سوال: هدف از نماز خوانددن چيست و چرا بايد در زمان‌هاي خاصي آن را به جا آورد؟
جواب: در نماز راز و رمزها ي زيادي نهفته است و بدون آنكه در قالب و زمان خاصي انجام شود آن اهداف تأمين نمي‌گردد.
الف: ياد و ذكر خدا: انسان اساساً موجودي فراموش كار است و لذا لازم است هر چند ساعت يكبار با خواندن نماز خداي سبحان را ياد كرد. و متذكر وجود لايتناهي او شود.
ب: وقتي انسان متذكر ياد خدا بود و خدا را مراقب خويش ديد فوراً ‌از انجام گناه و معصيت شرم و حيا ميكند. و لذا يكي از اهداف نماز جلوگيري از بروز فساد و فحشاء مي‌باشد.
ج: عبوديت و خشوع و خضوع در پيشگاه خداوند متعال : بطور مؤدب ايستادن و ركوع كردن و سجده كردن و صورت بر خاك نهادن و نشستن به حالت تشهد همه نشانه خضوع است. اين حقي است كه هر انساني از سوي خداوند موظب به اداي آن است. به ياد داشته باشيد كه همين اعمال است كه به تدريج در ما اثر مي‌گذارد و در برابر ساير افراد متواضع مي‌نمايد. از اين روست كه مولا علي (ع) در نهج البلاغه مي‌فرمايد:(خداي سبحان نماز را مقرر داشت تا پيشاني از روي تواضع به خاك ماليده شود.)و حضرت زهرا (ص) فرمودند: خداوند نماز را مقرر داشت تا دامن انسان را از كبر و منيت پاك گرداند. (بحار ج 9)
د: شادابي روح انسان: كسي كه طالب جسم و جان سالم است بايد ورزش انجام دهد و حداقل هر روز دقايقي را به اين امر اختصاص دهد. نماز همان نقش ورزش را در سلامتي روح و روان انجام ميدهد و كسي كه خواهان روح و روان سالم است بايد به نماز بپردازد تا در سايه رحمت لايزال حق تعالي به تدريج به آرامش و آسايش روح وروان برسد.
منبع : ماهنامه قُرآن ليلةُالقَدر ش 50