غولی که ما را به جادو میرساند هریک از ما با توجه تواناییها و مهارت های خاصی که داریم، اهداف و برنامه هایی را در زندگی داریم و مسلما برای رسیدن به آن ها باید تلاش کنیم. در این بخش با سیده افروز ارزهگر همراه شوید تا در این مورد به اطلاعات مفیدی دست پیدا کنید. غولی که ما را ...
ادامه مطلب »همه
آن قطره من بودم
آن قطره من بودم خداوندا تو مرا پناه دادی و در سایهی امن و پر از آرامشت پذیرفتی، مرا در آغوش گرفتی، تو خورشیدم شدی. به من تابیدی و من زنده و روشن شدم. آن قطره من بودم یک پرندهی غمگین و تنها بود که راهش را گم کرده بود. پروازش را. آوازش را. در باد و توفان گرفتار شده ...
ادامه مطلب »وقتی تو باشی، نمیترسم
وقتی تو باشی، نمیترسم خدای مهربانم! وقتی که تو با منی و در کنارمی، از هیچ چیز نمی ترسم. وقتی تو باشی، نمیترسم میترسم. از شب و چشمهای تاریکش. از بادهای ویرانگر و از بارانهای سیلآسا میترسم. از سکوت میترسم. از تنهایی میهراسم و ترس مثل اندوهی هولناک مرا تعقیب میکند. امّا وقتی تو باشی، دیگر از شب نمیترسم. تو ...
ادامه مطلب »نامت ژرفای دریاست
نامت ژرفای دریاست ای مهربانترین یار! تو صاحب نامهای بیکرانی و من تمام نامهای بیکران تو را دوست دارم. نام تو واژه نیست، ژرفای دریاست؛ اوج آسمانهاست. نامت ژرفای دریاست نام تو را از زبان گلهای باغ، وقتی عطر میپراکنند بارها شنیدهام. نام تو را ستارهها مثل فانوسی از باغ شب میآویزند تا راه را نشانم دهند. نام تو را ...
ادامه مطلب »پند حکيمانه لقمان
پند حکيمانه لقمان لقمان حکيم در آغاز کار غلامي مملوک بود، خواجه اي توانگر و نيک سرشت داشت اما در عين توانگري از عجز و ضعف شخصيت مبرا نبود، در برابر اندک ناراحتي شکايت مي کرد و ناله مي نمود، لقمان از اين برنامه رنجيده خاطر بود ولي از اظهار اين معني پرهيز مي نمود، زيرا مي ترسيد اگر با ...
ادامه مطلب »بنياد اخلاق در قرآن
بنياد اخلاق در قرآن اهميت اخلاق در قرآن به تبيين و تفصيل نيازي ندارد، چرا که تعاليم اسلامي قرآن از مهم ترين و مشهورترين مسائل قرآني است؛ مخاطب قرآن انسان است و اخلاق، پايه و اساس شخصيت انسان را شکل مي دهد. بحث اخلاق، بحث درباره ي ارزش هاي انساني است: «چگونه زيستن» و «چگونه رفتار کردن» ؛ اما آنچه ...
ادامه مطلب »شر و بدي در نظر اسلام
شر و بدي در نظر اسلام بي ترديد، بدترين جنبندگان پيش خدا کساني هستند که کفر ورزيدند وايمان نمي آورند. خداوند سبحان، خرد و فهم به انسان خاکي ارزاني داشت و انسان در پناه اين نعمت خدادادي توانست بار مسئوليت خليفه اللهي را بر دوش کشد و آزادانه راه تکامل خويش را انتخاب کند.بنابراين، انسان از آن جهت که عاقل ...
ادامه مطلب »فضائل و رذائل اخلاقي در حديث جنود عقل و جهل
فضائل و رذائل اخلاقي در حديث جنود عقل و جهل در اصول کافي سماعه روايت مي کند که با عده اي از دوستان امام ششم که در محضرشان حضور داشتيم درباره عقل و جهل صحبت به ميان آمد آن حضرت فرمود لشکريان عقل و جهل و فضائل و رذائل اخلاقي را بشناسيد تا آگاه شويد چه صفاتي فضائل اخلاقي و ...
