سلامت

لاغری با رژیم خیار در هفت روز رژیم خیار، رژیم کوتاه‌مدتی است که می‌تواند به سرعت از وزن فرد بکاهد. انواع متفاوتی از این نوع رژیم‌ها وجود دارد که مدعی‌اند پیروی از آنها می‌تواند باعث کاهش وزن ۷ کیلوگرمی در مدت ۷ تا ۱۴ روز شود. در حقیقت، طرفداران این نوع رژیم غذایی گاهی اوقات، شعار «۷روز، ۷ کیلوگرم» کاهش ...

لاغری با رژیم خیار در هفت روز رژیم خیار، رژیم کوتاه‌مدتی است که می‌تواند به سرعت از وزن فرد بکاهد. انواع متفاوتی از این نوع رژیم‌ها وجود دارد که مدعی‌اند پیروی از آنها می‌تواند باعث کاهش وزن ۷ کیلوگرمی در مدت ۷ تا ۱۴ روز شود. در حقیقت، طرفداران این نوع رژیم غذایی گاهی اوقات، شعار «۷روز، ۷ کیلوگرم» کاهش ...

لاغری با رژیم خیار در هفت روز رژیم خیار، رژیم کوتاه‌مدتی است که می‌تواند به سرعت از وزن فرد بکاهد. انواع متفاوتی از این نوع رژیم‌ها وجود دارد که مدعی‌اند پیروی از آنها می‌تواند باعث کاهش وزن ۷ کیلوگرمی در مدت ۷ تا ۱۴ روز شود. در حقیقت، طرفداران این نوع رژیم غذایی گاهی اوقات، شعار «۷روز، ۷ کیلوگرم» کاهش ...

لاغری با رژیم خیار در هفت روز رژیم خیار، رژیم کوتاه‌مدتی است که می‌تواند به سرعت از وزن فرد بکاهد. انواع متفاوتی از این نوع رژیم‌ها وجود دارد که مدعی‌اند پیروی از آنها می‌تواند باعث کاهش وزن ۷ کیلوگرمی در مدت ۷ تا ۱۴ روز شود. در حقیقت، طرفداران این نوع رژیم غذایی گاهی اوقات، شعار «۷روز، ۷ کیلوگرم» کاهش ...

نکته هایی در مورد عرق‌ سوز شدن بدن و راه‌حل هایی مؤثر برای رفع این مشکل هر عاملی که باعث افزایش تعریق در بدن شود، می‌تواند باعث عرق سوز شدن شود؛ این امر در نواحی گرم و مرطوب، یکی از عوامل رایج ابتلا به این عارضه محسوب می‌شود. همچنین استراحت طولانی مدت در تخت خواب، به دلیل کم تحرکی یا ...

نکته هایی در مورد عرق‌ سوز شدن بدن و راه‌حل هایی مؤثر برای رفع این مشکل هر عاملی که باعث افزایش تعریق در بدن شود، می‌تواند باعث عرق سوز شدن شود؛ این امر در نواحی گرم و مرطوب، یکی از عوامل رایج ابتلا به این عارضه محسوب می‌شود. همچنین استراحت طولانی مدت در تخت خواب، به دلیل کم تحرکی یا ...

تشخیص سندروم داون چیست و چه راه های درمانی دارد افرادی که با سندروم داون (Down syndrome) به دنیا می‌آیند یک کروموزوم اضافی دارند. کروموزوم‌ها دسته‌های ژنی هستند که بدن برای عملکرد طبیعی به تعداد خاصی از آن‌ها نیاز دارد. در سندروم داون اما افراد مبتلا دارای یک کروموزوم اضافی هستند و همین یک کروموزوم از نظر روانی و فیزیکی ...

راه های ابتلا به شپش موی سر و درمان سریع و قطعی آن شپش موی سر بر کف سر می‌خزد ولی توانایی پریدن یا پرواز کردن را ندارد. معمولاً تماس مستقیم عاملی برای انتقال شپش موی سر است. شیوع آلودگی شپش موی سر در میان افراد یک خانواده و یا بین کودکان در مدرسه، کودکستان و زمین بازی بیش‌تر است. ...

رژیم لاغری سالم برای دختران نوجوان کاهش وزن فواید زیادی برای تمام سنین حتی سن نوجوانی دارد. کاهش چربی بدن می تواند سلامتی و اعتماد به نفس شما را افزایش دهد. اگرچه که یک سبک زندگی سالم و کاهش وزن و رژیم برای نوجوانان اهمیت بسیار زیادی دارد اما باید بدانید که نکات مهم در این رابطه چیست. به همین ...

