آرامشی که با تلاوت سوره‌های قرآن می‌توانید به دست بیاورید وصف نشدنی است. زندگی‌های امروزی سخت و سرشار از استرس و اضطراب شده است. به همین دلیل هنگام شب و هنگام خواب اغلب افراد خواب‌های پریشان می‌بینند و نمی‌توانند به آرامش مطلوب دست پیدا کنند. برای این که یک حائل بین شما و زندگی روزمره باشد، بهترین راه حل پناه بردن به آیات آرامش بخش قرآن است.

سوره‌های مستحب برای قبل از خواب 

برای داشتن خوابی آسوده و آرام هیچ چیز نمی‌تواند بهتر از سپردن خودتان به دستان توانمند پروردگار باشد. برای این که نور الهی به قلبتان بتابد به شما پیشنهاد می‌کنیم این سوره‌ها را قبل خواب بخوانید.

۱. سوره کافرون

در روایاتی که از معصومین ذکر شده به این موضوع اشاره شده است که با خواندن سوره کافرون می‌توانید از شرک دوری جسته و در رده بندگان صالح خداوند قرار بگیرید. تلاوت سوره کافرون به منزله این است که یک چهارم قرآن را تلاوت کرده‌اید. افرادی که این سوره را قبل از خواب بخوانند دچار وسوسه‌های شیطانی نمی‌شوند و شرک به درونشان نفوذ نمی‌کند.

۲. سوره توحید

سوره توحید که یکی از سوره‌های مکی قرآن کریم است از دیگر سوره‌هایی است که سبب رسیدن نور ایمان به قلبتان می‌شود و از شرک شما را دور نگه می‌دارد. در سوره توحید به یگانگی خداوند متعال اشاره شده و با خواندن آن آرامشی وصف نشدنی به دست خواهید آورد. خواندن سوره توحید مانند خواندن یک سوم قرآن است و اگر سه مرتبه این سوره را بخوانید، مانند این است که کل قرآن را در یک شب تلاوت کرده‌اید.

۳. سوره الرحمن

از دیگر سوره‌های قرآن که می‌تواند روح را به آرامش برساند می‌توان به سوره الرحمن اشاره کرد. هنگام تلاوت این سوره اگر به جای آیه ” فبای الاء ربکما تکذبون” جمله ” لا به شی من الایک رب اکذب” را تکرار کنید، در صورتی که به خواب ابدی فرو بروید و مرگ شما را در بگیرد، مانند این است که به مقام شهادت دست پیدا کرده‌اید.

۴. سوره محمد

تلاوت سوره‌ای که به نام پیامبر اسلام است ثواب بسیار دارد. با تلاوت این سوره قبل از خواب هرگز دچار شک در دین نمی‌شوید. افرادی که سوره محمد را قبل خواب تلاوت کنند، همیشه غنی خواهند بود و هرگز فقیر نمی‌شوند. با خواندن سوره محمد خداوند هزار فرشته پس از مرگ برای فرد مورد نظر موکل می‌کند تا در قبر وی نماز بخوانند و ثوابش شامل حال او شود.

۵. سوره یس

فردی که قبل از خواب سوره یس را تلاوت کند، خداوند ۱۰۰۰ فرشته را مأمور می‌کند که وی را از گزند شیطان و وسوسه‌هایش دور نگه دارند. اگر فرد در همان روز از دنیا برود، خداوند وی را وارد بهشت می‌کند و هنگام غسل ۳۰ هزار فرشته برایش طلب مغفرت کرده و در تشییع پیکرش شرکت می‌کنند. کسی که سوره یس را تلاوت کند همیشه از قبرش تا آسمان نور خواهد تابید و با خداوند و اولیا و مقربان درگاه باری‌تعالی همنشین خواهد شد.

۶. سوره ملک

کسی که سوره ملک را قبل ار خواب بخواند، خداوند وی را در پناه خودش حفظ خواهد کرد و نمی‌گذارد آسیبی به او وارد شود. کسانی که سوره ملک را تلاوت می‌کنند از بهشتیان خواهند بود.

۷. سوره تکاثر

در روایتی از امام صادق (ع) ذکر شده است، افرادی که سوره تکاثر را قبل از خواب تلاوت می‌کنند از فتنه و عذاب قبر در امان خواهند بود.

۸. سوره واقعه

افرادی که می‌خواهند به دیدار حق تعالی بروند باید سوره واقعه را قبل خواب بخوانند. با خواندن این سوره صورتتان مانند ماه کامل خواهد درخشید و با پروردگار دیدار خواهید کرد. کسانی که سوره واقعه را تلاوت می‌کنند از ثروتمندان خواهند بود.

دعای قبل از خواب امام صادق

طلب مغفرت و یاری گرفتن از ائمه و معصومین همیشه آرامش بخش است. اگر می‌خواهید هنگام خواب با خدا و معصومین احساس نزدیکی داشته باشید و جزء بندگان برجسته خداوند شوید، باید به مواردی که توسط معصومین ذکر شده عمل کنید. دعای قبل از خواب امام صادق که بار‌ها در کتب اسلامی و احادیث به آن تأکید شده عبارت است از:
«عَنْ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ (ع) قَالَ: مَنْ قَالَ حِینَ یَأْخُذُ مَضْجَعَهُ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی عَلَا فَقَهَرَ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی بَطَنَ فَخَبَرَ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی مَلَکَ فَقَدَرَ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی یُحْیِ الْمَوْتى‏ وَ یُمِیتُ الْأَحْیَاءَ وَ هُوَ عَلى‏ کُلِّ شَیْ‏ءٍ قَدِیرٌ خَرَجَ مِنَ الذُّنُوبِ کَهَیْئَةِ یَوْمَ وَلَدَتْهُ أُمُّهُ»
طبق روایات ذکر شده امام صادق (ع) فرموده‌اند که هر کس این دعا را سه بار قبل خواب بخواند، تمام گناهان وی بخشیده شود. به گونه‌ای که گویی فرد به تازگی از مادر زاده شده و مانند یک نوزاد پاک و معصوم است.

ذکر‌های قبل از خواب

ذکر گفتن قبل خواب شما را از افکار پریشان در امان نگه می‌دارد و روح و جسمتان را موقع خواب به آرامش می‌رساند. در این بخش از به ذکر‌های قبل از خواب پرداخته‌ایم.
۱. قبل از خواب تسبیحات اربعه را سه مرتبه بخوانید.
۲. قبل از خواب به نیابت ۱۴ معصوم چهارده بار صلوات بفرستید.
۳. تسبیحات حضرت زهرا را بخوانید.
۴. دعای” یَفْعَلُ اللهُ ما یشاءُ بِقُدْرَتِهِ وَ یَحْکُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ” را بخوانید. خواندن این دعا مانند این است که ۱۰۰۰ رکعت نماز خوانده‌اید.

سخن آخر

برای این که خوابی آرامش بخش داشته باشید و از گزند شیطان و خواب‌های پریشان در امان بمانید، مستحب است که سوره‌هایی از قرآن مانند سوره واقعه، یس یا توحید را تلاوت کنید. خواندن این سوره‌ها قبل خواب به شما آرامش می‌دهد و پس از مرگ با اولیا همنشین خواهید شد.

منبع: سایت ستاره