سلامت

طبع چای سبز گرم است یا سرد؟ چای سبز یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها در کشور ما است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. اگر مایل هستید که بیشتر در مورد طبع و خواص چای سبز بدانید، این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. طبع چای سبز گرم است یا سرد؟ چای سبز حاوی گروهی از ترکیبات پلی فنولی است که ...

آشنایی با خواص آب طالبی در کشور ما آب طالبی یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین آب میوه‌ها است، اما آیا تا کنون به غیر از طعم آن به خواص آب طالبی فکر کرده اید؟ آیا این آب میوه می‌تواند فوایدی برای بدن شما داشته باشد یا همین تنها فایده آن این است که طعم مناسبی دارد؟ در این مقاله خواص ...

طبع توت فرنگی گرم است یا سرد؟ توت فرنگی حاوی مواد مغذی خوشمزه و شیرین است که به طور طبیعی کم قند و کم کالری و حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. افزودن این ماده مغذی به رژیم غذایی روزانه مزایای زیادی دارد. در ادامه با طبع این میوه آشنا می شوید. طبع توت فرنگی گرم است یا سرد؟ توت‌فرنگی ...

معرفی کرفس کوهی و خواص آن کرفس کوهی با نام محلی کلوس شناخته می‌شود. این گیاه یکی از ارزشمندترین گیاهان دارویی بومی ایران به شمار می‌آید. این نوع گیاه دارویی در فهرست آثار ملی نیز به ثبت رسیده است. در ادامه با خواص کرفس کوهی بیشتر آشنا خواهید شد. معرفی کرفس کوهی و خواص آن ۱. پیشگیری از بیماری‌های قلب ...

خواص پودر جوانه گندم که تا کنون نمی دانستید درست کردن پودر جوانه گندم بسیار راحت است و شما می‌توانید به آسانی آن را در منزل تهیه کرده و از خواص شگفت‌انگیز آن برای سلامتی و زیبایی پوست و مو بهره‌مند شوید. در این مقاله شما را با خواص پودر جوانه گندم و طرز تهیه آن آشنا می‌کنیم. خواص پودر ...

پوست هندوانه چه خواصی برای بدن دارد؟ هندوانه از آن میو‌هایی است که بهتر است پوست و تخم آن را نیز مصرف کنید و اگر طعم پوست آن برایتان غیرقابل تحمل است، می‌توانید بخش قرمز رنگ را به همراه پوست داخل مخلوط‌کن ریخته و آب آن را یکجا مصرف کنید و تاثیر خواص شگفت‌انگیز آن را در شادابی پوست و ...

کدام مواد غذایی دارای استروژن هستند؟ استروژن به دلیل افزایش سطح کلسترول خوب و کاهش سطح کلسترول بد حائز اهمیت است و کاهش آن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. همچنین تغییر سطح استروژن با علائمی همچون تغییرات خلق و خو، سردرد و کاهش میل جنسی همراه است؛ بنابراین کمبود این هورمون باید به صورت جدی مورد توجه ...

درباره خواص، مضرات و طبع لبو به چغندر پخته شده لبو می‌گویند. لبو در دسته میوه‌ها و سبزیجات قرار می‌گیرد و فواید بسیاری دارد. رنگ لبو قرمز است اگرچه که رنگ‌های سفید و زرد آن هم وجود دارد. خواص دارویی لبو فراوان است و با مطالعه این نوشتار به طور کامل با ارزش غذایی و طبع لبو آشنا می شوید. ...

طبع هویج چگونه است؟ هویج یک ماده طبیعی پر خاصیت برای تمام سنین است و با خوردن آن احساس طراوت در بدن و پوست احساس می‌شود.در این مقاله می‌خواهیم به معرفی هویج و فواید و طبع آن برای شما بپردازیم. پس با ما همراه باشید. طبع هویج چگونه است؟ هویج و مواد مغذی آن هویج از جمله سبزیجات مفید است که ...

طبع به لیمو چیست؟ به لیمو از جمله گیاهان دارویی محبوب است که مصرف و کاربرد‌های بسیاری دارد. در این مقاله می‌خواهیم شما را با طبع به لیمو آشنا نماییم و آگاهیتان را در این زمینه بالا ببریم. با ما همراه باشید. طبع به لیمو چیست؟ معرفی گیاه به لیمو به لیمو یک گیاه دارویی با عطر خوش لیمو است. ...