رشد کم موی سر ناشی از چیست؟ بسیاری از خانم ها به رشد موهای سر خود اهمیت زیادی می دهند چون داشتن موهایی بلند باعث می شود تا زیبا تر به نظر برسند و از زیبایی خود رضایت کافی داشته باشند اما متاسفانه در برخی از موارد رشد کم موی سر مشکلات باعث می شود تا فرد مشکلات زیادی را ...

لاغری آسان و سریع با رژیم کم یا فاقد کربوهیدرات رژیم غذایی کم یا فاقد کربوهیدرات شامل فواید بی نظیری از جمله سلامت قلب و کنترل قندخون و فشار خون می باشد اما عوارضی هم دارد که حتما باید بدانید. برای آشنایی بیشتر با این رژیم با ما همراه باشید. لاغری آسان و سریع با رژیم کم یا فاقد کربوهیدرات ...

رژیم غذایی متناسب با سلامت سالمندان گرچه دوران سالمندی به ۶۰ سال و بالاتر اطلاق می گردد ولی تغییرات سالمندی از سالها قبل آغاز می شود. توجه به تغذیه در این دوران به دلیل تغییر نیازهای تغذیه ای بدن از اهمیت به سزایی برخوردار است. نیاز سالمندان به مواد مغذی متاثر از داروها، بیماریها و پدیده های بیولوژیکی دوران میانسالی ...

راه های پیشگیری از بیماری آلزایمر یکی از بیماری های شایع در دوران کهنسالی و میانسالی آلزایمر است. آلزایمر یا فراموشی مشکلی بسیار حاد و سخت است که می تواند زندگی فرد را به سمت نابودی سوق دهد. به همین علت عموماً توصیه می ‌شود تا از راهکار هایی برای پیشگیری از بروز آلزایمر در میانسالی و کهنسالی استفاده شود. ...

بیماری هایی که خستگی می آورند احساس خستگی یکی از مشکلات شایع میان عموم مردم است و می‌تواند در نتیجه این باشد که فرد بیش از انرژی دریافتی مجبور به مصرف آن باشد. اما در عین حال لازم است فرد نسبت به احتمال ابتلا به بیماری‌های دیگر که یکی از نشانه‌های آن می‌تواند خستگی دائمی باشد نیز هوشیار باشد.در این ...

بیماری هایی که خستگی می آورند احساس خستگی یکی از مشکلات شایع میان عموم مردم است و می‌تواند در نتیجه این باشد که فرد بیش از انرژی دریافتی مجبور به مصرف آن باشد. اما در عین حال لازم است فرد نسبت به احتمال ابتلا به بیماری‌های دیگر که یکی از نشانه‌های آن می‌تواند خستگی دائمی باشد نیز هوشیار باشد.در این ...

نوشیدنی و مواد غذایی مضر برای دندان درست است که مسواک زدن بهترین و ساده‌ترین و البته کم‌هزینه‌ترین روش برای حفظ سلامت دندان‌هاست اما باید بدانید برای داشتن دندان‌های سالم صرفا مسواک زدن کافی نیست. شما باید از مصرف برخی از مواد غذایی نامناسب پرهیز کنید و حتما نخ دندان بکشید. نوشیدنی و مواد غذایی مضر برای دندان یک جمله‌ی ...

برخی از مواد غذایی مضر در وعده صبحانه به گفته متخصصین صبحانه را می توان به عنوان مهم ترین وعده غذایی در نظر گرفت؛ یک صبحانه خوب و کامل می تواند سرآغاز یک روز خوب باشد؛ درباره هر مسئله ای باور های غلطی وجود دارد و صبحانه هم از این ماجرا مستثنی نیست. برخی باور های غلط سبب شده تا ...

برخی از مواد غذایی مضر در وعده صبحانه به گفته متخصصین صبحانه را می توان به عنوان مهم ترین وعده غذایی در نظر گرفت؛ یک صبحانه خوب و کامل می تواند سرآغاز یک روز خوب باشد؛ درباره هر مسئله ای باور های غلطی وجود دارد و صبحانه هم از این ماجرا مستثنی نیست. برخی باور های غلط سبب شده تا ...

برخی از مواد غذایی مضر در وعده صبحانه به گفته متخصصین صبحانه را می توان به عنوان مهم ترین وعده غذایی در نظر گرفت؛ یک صبحانه خوب و کامل می تواند سرآغاز یک روز خوب باشد؛ درباره هر مسئله ای باور های غلطی وجود دارد و صبحانه هم از این ماجرا مستثنی نیست. برخی باور های غلط سبب شده تا ...

