جدید ترین مطالب تخصصی

آیا امکان دارد از 100 درصد ظرفیت مغزمان استفاده کنیم؟ مغز انسان پیچیده‌ترین عضو در بدن است. بسیاری بر این باورند که انسان تنها از ۱۰ درصد مغز خود استفاده می‌کند. آیا این حقیقت دارد؟انسان به وسیله‌ی مغز جهان پیرامونش را تجربه می‌کند.در این مقاله، در می‌یابیم که چه درصدی از مغز انسان به کار گرفته می‌شود. آیا امکان دارد ...

دلایل اصلی بی انگیزگی در محیط کار و راه های غلبه بر آن بی انگیزگی در محیط کار را همه‌ی ما تجربه کرده‌ایم. منظورمان همان روزهای دشواری است که نمی‌توانید به بهترین نحو کار کنید. زمان‌های محدودی هم وجود دارد که بیش از حد تعلل می‌کنید، تمرکزتان کم است یا برای شروع پروژه‌های مهم با خودتان درگیر هستید. دلایل اصلی ...

راه کار هایی برای فکر کردن منطقی آیا تاکنون با خود فکر کرده‌اید که کاش می‌توانستید مشکلات‌تان را به روش‌های مؤثرتر و ساده‌تری حل کنید؟ اگر می‌خواهید توانایی این کار را داشته باشید باید شیوه‌های تفکر خود را تغییر دهید و منطقی بیندیشید. راه کار هایی برای فکر کردن منطقی آیا تا به حال با خود فکر کرده‌اید کاش قادر ...

نکاتی ارزشمند برای داشتن دید مثبت به زندگی استرس، خستگی، ناامیدی، عصبانیت و… همگی ناشی از احساسات نادرست، دید منفی به زندگی و رویدادهایی است که روزانه رخ می‌دهند. در ادامه‌ی مطلب با ما همراه باشید تا به چگونگی کنترل استرس و ایجاد دید مثبت به زندگی با استفاده از راهکارهای علمی پی‌ ببرید. نکاتی ارزشمند برای داشتن دید مثبت ...

راهکار مثبت اندیش ها برای دور کردن انرژی منفی از خود افراد مثبت اندیش همیشه رفتار چشمگیری دارند، اما انرژی منفی تقریبا همه جا وجود دارد. افرادی هستند که دائما در مورد زندگی گله و شکایت می‌کنند، رفتارهای بدی از خود نشان می‌دهند و با حس منفی، ممکن است شما را از پای در بیاورند. راهکار مثبت اندیش ها برای ...

علل خون‌ دماغ شدن و راه‌ های درمان و پیشگیری خون ریزی بینی که با نام اپیستاکسی نیز شناخته می شود به معنای جاری شدن خون از داخل بینی است. بسیاری از افراد گهگاه دچار خون ریزی بینی می شوند، خصوصا کودکان خردسال و سالمندان. با اینکه ممکن است خون ریزی بینی ترسناک باشد، عموما چیزی بیش از یک مسئله ...

دوره کمون هپاتیت هپاتیت B یا هپاتیت ب, (به انگلیسی: Hepatitis B), نوعی بیماری عفونی ویروسی در انسان است که ویروس هپاتیت بی (HBV اچ‌بی‌وی), عامل آن است. بیشترین آسیب این بیماری متوجه کبد بیمار است. ویروس این بیماری می‌تواند سبب هر دو حالت حاد یا مزمن آن شود. ویروس هپاتیت ب یکی از جدی‌ترین انواع هپاتیت را سبب می‌شود. ...

راهکار هایی برای رسیدن به تمرکز روی هدف برای بسیاری از افراد، در نظر گرفتن اهداف، کار ساده‌ای محسوب می‌شود اما تلاش برای رسیدن به آن بسیار سخت است. به گفته‌ی دیانا هانت (Diana Hunt)، اهداف همان رؤیاهای ما هستند که برای آنها ضرب‌الاجل تعیین می‌کنیم. راهکار هایی برای رسیدن به تمرکز روی هدف تمرکز چیست و چه معنایی دارد؟  ...

