سلامت

آشنایی با میوه گواوا و فوایدش میوه گواوا دارای خواص بسیاری است و حتی پوست و برگ های این میوه فواید خوبی برای سلامت بدن دارد، همچنین مصرف میوه گواوا به درمان برخی از بیماری ها نیز کمک شایانی می کند. آشنایی با میوه گواوا و فوایدش گوآوا یا اَمرود، اَرمود، (نام علمی Psidium guajava) نوعی گیاه گرمسیری با درختچه‌ای ...

خواص میوه پر طرفدار گوجه سبز مصرف گوجه سبز دارای فواید و خواص بی نظیری است، همچنین مصرف گوجه سبز در بارداری هم مفید می باشد اما در عین حال مصرف زیاد گوجه سبز هم عوارضی را به همراه دارد. خواص میوه پر طرفدار گوجه سبز گوجه سبز یک میوه کوچک و آبدار، و از پوست نازک به رنگ سبز ...

خواص میوه پر طرفدار گوجه سبز مصرف گوجه سبز دارای فواید و خواص بی نظیری است، همچنین مصرف گوجه سبز در بارداری هم مفید می باشد اما در عین حال مصرف زیاد گوجه سبز هم عوارضی را به همراه دارد. خواص میوه پر طرفدار گوجه سبز گوجه سبز یک میوه کوچک و آبدار، و از پوست نازک به رنگ سبز ...

خواص میوه پر طرفدار گوجه سبز مصرف گوجه سبز دارای فواید و خواص بی نظیری است، همچنین مصرف گوجه سبز در بارداری هم مفید می باشد اما در عین حال مصرف زیاد گوجه سبز هم عوارضی را به همراه دارد. خواص میوه پر طرفدار گوجه سبز گوجه سبز یک میوه کوچک و آبدار، و از پوست نازک به رنگ سبز ...

با خواص بی شمار نارنگی آشنا شوید نارنگی میوه بسیار خوشمزه پاییزی است که فواید و خواص بی نظیری را دارد، از خواص نارنگی می توان به درمان انواع بیماری ها و فواید آن در بارداری اشاره کرد. با خواص بی شمار نارنگی آشنا شوید نارنگی از خانواده مرکبات و یکی از پرطرفدارترین اعضای این خانواده است که اولین بار ...

با خواص بی شمار نارنگی آشنا شوید نارنگی میوه بسیار خوشمزه پاییزی است که فواید و خواص بی نظیری را دارد، از خواص نارنگی می توان به درمان انواع بیماری ها و فواید آن در بارداری اشاره کرد. با خواص بی شمار نارنگی آشنا شوید نارنگی از خانواده مرکبات و یکی از پرطرفدارترین اعضای این خانواده است که اولین بار ...

با خواص بی شمار نارنگی آشنا شوید نارنگی میوه بسیار خوشمزه پاییزی است که فواید و خواص بی نظیری را دارد، از خواص نارنگی می توان به درمان انواع بیماری ها و فواید آن در بارداری اشاره کرد. با خواص بی شمار نارنگی آشنا شوید نارنگی از خانواده مرکبات و یکی از پرطرفدارترین اعضای این خانواده است که اولین بار ...

آشنایی با برخی نکات مهم در رابطه با سفر در دوران بارداری سفر در دوران بارداری، چه‌ با خودروی شخصی باشد چه با هواپیما یا قطار، چالش‌های خاص خودش را دارد؛ اما با کمی برنامه ریزی و رعایت بعضی موارد، می‌توانید با خیال راحت سفر کنید. آشنایی با برخی نکات مهم در رابطه با سفر در دوران بارداری زمان مناسب ...

آشنایی با برخی نکات مهم در رابطه با سفر در دوران بارداری سفر در دوران بارداری، چه‌ با خودروی شخصی باشد چه با هواپیما یا قطار، چالش‌های خاص خودش را دارد؛ اما با کمی برنامه ریزی و رعایت بعضی موارد، می‌توانید با خیال راحت سفر کنید. آشنایی با برخی نکات مهم در رابطه با سفر در دوران بارداری زمان مناسب ...