باید و نباید های وعده صبحانه اهمیت زیاد خوردن صبحانه به دلیل بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است. از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند، مطالعاتی است که نشان می دهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن تفکری خلاق در فرد می شود. باید و نباید ...

باید و نباید های وعده صبحانه اهمیت زیاد خوردن صبحانه به دلیل بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است. از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند، مطالعاتی است که نشان می دهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن تفکری خلاق در فرد می شود. باید و نباید ...

خواص اعجاب انگیز مصرف ناشتای سیر سیر به رغم بوی بسیار تندش یکی از مقوی ترین خوراکی هایی است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد و اگر ناشتا یک حبه سیر مصرف کنید تأثیر قابل توجهی بر سلامت دارد و در برابر بیماری های متعددی مصون می کند. خواص اعجاب انگیز مصرف ناشتای سیر خواص سیر و فواید فوق ...

خواص اعجاب انگیز مصرف ناشتای سیر سیر به رغم بوی بسیار تندش یکی از مقوی ترین خوراکی هایی است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد و اگر ناشتا یک حبه سیر مصرف کنید تأثیر قابل توجهی بر سلامت دارد و در برابر بیماری های متعددی مصون می کند. خواص اعجاب انگیز مصرف ناشتای سیر خواص سیر و فواید فوق ...

خواص اعجاب انگیز مصرف ناشتای سیر سیر به رغم بوی بسیار تندش یکی از مقوی ترین خوراکی هایی است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد و اگر ناشتا یک حبه سیر مصرف کنید تأثیر قابل توجهی بر سلامت دارد و در برابر بیماری های متعددی مصون می کند. خواص اعجاب انگیز مصرف ناشتای سیر خواص سیر و فواید فوق ...

کمبود ویتامین دی و عوارضی که میتواند برای بدن داشته باشد ویتامین D می‌تواند از استخوان‌ها، قلب و مغز حفاظت کند و شاید حتی کمک کند بیشتر زندگی کنید. هنگامی که پوست ما در مقابل نور آفتاب قرار می‌گیرد، ویتامین D توسط سلول‌های ما ایجاد می‌شود. اما با وجود این حقایق، بسیاری از مردم به اندازه کافی از آفتاب ویتامین ...

کمبود ویتامین دی و عوارضی که میتواند برای بدن داشته باشد ویتامین D می‌تواند از استخوان‌ها، قلب و مغز حفاظت کند و شاید حتی کمک کند بیشتر زندگی کنید. هنگامی که پوست ما در مقابل نور آفتاب قرار می‌گیرد، ویتامین D توسط سلول‌های ما ایجاد می‌شود. اما با وجود این حقایق، بسیاری از مردم به اندازه کافی از آفتاب ویتامین ...

کمبود ویتامین دی و عوارضی که میتواند برای بدن داشته باشد ویتامین D می‌تواند از استخوان‌ها، قلب و مغز حفاظت کند و شاید حتی کمک کند بیشتر زندگی کنید. هنگامی که پوست ما در مقابل نور آفتاب قرار می‌گیرد، ویتامین D توسط سلول‌های ما ایجاد می‌شود. اما با وجود این حقایق، بسیاری از مردم به اندازه کافی از آفتاب ویتامین ...

چه میوه هایی را با پوست بخوریم همه ما هنگام میوه خوردن عادت داریم پوست میوه ها حتی سیب و خیار را هم بکنیم در صورتی که حجم بسیار بالایی از خواص آن میوه در پوست آن نهفته است. متخصصان حتی توصیه می کنند پوست میوه هایی مانند پرتقال، انبه و حتی موز را نیز تا حدی همراه میوه بخورید. ...

فواید و معایب جویدن آدامس فرمولاسیون مدرن آدامس از دهه 1860 آغاز شد‌. در آن سال‌ها صمغ ازگیل آمریکایی یا همان صمغ آدامس وارد ایالات متحده شد و تلاش‌هایی توسط یک دندانپزشک به نام دکتر تامس ادمز می‌خواست نوعی لاستیک جدید اختراع کند، اما حاصل کارش به آدامس تبدیل شد‌. حال به این سوال می رسیم که آدامس مفید است ...

شوره سر را چگونه درمان کنیم؟ شوره سر یکی از مشکلات شایع پوست سر می باشد و علامت آن پوسته پوسته شدن و خارش پوست سر است. هر چند شوره سر، مسری نبوده و معمولا مشکلی جدی نیست، اما می تواند باعث ناراحتی فرد شده و درمان آن نیز کمی سخت است. شوره سر را چگونه درمان کنیم؟ علل رایج ...