خوابیدن در مواقعی که واقعا استرس داریم استرس در بخش‌های مختلف زندگی با توجه به شرایط فردی و اجتماعی به وجود می‌آید.اختلال استرسی که به دلیل عوامل مختلف در فرد ایجاد می‌شود،می تواند روی خواب تأثیر بسیاری بگذارد. خوابیدن در مواقعی که واقعا استرس داریم افزایش سطح نگرانی چه در اثر اخبار ناگوار، ساعات زیاد کاری، مشکلات خانوادگی یا مسائل ...

توصیه هایی برای تقویت حافظه آمارها نشان می‌دهد تقویت حافظه‌تان در بهبود زندگی کاری و شخصی شما مؤثر است. به هر حال همه‌ی ما می‌خواهیم حافظه‌ قوی داشته باشیم و هر چیزی را به خوبی به یاد بیاوریم. توصیه هایی برای تقویت حافظه علم همچنان روابط جدیدی میان کارهای ساده‌‌ روزمره و افزایش ظرفیت حافظه‌ عمومی‌ پیدا می‌کند. حافظه فرآیند ...

نکاتی برای پرورش یک ذهن خلاق یک ذهن خلاق می تواند مشکلات را به راحتی به بهترین شکل ممکن حل کند. افرادی که می توانند از قوه خلاقیت خود استفاده کنند در زندگی شخصی و کاری بیشتر موفق هستند. نکاتی برای پرورش یک ذهن خلاق خلاقیت محصول طرز تفکر است. پس با تمرین آداب تفکر خلاق می‌توانید مشکلات بازدارنده‌ای را ...

گفتگوی اختصاصی با دکتر محمد شریفی مقدم، دبیرکل خانه پرستار: جامعه پرستاری و دردهای کهنه ای که راه حل دارد در هفته های اخیر آقای نوبخت اعلام کردند که چند هزار میلیارد تومان به بهداشت و درمان اختصاص یافته است، البته در همه جا گفته می شود که این مقدار پول به جامعه پرستار رسیده است در حالی که این ...

دانستنی های لازم در ارتباط با حساسیت های غذایی آلرژی غذایی واکنش سیستم ایمنی بدن است که بلافاصله پس از خوردن یک غذای خاص بروز می‌کند. حتی مقدار کمی از مواد غذایی عامل آلرژی می‌تواند علائمی مانند مشکلات گوارشی، کهیر و یا تورم مجاری هوایی را ایجاد کند. در بعضی از افراد، آلرژی غذایی می‌تواند باعث علائم شدید یا حتی ...

همه چیز راجع به بدغذایی و بی اشتهایی کودکان عادات غذایی کودکان از هشت ماهگی شکل می گیرد و پس از آن غذاخوردن با خلق و خو، روابط و رفتارهای کودک پیوند می خورد. به این معنا که از آنها تاثیر می پذیرد و برای مثال ممکن است به دلیل لجبازی یک غذا یا خوراکی خاص را نخورد.بالطبع رفتارهای والدین ...

نشانه های افراد با اعتماد به نفس بالا انسان های با اعتماد به نفس بالا در زندگی معمولا به سخن دیگران توجه نمی کنند و در زندگی طبق افکار خود پیش می روند. نشانه های افراد با اعتماد به نفس بالا یک پای هر موفقیتی بدون شک اعتماد به‌ نفس است. اما آیا می‌دانید نشانه های اعتماد به نفس بالا ...

مهد کودک خوب چه ویژیگی هایی دارد؟ پیدا کردن یک مهدکودک برای سپردن کودکتان به آنجا نیاز به پرسیدن تعداد بیشماری سؤال، میزان و سطح تیزبینی و هوشیاری شما دارد. بنابراین خیلی بهتر است اگر تحقیقات خود را حدوداً از شش ماه قبل از زمانی که به مهدکودک نیاز خواهید داشت شروع کنید، زیرا این اتفاق کمی سخت است، چون ...