رژیم غذایی قاعدگی اگر غذای خوب بخورید، احساس خوبی نیز خواهید داشت. تغذیه دوران قاعدگی نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. برای بسیاری از خانم ها هوس های غذایی دوره قاعدگی شوخی نیست و آنها واقعا دوست دارند یک هفته را روی مبل استراحت کنند، غذاهای دلخواه خود را بخورند و تلویزیون تماشا کنند. با اینکه خوردن تنقلاتی که هوسشان ...

همه چیز راجع به نفخ شکم قبل از پریود شاید شما هم در حوالی روزهای قاعدگی به علائمی چون نفخ دچار می‌شوید، طوری که احساس می‌کنید وزن اضافه کرده‌اید یا در شکم یا سایر نواحی بدن‌تان ورم دارید.این حالت معمولا قبل از شروع خونریزی ماهانه ایجاد می‌شود و چند روز پس از آغاز قاعدگی از بین می‌رود. این نوع نفخ ...

بررسی برخی علل قاعدگی زنان تقریبا همه خانم‌ها از سن بلوغ تا حوالی یائسگی هر ماه عادت‌ماهانه یا پریود می‌شوند. پریودشدن بخشی طبیعی از چرخهٔ ماهانه سلامت زنان یا همان چرخه قاعدگی است. اما شاید برای شما هم این سؤال پیش آمده باشد که: «اصلا چرا پریود می شویم؟»،‌چرا باید هر ماه سختی‌های خون‌ریزی،‌ درد و استفاده از انواع پد ...

هرآنچه که باید راجع به پریود نامنظم بدانیم آیا می‌دانید آخرین عادت ماهانه‌ شما چه زمانی بوده و چند روز به طول انجامیده است؟ اگر نمی‌دانید، شاید زمان آن فرا رسیده که در این مورد دقت و توجه‌ بیش‌تری به خرج دهید و به دنبال راهی برای برطرف کردن نامنظم بودن چرخه‌ قاعدگی باشید. هرآنچه که باید راجع به پریود ...

دانستنی های لازم در ارتباط با تغذیه مناسب سه ماه دوم بارداری با ورود به سه ماهه دوم بارداری،حاملگی خانمها مشخص تر می شود چون جنین رشد کرده و شکم برجسته می شود. زمانی که وارد سه ماهه دوم بارداری می شوید، خستگی و حالت تهوع صبحگاهی که از علائم سه ماه اول بارداری بود، کاملا محو می شود و ...

همه چیز راجع به تنگی نفس در بارداری بیشتر زنان باردار، تنگی نفس را تجربه می کنند. برخی افراد از سه ماهه اول بارداری دچار تنگی نفس می شوند، برخی دیگر در طول سه ماهه آخر آن را تجربه می کنند. اگر یکی از این افراد هستید، نگران نباشید چون شرایط کاملاً طبیعی است و به شما و یا نوزادتان ...

همه چیز راجع به تنگی نفس در بارداری بیشتر زنان باردار، تنگی نفس را تجربه می کنند. برخی افراد از سه ماهه اول بارداری دچار تنگی نفس می شوند، برخی دیگر در طول سه ماهه آخر آن را تجربه می کنند. اگر یکی از این افراد هستید، نگران نباشید چون شرایط کاملاً طبیعی است و به شما و یا نوزادتان ...

علل خستگی و کمبود انرژی بدن احساس کسل بودن و بی‌حالی دارید؟ دلیلش ممکن است از آن چه که فکر می‌کردید نامشهودتر باشد. در ادامه همراه ما باشید تا با برخی از دلایل بی انرژی بودن آشنا شوید. علل خستگی و کمبود انرژی بدن متاسفانه کمبود انرژی در لیست بیماری های پزشکی قرار ندارد و اگر شما به پزشکی مراجعه ...

