سلامت

لیمو ترش و یک دنیا خاصیت! لیموترش، بسته‌ای پر از مواد مغزی است. آب‌ لیمو حاوی ویتامین سی، بی کمپلکس، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر است. جالب است بدانید لیمو ترش بیشتر از سیب و انگور پتاسیم دارد. لیمو ترش و یک دنیا خاصیت! لیمو ترش که به خشک آن لیمو عمانی گفته می شود، از مرکبات بسیار پرطرفدار، ...

فواید مصرف پنیر پنیر برای همه ایرانیان نامی آشنا است که صبحانه، ناهار و شام ما را تشکیل می‌دهد. صبحانه پنیر را به همراه نان و در وعده‌های دیگر آن را به صورت سالاد یا رنده شدن روی پیتزا و غذاهای فست فودی می‌خوریم؛ اما شاید کمتر کسی به فواید پنیر به عنوان جزئی از لبنیات دقت کرده باشد. در ...

خواص مصرف سبوس و نان سبوس دار چیست؟ سبوس خارجی ترین لایه دانه است و آن قسمت از غله مورد نظر است که دائماً در معرض آفتاب و هوا بوده و از تشعشع خورشید استفاده می کند. تحقیقات پژوهشگران نشان داده هیچ ماده غذایی جهت تسهیل و بهبود عملکرد دستگاه گوارش با سبوس برابری نمی کند به همین دلیل سبوس ...

آشنایی با خواص اعجاب انگیز برگ مو در این مطلب قصد داریم شما را با خواص برگ مو و کاربردهای آن در طب سنتی و پزشکی آشنا کنیم. با ما همراه باشید. آشنایی با خواص اعجاب انگیز برگ مو برگ مو یا برگ درخت انگور دارای خواص درمانی و کاربردهای زیادی است. در ایران از برگ درخت مو به صـورت ...

خواص و فواید گلاب گلاب به عنوان یکی از پر مصرف‌ترین و محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در طب سنتی ایران به شمار می‌رود که خواصی شگفت انگیز نیز دارد. گلاب از جمله نوشیدنی‌های پرخاصیت و خوش‌بویی است که می‌تواند سلامت روح و جسم شما را تامین کند. برای آشنایی بیشتر با خواص گلاب با ما همراه باشید. خواص و فواید گلاب گیاهان ...

آشنایی با خواص و مضرات سرکه انگور سرکه از جمله فرآورده‌های طبیعی است که مصرف خوراکی و دارویی داشته و بیشترین کاربرد را در تهیه انواع ترشیجات دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با خواص درمانی و دارویی این سرکه خوش طعم و سودمند آشنا کنیم. آشنایی با خواص و مضرات سرکه انگور انگور یکی از میوه های ...

گوشت شترمرغ و خواص آن گوشت شترمرغ در دسته گوشت‌های قرمز طبقه بندی ‌می‌شود و از لحاظ ارزش غذایی از کم چرب‌ترین و سالم‌ترین نمونه‌های گوشت قرمز است و دارای فواید فراوانی است. در ادامه با خواص گوشت شتر مرغ بیشتر آشنا می شوید. گوشت شترمرغ و خواص آن گوشت شتر مرغ از کم چربترین انواع گوشت قرمز بوده که ...

خواص تغذیه ای گوشت شتر امروزه بسیاری از شهرنشینان به علت عادت نداشتن به مصرف گوشت شتر از خوردن آن اجتناب می‌کنند. برخی نیز بر این باورند که این گوشت سفت و دیرپز بوده و ارزش غذایی ندارد. حال پرسش اینجاست، ارزش غذایی گوشت شتر چه میزان است؟ در ادامه برخی از مهمترین خواص گوشت شتر در طب سنتی و ...

خواص انواع فلفل دلمه ای مصرف فلفل دلمه ای های رنگی خواص و فوایدی بی نظیری را به همراه داد، در ادامه از تمام خواص فلفل دلمه ای سبز، قرمز، زرد مطلع خواهید شد. خواص انواع فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای، سبزی پرخاصیت و با ارزش غذایی بالا است که سهم زیادی را در تامین ویتامین های مورد نیاز ...

آشنایی با فواید و خواص لوبیا لوبیا یکی از حبوبات مقوی است که دارای خواص درمانی بسیاری برای بدن می باشد. با مصرف لوبیا می توانید وزن خود را کاهش دهید و همچنین مصرف آن باعث جلوگیری از ابتلا به یبوست و بیماری های گوارشی می شود. در این مقاله فواید درمانی لوبیا را آماده کرده ایم. آشنایی با فواید ...