علائم و عوامل موثر در افسردگی افسردگی و بروز علائم افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالاتی است که کارکرد روزانه فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. افسردگی به احساس غم و تجربه‌ی مشکلات و بحران‌های زندگی محدود نمی‌شود و به تشخیص زود هنگام و اقدامات درمانی نیاز دارد. علائم و عوامل موثر در افسردگی آیا می‌دانید افسردگی چیست، چه علائمی دارد ...

راهکارهایی برای تقویت استقلال کودک یکی از مشکلات تربیتی در جامعه امروز ما، وابستگی بیش از حد فرزندان به والدین است که تجربه آن در سنین بزرگسالی و حتی پس از تشکیل یک زندگی مستقل گریبانگیر افراد می‌شود. به طوری که فرزندان پس از جدایی از والدین، قادر به کنار آمدن با زندگی جدید خود نبوده و از اعتماد به ...

امید به زندگی چیست؟ امید به زندگی یکی از اصول لازم برای موفقیت در زندگی است. امیدواری به انسان این باور را می‌دهد که “من تحت هر شرایطی به هدفم می‌رسم”. امید داشتن به زندگی یک احساس خوب و انگیزه بخش است که باعث تحرک و میل رسیدن به هدف می‌شود. امید به زندگی چیست؟ امید چیست؟ امید و امیدواری ...

چگونگی افزایش قد کودک با ورزش و تغذیه افزایش قد کودک و چگونگی رشد صحیح کودک یکی از دغدغه های والدین است. دانشمندان دریافته اند که افزایش قد کودک صرفا مربوط به مسائل ژنتیک نمی شود.به همین دلیل کودکان در سن رشد باید سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرند. البته ممکن است با مصرف مواد غذایی مفید حتی بعد ...

صفر تا صد دندان های شیری کودکان معمولا هنگامیکه کودک شش ماهه است اولین دندان‌های شیری در دهان او ظاهر می‌شود. رویش بقیه این دندان‌ها تا پایان دو یا سه سالگی طول می‌کشد. تعداد دندان‌های شیری در هر فک ۱۰ عدد و در تمامی دهان ۲۰ عدد است. صفر تا صد دندان های شیری کودکان تشخیص دندان شیری از دائمی ...

همه چیز راجع به نارسایی کلیوی نارسایی کلیوی زمانی برای فرد پیش می‌آید که کلیه نتواند خون را از مواد زائد تصفیه کند. در این صورت مواد زائد و سموم در خون فرد باقی می‌ماند و موجب نارسایی کلیه می‌شود. همه چیز راجع به نارسایی کلیوی عوامل موثر بر سلامت کلیه نارسایی کلیه زمانی رخ می‌دهد که کلیه‌ها توانایی فیلتر ...

راه کار هایی برای خلاصی از شر دندان قروچه دندان قروچه یا بروکیسم حالتی است که فرد دندان های خود را بدون اینکه چیزی برای جویدن وجود داشته باشد به هم می‌ساید. این حالت در طبقه بندی اختلالات عصبی عضلانی قرار می گیرد و در واقع دندان قروچه یکی از شایع ترین اختلالات مرتبط با خواب است. راه کار هایی ...

بیشتر عمر خواهید کرد اگر دلتان جوان باشد سن یک عدد است و هیچ محدودیتی برای احساسات شما وجود ندارد. قلب خود را جوان نگه دارید. به تعداد شمع‌های روی کیک تولدتان توجه نکنید. وقتی علم می‌گوید دلتان جوان باشد بیشتر عمر می‌کنید، روی حرفش حساب کنید و سعی کنید از عمرتان نهایت لذت و استفاده را ببرید. بیشتر عمر ...

نکاتی که کم رویی شما را درمان می کند شاید حرف زدن با دیگران خصوصا در جمع، برای‌تان سخت باشد. نگران نباشید. شما تنها نیستید. افراد زیادی در دنیا از کمرویی رنج می‌برند و در تلاش‌اند تا روش‌هایی برای درمان کمرویی خود پیدا کنند. نکاتی که کم رویی شما را درمان می کند باید شرایطی را که باعث خجالت و ...