خوراکیهایی که به شما انرژی بیشتری می دهند انرژی بدن شما از طریق خوراکی‌هایی که می‌خورید، تأمین می‌شود. بهترین راه برای کسب بیشترین انرژی از غذاها، این است که مطمئن شوید بهترین غذاهای ممکن را می‌خورید. در این مقاله می‌خواهیم شما را با انواع خوراکی های انرژی زا آشنا کنیم که خستگی را از شما دور می‌کنند. خوراکیهایی که به ...

فواید شگفت انگیز آلوئه ورا بر روی پوست و مو آلوئه‌ورا که به نام گیاه صبر زرد طبی یا شب یار یا شاخ بزی شناخته می‌شود گیاهی بی ساقه بوده که به طور کلی به عنوان ماده‌ای موثر با خاصیت تقویت‌کنندگی بدن شناخته می‌شود. این گیاه ارزشمند همچنین در درمان یبوست، آسم، سو‌ء هاضمه، صرع، اگزما و اسهال خونی موثر ...

با هوموس و فواید آن آشنا شوید هوموس در چند سال اخیر شهرت و محبوبیت بسیاری یافته است. هوموس یک خوراکی ساده است و می‌توانید آن را آن‌گونه که دوست دارید درست کنید و ضرری هم برایتان ندارد. با هوموس و فواید آن آشنا شوید هوموس را می توان از جمله سالم ترین غذا ها و خوراکی ها به شمار ...

لیمو شیرین و یک دنیا خاصیت لیمو شیرین یک میوه بسیار خوش طعم و محبوب می باشد که دارای خواص فراوانی برای سلامتی است، همچنین مصرف لیمو شیرین به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند. لیمو شیرین و یک دنیا خاصیت لیمو شیرین، نوعی از مرکبات است که به طور عمده در هند و جنوب شرقی آسیا یافت می ...

لیمو شیرین و یک دنیا خاصیت لیمو شیرین یک میوه بسیار خوش طعم و محبوب می باشد که دارای خواص فراوانی برای سلامتی است، همچنین مصرف لیمو شیرین به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند. لیمو شیرین و یک دنیا خاصیت لیمو شیرین، نوعی از مرکبات است که به طور عمده در هند و جنوب شرقی آسیا یافت می ...

چگونه از جوش شیرین برای زیبایی استفاده کنیم جوش شیرین خاصیت لایه‌برداری ملایمی دارد که سبب حذف پوست مرده شده و منافذ پوستی را باز می‌کند. ترکیب این داروی گیاهی و آبلیمو، یک ماده اعجاب‌انگیز برای پوست است که دارای خاصیت سفید‌کنندگی است. این ترکیب سبب روشن شدن و شفافیت پوست شده و همینطور جای باقی مانده از جوش‌های قبلی ...

توت فرنگی و بمب خاصیت توت فرنگی یک میوه بسیار خوش طعم می باشد که برای سلامت و زیبایی پوست بسیار مناسب است، تنظیم میزان قند خون، افزایش سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش وزن و مبارزه با کلسترول از دیگر خواص بی نظیر توت فرنگی می باشد. توت فرنگی و بمب خاصیت خواص توت فرنگی بیشتر برای سلامت و ...

آشنایی با فواید میوه ملون ملون یک میوه بسیار خوش طعم است که دارای خواص و فواید بسیار مناسبی می باشد، جلوگیری از حمله قلبی، تسکین معده و کاهش حالت تهوع تنها نمونه ای از خواص ملون هستند. آشنایی با فواید میوه ملون ملون ها نیروگاه سلامت هستند. آنها با مواد مغذی زیادی پر شده اند که تقریباً شبیه ابرقهرمان ...