ادامه مطلب »صدای مهربانی میآید
صدای مهربانی میآید خدای مهربانم! همیشه گوش به زنگ صدای توام. کاش هرچه زودتر صدایم کنی! صدای ناب اذان میآید و انتظار به پایان رسید. صدای مهربانی میآید همیشه منتظرم باد، صدای مهربان و روشن تو را برایم بیاورد. همیشه گوش به زنگ صدای توام. اینجا همهی گلدانها بوی تو را میدهند. همهی خیابانها از عطر تو لبریزند. همهی پنجرهها ...
ادامه مطلب »بیماری خشم
بیماری خشم طغیان خشم و غضب غیر قابل کنترل که بخش عمده آن متوجه کودکان میشود، بخشی از زندگی هر روزه بعضی از مادران است. این نوشته ترجمه ای است از توصیه های آقای دکتر کیت ابلو (Keith Ablow) به مادران طغیان خشم و غضب غیر قابل کنترل که بخش عمده آن متوجه کودکان میشود، بخشی از زندگی هر روزه ...
ادامه مطلب »رعايت حقوق همسايه در اخلاق اجتماعي
رعايت حقوق همسايه در اخلاق اجتماعي بدان که در اسلام، همسايه داراي حقوقي غير از حقوق «اخوت اسلامي» است. هر حقي که يک مسلمان دارد، همسايه نيز دارد با اين تفات که همسايگي، حقوقي اضافه بر حق «برادري اسلامي» دارد. «پيامبراکرم» (صلي الله عليه و آله) فرمود: «همسايگان سه دسته اند: همسايه اي که حق واحدي دارد، و همسايه اي ...
ادامه مطلب »رفق ومدارا
رفق ومدارا در جامعه کنوني، بسيار ديده مي شود که افراد مختلف (بويژه جوانان )در عين برخورداري از رشد جسمي و رشد ذهني ، متاسفانه از رشد اجتماعي مناسب برخوردار نيستند ، از ديگر انسانها گريزانند ، داراي حالت جنگندگي وخشونت هستند و در نتيجه انسانهاي پر توقعي هستند که هميشه انتظار دارند ديگران با آنان نرمش و ملايمت داشته ...
ادامه مطلب »مناسبت ها
تو بزرگ و مهم شده ای روزهای دور شدن از کودکی و تجربه ی جدید نوجوانی، دورانی است که تقریبا همه نوجوانان کمی سخت با آن سازگار می شوند. نوجوانی دوران پر از چالش و در عین حال زیبایی در زندگی هر انسانی است که باید قدر آن را دانست و از آن بهترین استفاده را کرد. تو بزرگ و ...
ادامه مطلب »غيبت در چه زماني جايز است ؟
غيبت در چه زماني جايز است ؟ 1.هنگام دادخواهي از مظالم ستمگر، در نزد کسي که مي خواهد از وي رفع ظلم نمايد: خداوند متعال مي فرمايد: «خداوند دوست ندارد که کسي فرياد زند، مگر آنکه بدو ظلمي رسيده باشد.»(1) «پيامبر» بزرگوار اسلام در اين مورد مي فرمايند: «فرصت و حق سخن گفتن، از آن کسي است که صاحب حقي ...
ادامه مطلب »غيبت زشتترين صفت نفس
غيبت زشتترين صفت نفس غيبت يکي ديگر از رذايل اخلاقي و مانع خود سازي است.غيبت، يعني پشت سر مسلماني حرفي بزني که اگر به گوش او برسد ناراحت مي شود خواه آن سخن درباره ي نقص بدني او باشد مثل اين که از راه تحقير بگويي:فلاني کور است نه آن که محترمانه بگويي:آن شخص که چشمش ناراحت است، يا نسب ...
ادامه مطلب »غيبت زشتترين صفت نفس
غيبت زشتترين صفت نفس غيبت يکي ديگر از رذايل اخلاقي و مانع خود سازي است.غيبت، يعني پشت سر مسلماني حرفي بزني که اگر به گوش او برسد ناراحت مي شود خواه آن سخن درباره ي نقص بدني او باشد مثل اين که از راه تحقير بگويي:فلاني کور است نه آن که محترمانه بگويي:آن شخص که چشمش ناراحت است، يا نسب ...
