سلامت

وزوز گوش وزوز گوش صداهایی در سر هست، که ارتباطی به اختلالات روانی ندارد. صدا ممکن است هر جایی در سر یا در یک یا هر دو گوش شنیده شود. اکنون، روش‌های مختلفی برای درمان وزوز گوش وجود دارد. در مطلب زیر به بررسی کلی دلایل،نشانه ها و نحوه درمان پرداخته ایم. وزوز گوش وزوز گوش چیست؟ دلایل و درمان ...

وزوز گوش وزوز گوش صداهایی در سر هست، که ارتباطی به اختلالات روانی ندارد. صدا ممکن است هر جایی در سر یا در یک یا هر دو گوش شنیده شود. اکنون، روش‌های مختلفی برای درمان وزوز گوش وجود دارد. در مطلب زیر به بررسی کلی دلایل،نشانه ها و نحوه درمان پرداخته ایم. وزوز گوش وزوز گوش چیست؟ دلایل و درمان ...

هرآنچه که باید راجع به کم خونی بدانیم کم خونی یکی از بیماری‌های شایع است که گریبان‌ گیر خیلی از افراد شده است و کوچک و بزرگ هم نمی‌شناسد. در این بیماری فرد دچار خستگی مفرط می‌شود و نمی‌تواند فعالیت‌های روزانه خود را به راحتی انجام دهد. هرآنچه که باید راجع به کم خونی بدانیم کم خونی چیست؟ علائم، دلایل، ...

هرآنچه که باید راجع به کم خونی بدانیم کم خونی یکی از بیماری‌های شایع است که گریبان‌ گیر خیلی از افراد شده است و کوچک و بزرگ هم نمی‌شناسد. در این بیماری فرد دچار خستگی مفرط می‌شود و نمی‌تواند فعالیت‌های روزانه خود را به راحتی انجام دهد. هرآنچه که باید راجع به کم خونی بدانیم کم خونی چیست؟ علائم، دلایل، ...

سرطان روده بزرگ را بهتر بشناسیم سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع دنیا و همچنین ایران است و در مردان شیوع بیشتری دارد. روده بزرگ بخشی از دستگاه گوارش است که از انتهای روده باریک آغاز و به مقعد ختم می شود. روده بزرگ دور تا دور روده کوچک را احاطه کرده و وظیفه آن تخمیر مواد زاید و دفع ...

معرفی کامل انواع سرطان خون سرطان خون بیماری پیش رونده و بدخیم اعضای خون ساز در بدن است.علت اصلی بیماری سرطان خون ناشناخته است؛ اما به اعتقاد دانشمندان و پزشکان ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی در بروز این بیماری نقش دارند. بیشتر سرطان های خون از مغز استخوان ، جایی که خون در آن تولید می ‎شود سرچشمه می ...

معرفی کامل انواع سرطان خون سرطان خون بیماری پیش رونده و بدخیم اعضای خون ساز در بدن است.علت اصلی بیماری سرطان خون ناشناخته است؛ اما به اعتقاد دانشمندان و پزشکان ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی در بروز این بیماری نقش دارند. بیشتر سرطان های خون از مغز استخوان ، جایی که خون در آن تولید می ‎شود سرچشمه می ...

علل و راههای درمان خون دماغ حداقل یک بار همه ی ما این بیماری را تجربه کرده ایم، زمانی که خون به آرامی از بینی خارج می شود، که با شناخت علت آن باید درمان شود. یکی از اصلی ترین دلایل خون دماغ شدن ضربه خودن بینی یا دستکاری داخل بینی و آسیب وارد شده شبکه عروق بینی مخصوصا در ...

علل و راههای درمان خون دماغ حداقل یک بار همه ی ما این بیماری را تجربه کرده ایم، زمانی که خون به آرامی از بینی خارج می شود، که با شناخت علت آن باید درمان شود. یکی از اصلی ترین دلایل خون دماغ شدن ضربه خودن بینی یا دستکاری داخل بینی و آسیب وارد شده شبکه عروق بینی مخصوصا در ...