خواص درمانی لوبیاسبز لوبیا سبز از خانواده باقالی بوده، میوه، غلاف و دانه این گیاه مفید و پرخاصیت ارزش غذایی و درمانی بسیار دارد. به طورکلی انواع مختلفی از لوبیا در سراسر دنیا وجود داشته که هریک خواص مختص به خود را دارند. در این مطلب برخی از مهمترین خواص لوبیا سبز و فواید مصرف آن گردآوری شده است. خواص ...

سطوح پایین پروژسترون در اوایل بارداری هورمون پروژسترون نقش مهمی در طول دوران بارداری ایفا می‌کند و سطوح آن در طول بارداری افزایش می‌یابد. در این مقاله اطلاعاتی در رابطه با این که پروژسترون چگونه در طول اوایل بارداری زنان را تحت تأثیر قرار می‌گیرد، ارائه می‌گردد. پروژسترون پایین در اوایل بارداری در صورتی‌که درمان نشود، می‌تواند خطرات زیادی را ...

آشنایی با خواص و مضرات گیلاس گیلاس میوه کوچک تابستانی، بسیار خوشمزه، مفید، آبدار کروی با دمى بلند و یا کوتاه بوده و دارای گوشت لطیف، ترد و شیرین به رنگ‌های مختلف از زرد تا قرمز پر رنگ با هسته‌ای گرد و سفت است. برای آشنایی با خواص گیلاس و فواید درمانی و دارویی آن در ادامه این مطلب با ...

گندم سبوس دار و خواص آن مصرف گندم سبوس دار مزایایی برای سلامتی دارد که توجه به آن می تواند در بلند مدت بسیار مهم باشد. در ادامه نگاهی می‌کنیم به سبوس گندم و فواید مصرف آن. گندم سبوس دار و خواص آن گندم اصلی ترین و مهم ترین غذای بشر محسوب شده، ارزش تغذیه‌ای و فواید درمانی بسیار دارد. ...

خواص نارنج برای سلامت بدن و عوارض احتمالی آن نارنج گیاهی با خواص بی‌نظیر است که می‌توان از پوست، برگ، گل، میوه و آب‌میوه‌ی آن در موارد مختلف استفاده کرد. برای آشنایی بیشتر درمورد خواص نارنج با ما همراه باشید. خواص نارنج برای سلامت بدن و عوارض احتمالی آن نارنج یکی از گیاهان بومی ایران است که بخش های مختلف ...

بالا بودن آنزیم‌های کبدی و علل آن هنگامی‌که کبد آسیب می‌بیند، آنزیم‌های خاصی را آزاد می‌کند. وجود آنزیم های کبد در بالاتر از محدوده نرمال در خون نشان می‌دهد که کبد به درستی کار نمی‌کند. به منظور آگاهی بیشتر از شیوه درمان آنزیم بالای کبدی این مقاله را مطالعه کنید. بالا بودن آنزیم‌های کبدی و علل آن بالا بودن آنزیم‌های ...

تغییر سبک زندگی برای ممانعت از تخریب محیط زیست تخریب محیط زیست به دلیل استفاده‌ی غیر مسئولانه از منابع طبیعی امری شایع است. در این‌جا نگاهی به برخی از علل و اثرات این پدیده خواهیم داشت. روش‌های ساده‌ای وجود دارد که هر یک از ما می‌توانیم با اجرای آن‌ها به حفظ محیط زیست و جلوگیری از بروز آسیب به آن ...

آیا بیماری‌های روانی ژنتیکی هستند؟ آیا می‌دانید که بیماری‌های روانی شایع‌تر از دیابت و مشکلات قلبی هستند؟ چه چیزی می‌تواند دلیل افزایش این عدد باشد؟ آیا بیماری‌های روانی ارثی هستند؟ شما چه فکر می‌کنید؟ آیا بیماری‌های روانی ژنتیکی هستند؟ ما به یاد می‌آوریم این نقل قول از “ریتا می براون” را که در یکی از مقالات در مورد بیماری‌های روحی ...

استدلال‌های مخالف با وجود گرمایش جهانی مخالفان وجود پدیده گرمایش جهانی بیان می‌کنند که دانشمندان پیش بینی‌های اشتباهی را در باره‌ی این پدیده‌ انجام داده‌اند و همیشه علم و دانشمندان نظریه‌ی صحیحی را ارائه نمی‌دهند. استدلال‌های مخالف با وجود گرمایش جهانی امروزه پدیده‌ی گرمایش جهانی یک مسأله‌ی بحث برانگیز است. امروزه محیط زیست به شدت دستخوش تغییر شده، تعداد درختان ...