شوره سر را چگونه درمان کنیم؟ شوره سر یکی از مشکلات شایع پوست سر می باشد و علامت آن پوسته پوسته شدن و خارش پوست سر است. هر چند شوره سر، مسری نبوده و معمولا مشکلی جدی نیست، اما می تواند باعث ناراحتی فرد شده و درمان آن نیز کمی سخت است. شوره سر را چگونه درمان کنیم؟ علل رایج ...

همه چیز درباره هپاتیت هپاتیت التهاب کبدی است، که اغلب به علت ابتلا به یکی از انواع ویروس‌ ها عارض می‌ شود. این بیماری انواع گوناگون داشته و راه‌ های انتقال آن متفاوت می‌ باشد. در مطلب زیر به بررسی انواع هپاتیت و راه های درمان آن پرداخته ایم. با ما همراه باشید. همه چیز درباره هپاتیت علائم هپاتیت چیست؟ ...

بیماری پارکینسون چیست؟ علائم، تشخیص و درمان آن بیماری پارکینسون یک اختلال مغزی است که باعث از دست دادن تدریجی کنترل عضلات می‌ شود. علائم و نشانه‌ های بیماری پارکینسون در ابتدا خفیف هستند و گاهی اوقات ممکن است نادیده گرفته شوند. برای اطلاعات بیشتر راجع به بیماری پارکینسون با ما همراه شوید. بیماری پارکینسون چیست؟ علائم، تشخیص و درمان ...

همه چیز درباره قرص تلفست قرص تلفست دارویی است که برای درمان واکنش های آلرژیک مانند عطسه و آبریزش بینی استفاده می شود و خواب آلودگی یکی از عوارض جانبی این دارو می باشد. در مطلب زیر توضیحات بیشتری درباره این دارو ارائه داده ایم. با ما همراه باشید. همه چیز درباره قرص تلفست قرص تلفست برای درمان چیست؟ حساسیت ...

آشنایی با بیماری نوروپاتی تا به حال شده که چندین بار در روز اجسام از دستتان رها شوند؟ یا احساس سوزش در دست ها و پاها داشته باشید؟ بی حسی و ضعف چطور؟ آیا این علائم را داشته اید؟ حتما تا به اینجا ذهن شما به سمت بیماری ام اس سوق پیدا کرده است. اما باید بگوییم گرچه این علائم ...

بهترین راه حل ها برای درمان خروپف خروپف زمانی روی می‌ دهد که شما نمی‌ توانید حین خواب، هوا را آزادانه از بینی و حلق‌ تان عبور دهید، این حالت باعث لرزش و ارتعاش بافت‌ های اطراف این ارگان‌ ها می‌ شود و صدای آشنای خروپف را تولید می‌ کند. آنهایی که خروپف می‌ کنند معمولا در بینی و حلق‌ ...

همه چیز درباره آبله مرغان آبله مرغان، از بیماری‌ های خفیف و بسیار واگیردار است. بیماری آبله مرغان در کودکان شایع‌ تر است، توسط ویروس هرپس زوستر که از خانواده هرپس ویروس است، ایجاد می‌ شود. در مطلب زیر درباره این بیماری توضیحات بیشتری ارائه داده ایم. همه چیز درباره آبله مرغان نشانه‌ های آبله‌ مرغان را بهتر بشناسیم از ...

بیماری هماتوم هماتوم به طور کلی به عنوان مجموعه ای از خون در خارج رگ های خونی تعریف می شود. آن ها به طور معمول، در اثر آسیب به دیواره رگ خونی به وجود می آید و خون از رگ خونی به بافت های اطراف منتقل می شود. این اختلال می تواند ناشی از صدمه به هر نوع رگ خونی ...

شربت لاکتولوز چه کاربردی دارد؟ شربت لاکتولوز از داروهایی است که برای درمان یبوست مزمن استفاده می‌ شود. مصرف این دارو عوارض بسیار کمی دارد اما با این وجود در مواردی اسهال، ایجاد گاز، آروغ زدن، سکسکه، ناراحتی معده مثل نفخ در اثر مصرف این داروی ملین گزارش شده است. توصیه می‌ شود بیشتر از یک هفته از این دارو ...

همه چیز در مورد زخم معده و راه حل درمانی آن زخم معده به جراحات دردناکی گفته می شود که در جداره داخلی معده و یا قسمت آغازین روده کوچک که اثنی عشر نامیده می شود وجود دارد. هرگاه تعادل بین اسید معده و سد دفاعی مخاط معده بر هم می خورد، زخم معده ایجاد می شود. یا به عبارت ...