آشنایی با موارد مصرف بیوتین بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و در خانواده‌ی ویتامین‌های B قرار می‌گیرد. بیوتین به نام ویتامین H یا ویتامین B ۷ نیز شناخته می‌شود. بدن شما برای کمک به تبدیل برخی از مواد مغذی به انرژی به بیوتین نیاز دارد. بیوتین نقش مهمی در سلامت پوست و مو و ناخن نیز دارد. آشنایی ...

آشنایی با موارد مصرف بیوتین بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و در خانواده‌ی ویتامین‌های B قرار می‌گیرد. بیوتین به نام ویتامین H یا ویتامین B ۷ نیز شناخته می‌شود. بدن شما برای کمک به تبدیل برخی از مواد مغذی به انرژی به بیوتین نیاز دارد. بیوتین نقش مهمی در سلامت پوست و مو و ناخن نیز دارد. آشنایی ...

چگونه یک وعده غذایی چربی سوز آماده کنیم؟ اگر واقعا قصد دارید بدانید چگونه خیلی سریع وزنتان را کم کنید و از شر این نوع از چربیِ ویرانگر خلاص شوید باید شیوه‌ی زندگی‌تان را تغییر دهید. ورزش کردن، رژیم غذایی مناسب و سم‌زدایی به شما کمک می‌کند تا کالری‌های اضافه‌ای را که برای مصرف روزانه‌تان ضروری نیستند بسوزانید. چگونه یک ...

چگونه یک وعده غذایی چربی سوز آماده کنیم؟ اگر واقعا قصد دارید بدانید چگونه خیلی سریع وزنتان را کم کنید و از شر این نوع از چربیِ ویرانگر خلاص شوید باید شیوه‌ی زندگی‌تان را تغییر دهید. ورزش کردن، رژیم غذایی مناسب و سم‌زدایی به شما کمک می‌کند تا کالری‌های اضافه‌ای را که برای مصرف روزانه‌تان ضروری نیستند بسوزانید. چگونه یک ...

چند نکته طلایی برای تنظیم چربی خون چربی‌ها ترکیباتی هستند که بدن برای تامین انرژی و بسیاری از اعمال حیاتی خود به آنها نیازمند است. این گروه از مواد غذایی به پروتئین‌ها برای انجام عملکردشان کمک می‌کنند. همچنین منشاء واکنش‌های شیمیایی محسوب می‌شوند و در روند رشد، فعالیت سیستم ایمنی، تولیدمثل نقش دارند. چند نکته طلایی برای تنظیم چربی خون ...

چند ترفند ساده برای یک آشپزی سالم و بدون چربی بهتر است آشپزخانه‌تان پر از مواد غذایی سالم مانند میوه، سبزیجات، دانه های کامل باشد. در عین حال تا جایی که می‌توانید سس‌های چرب و روغن‌های ناسالم و غیره را از حوزه‌ی امپراتوری خود دور کنید. چند ترفند ساده برای یک آشپزی سالم و بدون چربی 19 توصیه ضد چربی ...

چند ترفند ساده برای یک آشپزی سالم و بدون چربی بهتر است آشپزخانه‌تان پر از مواد غذایی سالم مانند میوه، سبزیجات، دانه های کامل باشد. در عین حال تا جایی که می‌توانید سس‌های چرب و روغن‌های ناسالم و غیره را از حوزه‌ی امپراتوری خود دور کنید. چند ترفند ساده برای یک آشپزی سالم و بدون چربی 19 توصیه ضد چربی ...