آشنایی با فواید میوه ملون ملون یک میوه بسیار خوش طعم است که دارای خواص و فواید بسیار مناسبی می باشد، جلوگیری از حمله قلبی، تسکین معده و کاهش حالت تهوع تنها نمونه ای از خواص ملون هستند. آشنایی با فواید میوه ملون ملون ها نیروگاه سلامت هستند. آنها با مواد مغذی زیادی پر شده اند که تقریباً شبیه ابرقهرمان ...

آشنایی با فواید میوه ملون ملون یک میوه بسیار خوش طعم است که دارای خواص و فواید بسیار مناسبی می باشد، جلوگیری از حمله قلبی، تسکین معده و کاهش حالت تهوع تنها نمونه ای از خواص ملون هستند. آشنایی با فواید میوه ملون ملون ها نیروگاه سلامت هستند. آنها با مواد مغذی زیادی پر شده اند که تقریباً شبیه ابرقهرمان ...

خواص میوه گرمک گرمک ،یکی از میوه های پر طرفدار در روزهای گرم می باشد.گرمک میوه ای شیرین و پر آب از خانواده ی صیفی جات است که فواید و خواص فراوانی برای سلامتی دارد. خواص میوه گرمک گرمک چیست؟ گرمک که همچنین به‌عنوان muskmelon شناخته می‌شود، یکی از محبوب‌ترین گونه‌های خربزه در ایالات‌متحده است. این میوه عضو خانواده Cucurbitacaea ...

فواید پیچک برای سلامتی پیچک، گیاه بالارونده است، این گیاه بومی اروپای غربی، مرکزی و جنوبی است و در طب سنتی از برگ های آن برای درمان بیماری های متعدد استفاده می شود. با ما همراه باشید تا به بررسی فواید گیاه پیچک برای سلامتی بپردازیم. فواید پیچک برای سلامتی گیاه پیچک عمدتاً در سراسر اروپا، آسیا، شمال آفریقا و ...

خواص گیاه تاج خروس اغلب افراد با خواص گیاه تاج خروس آشنا نیستند و به همین دلیل از آن استفاده نمی کنند، گیاه تاج خروس یک منبع عالی پروتئین است و برای سلامت بدن و درمان بیماری ها بسیار موثر می باشد. خواص گیاه تاج خروس تاج خروس از گیاهان پرخاصیت با گل های انبوه صورتی یا سفید رنگ است ...

فواید گیاه ترشک برای سلامتی گیاه ترشک، گیاهی غنی از ویتامینC، آهن و فسفر است، این گیاه در درمان ناراحتی‌های ادراری، کلیوی و اسهال‌خونی کاربرد دارد و برای جبران ویتامین C در بدن مفید است. فواید گیاه ترشک برای سلامتی گیاه دارویی ترشک یا Sorrel با نام علمی: Rumex Acetosella گیاهی است تک جنسی (دو پایه) که برگ، ریشه و ...

فواید میوه چایوت چایوت متعلق به مرکز مکزیک و قسمت مشخصی از آمریکای لاتین می باشد اما امروزه در همه جای جهان رشد می یابد. چایوت سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان می باشد که مزایای زیادی برای سلامتی دارد. فواید میوه چایوت چایوت ( نام علمی: mirliton squash) از میوه های بومی در منطقه آمریکای لاتین و مکزیک ...

فواید میوه دستنبو برای سلامتی دستنبو میوه ای از خانواده خربزه اما اندازه آن کوچک تر از خربزه است و تقریباً به اندازه یک کف دست می‌باشد. هر چند این میوه خوراکی و طبع آن گرم می باشد، اما شهرت آن بیشتر به واسطه بوی خوشی است که دارد. فواید میوه دستنبو برای سلامتی دستنبو میوه ای است از خانواده ...

آشنایی با سیب زمینی ترش و خواص آن سیب زمینی ترش که در ترشی های فصل زمستان مورد استفاده قرار می گیرد خواص متعددی دارد. که در این مقاله خواص این گیاه ارزشمند را برایتان آورده ایم با ما همراه باشید. آشنایی با سیب زمینی ترش و خواص آن این سیب‌زمینی‌ها که مدت‌هاست راه خود را به آشپزخانه‌ها باز کرده ...