همه چیز درباره خواص نارگیل نارگیل یکی از میوه های شیرین و خوشمزه است که اغلب افراد به آن علاقه دارند. از این میوه فرآورده های بسیاری تهیه می شود. آب نارگیل, روغن نارگیل و شیر نارگیل از جمله پر مصرف ترین فرآورده های نارگیل به شمار می روند. در این مطلب به مهمترین خواص نارگیل و تاثیرات آن بر ...

آشنایی با خواص طالبی طالبی یک میوه پرطرفدار و محبوب است که سرشار از مواد مغذی می باشد و خواص بسیاری را برای سلامتی به همراه دارد، از خواص طالبی می توان به مراقبت از پوست و مو، تنظیم فشار خون و کنترل دیابت نیز اشاره کرد. برای آشنایی بیشتر با خواص طالبی و فواید تغذیه‌ای و درمانی این میوه ...

آشنایی با خواص شنبلیله شنبلیله گیاهی است که عموما در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می‌کند و در کشورهای هند، چین، پاکستان، ایتالیا، مصر، یونان و … به وفور یافت می‌شود. همچنین از گیاهان بومی کشور ایران به شمار می‌آید. این سبزی دارای خواص درمانی زیادی است که در ادامه با برخی از آنها آشنا می شوید. ...

یونجه گیاهی با خواص شگفت انگیز! یونجه، گیاهی است غریب که امروزه در اذهان عمومی تنها به درد علوفه دام می خورد، درحالی که در گذشته استفاده های فراوان از این گیاه پرفایده می شده است.این گیاه که عمدتاً در آسیا کشت می شود از اولین گیاهان دارویی شناخته شده برای بشر است. برای آشنایی بیشتر با خواص یونجه و ...

همه چیز درباره هندوانه هندوانه فواید بی نظیر و شگفت انگیز زیادی دارد، خوردن این میوه از بروز بیماری ها جلوگیری می کند و به زیبایی پوست و کاهش وزن کمک می کند. برای آشنایی بیشتر با خواص هندوانه و فواید درمانی و دارویی آن در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. همه چیز درباره هندوانه هندوانه میوه‌ای خوش ...

آشنایی با خواص و مضرات نخود نخود سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن و فیبر بوده و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. برای آشناییبا خواص نخود و مزایای مصرف آن در رژیم غذایی با ما همراه باشید. آشنایی با خواص و مضرات نخود نخود از جمله حبوبات بسیار مفید و دارای ارزش غذایی بالا است ...

باخواص شگفت‌انگیز کیوی آشنا شوید! کیوی (Kiwi) میوه بومی کشور چین است و نام آن با نسخه کوتاه شده به عنوان “کیوی” مشهور است.کیوی یک میوه‌ی بیضی شکل با رنگ قهوه‌ای خفیف و یک بافت کرکی است که دارای خواص فراوانی می باشد، در ادامه این مطلب خواص کیوی و مضرات و نکات احتیاطی مصرف آن گردآوری شده است. باخواص ...

آشنایی با خواص روغن هسته آلبالو و طرز تهیه آن روغن هسته آلبالو به روغن تهیه شده از دانه آلبالو گفته می شود.روغن دانه آلبالو از بهترین روغن های موجود در بازار برای پوست و مو می باشد. در این نوشته به بررسی خواص روغن هسته آلبالو و ترکیبات این روغن می پردازیم. آشنایی با خواص روغن هسته آلبالو و ...

خواص درمانی کرفس پتاسیم موجود در کرفس علاوه بر تحریک ادرار باعث کاهش فشار خون می‌شود و به همراه گوگرد موجود در آن بیش از همه برای بیماران مبتلا به نقرس و افرادی که از دردهای مفصلی و روماتیسم رنج می برند، توصیه می‌شود. برای آشنایی بیشتر با خواص کرفس و فواید آن در درمان بیماری‌ها در ادامه مطلب با ...

از خواص درمانی کاکائو چه می‌دانید؟ طی مطالعاتی که به تازگی صورت گرفته مصرف کاکائو و فرآورده‌های آن می‌تواند منجر به کاهش طبیعی فشار خون شود. در ادامه بیشتر با خواص درمانی آن آشنا می شوید. از خواص درمانی کاکائو چه می‌دانید؟ کاکائو خالص و خام بیش از هر نوع ترکیبات دیگر مربوط به شکلات ها خواص مفید دارد و ...

خواص باورنکردنی کاهو برای سلامت بدن کاهو جز یکی از سبزیجات پر خاصیت است که مصرف آن توسط افراد بسیار رایج می باشد، برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند. برای آشنایی بیشتر با خواص کاهو و فواید درمانی آن در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. خواص ...