جلوگیری از فشار خون بالا با رژیم غذایی و تغییراتی بسیار ساده فشار خون بالا یک وضعیت پزشکی است که سرعت بیشتر از حالت عادی جریان خون در شریان ها را موجب می شود. مسائل مختلفی می توانند بر این پدیده تاثیرگذار باشند و فشار خون را به سطوحی بالقوه خطرناک برسانند. جلوگیری از فشار خون بالا با رژیم غذایی ...

هرآنچه که باید راجع به دیفن هیدرامین بدانیم قبل از اینکه در شیشه دارو را باز کرده و بخورید این مطلب را بخوانید تا دیفن هیدرامین چیست چه کاربردی دارد و بعد از آن هم بدانید که این دارو در اثر مصرف خودسرانه چه عوارضی به دنبال خواهد داشت. هرآنچه که باید راجع به دیفن هیدرامین بدانیم موارد استفاده و ...

آشنایی با خواص و مضرات قرص فولیک اسید اسید فولیک که به نام های فولات یا ویتامین B9 نیز خوانده می شود در کشاورزی کاربردی مهم دارد همچنین برای بسیاری از اعمال بدن از جمله سلامتی سیستم عصبی، خون و یاخته ها حیاتی و اساسی است. این ویتامین بدن را در مقابل بیماری های قلبی، نقصهای مادر زادی، پوکی استخوان ...

آشنایی با خواص و مضرات قرص فولیک اسید اسید فولیک که به نام های فولات یا ویتامین B9 نیز خوانده می شود در کشاورزی کاربردی مهم دارد همچنین برای بسیاری از اعمال بدن از جمله سلامتی سیستم عصبی، خون و یاخته ها حیاتی و اساسی است. این ویتامین بدن را در مقابل بیماری های قلبی، نقصهای مادر زادی، پوکی استخوان ...

درباره یبوست چه میدانید یبوست یک بیماری مربوط به سیستم گوارش است،که در آن فرد برای خروج مدفوع با سختی روبرو است .در بیشتر موارد یبوست به دلیل جذب زیاد آب توسط کولونی اتفاق می افتد که آنرا از مواد غذایی به خود می گیرد و باعث می شود، غذا از طریق دستگاه گوارش آهسته تر حرکت کند و وقتی ...

با انواع بیماری های ریه این عضو مهم آشنا شوید ریه نقش اساسی در سلامتی انسان دارد ممکن است بعضی از ارگان‌ های بدن مثل پا و یا کلیه را نداشته باشیم و بتوانیم زندگی کنیم، یا هفته ای سه بار دیالیز کنیم ولی بدون ریه نمی‌توانیم زندگی کنیم، به خاطر این‌ که اکسیژن باید وارد بافت‌ ها شده، از ...

دلایل و درمان پوکی استخوان پوکی استخوان یک بیماری است که با تراکم کم استخوان و از دست دادن بافت استخوانی همراه است و این شرایط می تواند باعث ضعیف و شکننده شدن استخوان ها شود. کسانی که به پوکی استخوان مبتلا شده اند، ریسک ایجاد ترک خوردگی و شکستگی استخوان به خصوص در نواحی لگن، ستون فقرات و مچ ...

دلایل و درمان پوکی استخوان پوکی استخوان یک بیماری است که با تراکم کم استخوان و از دست دادن بافت استخوانی همراه است و این شرایط می تواند باعث ضعیف و شکننده شدن استخوان ها شود. کسانی که به پوکی استخوان مبتلا شده اند، ریسک ایجاد ترک خوردگی و شکستگی استخوان به خصوص در نواحی لگن، ستون فقرات و مچ ...

راهکارهایی برای کم تر عرق کردن عرق یک محلول نمکی ضعیف است که توسط غدد عرق اکرین ایجاد می شود. این غدد در سرتاسر بدن توزیع شده اند اما زیر بغل بیشتر عرق میکند. عرق کردن فرآیندی طبیعی است که دمای درونی بدن را به ویژه هنگام ورزش و یا در هوای گرم، تنظیم می کند. در مطلب زیر راهکارهایی ...

