چگونه جلوی خمیازه کشیدن خودتان را بگیرید تاکنون به این اندیشیده اید که چه چیزی باعث خمیازه کشیدن ما می شود؟ در مقاله زیر تمام علل ممکن، همراه با برخی از نکات مفیدی که می تواند در ممانعت از خمیازه کشیدن به شما کمک کند، فهرست بندی شده اند. چگونه جلوی خمیازه کشیدن خودتان را بگیرید مترجم: فریبا نوید منبع:راسخون ...
ادامه مطلب »منشأ بیماری
جوانان، مراقب پانیک باشند! یکی از بیماریهایی که جوانان را تهدید میکند حمله پانیک است. مشخصهی اصلی اختلال پانیک، وقوع خودبهخود و غیرهمنتظرهی حملات پانیک است؛ اما گاه حملههای پانیک به دنبال آشفتگی، فعالیت بدنی، فعالیت جنسی و یا آسیب هیجانی متوسطی روی میدهند. جوانان، مراقب پانیک باشند! بیماری پانیک چکیده یکی از بیماریهایی که جوانان را تهدید میکند ...
ادامه مطلب »سردرد، چیزی است که تقریبا همه، زمانی آن را احساس کرده اند
آیا شما هم سردرد دارید؟ یکی از تجربیات مشترک همه دچار شدن به سردرد است. تقریبا همه ما یک بار در سال این درد را تجربه کرده ایم. این اتفاق می تواند عواملی داشته باشد و برای نجات از آن باید نکاتی را مراعات کرد. آیا شما هم سردرد دارید؟ سردرد تجربه ای مشترک بین تمام انسان ها چکیده ...
ادامه مطلب »هیپوکالمی
همه چیز راجع به هیپوکالمی پتاسیم پایین (هیپوکالمی) به میزان پتاسیم پایینتر از حد نرمال در جریان خون اشاره دارد. پتاسیم به رساندن سیگنالهای الکتریکی به سلولهای بدن کمک میکند و برای عملکرد مناسب سلولهای عصبی و عضلات، به ویژه سلولهای ماهیچهٔ قلب بسیار مهم است. همه چیز راجع به هیپوکالمی هیپوکالمی کمبود پتاسیم در صورتی رخ می دهد که ...
ادامه مطلب »هایپرکالمی
هایپرکالمی چیست و چگونه درمان میشود؟ افزایش سطح خونی یون پتاسیم در بدن را هایپرکالمی گویند. سطح نرمال پتاسیم در خون معمولاً ۳.۵ تا ۵ mmol/Lاست که افزایش آن را هایپرکالمی تعریف میکندد. تحقیقات مشخص کرده اند حفظ سطح نرمال پتاسیم در بیماران مبتلا به هایپرکالمی می تواند احتمال مرگ را در آنها تا نصف کاهش دهد. هایپرکالمی چیست و ...
ادامه مطلب »خون ریزی گوش
از علت تا درمان خونریزی گوش خونریزی گوش تا زمانی که افراد درمان به موقع و مناسب را دریافت کنند، بدون عوارض طولانی بوده و برطرف خواهد شد، اما در مواردی که علت خونریزی عفونت یا آسیب شدید باشد، فرد ممکن است شنوایی خود را از دست بدهد و به مشکلاتی مانند عدم تعادل دچار شود. از علت تا درمان ...
ادامه مطلب »گوش گل کلمی
همه چیز راجع به گوش گل کلمی گوش گل کلمی یک دفرمتیک و بدشکلی ظاهری در بخش خارجی یا لاله گوش است. این بد شکلی اکتسابی است و به علت تروما و ضربه به گوش ایجاد می شود.در ورزش هایی مانند کشتی گیری، بوکس و راگبی و در مجموع ورزش هایی که ممکن است ضربه مستقیم به گوش وارد شود ...
ادامه مطلب »پوسته پوسته شدن انگشتان دست
از علت تا درمان پوسته پوسته شدن انگشتان دست گاهی اوقات نوک انگشتان دست پوسته پوسته می شود. علل متعددی برای این مشکل وجود دارد، مانند بیماری اگزما و یا شستن زیاد و مکرر دست ها. در هر صورت باید علت آن را بشناسید و سعی کنید آن را درمان کنید. از علت تا درمان پوسته پوسته شدن انگشتان دست ...
ادامه مطلب »پرش های غیر عادی صورت
از علت تا درمان پرش های غیر عادی صورت برای کنترل ماهیچه ها در دو طرف صورت، عصب هایی وجود دارد. این عصب ها دستور انقباض یا استراحت ماهیچه ها را به صورت سیگنال از اعماق مغز به صورت می رسانند. عصب های صورت در مسیرشان ممکن است از ساختارهایی در درون مغز عبور کنند. اگر در این مسیر، برخی ...