ویتامینها و مواد معدنی انرژی زا را بشناسید هر ویتامینی در بدن ما نقش منحصر به فردی را با هدف سلامت کلی بازی می‌‌کند و زمانی که شما دچار کمبود ویتامین باشید بدنتان به تلاش بیشتری برای انجام کارهای ساده نیاز دارد که این مساله خود موجب خستگی، بیماری و مشکلات دیگر در سلامت شما می‌‌شود و جذب ویتامین‌‌های لازم ...

گوشت مرغ چه خواصی برای سلامتی دارد؟ گوشت مرغ ماده پر فایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی دارد به همین جهت فهرستی از خواص گوشت مرغ را برایتان جمع آوری کرده ایم. برای شناخت بیشتر مهم ترین خواص گوشت مرغ در ادامه با ما همراه باشید. گوشت مرغ چه خواصی برای سلامتی دارد؟ گوشت مرغ به عنوان یکی ...

گوشت مرغ چه خواصی برای سلامتی دارد؟ گوشت مرغ ماده پر فایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی دارد به همین جهت فهرستی از خواص گوشت مرغ را برایتان جمع آوری کرده ایم. برای شناخت بیشتر مهم ترین خواص گوشت مرغ در ادامه با ما همراه باشید. گوشت مرغ چه خواصی برای سلامتی دارد؟ گوشت مرغ به عنوان یکی ...

خواص شگفت انگیز سرکه سیب برای پوست و مو سرکه سیب یکی از قوی‌ترین و بهترین پاک کننده‌ها و لایه بردارهای پوست است بنابراین شما می‌توانید بدون صرف هزینه‌ای هنگفت صاحب پوستی زیبا و سالم و بدون لک شوید. سرکه سیب سرشار از موادی به نام آلفا هیدروکسی اسید‌ها‌ قدرتمند است. این ماده قادر است سلول‌های مرده پوست را پاکسازی ...

خواص شگفت انگیز سرکه سیب برای پوست و مو سرکه سیب یکی از قوی‌ترین و بهترین پاک کننده‌ها و لایه بردارهای پوست است بنابراین شما می‌توانید بدون صرف هزینه‌ای هنگفت صاحب پوستی زیبا و سالم و بدون لک شوید. سرکه سیب سرشار از موادی به نام آلفا هیدروکسی اسید‌ها‌ قدرتمند است. این ماده قادر است سلول‌های مرده پوست را پاکسازی ...

خواص شگفت انگیز سرکه سیب سرکه سیب پایه ثابت اکثر نسخه های درمانی طب سنتی مطمئنا فواید و خواص بسیاری دارد، در ادامه به سراغ لیستی از فواید سرکه سیب خواهیم رفت. خواص شگفت انگیز سرکه سیب سرکه چیست؟ زمانی که باکتری ها از قند موجود در آب میوه ها، عسل و مایعات مشابه تغذیه می کنند، سرکه تولید می ...

روغن آرگان و خواص شگفت‌انگیز آن برای مو، پوست و ناخن‌ها روغن آرگان از یک میوه‌ی کوچک بدست می‌آید. در گذشته مخصوصا در کشور مراکش که این گیاه وجود داشته، برای التیام زخم‌ها، تقویت پوست و مو و از بین بردن و تسکین راش‌های پوستی استفاده می‌شده است. این روغن سرشار از ویتامین‌های A و E بوده و علاوه بر ...

روغن آرگان و خواص شگفت‌انگیز آن برای مو، پوست و ناخن‌ها روغن آرگان از یک میوه‌ی کوچک بدست می‌آید. در گذشته مخصوصا در کشور مراکش که این گیاه وجود داشته، برای التیام زخم‌ها، تقویت پوست و مو و از بین بردن و تسکین راش‌های پوستی استفاده می‌شده است. این روغن سرشار از ویتامین‌های A و E بوده و علاوه بر ...