ادامه مطلب »آتش حسادت
آتش حسادت آتش پديده ايست سوزاننده که هستي انسان را به خاکستر تبديل مي کند و سرمايه انسان را به هيچ مبدل مي سازد بهمين خاطر بايد سعي نمود که زمينه هاي شعله ور شدنش را مهار ساخت تا از شرور آن در امان باشيم. پس اگر کسي خود مايعي مثل بنزين را نزديک چوبي مشتعل قرار مي دهد بايد ...
ادامه مطلب »تکبّر سبب روی گردانی از حقّ
تکبّر سبب روی گردانی از حقّ اینکه چگونه این خصلت زشت، انسان را از حقّ باز می دارد و او را به کیفر و انکار می کشاند، در آیات کریمه ی قرآنی و روایات ائمه ی دین (ع) پاسخ آن داده شده است. خدای تعالی در مورد مجادله و انکار دشمنان پیامبر اسلام با آن حضرت می فرماید: «إن الذین ...
ادامه مطلب »تکبّر سبب روی گردانی از حقّ
تکبّر سبب روی گردانی از حقّ اینکه چگونه این خصلت زشت، انسان را از حقّ باز می دارد و او را به کیفر و انکار می کشاند، در آیات کریمه ی قرآنی و روایات ائمه ی دین (ع) پاسخ آن داده شده است. خدای تعالی در مورد مجادله و انکار دشمنان پیامبر اسلام با آن حضرت می فرماید: «إن الذین ...
ادامه مطلب »دروغگو طعم ايمان را نمي چشد
دروغگو طعم ايمان را نمي چشد يکي ديگر از رذايل اخلاقي که جلو خودسازي را مي گيرد دروغ است. دروغ يکي از قبيح ترين و خبيث ترين گناهان و صفتي است که انسان را در ديده ها خوار و از درجه ي اعتبار ساقط مي کند که تا آخر عمر نمي توان جبران کرد و باعث روسياهي در دنيا و ...
ادامه مطلب »بيان دين اسلام درباره حسد
بيان دين اسلام درباره حسد حسد آرزومندي دور شدن نعمتي از کسي و رسيدن آن به خود حسود است که البته قسمت دوم تعريف در برخي مواد قابل تعميم نيست . اصولا هنگامي که نعمتي به ديگري مي رسد و خود شخص از آن محروم مي ماند چهار حالت مختلف براي او پيدا مي شود:1-آرزو مي کند همان گونه که ...
ادامه مطلب »بيان دين اسلام درباره حسد
بيان دين اسلام درباره حسد حسد آرزومندي دور شدن نعمتي از کسي و رسيدن آن به خود حسود است که البته قسمت دوم تعريف در برخي مواد قابل تعميم نيست . اصولا هنگامي که نعمتي به ديگري مي رسد و خود شخص از آن محروم مي ماند چهار حالت مختلف براي او پيدا مي شود:1-آرزو مي کند همان گونه که ...
ادامه مطلب »عجب و خود پسندي ابتلاي الهي
عجب و خود پسندي ابتلاي الهي حضرت امام سجاد (ع) در کتاب شريف صحيفه ي سجاديه در ضمن دعاي مکارم الاخلاق در مورد صفت ناپسند کبر اين گونه مناجات مي فرمايد: و لا تبتلين بالکبر و عبدني لک و لا تفسد عبادتي بالعجب؛ خدايا، ضمن اين که مرا به انجام عبادت خود موفق مي داري، به وسيله ي صفت ناپسند ...
ادامه مطلب »عالِمی از عالَم دیگر
عالِمی از عالَم دیگر تا همین امروز ، هزاران بار نوشته اند و گفته اند و ـ احتمالاً ـ شما خوانده اید که آیت الله شیح محمدتقی بهجت ، متولد فومن در استان گیلان بود . مادرش را در 16 ماهگی از دست داد . در 14 سالگی به کربلا رفت . راهی نجف شد عالِمی از عالَم دیگر ...
ادامه مطلب »عالِمی از عالَم دیگر
عالِمی از عالَم دیگر تا همین امروز ، هزاران بار نوشته اند و گفته اند و ـ احتمالاً ـ شما خوانده اید که آیت الله شیح محمدتقی بهجت ، متولد فومن در استان گیلان بود . مادرش را در 16 ماهگی از دست داد . در 14 سالگی به کربلا رفت . راهی نجف شد عالِمی از عالَم دیگر ...