خواص معجزه آسا فندق و روغن فندق فندق نوعی آجیل از درخت فندق است که در حال حاضر به یکی از آجیل های بسیار محبوب در سراسر جهان تبدیل شده است. فندق از خواص و فواید شگفت انگیزی برخوردار است که در ادامه با آنها آشنا می شوید. خواص معجزه آسا فندق و روغن فندق فندق یکی از آجیل‌های خوشمزه ...

خواص و ارزش غذایی گل کلم گل کلم دارای خواص و فواید فوق العاده ای است، از خواص گل کلم می توان بهبود سلامت قلب، درمان مشکلات تنفسی، کمک به کاهش وزن و مراقبت از مو اشاره کرد. در ادامه بیشتر با خواص آن آشنا می شوید. خواص و ارزش غذایی گل کلم گل کلم گیاهی یک ساله هم خانواده ...

آشنایی با خاصیت های هویج هویج یک ریشه گیاهی دارد که اغلب ادعا می شود برای سلامتی، یک غذای کامل است. هویج،ترد، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی میباشد و منبع خوبی از بتاکاروتن، فیبر، ویتامین K، پتاسیم و آنتی اکسیدان است. این نارنجی رنگ ترد دارای مزایای فراوانی برای سلامتی است. برای آشنایی بیشتر با خواص هویج در ادامه ...

آشنایی با خواص خیار چنبر میوه، تخم، برگ و ریشه خیار چنبر در طب سنتی برای درمان بیماری ها استفاده می‌شود. در ادامه این مطلب با خواص خیار چـنبر بیشتر آشنا شوید آشنایی با خواص خیار چنبر خیار چنبر چیست؟ خیار چنبر بر خلاف خیار سبز که از خانواده کدو می‌باشد، هم خانواده گروه ملون و هندوانه است ولی از ...

بررسی خواص خارق العاده خیار خیار یکی از سیفی جات خوشمزه و خوش خوراک است که از زیبایی پوست و مو تا درمان بسیاری از بیماری ها که در ادامه اینمقاله می خوانید از آن استفاده می شود. بررسی خواص خارق العاده خیار خیار میوه‌ای خوشمزه، پرطرفدار و پرخاصیت است و با توجه به مواد و ترکیباتی که دارد می ...

همه آنچه که از خواص ریحان باید بدانید گیاه ریحان، گیاهی بوته ای یک ساله است که معمولاً طول آن بین 20 تا 45 سانتیمتر است و عطر و بویی مطلوب دارد. این گیاه علاوه بر استفاده در امور پخت و پز، دارای خواص درمانی بسیاری نیز می باشد. کاهش بیماری های قلبی عروقی، پیشگیری از بروز سرطان، حفظ سلامتی ...

آشنایی با خواص شاه بلوط میوه “شاه بلوط” که ظاهری مشابه با فندق دارد یکی از میوه های کمیاب اما پرخاصیتی است که ارزش غذایی بالایی دارد و برای درمان بیماری های قلبی و برخی سرطانها و … استفاده می شود. برای آشنایی با خواص شاه بلوط در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. آشنایی با خواص شاه بلوط ...

آشنایی با خواص شاهدانه شاهدانه، یکی از مغذی ترین دانه های جهان است و منبع کامل آنزیم، نشاسته و چربی های اشباع شده است. دانه های شاهدانه، سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب، کلسیم، فیبر، ویتامین E و دارای کلروفیل بالایی هستند. در این مطلب قصد داریم شما را به طور کامل با خواص شاهدانه و فواید و موارد مصرف دانه ...

خواص تغذیه ای سیب زمینی فواید سیب زمینی چیست؟ سیب زمینی از چه خواصی برخوردار است؟ در ادامه با تمام خواص، نگه داری، انتخاب و مضرات مصرف سیب زمینی آشنا خواهید شد. خواص تغذیه ای سیب زمینی ارزش غذایی و خواص سیب زمینی سیب زمینی سرشار از مواد مغذی معدنی و انواع ویتامین‌ها است. در حقیقت سیب زمینی بعد از ...

آشنایی با خواص تغذیه ای سیب آیا می دانستید که یک سیب متوسط، از الیافی تشکیل شده است که حدود، 4 گرم فیبر دارد؟ و اینکه ضرب المثل ((روزی یک عدد سیب بخورید،تا از دکتر دور بمانید.) برای سیب بسیار مناسب است در اینجا می خواهیم مزایای سیب را بیان کنیم. آشنایی با خواص تغذیه ای سیب سیب یکی از ...

