همه چیز درباره ملاتونین ملاتونین هورمونی است که در ریتم خواب نقش دارد و کاربرد های متفاوتی دارد که در این مقاله به مضرات و فواید آن اشاره میکنیم. همه چیز درباره ملاتونین اطلاعات کلی درباره ملاتونین ملاتونین برای عدم توانایی خوابیدن (بی خوابی)؛ سندرم تأخیر در فاز خواب (DSPS)؛ اختلال حرکت سریع چشم در خواب (RBD)؛ بیخوابی مرتبط با اختلال ...
ادامه مطلب »