فلج بلز چه نوع فلجی است؟ فلج بلز (فلج صورت) نوعی بیماری است که در آن عضلات یک طرف صورت به طور ناگهانی و موقت کج و فلج می‌شوند؛ علت این بیماری و راهکار های درمانی آن چیست؟ با مجله ما همراه باشید تا شما را با این بیماری و راهکارهایی برای درمان آن آشنا کنیم. فلج بلز چه نوع ...

فلج بلز چه نوع فلجی است؟ فلج بلز (فلج صورت) نوعی بیماری است که در آن عضلات یک طرف صورت به طور ناگهانی و موقت کج و فلج می‌شوند؛ علت این بیماری و راهکار های درمانی آن چیست؟ با مجله ما همراه باشید تا شما را با این بیماری و راهکارهایی برای درمان آن آشنا کنیم. فلج بلز چه نوع ...

کمبود ویتامین ث چه عوارضی به دنبال دارد ویتامین سی درای خواص شگفت انگیزی برای بدن است افراد با توجه سن باید روزانه مقدار مشخصی از آن را مصرف کنند وگرنه دچار عوارضی خواهند شد. کمبود ویتامین ث چه عوارضی به دنبال دارد ویتامین C چیست؟ ویتامین‌ها موادی هستند که بدن در مقادیر کم برای حفظ سلامتی خود به آن‌ها ...

آنچه که باید درباره تخم مرغ بدانید در علم تغذیه تخم مرغ را یکی از اقلام غذایی مغذی می دانند یک تخم مرغ حاوی مواد مغذی کامل می باشد از اینرو مصرف به اندازه آن مفید و زیاده روی در آن قطعا مضر است. آنچه که باید درباره تخم مرغ بدانید خوردن تخم مرغ کامل ممکن است برای بدن مفید ...

آنچه که باید درباره تخم مرغ بدانید در علم تغذیه تخم مرغ را یکی از اقلام غذایی مغذی می دانند یک تخم مرغ حاوی مواد مغذی کامل می باشد از اینرو مصرف به اندازه آن مفید و زیاده روی در آن قطعا مضر است. آنچه که باید درباره تخم مرغ بدانید خوردن تخم مرغ کامل ممکن است برای بدن مفید ...

بایدها و نبایدهای مصرف تن ماهی تن ماهی از آن دسته محصولات غذایی است که اما و اگرهای زیادی پیرامون مصرف آن وجود دارد، عده‌ای این محصول غذایی را فاقد ارزش غذایی می‌دانند و دسته‌ای دیگر معتقد هستند کنسرو تن ماهی خواص ماهی تازه را داشته و مصرف آن نه تنها مشکلی برای سلامت ایجاد نمی‌کند بلکه ضرورت دارد. در ...

تخم شربتی و نحوه مصرف آن شاید قبلا بارها تخم شربتی را در فروشگاه‌ها یا عطاری‌ها دیده باشید و بدون توجه از کنار این دانه‌های بسیار مغذی عبور کرده باشید اما با خواندن این مطلب مطمئنا دیگر این کار را نخواهید کرد. تخم شربتی و نحوه مصرف آن به این فکر می‌کنید که این دانه‌های سیاه چه هستند؟ این گیاه ...

تخم شربتی و نحوه مصرف آن شاید قبلا بارها تخم شربتی را در فروشگاه‌ها یا عطاری‌ها دیده باشید و بدون توجه از کنار این دانه‌های بسیار مغذی عبور کرده باشید اما با خواندن این مطلب مطمئنا دیگر این کار را نخواهید کرد. تخم شربتی و نحوه مصرف آن به این فکر می‌کنید که این دانه‌های سیاه چه هستند؟ این گیاه ...

این ویتامین ها مغز شما را تقویت می کنند هرچند مغز ما قویترین رایانه در سیاره زمین محسوب می‌شود اما این رایانه قدرتمند نیز گاهی به خطا می‌رود. مهم نیست مغز ما چقدر قدرتمند است، آنچه اهمیت دارد این است که بدانیم این عضو نیاز به جبران و احیای خود دارد تا بتواند قالب و توانایی خود را حفظ کند. ...

این ویتامین ها مغز شما را تقویت می کنند هرچند مغز ما قویترین رایانه در سیاره زمین محسوب می‌شود اما این رایانه قدرتمند نیز گاهی به خطا می‌رود. مهم نیست مغز ما چقدر قدرتمند است، آنچه اهمیت دارد این است که بدانیم این عضو نیاز به جبران و احیای خود دارد تا بتواند قالب و توانایی خود را حفظ کند. ...