آرشیو برچسب: تناسب اندام چاقی دانستنیهای پزشکی پزشکی

چه چیزهایی باعث چاقی میشود

da86d987 da86db8cd8b2d987d8a7db8cdb8c d8a8d8a7d8b9d8ab da86d8a7d982db8c d985db8cd8b4d988d8af 60939162aea71

عواملی که موجب چاقی میشوند به طور متوسط افراد هر سال 0.5 تا 1 کیلوگرم به دست می آورند. اگر چه این مقدار به نظر کم است اما می تواند باعث 104.5 تا 9 کیلوگرم اضافی در هر دهه شود. خوردن سالم و ورزش منظم می تواند به جلوگیری از این افزایش وزن ابدی کمک کند. خوشبختانه می توانید با ...

ادامه مطلب »