راه کار هایی که باعث می شوند امیدتان را از دست ندهید امید! واژه‌ی مبهمی به نظر می‌رسد؛ شاید این روزها ارتباط اندکی با زندگی شما دارد، یا حتی هیچ جایی در زندگی‌تان نداشته باشد. امید یعنی دیدنِ فرصت‌های موجود در زندگی؛ امید پیش‌شرطی لازم برای رهایی از تمام عادت‌های بدی است که به آنها گرفتار شده‌اید. راه کار هایی ...

سؤال روز سیصد و بیست و هفتم تولد تفاوت میان سرفه خشک و سرفه مرطوب چیست؟ علل سرفه خشک و مرطوب در کودک می تواند متفاوت باشد که در این مقاله برخی از آنها را مورد بررسی قرار داده ایم. تفاوت میان سرفه خشک و سرفه مرطوب چیست؟ روش بدن برای از میان برداشتن مواد تحریک کننده دستگاه تنفسی و ...

سؤال روز سیصد و بیست و ششم تولد آیا کودکی که در حین ورزش و دویدن دچار سرفه های شدید می شود، می تواند بدون داشتن خس خس سینه مبتلا به آسم باشد؟ آسم عارضه ای تنفسی است که علائم گوناگونی دارد. اطلاعات بیشتر را در این مقاله بیابید. آیا کودکی که در حین ورزش و دویدن دچار سرفه های ...

سؤال روز سیصد و بیست و پنجم تولد علت قرمزی بینی و اطراف چشم کودک یازده ماهه چه می تواند باشد؟ ایجاد قرمزی در اطراف چشم و بینی کودک می تواند علل مختلفی داشته باشد که در این مقاله به آن پرداخته شده است. علت قرمزی بینی و اطراف چشم کودک یازده ماهه چه می تواند باشد؟ پوست اطراف چشم ...

سؤال روز سیصد و بیست و چهارم تولد ابتلاء کودک دوازده ماهه به اگزما و تشدید آن در هوای گرم ناشی از چیست؟ در این مقاله می توانید اطلاعاتی در خصوص اگزما، آلرژی و علل بروز آن بدست آورید. ابتلاء کودک دوازده ماهه به اگزما و تشدید آن در هوای گرم ناشی از چیست؟ اگزما یا پوست برافروختگی در بسیاری ...

سؤال روز سیصد و بیست و سوم تولد آیا باید نگران واکنش کودک نوپای خود نسبت به فرزند جدید باشم؟ بعضی والدین نگران واکنش فرزند اول نسبت به خواهر یا برادر جدید خود هستند. در این مقاله می توانید راه های رفع این نگرانی را بیابید. آیا باید نگران واکنش کودک نوپای خود نسبت به فرزند جدید باشم؟ نباید نگران ...

بدن کودکان به کدام ویتامین ها نیاز دارد؟ به گفته پزشکان هر کودکی نیاز به ویتامین های خوراکی دارد اما باید این ویتامین ها را در به طور معمول از وعده های غذایی سالم دریافت کنند. غذاهایی مانند شیر و لبنیات دیگر هم خانواده آن مانند و ماست که پزشکان توصیه می کنند برای کودکان بالای 3 سال لبنیات کم ...

گلودرد استرپتوکوکی یا گلودرد چرکی گلودرد چرکی یک نوع عفونت باکتریایی است که به سرعت در یک محیط بسته مثل خانه یا محل کار و یا کلاس درس مدرسه پخش می شود.گلودرد چرکی در اثر یک باکتری به نام استرپتوکوک A ایجاد می شود. لذا به آن، گلودرد باکتریایی و یا گلودرد استرپتوکوکی نیز گفته می شود. گلودرد استرپتوکوکی یا ...