خردل و فواید باور نکردنی آن خردل گیاهی علفی، یک ساله و به ارتفاع 20 تا 60 سانتی متر است که دارای کرک‌های خشنی است. این گیاه دارای برگ بوده و گل‌های آن زرد رنگ است و بوی نسبتاً مطبوعی دارد. باید بدانید که این گیاه برای درمان بیماری‌ها و ناخوشی‌های زیادی موثر است مثل سرماخوردگی، کمردرد، یبوست، سرفه و ...

خواص درمانی و تغذیه ای خربزه خواص خربزه بیشمار است و مصرف خربزه از سوی امامان نیز توصیه شده است. خربزه رفع کننده یبوست و کمک کننده به هضم غذا، افزاینده ادرار و دفع کننده کم خونی و سنگ مثانه و تولیدکننده عرق در بدن. به طور کامل به خواص و فواید و در عین حال به مضرات خوردن خربزه ...

خواص درمانی تمر هندی را بشناسید این گیاه از خانواده‌ نخودهاست و میوه‌هایی شبیه باقلا دارد که در ماداگاسکار به عنوان درختی مقدس و پادشاه درختان تلقی می‌شود. میوه‌های این گیاه مورد علاقه بسیاری از مردم است و به عنوان چاشنی و طعم‌دهنده غذا، دسر، شربت و آبمیوه مورد استفاده قرار می‌گیرد. تمر هندی دارای خواص فراوانی است که در ...

آشنایی با خواص پرتقال پرتقال یکی از پرطرفدارترین میوه های زمستانی است که اغلب برای درمان سرما خوردگی، این میوه را پیشنهاد می کنند. آیا می دانستید که یکی از بهترین روشها برای جلوگیری از سرطان معده ، مصرف پرتقال است؟ با خواص بی نظیر این میوه محبوب آشنا شوید. آشنایی با خواص پرتقال پرتقال یکی از پرمصرف ترین و ...

خواص و فواید میوه بالنگ و روغن آن در این مطلب خلاصه ای از مهمترین فواید درمانی و خواص بالنگ و روغن آن گردآوری شده است. خواص و فواید میوه بالنگ و روغن آن بالنگ یا ترنج یکی از میوه‌های مشهور شبیه نارنج و لیمو با پوست دانه دانه است که معمولا از آن بخش سفید و گوشتی پوست میوه ...

خواص شگفت انگیز انجیر خشک مصرف انجیر خشک فواید و خواص فوق العاده ای را به همراه دارد، همچنین چند نسخه درمانی طب سنتی با انجیر خشک وجود دارد که بسیار کاربردی است. در ادامه بیشتر با خواص انجیر خشک آشنا می شوید. خواص شگفت انگیز انجیر خشک گیاه شناسی انجیر تا کنون بیش از 600 نوع از گیاه انجیر ...

موارد استفاده و عوارض سرترالین سِرترالین یک داروی ضد افسردگی از گروه مهارکننده‌های بازجذب سروتونین است که استفاده از آن برای درمان اختلالات افسردگی، اختلال وسواسی جبری، اختلال هراس، فوبیای اجتماعی، اختلال ناخوشی پیشاقاعدگی و اختلال استرس پس از سانحه پذیرفته شده‌است. در ادامه بیشتر با این قرص آشنا می شوید. موارد استفاده و عوارض سرترالین افسردگی یا ترس حالات ...

فواید درمانی پاپ کورن خانگی ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدان ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن دارند. فواید درمانی پاپ کورن خانگی شاید تصور کنید ذرت بو داده یا همان پاپ کورن (popcorn) که از بچگی عاشقش بودید تنها به خاطر طعم خوب آن ...

فواید آب نیشکر یک لیوان آب نیشکر خنک، نه‌تنها عطش‌مان را رفع‌می‌کند بلکه به ما قدرت هم می‌دهد. با دانستن شهرت و خواص آب نیشکر در مبارزه با گرما، تعجبی نیست که هندوستان یکی از تولیدکنندگان اصلی نیشکر باشد. نیشکر در زبان محلی، اسامی متفاوتی دارد اما اصل قضیه این است که نیشکر، گرمای بدن فرد را کاهش‌می‌دهد. در ادامه ...

موارد مصرف سبوس برنج و تاثیر آن بر سلامت سبوس برنج از مزایای و خواص بسیار عالی برخوردار است که در ادامه از خواص و فواید، ارزش غذایی و عوارض مصرف زیاد سبوس برنج آگاه می شوید. موارد مصرف سبوس برنج و تاثیر آن بر سلامت برنج بعد از گندم اصلی ترین غذای مردم جهان را تشکیل می دهد. پوسته ...