بادام سرد است یا گرم ؟ بادام یکی از مغزهایی است که دارای خواص تغذیه ای و درمانی زیادی است. در این مقاله به خواص بادام و طبع آن می پردازیم. بادام سرد است یا گرم ؟ فواید بادام برای سلامتی بر هیچ‌کس پوشیده نیست. این تعریف در طب سنتی چندان دور از واقعیت نیست که بادام بیشتر از اینکه یک ...

اجتناب غذایی در حساسیت به بادام زمینی و آلرژی به بادام هندی در صورتی‌که از آلرژی به بادام زمینی رنج می‌برید، پس نیازمند اجتناب از برخی غذاهای خاص هستید. آلرژی به بادام هندی شرایطی است که سیستم ایمنی بدن پروتئین‌های موجود در بادام هندی را به عنوان اجسام خارجی تصور کرده و با انتشار آنتی بادی‌هایی با آن‌ها مقابله می‌کند. ...

روش کنترل ذهن ناخودآگاه اعتقاد بر این است که ذهن ناخودآگاه دارای توانایی‌های فراوانی است که اگر کنترل شود، می‌تواند موفقیت و شادی را برای ما به ارمغان بیاورد. این مقاله در مورد تکنیک‌های مختلفی که ممکن است به شما در کنترل ذهن ناخودآگاه کمک کند، نوشته شده است. روش کنترل ذهن ناخودآگاه آیا تا به حال با عرق سردی ...

کاردرمانی و کاردرمانگر کاردرمانی یک شاخه ی علمی خاص است که به درمان اختلال های جسمی و روانی در فرد بیمار می پردازد برای بهره مندی از مزیت های کاردرمانی گروه سنی خاصی مد نظر نیست و همه ی افراد می توانند در صورت داشتن برخی از اختلال های جسمی و روحی با استفاده از این روش راه های درمان ...

بیماران سالمند و مراقبت های ویژه انواع مختلف از بیماری ها برای بیماران سالمند موجود است که سلامت افراد مسن را تهدید می کند. با مراقبت های ویژه می توان بر بسیاری از بیماران سالمند غلبه کرد. افراد مسن در مقابل بسیاری از بیماری ها حساس هستند به همین دلیل ضروری است مواظبت ها جدی تر صورت گیرد. بیماران سالمند ...

علائم و درمان کهیر کهیر یک واکنش آلرژیک است که در بدن مشاهده می‌شود. در زیر برخی از علائم متنوعی که به شناسایی این بیماری به افراد کمک می‌کند، ارائه شده است. این نوع بیماری پوستی برخی مواقع می‌تواند تا چند ساعت و در موارد دیگر تا چند روز ادامه یابد. علائم و درمان کهیر کهیر یک بیماری پوستی است ...

سالمندی چیست؟ سالمندی یک دوران طبیعی در زندگی همه ی افراد است بر اساس ارزیابی های انجام شده افراد بالای سن 74 تا 90 را می توان در دوران سالمندی قرار داد. بی حرکتی در این دوران عوارض بسیار زیادی دارد و سبب بروز بیماری های مختلف می شود. سالمندی چیست؟ سالمندی مفهومی آشنا برای هر یک از افراد می ...

از فواید کمپوت آناناس چقدر می دانید؟ توجه و علاقه اکثریت مردم به میوه آناناس، علاوه بر ظاهر زیبا و مجلسی و طعم دل‌نشین آن، به دلیل خواص بسیار زیاد درمانی این میوه است. در این مقاله به معرفی کمپوت آناناس و برشمردن فواید کمپوت آناناس در جهت تکمیل اطلاعات شما می پردازیم. با ما همراه باشید. از فواید کمپوت ...

فواید و خواص میوه ترنج برای بدن ترنج میوه‌ای پرخاصیت و کمیاب است که در ذهن و زبان مردم ما رنگ اسطوره‌ای به خود گرفته است. نارنج و ترنج در افسانه‌ها و اشعار ایرانی جایگاه ویژه‌ای داشته است. در فرهنگ فارسی، مصدر ترنجیدن، “چین و چروک داشتن” معنا می‌دهد. به دلیل داشتن حالت چین‌دار در پوست این میوه، نام آن ...

با خواص شگفت انگیز زنجبیل برای پوست و مو آشنا شوید زنجبیل علاوه بر ارزش دارویی خود، برای مراقبت از پوست نیز مورد استفاده قرار گرفته و بسیار مفید است. آب زنجبیل نیز به صورت موضعی برای درمان بیماری‌های پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مطلب برخی از مزایای زنجبیل برای پوست و مو را به شما معرفی می‌کنیم. ...

