براساس مطالعه‌ای که در سال 2017 انجام شد، کودکانی که دارای شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر از صدک 86 باشند، حدوداً 4 برابر بیشتر از دیگران، ممکن است به دیابت نوع 2 مبتلا شوند. دستورالعمل‌های جدید پیشنهاد می‌کنند که تست‌های دیابت برای کودکان چاق یا دارای اضافه وزن که حداقل یکی از عوامل خطر ذکر شده در بالا را نیز دارا هستند، انجام شود.
 

    • تمرین عادات سالم.
کودکانی که رژیم غذایی متعادلی داشته و مصرف شکر و کربوهیدرات‌ها را محدود می‌کنند، احتمالاً به اضافه وزن مبتلا نشده و در نتیجه، گرفتار دیابت نیز نخواهند شد.

    • تحرک داشتن.
ورزش مستمر و مداوم برای پیشگیری از دیابت ضروری است. رفتن به باشگاه و یا بازی با کودکان همسایه، بهترین راه برای تحرک کودکان محسوب می‌شوند. زمان تماشای تلویزیون کودکان خود را محدود کرده و آن‌ها را به بیرون رفتن از خانه تشویق نمایید.

    • وزن نرمال.
اصلاح رژیم غذایی و ورزش منظم، به داشتن وزنی نرمال کمک خواهد کرد.
سعی کنید خودتان نیز این کارها را انجام دهید تا کودک با الگو قرار دادن شما، تشویق شود.