آرشیو برچسب: هندوانه خستگی خرما موز بادام آووکادو تخم‌ مرغ دانه‌ی چیا

۱. آووکادو

dbb1 d8a2d988d988daa9d8a7d8afd988 6093ca1056e3b

۱۰ خوراکی انرژی زای سالم برای رفع خستگی صبح‌ها اگر صبح‌ها با احساس خستگی از خواب بیدار می‌شوید به احتمال زیاد بدن‌تان می‌خواهد چیزی به شما بگوید. شاید به غذاهای انرژی‌زایی مانند گرده‌ی گل (گرده‌‌ی گلی که توسط زنبور عسل حمل می‌شود) یا موز نیاز دارید تا احساس خواب‌آلودگی‌تان از بین برود و سرحال شوید. ۱۰ خوراکی انرژی زای سالم ...

ادامه مطلب »