ادامه مطلب »ماهیت روزه در اسلام
ماهیت روزه در اسلام پژوهش حاضر به تبیین ماهیت روزه در اسلام پرداخته از این در گام نخست به بیان پیشینه روزه در ادیان ابراهیمی و اسلام پرداخته شده سپس تعریفی از ماهیت روزه (با تکیه بر نمود ظاهری آن) ارائه شده است. سپس در گام اصلی پژوهش، به بیان شرایط و ماهیت اصلی روزه پرداخته شده شرایطی که نخوردن ...
ادامه مطلب »ماهیت روزه در اسلام
ماهیت روزه در اسلام پژوهش حاضر به تبیین ماهیت روزه در اسلام پرداخته از این در گام نخست به بیان پیشینه روزه در ادیان ابراهیمی و اسلام پرداخته شده سپس تعریفی از ماهیت روزه (با تکیه بر نمود ظاهری آن) ارائه شده است. سپس در گام اصلی پژوهش، به بیان شرایط و ماهیت اصلی روزه پرداخته شده شرایطی که نخوردن ...
ادامه مطلب »روزه در قرآن (1)
روزه در قرآن (1) ای کسانی که ایمان آوردهاید ؛ روزه بر شما واجب شده همانطور که بر اقوام قبل از شما واجب شده بود شاید با تقوا شوید (183). و این روزهائی چند است پس هر کس از شما مریض و یا مسافر باشد باید ایامی دیگر بجای آن بگیرید و اما کسانی که به هیچ وجه نمیتوانند روزه ...
ادامه مطلب »روزه در قرآن (2)
روزه در قرآن (2) كلمه تطوع از ماده (ط – و – ع) است. و معناي طوع مقابل معناي كراهت است، و يا بگو به اين معنا است كه انسان كاري را به رضا و رغبتخود انجام دهد، آنگاه همين طوع وقتي به باب تفعل ميرود و به صورت تطوع در ميآيد. معناي داوطلب بودن هم بر آن اضافه ميشود ...
ادامه مطلب »روزه در قرآن (2)
روزه در قرآن (2) كلمه تطوع از ماده (ط – و – ع) است. و معناي طوع مقابل معناي كراهت است، و يا بگو به اين معنا است كه انسان كاري را به رضا و رغبتخود انجام دهد، آنگاه همين طوع وقتي به باب تفعل ميرود و به صورت تطوع در ميآيد. معناي داوطلب بودن هم بر آن اضافه ميشود ...
ادامه مطلب »روزه در قرآن (3)
روزه در قرآن (3) و ثالثا اينكه ميگويد: (رواياتي كه ميگويد قرآن قبل از بعثت و يكپارچه در شب قدر از لوح محفوظ به بيت المعمور نازل شده و بعد از بعثتبه تدريج از بيت المعمور بر رسول خدا ص نازل ميشده رواياتي است جعلي و خرافي چون مخالف كتاب است و مضموني مستقيم ندارد، بلكه مراد از لوح محفوظ ...
ادامه مطلب »آسیب شناسی روزه از منظر روایات اسلامی
آسیب شناسی روزه از منظر روایات اسلامی در مقاله حاضر نویسنده با استناد به برخی آیات و روایات آسیب ها و خطراتی را که عبادات و بخصوص روزه را تهدید می کند مورد بررسی قرار داده و آنها را واکاوی کرده است که با هم آن را از نظر می گذرانیم. در میان تمامی عباداتی که خداوند عزیز بر بندگان ...
ادامه مطلب »چهل حدیث پیرامون روزه و روزهدار
چهل حدیث پیرامون روزه و روزهدار کسی که روزه او را از غذاهای مورد علاقهاش باز دارد برخداست که به او از غذاهای بهشتی بخورانند و از شرابهای بهشتی به او بنوشاند. هر کس که در روز بسیار گرم برای خدا روزه بگیرد و تشنه شود خداوند هزار فرشته را میگمارد تا دستبه چهره او بکشند و او را بشارت ...
ادامه مطلب »آثار اجتماعی روزه
آثار اجتماعی روزه رمضان ماه خدا و بهار قرآن است. در این ماه، زمینه پالایش درون و اصلاح بیرون و بهره مندی از رحمت خداوند برای همگان فراهم می شود. این ماه به دلیل فضیلت منحصر به فردش نسبت به سایر ماه های سال، برای روزه داری انتخاب شده است. در آموزه های دینی و آثار باقی مانده از بزرگان ...