راهکارهایی برای کم تر عرق کردن عرق یک محلول نمکی ضعیف است که توسط غدد عرق اکرین ایجاد می شود. این غدد در سرتاسر بدن توزیع شده اند اما زیر بغل بیشتر عرق میکند. عرق کردن فرآیندی طبیعی است که دمای درونی بدن را به ویژه هنگام ورزش و یا در هوای گرم، تنظیم می کند. در مطلب زیر راهکارهایی ...

راهکارهایی برای کم تر عرق کردن عرق یک محلول نمکی ضعیف است که توسط غدد عرق اکرین ایجاد می شود. این غدد در سرتاسر بدن توزیع شده اند اما زیر بغل بیشتر عرق میکند. عرق کردن فرآیندی طبیعی است که دمای درونی بدن را به ویژه هنگام ورزش و یا در هوای گرم، تنظیم می کند. در مطلب زیر راهکارهایی ...

انواع بیماری مننژیت و علائم و عوارض هرکدام مننژیت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مغز و اعصاب است که در آن غشاء مننژ اطراف مغز و نخاع ملتهب می‌شود. مننژیت بیماری خطرناکی است که انواع مختلفی دارد و مننژیت باکتریایی کشنده است ,خواهشا آن را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید در ادامه هر چیزی که باید از مننژیت بدانید برای شما جمع ...

انواع بیماری مننژیت و علائم و عوارض هرکدام مننژیت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مغز و اعصاب است که در آن غشاء مننژ اطراف مغز و نخاع ملتهب می‌شود. مننژیت بیماری خطرناکی است که انواع مختلفی دارد و مننژیت باکتریایی کشنده است ,خواهشا آن را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید در ادامه هر چیزی که باید از مننژیت بدانید برای شما جمع ...

عوارض طب سوزنی و فواید آن چیست و آیا اثر درمانی دارد؟ طب سوزنی، وارد کردن سوزن هایی بسیار نازک در نقاط خاصی از بدن است. منشأ آن منسوب به کشور چین است و قدمتش به هزاران سال می رسد. اما این طب در دهه های اخیر، محبوبیت قابل توجهی در ایالات متحده و اروپا پیدا کرده است. در ادامه ...

عوارض طب سوزنی و فواید آن چیست و آیا اثر درمانی دارد؟ طب سوزنی، وارد کردن سوزن هایی بسیار نازک در نقاط خاصی از بدن است. منشأ آن منسوب به کشور چین است و قدمتش به هزاران سال می رسد. اما این طب در دهه های اخیر، محبوبیت قابل توجهی در ایالات متحده و اروپا پیدا کرده است. در ادامه ...

عوارض طب سوزنی و فواید آن چیست و آیا اثر درمانی دارد؟ طب سوزنی، وارد کردن سوزن هایی بسیار نازک در نقاط خاصی از بدن است. منشأ آن منسوب به کشور چین است و قدمتش به هزاران سال می رسد. اما این طب در دهه های اخیر، محبوبیت قابل توجهی در ایالات متحده و اروپا پیدا کرده است. در ادامه ...

بررسی علل آفت دهان و نحوه درمان آن آفت دهان شایع‌ترین نوع بیماری دهان است که بیشتر روی لب، لثه و یا زبان ایجاد می‌شود. شکل ظاهری آفت به صورت زخم‌های زرد یا سفیدی هستند که با بافتی قرمز و ملتهب احاطه شده‌‌ اند. در مطلب زیر به بررسی کلی این این مشکل و نحوه درمان آن پرداخت ایم. بررسی ...

بررسی علل آفت دهان و نحوه درمان آن آفت دهان شایع‌ترین نوع بیماری دهان است که بیشتر روی لب، لثه و یا زبان ایجاد می‌شود. شکل ظاهری آفت به صورت زخم‌های زرد یا سفیدی هستند که با بافتی قرمز و ملتهب احاطه شده‌‌ اند. در مطلب زیر به بررسی کلی این این مشکل و نحوه درمان آن پرداخت ایم. بررسی ...