روغن آرگان و خواص شگفت‌انگیز آن برای مو، پوست و ناخن‌ها روغن آرگان از یک میوه‌ی کوچک بدست می‌آید. در گذشته مخصوصا در کشور مراکش که این گیاه وجود داشته، برای التیام زخم‌ها، تقویت پوست و مو و از بین بردن و تسکین راش‌های پوستی استفاده می‌شده است. این روغن سرشار از ویتامین‌های A و E بوده و علاوه بر ...

روغن آرگان و خواص شگفت‌انگیز آن برای مو، پوست و ناخن‌ها روغن آرگان از یک میوه‌ی کوچک بدست می‌آید. در گذشته مخصوصا در کشور مراکش که این گیاه وجود داشته، برای التیام زخم‌ها، تقویت پوست و مو و از بین بردن و تسکین راش‌های پوستی استفاده می‌شده است. این روغن سرشار از ویتامین‌های A و E بوده و علاوه بر ...

آشنایی با بنه یا پسته کوهی و فواید آن پسته کوهی که به آن سقز و بنه نیز گفته میشود، از تیره پسته‌یان است و دارای خواص بسیار گسترده به منظور درمان بیماری‌ها میباشد. میوه، برگ، صمغ ترشح یافته طبیعی (سقز) و گال‌های گیاه قسمت‌های مورد استفاده دارویی این گیاه ارزشمند و پرخاصیت است. برای آشنایی بیشتر با خواص پسته ...

آشنایی با بنه یا پسته کوهی و فواید آن پسته کوهی که به آن سقز و بنه نیز گفته میشود، از تیره پسته‌یان است و دارای خواص بسیار گسترده به منظور درمان بیماری‌ها میباشد. میوه، برگ، صمغ ترشح یافته طبیعی (سقز) و گال‌های گیاه قسمت‌های مورد استفاده دارویی این گیاه ارزشمند و پرخاصیت است. برای آشنایی بیشتر با خواص پسته ...

آشنایی با بنه یا پسته کوهی و فواید آن پسته کوهی که به آن سقز و بنه نیز گفته میشود، از تیره پسته‌یان است و دارای خواص بسیار گسترده به منظور درمان بیماری‌ها میباشد. میوه، برگ، صمغ ترشح یافته طبیعی (سقز) و گال‌های گیاه قسمت‌های مورد استفاده دارویی این گیاه ارزشمند و پرخاصیت است. برای آشنایی بیشتر با خواص پسته ...

آشنایی با خواص شقاقل یا همان زردک زردک از گیاهان خوشمزه و پرخاصیت است که معمولا در تمام جهان کشت می شود، از خواص زردک می توان به بهبود سلامت قلب، کاهش وزن، کمک به هضم و تقویت استخوان ها نیز اشاره نمود. آشنایی با خواص شقاقل یا همان زردک شقاقل یا زردک نوعی گیاه خوشمزه از گیاهان ریشه ای ...

آشنایی با خواص شقاقل یا همان زردک زردک از گیاهان خوشمزه و پرخاصیت است که معمولا در تمام جهان کشت می شود، از خواص زردک می توان به بهبود سلامت قلب، کاهش وزن، کمک به هضم و تقویت استخوان ها نیز اشاره نمود. آشنایی با خواص شقاقل یا همان زردک شقاقل یا زردک نوعی گیاه خوشمزه از گیاهان ریشه ای ...

سقز چیست و چه خواصی دارد؟ سقز یک ماده بسیار مغذی است که خواص و مزایای بی شماری برخوردار است، از خواص سقز می توان به کاهش کلسترول، کمک به دیابتی ها و درمان زخم ها اشاره کرد. سقز چیست و چه خواصی دارد؟ سقز چیست؟ سقز (wild pistacio)، بنه و پسته کوهی یا کندر از جمله مفید‌ترین گیاهان دارویی ...