فواید و کاربردهای جالب پوست تخم مرغ! می‌توانید از پوست تخم مرغ در موارد زیادی از جمله به عنوان کود برای گیاهان آپارتمانی، غذای حیوانات خانگی، تزیین وسایل و حتی کاربرد‌های درمانی برای برخی از بیماری‌ها استفاده کنید. با ما همراه باشید تا شما را با خواص پوست تخم مرغ و کاربرد‌های آن در زندگی روزمره بیشتر آشنا کنیم. فواید ...

شگفت انگیز ترین خواص زیتون برای سلامتی با خوردن زیتون سلامتی خود را تضمین کنید. خواص زیتون بی شمار و برای بسیاری از بیماری ها مفید است. با آشنایی از خواص زیتون این میوه را در وعده های غذایی تان از یاد نبرید. شگفت انگیز ترین خواص زیتون برای سلامتی زیتون بیشتر در منطقه‌ی مدیترانه شرقی شناخته شده است. اگرچه ...

درباره ویژگی‌های شکر قهوه ای چه اطلاعاتی دارید؟ شکر قهوه‌ای یا شکر خام دارای مزایای درمانی زیادی است، البته مصرف زیاد آن همانند شکر سفید می‌تواند کاملاً مضر باشد. در این مطلب به معرفی خواص شکر قهوه ای اشاره شده است. درباره ویژگی‌های شکر قهوه ای چه اطلاعاتی دارید؟ شکر قهوه‌ای یک ماده خوراکی است که به دلیل داشتن ملاس ...

تاثیر شیرین بیان بر کاهش وزن مصرف برخی از گیاهان دارویی می‌تواند ما را زودتر به لاغری و کاهش وزن مطلوبمان برساند. یکی از گیاهان دارویی که خاصیت لاغر کننده دارد، شیرین بیان است که در این متن به معرفی آن می‌پردازیم. تاثیر شیرین بیان بر کاهش وزن معرفی گیاه شیرین بیان گیاه دارویی شیرین بیان یکی از گیاهان بومی ...

فواید و خواص روغن حیوانی روغن حیوانی را دست کم نگیرید. اخرین تحقیقات علمی دنیا نشان می دهد که اسید آراشیدونیک روغنهای حیوانی سبب افزایش HDL و کاهش LDL می شود. در ادامه بیشتر با خواص روغن حیوانی آشنا می شوید. فواید و خواص روغن حیوانی این روز‌ها بحث انتخاب روغن مناسب بین مردم و متخصصان متداول است و بر ...

آیا از خواص قهوه برای پوست چیزی می دانید؟ همه شما از قهوه به عنوان یک نوشیدنی محبوب ضد استرس و انرژی زا یاد می‌کنید. قهوه نوشیدنی پر طرفدار و پرخاصیتی برای سلامت و زیبایی است. اما آیا قهوه این مزایا را برای پوست نیز دارد؟ در این مقاله قصد داریم شما را با خواص قهوه برای پوست آشنا کنیم. ...

آیا با خواص معجزه آسای مخلوط پودر سنجد با شیر آشنا هستید؟ پودر سنجد و شیر دارای خواص فوق العاده زیادی است که اگر با آنها آشنا شوید محال است که آن را تهیه نکرده و مصرف ننمایید. ما در این مطلب برای شما طرز تهیه آن و خواص دارویی‌اش را بیان کرده‌ایم. آیا با خواص معجزه آسای مخلوط پودر ...

با خواص باور نکردنی میگو آشنا شوید میگو یکی از غذاهای دریایی بسیار پر خاصیت است که فواید قابل توجهی از جمله کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی دارد و مانند سایر غذاهای دریایی سرشار از امگا ۳ است. طبع میگو برخلاف اغلب غذاهای دریایی گرم است. در ادامه با خواص میگو بیشتر آشنا می شوید. با خواص باور نکردنی میگو ...

درباره خواص فلفل قرمز برای سلامتی بدن چه می‌دانید؟ فلفل قرمز با داشتن طبیعت و ترکیبات خاص، تأثیرات بی شماری برای درمان و جلوگیری از پیشرفت بیماری‌ها دارد. در ادامه درباره خواص فلفل قرمز مطالبی ذکر شده است. درباره خواص فلفل قرمز برای سلامتی بدن چه می‌دانید؟ مهمترین خواص فلفل قرمز خواص فلفل قرمز بی‌شمار است که در زیر به ...

آیا با خواص و طبع زیتون آشنا هستید؟ زیتون میوه‌ای با طبیعتی گرم و معتدل است و برای افرادی که از بیماری‌های مانند فشار خون، یبوست، نقرس و … رنج می‌برند، بسیار مفید است. در این مقاله به بررسی طبیعت انواع شناخته شده این میوه پرداخته شده است. آیا با خواص و طبع زیتون آشنا هستید؟ طبع شکل‌های مختلف زیتون ...