همه چیز راجع به مونونوکلئوز عفونی « مونونوکلئوز عفونی » نوعی بیماری مربوط به دهان است. وقتی به این بیماری مبتلا می‌شوید، نوعی غده در داخل دهانتان رشد می‌کند که مضر و بسیار عفونی است و در هر سنی اتفاق می‌افتد. نشانه‌های این بیماری در میان جوانان خیلی کمتر است. در بعضی از مواقع هم هیچ علائمی ندارد؛ به همین ...

مراقبت‌های دهان و دندان برای سالمندان در حالت طبیعی با افزایش سن ارگانها و عناصر اصلی بدن به دلیل کم شدن آب بدن ، فرسایش و کاهش انعطاف پذیری دچار تغییر میشوند و دهان و دندان نیز از این تغییرات در امان نبوده و دچار تغییر میگردند. از طرفی با کهولت سن مقاومت بدن در مقابل عفونت کم شده و ...

اصول مراقبت از ناخن ها جنس و ظاهر ناخن‌ها می‌تواند نشان دهنده‌ی سلامت یا بیماری باشد. باید بدانیم استفاده‌ی بیش از حد از محصولات خاص، تغذیه‌ی نامناسب و سبک نادرست زندگی به طور مستقیم بر سلامت و تقویت ناخن تأثیر گذار است. اصول مراقبت از ناخن ها مواد غذایی مفید برای رشد و تقویت ناخن به طور کلی مواد غذایی ...

دمانس یا زوال عقل، علل و علائم آن زوال عقل یک اصطلاح کلی برای افت توانایی ذهنی به میزانی است که در زندگی روزانه فرد تداخل ایجاد می کند. از دست دادن حافظه و بیماری آلزایمر رایج‌ترین نوع زوال عقل دو نمونه از این دست هستند. زوال عقل به طور کلی شامل کاهش تدریجی مهارت های حافظه، تفکر و استدلال ...

تغذیه‌ سالمندان و مشکلات مربوط به آن پیری، بیماری نیست، فرایندی طبیعی است که درواقع بخشی از زیبایی و شعف زندگی به حساب می آید.تغییرات جسمی و روحی حاصل از کهولت سن، حتمی نیست.رژیم غذایی سالم و مقوی در این دوره از زندگی از اهمیت زیادی برخوردار است.تغذیه نامناسب و ناقص می تواند فرایند پیری را سرعت بخشد.تحقیقی که بر ...

تکنیک هایی برای تقویت هوش دانش آموزان «فراموش کردم»، «یادم نمیاد»، «نوک زبونمه»، «می‌شینم سر امتحان، همه چی یادم میره» و جملاتی از این دست را گاهی از زبان دانش‌آموزان می‌شنویم. همه‌ی ما چه دانش‌آموز و چه بزرگسال، بعضی اوقات چیزهایی را فراموش می‌کنیم. تکنیک هایی برای تقویت هوش دانش آموزان همه انسان ها در زندگی روزمره خود چیزهایی را ...

روش هایی برای درمان کم حرفی برخی افراد همچون ستاره‌ در مکالمه‌‌ها می‌درخشند، می‌توانند بدون هیچ سختی پشت سر هم داستان بگویند و بذله‌گویی کنند. در مقابل، حرف زدن برای افراد کم حرف یا درون‌گرا کار سختی است. کاری که برای آن باید تمام جرئت و جسارت خود را جمع کنند. روش هایی برای درمان کم حرفی کم حرفی مادامی ...

آموزش ترید در کوینکس به زبان ساده در آکادمی امید فدوی دانشجویان با صرافی‌های مختلف از جمله صرافی کوینکس آشنا خواهند شد که جزو معتبرترین صرافی‌های ارز دیجیتال در دنیا است.نکته مثبت مشکل نداشتن فعالیت کاربران ایرانی است و می‌توانید پس از احراز هویت مدارک خود تا روزانه حتی یک میلیون دلار برداشت کنید یا ارزهای مختلف را انتقال دهید. ...

آشنایی با دانشگاه های پیشرو ایران از پنجاه دانشگاه برتر و شاخص ایران چه می دانید؟ ممکن است بسیاری از ما اطلاعات زیادی از دانشگاه های برتر و معتبر ایران که دارای اعتبار جهانی و در رده دانشگاه های شاخص و شناخته شده در سطح جهانی اند نداشته باشیم. در ادامه این مقاله با دانشگاه هایی ایرانی آشنا می شوید ...

