آیا فرزند شما عادت به تماشای تلویزیون دارد؟ اگر چنین است، بهتر است از حقایق مهمی در خصوص اثرات مخرب تلویزیون بر روی کودکانی که بیش از حد آن را تماشا می کنند، اطلاع یابید. کودکانی که بیش از حد تلویزیون تماشا می کنند در معرض چندین خطر بالقوه قرار دارند. به عقیده انجمن پزشکی آمریکا (AMA)، کودکانی که بیش از 10 ساعت در هفته تلویزیون تماشا می کنند در معرض خطرات زیر قرار می گیرند:
 
* اضافه وزن
 
* بروز رفتارهای تهاجمی
 
* کندتر شدن یادگیری آنها در مدرسه
 
* فراگیری تصوری کلیشه ای نسبت به افراد بر اساس جنسیت و نژاد
 
* بسر بردن در ترس از خشونت و مورد اجحاف قرار گرفتن
 
بنابراین در این گونه موارد چه کاری از دست والدین برمی آید؟
 
شما به عنوان والدین کودک، می توانید جهت بهبود عادت های تماشای تلوزیون در او راهکارهایی را بکار گیرید. فهرستی تعیین کنید و زمان تماشای تلویزیون را برای کودک خود مثمر ثمر و سازنده سازید. نکات مفید زیر که توسط AMA توصیه شده است را امتحان کنید:
 
* میزان تماشای تلویزیون توسط کودک را محدود نمایید، همچنین با محدود کردن این میزان در خود برای کودک الگوسازی کنید.
 
* همراه با کودک خود تلویزیون تماشا کنید و در خصوص وقایعی که در آن رخ داده است از او سؤال کرده و عقاید، نظرات و عکس العملهای خود را به اشتراک بگذارید.
 
* برنامه هایی را انتخاب کنید که به دانش کودک شما بیفزاید یا بدون تکیه بر خشونت یا سایر محتوای نامناسب، خانواده را سرگرم سازد.
 
* از تعویض مرتب و بدون هدف شبکه های تلویزیونی خودداری کنید و ساعتهای زیادی را به تماشای تلویزیون اختصاص ندهید. برنامه های خاصی را انتخاب و سپس زمان خود را برای تماشای آنها تنظیم نمایید.
 
 
 منبع: اپلیکیشن ردیاب کودک (‏Baby Tracker‏)‏