از اهتمامی که به مسائل دینی و فرجام اعمال و رفتارتان می دهید بسیار خوشحالیم و امیدواریم با دقتی که دارید، بتوانید مسیر صحیح را در پیش گیرید.
دوست عزیز دین اسلام به مسئله سلامت و قدرت جسم و جان اهمیت خاصى مى دهد تا آن جا که بر این باور است که رهبران اسلام باید در سلامت جسم، اعتدال خلقت و قدرت علم و معنویت سرآمد دیگران باشند.
«قرآن و ورزش»
قرآن کریم به مناسبت های مختلف قدرت جسمانی را یکی از مشخصه های انسان های برگزیده اعلام می فرماید. به عنوان مثال علت انتخاب طالوت به فرماندهی و رهبری عدّه ای از بنی اسرائیل، قدرت علمی و جسمی او عنوان شده است. آنجا که می فرماید: (إنّ الله اصطفئه علیکم و زاده بسطة فی العلم و الجسم. بقره، آیه 247). و یا قدرت جسمانی قوم هود به عنوان یک نعمت «ارزشمند» یادآوری شده است. (تفسیر نمونه، ج 6، ص 228). و در جایی که خداوند فرمان به ایستادگی در برابر دشمنان می دهد تقویت نیرو و قوای جسمانی را یکی از شروط این ایستادگی می داند (واعدو لهم ماستطعتم من قوه…؛ هر چه در توان دارید از نیرو و اسب های آماده بسیج کنید. انفال، آیه 60). در تفسیر «قوه» فرمودند: قوه یعنی تیراندازی.
«ورزش در روایات»
همچنین در بعضی از رشته های ورزشی از جهت اهمیتی که دارند روایات خاص وارد شده است مانند:
تیراندازی، سوارکاری و شنا، که رسول خدا(ص) می فرمایند: (علّموا أولادکم السّباحة و الرّمایة – کودکانتان را شنا و تیراندازی تعلیم دهید. کافی ج 6 ص 47). و در مورد سفارش به سوارکاری و تیراندازی این نکته کافی است که با وجود حرمت شرط بندی در دین اسلام، این دو ورزش از استثناء برخوردارند و برای تشویق به فراگیری اجازه شرط بندی در این دو ورزش را داده اند. تشویق امام حسن (ع) و امام حسین (ع) به کشتی گرفتن از جانب رسول مکرم اسلام (ص) از موارد دیگری است که در روایات بیان شده است.
از مطالب بالا به خوبی مشخص می شود، هرچند در گذشته ورزش کردن از تنوع بسیاری برخور نبود، اما مورد توصیه و سفارش اسلام قرار گرفته و در بعضی موارد مانند شنا و تیراندازی، توصیه مؤکّد به فراگیری آن داده شده است. از طرف دیگر در گذشته به دلیل اینکه امرار معاش مردم بیشتر از طریق فعالیتهای بدنی و جسمی صورت می گرفت، لذا کمتر نیاز به تذکر و سفارش به ورزش کردن بود و این تکاپو و فعالیت خود بهترین ورزش و تفریح به حساب می آید.
«هدف از ورزش»
دوست عزیز، در حقیقت توصیه اسلام به ورزش کردن، نه بخاطر خود ورزش، بلکه بخاطر تأثیرات مثبتی است که به واسطه ورزش در انسان به وجود می آید و نقش بسزایی در عبادتهای انسان دارد. رسول گرامى اسلام(ص) مى فرماید: به سرگرمى و بازى بپردازید، زیرا دوست ندارم که در دین شما خشکى و خشونت دیده شود. همانطور که خود شما اشاره و حتما تجربه نیز کرده اید، ورزش علاوه بر اینکه جسم انسان را نیرومند و در برابر امراض نیز تقویت می کند، باعث شادابی و افزایش اعتماد به نفس انسان شده و اضطراب و نگرانی را از بین می برد. اما هر چقدر ورزش مفید و از امتیاز بالایی هم برخوردار باشد، نمی تواند مجوزی برای انجام گناه باشد. گناه خط قرمز خداوند است که هیچ چیز نمی تواند آن را توجیه کند.
دراین باره همچنین گفتنی است که موسیقی های مورد استفاده در ورزش در صورتی حرام است که طرب انگیز و مناسب مجالس لهو و لعب باشد. در غیر این صورت مشکلی ندارد. «هر موسیقی که به نظر عرف موسیقی لهوی و مطرب که مناسب با مجالس عیش و نوش و پارتی ها است، موسیقی حرام محسوب می شود و فرقی نمی کند که موسیقی کلاسیک باشد یا غیر کلاسیک، و عربی باشد یا انگلیسی و… تشخیص موضوع هم موکول به نظر عرف متدین است و اگر موسیقی این گونه نباشد به خودی خود اشکال ندارد». بنابراین اگر شما تشخیص دادید که موسیقی و آهنگ های مذکور در سؤال موجب تحریک شما و طرب انگیز است نباید گوش بدهید و باید برای ورزش به محل دیگری مراجعه نمایید و یا می توانید ورزش دیگری انجام دهید. چرا که گفتیم هدف از ورزش تقویت جسم و روح توأمان، در جهت عبادت الهی است، نه صرفا رشد جسمی. بنابراین با انجام ورزش های دیگر نیز می توان به این هدف رسید.
دقت کنید؛ هدف از خلقت، بندگی خداوند است و تمام کارهایی که انجام می دهیم، اگر در مسیر بندگی الهی واقع شد انسان را به سعادت خواهد رساند، و گرنه عقوبت الهی را به دنبال خواهد داشت. ورزش از این جهت مورد قبول اسلام است که به انسان در مسیر بندگی کمک کند. و به تعبیر دیگر هدف از ورزش کردن، رسیدن به ورزش نباشد بلکه هدف از آن پیمودن مسیر سعادت و کمال باشد. بنابراین صرف وقت برای ورزش کردن نه تنها بد نیست، بلکه بسیار هم قابل تحسین می باشد، اما دقت کنید پرداختن به ورزش هدف نشود. متأسفانه در بیشتر کسانی که به ورزشهایی چون بدنسازی و زیبایی اندام روی می آورند، این روحیه در آنها ایجاد می شود. یادمان باشد هدف از ورزش کردن بهتر بندگی کردن است.
در پایان برای شما دوست عزیز آرزوی موفقیت و سربلندی داریم و از خداوند منان خواستاریم همواره پهلوانی ورزشکار باشید.