راه کار هایی برای پیدا کردن اهداف شغلی افراد شاغل بیشتر ساعات هفته را در محل کارشان سپری می‌کنند. نیازی به گفتن نیست که رضایت شغلی اهمیت بسیاری در زندگی و روحیه‌ی انسان‌ دارد. در حال حاضر به دست آوردن شغل مورد علاقه و مطلوب برای هر کسی دشوار است؛ اینجاست که باید برای ایجاد انگیزه و هدف در شغل ...

کف پای صاف داشتن کف پای صاف به این معناست که انحنای کف پا وجود ندارد و در نتیجه هنگام ایستادن، کف پا زمین را لمس می کند. کف پای صاف عارضه ای بدون درد است و گاه به دلیل شکل نگرفتن منحنی های کف پا در دوران کودکی ایجاد می شود. در سایر موارد، یک آسیب یا تنش های ...

وضعیت تعهدات حقوقی و بانکی در دوران کرونا از زمان شیوع کرونا بسیاری از قاعده های حقوقی و اداری در اداره ها و موسسات و بانک ها برهم ریخت که باعث یک نوع هرج و مرج یا بی نظمی در انجام وظایف چه از طرف مردم و چه از طرف متصدیان اداری و دولتی شد . وضعیت تعهدات حقوقی و ...

راه کار هایی برای داشتن روحیه قوی داشتن روحیه قوی یکی از نکات مثبت شخصیتی است که همواره انسان را در مشکلات و سختی ها کمک می کند و باعث داشتن شخصیتی قوی و محکم در زندگی می شود. راه کار هایی برای داشتن روحیه قوی کسی که روحیه‌ قوی دارد، مصمم، با اراده و پیگیر است. داشتن روحیه‌ قوی یکی ...

راز موفقیت خلاق‌‌ ترین ذهن‌ ها وجه اشتراک بین افراد مختلف به قدری هست که من آنها را به شکل استراتژی‌هایی درآوردم تا هر کس می‌تواند دنبال کند. شش استراتژی مهم‌تر از بقیه هستند، چرا که قدرت تغییر تفکر شما به شکل خلاقانه را دارند. راز موفقیت خلاق‌‌ ترین ذهن‌ ها دکتر تراویس برادبری (Travis Bradberry) از روانشناسان معروف در ...

خصوصیات رفتاری مدیران خلاق در اقتصاد امروز خلاقیت و نوآوری حیاتی است. خلاقیت و ابتکار منجر به سودآوری، خلق محصولات جدید و ایجاد روش‌هایی نو در ارزش‌آفرینی برای مشتریان می‌شود.«خلاقیت» چالش کلیدی بیشتر سازمان‌هاست و برای پر کردن جای خالی آن باید کار را از رأس سازمان و از مدیران اجرایی آغاز کرد. خصوصیات رفتاری مدیران خلاق در اقتصاد امروز ...

توصیه هایی برای داشتن کودکی خلاق بسیاری از مردم خلاقیت را ویژگی ذاتی نمی دانند بلکه آن را حاصل مهارت هایی می دانند که فرد می آموزد بنابراین اگر میخواهید کودک خلاق داشته باشید در این مطلب همراه ما شوید. توصیه هایی برای داشتن کودکی خلاق حتما خلاقیت برای شما هم جزو موضوعات مهم است و صد البته که دل‌تان ...

راه کار هایی برای تصمیم گیری درست و بدون پشیمانی تصمیم گیری درست و قاطع را قدم به قدم پیش ببرید. در تاخیر و استرس “تصمیم گیری” منطقی عمل کنید. برای آنکه بدانید چگونه تصمیم درست بگیرید بهتر است ابتدا از بیرون به مسئله بنگیرد. راه کار هایی برای تصمیم گیری درست و بدون پشیمانی قرارگیری در موقعیت‌های دشوار و ...