ادامه مطلب »آثار معنوی روزه
آثار معنوی روزه برنامه های اسلام، برای رسیدن انسان به خوشبختی و سعادت جاودانه تدوین شده است؛ سعادتی که گستره ای به پهنای دنیا و آخرت دارد. در این میان، روزه عبادتی است که در ره پویی بشر به سوی کمال و تعالی نقش بسزایی دارد. با بررسی آیات روشن قرآن در می یابیم که روزه، برای رستگاری انسان و ...
ادامه مطلب »روزه در ادیان و فرهنگ ها
روزه در ادیان و فرهنگ ها یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا کُتِبَ عَلَیْکُمُ الصِّیَامُ کَمَا کُتِبَ عَلَى الَّذِینَ مِنْ قَبْلِکُمْ لَعَلَّکُمْ تَتَّقُونَ (سوره بقره / ١٨٣) این آیه موضوع وجوب روزه را به مسلمانان خاطر نشان می کند و بلافاصله می فرماید: این حکم به شما منحصر نبوده، بلکه حکمی است که در امتهای پیشین نیز تشریع شده بود. از ظاهر ...
ادامه مطلب »روزه ؛ تمرین عملی تقوا
روزه ؛ تمرین عملی تقوا در مقاله حاضر نویسنده با تشریح هدف و فلسفه روزه و غایت نهایی آن که رسیدن به تقوا است کیفیت روزه در اوایل اسلام و انواع روزه و آثار و کارکردهای روزه را مورد بررسی قرار داده که با هم آن را از نظر می گذرانیم. روزه ؛ تمرین عملی تقوا نویسنده: فرشته محیطی ...
ادامه مطلب »روزه، روزگار پیوستن به اصل خویش (1)
روزه، روزگار پیوستن به اصل خویش (1) آمد رمضان و عید با ماست قفل آمد و آن کلید با ماست بر بست دهان و دیده بگشاد و آن نور که دیده دید با ماست آمد رمضان به خدمت دل و آن کس که دل آفرید با ماست در روزه اگر پدید شد رنج روزه، روزگار پیوستن به اصل خویش (1) ...
ادامه مطلب »گیاهان دارویی موثر در درمان افسردگی
گیاهان دارویی موثر در درمان افسردگی افسردگی می تواند بسیاری از عوامل زندگی از جمله فعالیت های روزانه ،خوراک ، لذت های زندگی ، تفکرات خوب ، تحرک ، سلامت جسم و روان ، تحصیلات و … را تحت تاثیر قرار داده که در نتیجه فرد افسرده نمی تواند به خوبی از زندگی خود بهره مند شود . گیاهان دارویی ...
ادامه مطلب »روزه، روزگار پيوستن به اصل خويش (2)
روزه، روزگار پيوستن به اصل خويش (2) روزه پيكاري است دروني براي آماده شدن در پيكارهاي سخت بيروني، رمضان كلاس درس است، معلمانش پيامبران خدا، كتابش قرآن و درسش آموختن تشنگي تا در محرم از پايمان نيندازند، رمضان يك اردوگاه است، سربازانش عموم مردم و افسرانش بهترين عبادت كنندگان. ماه سخن گفتن با خدا و بيدار شدن و بيدار كردن ...
ادامه مطلب »روزه و استقامت
روزه و استقامت این سوالات را بنده از زبان ابن سینا پزشک و فیلسوف نامی بازبان علمی فلسفی وعرفانی پاسخ میدهم و امیدورام بتوانم مفهوم را برسانم. شیخ الرئیس در نمط دهم کتاب اشارات و تنبیهات در چهار فصل به این سوالات که در مورد امساک از غذا توسط عارف است پاسخ میدهد که به موضوع گرسنگی ما در ماه ...
ادامه مطلب »نقش « روزه » در جلوگیری از سیطره شیطان بر انسان
نقش « روزه » در جلوگیری از سیطره شیطان بر انسان در بسیاری از احادیث درباره ماه رمضان به این نکته اشاره شده که در این ماه شیاطین به بند کشیده می شوند. در این زمینه پرسش هایی پدید می آید از قبیل این که : شیطان کیست در نظام حکیمانه خلقت چرا به شیطان اجازه داده شده که انسان ...