گلاب چه طبعی دارد؟ گلاب از عرقیات ایرانی است که علاوه بر مصرف خوراکی از خاصیت درمانی بسیاری نیز برخوردار است که تنها در گلاب های باکیفیت یافت می شود و نباید از این ماده خوشبو که در کشور به صورت فراوان یافت می شود غافل ماند. گلاب چه طبعی دارد؟ گلاب یکی از انواع عرقیات کاملاً ایرانی است که ...

پیری و پیر شدن قابل مهار است ؟ پیری یک پدیده ی طبیعی است که در همه ی افراد رخ می دهد لازم به ذکر است که این عوامل به طور کامل قابل مهار نمی باشد ولی با در نظر گرفتن اصول های خاص می توان عوامل به وجود آمدن پیری را به تعویق انداخت. پیری و پیر شدن قابل ...

پیری فیزیکی و پیشگیری از آن پیری فیزیکی امری کاملا طبیعی است که هر فردی آن را در یک دوره از سن خود احساس می کند با در نظر گرفتن برخی از روش های مفید می توانید زمان ابتلا به علائم پیری فیزیکی را به تاخیر بیندازید و از گرفتار شدن به پیری زود رس در امان باشید. پیری فیزیکی ...

خواص باور نکردنی «توت خشک» برای سلامتی مصرف میوه‌های خشک به عنوان میان وعده از بهترین راه‌های داشتن تغذیه سالم است. توت خشک یکی از خوراکی‌های سالم و خوشمزه است که در همه جای دنیا وجود دارد و فواید زیادی برای آن معرفی شده است. در ادامه با خواص آن آشنا خواهید شد. خواص باور نکردنی «توت خشک» برای سلامتی ...

با ژل رویال و خواص آن آشنا شوید آیا تا کنون درباره فواید شگفت انگیز ژل رویال چیزی شنیده اید؟ از گذشته تا به امروز اثرات بی‌نظیری درباره مصرف این ماده مغذی بر روی انسان و حیوانات کشف شده است. در این مقاله به معرفی این ژل، فواید آن و نحوه نگهداری از این ماده پرداخته شده است. با ژل ...

طبع گوشت بوقلمون چگونه است؟ انتخاب نوع گوشتی که با مزاج شما سازگار است در حفظ سلامتی اهمیت فراوانی دارد. با توجه به اینکه یکی از مواد اولیه تهیه اغلب غذا‌ها گوشت است و به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد حذف آن از رژیم غذایی غلط است، در این مقاله به معرفی یکی از بهترین انواع گوشت سفید، پرداخته ...

فواید و مضرات زرده تخم مرغ را بشناسید زرده تخم مرغ از آن دسته غذا‌هایی است که خوردن آن همواره موافقان و مخالفان زیادی داشته است. از طرفی بالا بودن میزان کلسترول موجود در زرده تخم مرغ و از طرف دیگر داشتن تمامی مواد مغذی برای بدن، مصرف کنندگان این ماده غذایی را بر سر دوراهی گذاشته است. با ما ...

طبع خرما چگونه است؟ اهمیت مصرف خرما در ایام مختلف سال و برای حل مشکلات مختلف بدن ما را بر آن داشت تا مقاله‌ای در این زمینه برای شما تهیه کنیم و اطلاعات مفیدی از طبع خرما و هسته‌اش، خواص درمانی و ارزش تغذیه‌ای خرما آن در اختیار شما بگذاریم. طبع خرما چگونه است؟ طبع خرما خرما یا رطب گیاهی ...

مزایای روغن بدون پالم روغن بدون پالم، یک روغن مناسب و کم ضرر برای بدن است. با مصرف این روغن به جای روغن‌های مضر موجود در بازار، می‌توانید یک سبک زندگی سالم برای خودتان و محیط زیست انتخاب و ایجاد کنید. در ادامه به شرح خواص روغن بدون پالم می‌پردازیم. مزایای روغن بدون پالم خواص روغن بدون پالم تمامی روغن‌های ...

قارچ گانودرما چیست و چه خواصی دارد؟ یکی از قارچ‌های دارویی که از آن در تهیه دمنوش و چای استفاده می‌شود و در طب سنتی کشور‌های آسیایی به ویژه چین و ژاپن برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شود، قارچ گانودرما نام دارد. در ادامه با خواص قارچ گانودرما در درمان بیماری‌ها و طریقه مصرف آن آشنا شوید. قارچ گانودرما چیست ...