منابع ویتامین A، علائم کمبود و خواص آن ویتامین A جزو ویتامین‌های محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است که پیری را به تعویق می‌اندازد، به تقویت بینایی، عملکرد مطلوب دستگاه عصبی و داشتن پوستی سالم کمک می‌کند و از طریق مبارزه با رادیکال های آزاد، منجر به کاهش التهابات می‌شود. منابع ویتامین A، علائم کمبود و خواص ...

منابع ویتامین A، علائم کمبود و خواص آن ویتامین A جزو ویتامین‌های محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است که پیری را به تعویق می‌اندازد، به تقویت بینایی، عملکرد مطلوب دستگاه عصبی و داشتن پوستی سالم کمک می‌کند و از طریق مبارزه با رادیکال های آزاد، منجر به کاهش التهابات می‌شود. منابع ویتامین A، علائم کمبود و خواص ...

دانستنی های مهم راجع به کلسترول کلسترول هم دوست و هم دشمن ما است. در سطحی نرمال و طبیعی اش، کلسترول یک ماده حیاتی برای عملکرد سالم بدن خواهد بود اما اگر میزان آن در خون بیش از حد مجاز باشد، تبدیل به خطری بی سر و صدا می شود که شانس حمله قلبی را بالا می برد. دانستنی های ...

دانستنی های مهم راجع به کلسترول کلسترول هم دوست و هم دشمن ما است. در سطحی نرمال و طبیعی اش، کلسترول یک ماده حیاتی برای عملکرد سالم بدن خواهد بود اما اگر میزان آن در خون بیش از حد مجاز باشد، تبدیل به خطری بی سر و صدا می شود که شانس حمله قلبی را بالا می برد. دانستنی های ...

گیاهان موثر در کاهش وزن گیاهان از ترکیباتی مانند گزانتین و سمپاتومیمتیک ها تشکیل شده اند که میزان متابولیسم پایه را افزایش می دهند. و باعث سوخته شدن چربی ها و مصرف کالری می شوند. در نتیجه اشتها را سرکوب می کنند و به ذهن این پیام را القا می کنند که معده پر است. گیاهان موثر در کاهش وزن ...

گیاهان موثر در کاهش وزن گیاهان از ترکیباتی مانند گزانتین و سمپاتومیمتیک ها تشکیل شده اند که میزان متابولیسم پایه را افزایش می دهند. و باعث سوخته شدن چربی ها و مصرف کالری می شوند. در نتیجه اشتها را سرکوب می کنند و به ذهن این پیام را القا می کنند که معده پر است. گیاهان موثر در کاهش وزن ...

راجع به انواع سردردها چه میدانید؟ سردردها انواع مختلفی دارند و دلایل آن ها می تواند بسیار پیچیده باشد. در واقع بافت مغز، عاری از حسگرهای درد می باشد. سردرد ناشی از التهاب بافت هایی است که اطراف مغز را احاطه کرده اند. راجع به انواع سردردها چه میدانید؟ سردردشناسی در منزل همه ما بارها سردرد را در موقعیت های ...

طرز تهیه یک لوسیون خانگی برای کاهش درد عضلانی بدن سیستم پیچیده‌ای از ماهیچه‌ها است که دردهای عضلانی می‌تواند در هر نقطه‌ای از آن رخ دهد. در بین افراد، دردهای عضلانی شایع بوده که معمولا به دلیل یک فعالیت طولانی مدت ایجاد می‌شود. طرز تهیه یک لوسیون خانگی برای کاهش درد عضلانی چگونه یک لوسیون گرم کننده برای کاهش درد ...

