باشند می توانید با ما تماس بگیرید تا ضمن ارایه

راهکارهای دینی و روانشناختی به شما در بیدار ساختن وجدان ایشان

کمک کنیم. مراقب باشید که در گفتگویتان از لغت چشم چرانی با احتیاط

استفاده کنید و یا حتی المقدور این لغت را در گفتگوی مستقیم با او

به کار نبرید چون ممکن است باعث تنش و دلخوری او از شما شود.

خواهر محترم در همه زندگی برای حل مشکلاتتان آرام و صبور باشید و

با برنامه ریزی عمل کنید .اگر با این مشکل 15 سال است که کنار

نیامده اید انتظار نداشته باشید که با یک روز گفتگو به نتیجه کامل

برسید .گذرزمان ، صبر و حوصله، تلاش هدفدار و هنرمندی شما در

استفاده از تکنیکهای درست، حلال همه مشکلات است.

خواهر گرامی امیدواریم که با استعانت از خداوند متعال و استفاده از

راهنمائیهای موجود در رفع مشکلتان موفق باشید. از ارتباط مجدد شما

با این نهاد و بیان نتیجه کاربست رهنمودها خرسند خواهیم شد.

به نقل از پرسمان دانشجویی؛

سایت تخصصی روان شناسی و مشاوره