سویق و خواص آن سویق نقش موثری در حفظ سلامت و تقویت بدن در کودکان در حال رشد، بزرگسالان و زنان باردار دارد و برای درمان ضعف استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان مفید است. در ادامه این مطلب پاسخ سوالات خود را درباره این خوراکی مغذی بگیرید. سویق و خواص آن یکی از خوراکی‌های کمتر شناخته شده ولی مهم ...

خواص معجزه آسا دمنوش قره قاط یکی از دمنوش‌های مفید گیاهی که امروزه در پزشکی نیز به آن توجه وی‍ژه‌ای شده است، گیاه قره قاط است. در این مطلب شما را با خواص دمنوش قره قاط، طرز تهیه و بهترین زمان مصرف آن آشنا می‌کنیم. خواص معجزه آسا دمنوش قره قاط خواص دمنوش قره قاط (طبیعت و خواص درمانی) قره ...

با خواص نمک دریایی برای زیبایی و سلامت آشنا شوید نمک دریا، نمک طبیعی است که از تبخیر آب دریا به دست می‌آید. این نمک سرشار از مواد معدنی همچون سدیم، پتاسیم، منیزیم، روی، آهک، مس، کلسیم، فلورید و آهن است. در ادامه خواص نمک دریا را برای سلامت و زیبایی بدن بررسی می‌کنیم. با خواص نمک دریایی برای زیبایی ...

آشنایی با خواص موم عسل موم زنبور عسل، نوعی موم طبیعی است که توسط ۸ غده تولید موم در قسمت‌های شکمی زنبور‌های کارگر تولید و به درون کندو تخلیه می‌شود. خواص موم عسل بسیار مفید و متنوع است که در ادامه به شرح آن‌ها می‌پردازیم. آشنایی با خواص موم عسل ۱. درمان بیماری‌های پوستی باکتری‌های استافیلوکوکوس اورئوس و کاندیدا آلبیکانس ...

با پیری طبیعی بیشتر آشنا شویم هیچ فردی از پیری طبیعی در امان نیست . این امر در زندگی همه ی افراد با گذر زمان رخ خواهد داد تنها می توان با تغییر سبک زندگی به حالت ایده آل روند ابتلا به علائم آن را به تاخیر انداخت تغذیه ی سالم و ورزش دو نکته ی بسیار مهم در برابر ...

با خواص ارده و خرما آشنا شوید یکی از بهترین صبحانه‌های روز‌های سرد سال، خوردن ارده و شیره خرما است. ارده و شیره خرما میزان بالایی از گرما و انرژی را به سلول‌های بدن می‌رساند و ضمن داشتن احساس سیری، انرژی و مواد غذایی مورد نیاز بدن را به خوبی تامین می‌کند.در ادامه با خواص ارده و خرما آشنا می‌شوید. ...

چگونگی کاهش وزن در پی مصرف کندر در طب سنتی چاقی ناشی از غلبه رطوبت است. برای همین افرادی که طبع گرم و‌ تر یا سرد و‌ تر دارند، بسیار مستعد چاق شدن هستند. در طب سنتی هم همواره تاکید بر تعادل است بنابراین برای چاقی دست به دامان استفاده از دارو‌های گرم و خشک می‌شوند. یکی از این دارو‌های ...

درمان خانگی ترک های پوستی دوران بارداری ترک شکم پس از زایمان در میان زنان رایج است. شما ممکن است ترک های عمیقی که بیشتر در مناطق مستعد تجمع چربی هستند به وجود می آیند، داشته باشید. آن ‌ها ممکن است به خاطر تغییرات هورمونی یا از دست دادن ناگهانی چربی در این مناطق به وجود بیایند. درمان خانگی ترک ...

برای یک حاملگی سالم چه چیزهایی بخوریم؟ تغذیه قبل از بارداری بخش مهمی از آماده شدن برای بارداری است عواملی مانند مقایسه وزن خود با قدتان و آنچه که می خورید می تواند نقش مهمی را در سلامتی شما در دوران بارداری و سلامت جنین در حال رشد داشته باشد پس به نکات و توصیه های این مقاله توجه داشته ...

خواص شگفت انگیز عسل طبیعی عسل یکی از قدیمی‌ترین شیرین‌کننده‌های روی زمین است که از زمان‌های گذشته هم به عنوان غذا و هم به عنوان دارو استفاده شده است. با ما در این نوشتار همراه باشید تا هم با خواص بی نظیر عسل و هم نحوه شناسایی عسل طبیعی آشنا شوید. خواص شگفت انگیز عسل طبیعی خواص عسل از مهمترین ...