طرز تهیه یک لوسیون خانگی برای کاهش درد عضلانی بدن سیستم پیچیده‌ای از ماهیچه‌ها است که دردهای عضلانی می‌تواند در هر نقطه‌ای از آن رخ دهد. در بین افراد، دردهای عضلانی شایع بوده که معمولا به دلیل یک فعالیت طولانی مدت ایجاد می‌شود. طرز تهیه یک لوسیون خانگی برای کاهش درد عضلانی چگونه یک لوسیون گرم کننده برای کاهش درد ...

رابطه خوابیدن با دفع سموم از مغز پژوهشگران در دانشگاه بوستون آمریکا دریافتند که در مرحله عمیق خواب یعنی مرحله فعالیت «موج اهسته» سلول‌های مغزی، امکان جریان یافتن ریتمیک مایع مغزی نخاعی به درون و خارج مغز فراهم می‌آید و به نظر می‌آید این فرآیند امکان پاک و تخلیه شدن موائد زائد و سمی ناشی از سوخت‌وساز سلول‌ها را ایجاد ...

رابطه خوابیدن با دفع سموم از مغز پژوهشگران در دانشگاه بوستون آمریکا دریافتند که در مرحله عمیق خواب یعنی مرحله فعالیت «موج اهسته» سلول‌های مغزی، امکان جریان یافتن ریتمیک مایع مغزی نخاعی به درون و خارج مغز فراهم می‌آید و به نظر می‌آید این فرآیند امکان پاک و تخلیه شدن موائد زائد و سمی ناشی از سوخت‌وساز سلول‌ها را ایجاد ...

دانستنی های مهم راجع به فیتواستروژن ها سرطان های مرتبط با تولید هورمون می توانند با تنظیم میزان هورمون در بدن و مصرف غذاهای مناسب، تحت تأثیر قرار بگیرند. ارتباط فیتواستروژنها با سرطان سینه و تخمدان به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته و نتایج بسیاری مثبتی نیز کسب شده است. نتایج نشان می دهد که این ماده می توانند ...

رژیم غذایی اسیدی چه تاثیری بر سلامت بدن دارد؟ لازم است که مواد غذایی قلیایی به اندازه کافی مصرف شود تا اثرات مواد غذایی اسیدی و همچنین برخی عادت هایی که بدن را اسیدی می کنند و PH آن را کاهش می دهند (مانند پرخوری یا ورزش سنگین) را خنثی کرده و بدن را به تعادل برساند. اگر تغذیه ما ...

رژیم غذایی اسیدی چه تاثیری بر سلامت بدن دارد؟ لازم است که مواد غذایی قلیایی به اندازه کافی مصرف شود تا اثرات مواد غذایی اسیدی و همچنین برخی عادت هایی که بدن را اسیدی می کنند و PH آن را کاهش می دهند (مانند پرخوری یا ورزش سنگین) را خنثی کرده و بدن را به تعادل برساند. اگر تغذیه ما ...

چگونگی رفع کمردرد در خواب آیا تا به حال ،صبح ها با کمردرد بیدار شده اید؟ بسیاری از افراد، از چنین ناراحتی هایی رنج می برند، که همیشه به سختی بیدار میشوند و درد دارند. دلایل بسیار زیادی می تواند برای این اتفاق وجود داشته باشد ولی نگران نباشید تمریناتی هستند که می توانید با انجام آنها، درد کمر خود ...

جایگزینی برای کولونوسکوپی این روزها با ابداع و ارائه تجهیزات پزشکی و روش‌های به روز، معاینه و تشخیص سرطان روده با شیوه‌های دقیق‌تر و غیرتهاجمی‌تر انجام می‌شود.روش‌هایی همچون قرار دادن دوربین تصویربرداری داخل کپسول‌های خوراکی. جایگزینی برای کولونوسکوپی آیا سنسور بلعیدنی جایگزین کولونوسکوپی می‌شود؟ محققان می‌گویند که این قرص بلعیدنی می‌تواند گازها را در روده شناسایی کند و به تشخیص ...