ادامه مطلب »اختلال پوست مرغی
همه چیز راجع به اختلال پوست مرغی پوست مرغی با نام علمی کراتوزیس پیلاریس است که در آن سلول های مرده که از لایه سطحی پوست جدا می شوند روی سطح فولیکول های مو تجمع یافته و منفذ آن را مسدود می کنند. علت اصلی این مسئله مشخص نیست اگرچه ژنتیک در آن موثر شناخته شده است. همه چیز راجع ...
ادامه مطلب »پولیپ مثانه
از علت تا درمان پولیپ مثانه پولیپ مثانه یکی از مشکلاتی است که در مثانه بروز می کند و اگر به آن توجه نشود پیامدهای زیادی در پی خواهد داشت که در ادامه به این بیماری اشاره می شود از علت تا درمان پولیپ مثانه پولیپ مثانه پولیپ مثانه، رشد کند و کوچک و غالباً گل کلم مانند هستند که ...
ادامه مطلب »درد در استخوان دنبالچه
از علت تا درمان درد در استخوان دنبالچه التهاب دنبالچه (یا درد در بخش استخوانی واقع در انتهای ستون فقرات در ناحیه بین باسن و بالای مقعد) به عنوان درد دنبالچه شناخته میشود. این مشکل با ایجاد درد و ناراحتی در انتهای ستون فقرات در ناحیه بین باسن همراه است. این درد اغلب با نشستن طولانی مدت تشدید میشود. از ...
ادامه مطلب »پیچ خوردگی مچ دست
همه چیز راجع به پیچ خوردگی مچ دست پیچخوردگی در مچ دست آسیبی است که رباطهای این ناحیه وارد میشود و باعث درد مچ دست می شود. رباطها بندهای محکمی از بافت لیفی هستند که داخل مفصل استخوانها را به یکدیگر متصل میکنند. اگرچه بیشتر مردم تصور میکنند مچ دست، تنها یک مفصل بین ساعد و دست است؛ اما واقعیت ...
ادامه مطلب »پارگی تاندون آشیل
همه چیز راجع به پارگی تاندون آشیل پارگی تاندون آشیل پا، نوعی آسیب دیدگی در پشت ساق پاست، چنین مشکلی ممکن است برای هر فردی ایجاد شود؛ اما، بیشتر در افرادی که تمرین ورزشی یا تفریحی انجام میدهند، ایجاد میشود.تاندون آشیل، طناب فیبری قوی است که عضلات پشت ساق پا را به استخوان پاشنه متصل میکند. اگر تاندون آشیل بیش ...
ادامه مطلب »عقب زدگی زانو
از علت تا درمان عقب زدگی زانو آسیب ها و درد زانو به خصوص در افراد فعال و ورزشکار بسیار شایع هستند. عقب زدگی زانو نوعی آسیب به زانو است که در اثر خم شدن زانو بیش از حد به سمت عقب اتفاق می افتد. این آسیب دردناک اغلب به راحتی توسط پزشک تشخیص داده می شود و درمان آن ...
ادامه مطلب »شانه یخ زده
شانه یخ زده چیست و چگونه درمان میشود؟ شانه یخ زده یا فروز شولدر یا کپسولیت چسبنده عارضه ای است که با گرفتگی و خشکی مفصل شانه مشخص شده و منجر به محدود شدن حرکات شانه می شود.این بیماری حرکات شانه را تحت تاثیر قرار داده و دامنه حرکتی آن را تا حد زیادی کاهش می دهد. شانه یخ زده ...
ادامه مطلب »ساختار و عملکرد سیستم اسکلتی
همه چیز راجع به سیستم اسکلتی بدن انسان اسکلت انسان (Human Skeleton) چهارچوب داخلی بدن را میسازد. اسکلت انسان در بدو تولد از حدود 270 استخوان تشکیل شده و در بزرگسالی با همجوشی و اتصال برخی از این استخوانها به تعداد ۲۰۶ عدد کاهش مییابد. توده استخوان در اسکلت در حدود 21 سالگی به حداکثر تراکم خود میرسد. همه چیز ...
ادامه مطلب »آرنج تنیس بازان
از علت تا درمان سندروم تنیس البو تنیس اِلبو یا آرنج تنیس بازان تاندونیت (تورم تاندونها) است که باعث درد آرنج و بازو میشود و باعث بیماری تنیس البو می شود این تاندونها نوارهایی از بافت محکم هستند که عضلات ساعد را به استخوان متصل میکنند. علیرغم نام این عارضه، حتی اگر هرگز به زمین تنیس نزدیک نشده باشید هم ...
ادامه مطلب »هالوکس والگوس
همه چیز راجع به هالوکس والگوس کج شدن انگشت شست پا بونیون که عموما هالوکس والگوس نامیده می شود، رایج ترین بدشکلی جلوی پا محسوب می شود. در این بدشکلی انگشت شست پا از راستای طبیعی خود خارج شده و به سمت خارج و سایر انگشتان متمایل می شود. هالوکس والگوس عموما سبب درد، ناراحتی و سختی در پوشیدن کفش ...
ادامه مطلب »