ادامه مطلب »فلسفه وجوب روزه
فلسفه وجوب روزه این مقاله به بررسی آثار معنوی و مادی روزه پرداخته و آن را از چهار بعد تحلیل کرده است: بعد روحانی که همان تحصیل تقوا و اخلاص است، بعد اخروی که یاد قیامت و مواقف دشوار آن است، بعد اجتماعی که یاد گرسنگان و دستگیری از تهیدستان و عدالت اجتماعی بین اغنیا و فقرا است، بعد جسمانی ...
ادامه مطلب »کم خوابی را در خانه درمان کنید
کم خوابی را در خانه درمان کنید مشکل بی خوابی دارید؟ اگر به توصیه متخصصان طب سنتی عمل کنید، شاید هرگز به قرص های خواب آور نیاز نداشته باشید. در ادامه با داروهای خواب آور گیاهی آشنا خواهید شد و باید بدانید که داروهای گیاهی راه حلی مناسب برای درمان بی خوابی و ارامش است. کم خوابی را در خانه ...
ادامه مطلب »نکته های تربیتی روزه
نکته های تربیتی روزه «روزه» یکی از برنامه های تربیتی و تکامل دهنده انسان و ضامن سعادت دنیا و آخرت و سلامت جسم و روح آدمی است. روزه رمز تقوا و پرهیزکاری ؛ تهذیب نفس و پالایش درون؛ تمرین صبر، خودداری و ایستادگی در برابر تمایلات اهریمنی نفس سرکش؛ و مبارزه با شیطان است. روزه مکتب انسان ساز، آرامش دهنده ...
ادامه مطلب »روزهداري و روش درست تغذيه
روزهداري و روش درست تغذيه ماه مبارك رمضان با كولهباري از فضيلت و بركت از راه رسيد. از بركتهاي اين ماه، فريضه روزه گرفتن است كه باعث انقلاب روحي و تحول دروني روزهداران ميشود.روزه گرفتن در ماه مبارك رمضان، صرفا اداي تكليف نيست، بلكه اثرات مثبت روحي، رواني، بهداشتي و جسمي فراواني دارد كه افراد از آن بهرهمند ميشوند. ...
ادامه مطلب »خودسازی برآیند روزه
خودسازی برآیند روزه انجام اعمال و آداب ماه پر خیر و برکت رمضان چون: تهجد و شب زندهداری، مراقبت از گوش و چشم و زبان، استغفار کردن، دعا خواندن، ذکر گفتن، تلاوت قرآن، تدبر در آیات، خواندن نمازهای نافله، درک شبهای قدر و معتکف شدن،1 انسان را به خویشتن خویش سوق میدهد و او را از غفلت و بیتوجهی نسبت ...
ادامه مطلب »راجع به خال ها چه میدانید؟
راجع به خال ها چه میدانید؟ هنگامیکه ترکیب طبیعی بافتهای پوستی بدن، به هم میریزد و عملکردشان دچار مشکلات خاصی میشود، تولید لک یا ضایعات رنگی در اندازههای کوچک و بزرگ روی پوست میکند.این ضایعه که خال شناخته میشود، توسط سلولهای مخصوصی که کارشان تولید رنگدانه است، به رنگهای مختلفی مانند قهوهای روشن یا تیره و مشکی تبدیل میشوند. راجع ...
ادامه مطلب »با رعایت چند نکته ساده پوستی زیبا و سالم داشته باشیم
با رعایت چند نکته ساده پوستی زیبا و سالم داشته باشیم وقتی پای مراقبت از پوست و مو به میان می آید همه تصور می کنند مراقبت از پوست به حرکت های خاصی نیاز است؛ از لایه برداری پوست با لیزر تا ماساژ ویژه پوست در مراکز درمانی.ولی اینطور نیست کافیست به مواردی که اشاره میشود عمل کنید. با رعایت ...
ادامه مطلب »درمان پیگمانتاسیون با طب سنتی
درمان پیگمانتاسیون با طب سنتی لک های تیره و عموما قهوه ای رنگی که بر اثر تجمع غیریکنواخت رنگدانه های ملانین روی پوست ظاهر می شوند نوعی عوارض پوستی اند که بیشتر با اصطلاح پیگمانتاسیون ش نیده و شناخته می شود. تغییراتی که به صورت لک های پیری، کک و مک، سایه و روشن شدن قسمت هایی از پوست دست، ...
ادامه مطلب »