سلامت

نگاهی به هفته بیست و چهارم بارداری در هفته بیست و چهارم بارداری جنین به سرعت رشد می‌کند و بزرگ می‌شود. با رشد جنین مادر نیز دچار تغییرات زیادی می‌شود. مثلا به دلیل بزرگ شدن رحم، پوست کشیده شده و مادر احساس خارش می‌کند. همچنین تغذیه مناسب در این دوره بسیار مهم است و باعث رشد بهتر جنین و کاهش ...

نگاهی به هفته بیست و چهارم بارداری در هفته بیست و چهارم بارداری جنین به سرعت رشد می‌کند و بزرگ می‌شود. با رشد جنین مادر نیز دچار تغییرات زیادی می‌شود. مثلا به دلیل بزرگ شدن رحم، پوست کشیده شده و مادر احساس خارش می‌کند. همچنین تغذیه مناسب در این دوره بسیار مهم است و باعث رشد بهتر جنین و کاهش ...

نگاهی به هفته بیست و چهارم بارداری در هفته بیست و چهارم بارداری جنین به سرعت رشد می‌کند و بزرگ می‌شود. با رشد جنین مادر نیز دچار تغییرات زیادی می‌شود. مثلا به دلیل بزرگ شدن رحم، پوست کشیده شده و مادر احساس خارش می‌کند. همچنین تغذیه مناسب در این دوره بسیار مهم است و باعث رشد بهتر جنین و کاهش ...

همه چیز راجع به فشار خون بالا در بارداری فشار خون در بارداری به چه علتی ایجاد می‌شود و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟ فشار خون به طور کلی به وضعیتی گفته می‌شود که در آن دستگاه فشارسنج عددی بالای 130 روی 80 را نشان دهد. عوامل مختلفی از نوع تغذیه گرفته تا سبک زندگی می‌توانند روی افزایش فشار ...

همه چیز راجع به خوردن فولیک اسید در بارداری خوردن اسید فولیک در دوران بارداری بسیار مهم است. استفاده از ویتامین های مخصوص دوران بارداری با ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک قبل و در دوران بارداری توصیه می شود چرا که برای پیشگیری از نقص تولد در سیستم عصبی (مغز و نخاع) هنگام تولد پیشگیری می کند. همه چیز راجع به ...

نگاهی به هفته بیست و سوم بارداری در هفته بیست و سوم بارداری جنین نسبت به هفته‌های گذشته فعالیت بیشتری می‌کند و به محیط واکنش نشان می‌دهد. در این هفته استخوان‌ها در حال شکل گیری می‌باشند. همچنین چشم‌ها باز می‌شوند و جنین شروع به پلک زدن می‌کند. در این دوران رشد جنین بسیار سریع شده است و رابطه مستقیمی با ...

نگاهی به هفته بیست و دوم بارداری در هفته بیست و دوم بارداری جنین به قدر کافی رشد کرده است و وزن او چیزی حدود 430 گرم و قد آن 28 سانتی متر می‌شود. حرکت‌ها و لگد زدن‌های جنین نیز در این هفته بیشتر شده و اعصاب مرکزی او به قدر کافی رشد کرده است. به همین دلیل به خوبی ...

نگاهی به هفته بیست و یکم بارداری از هفته بیست و یکم بارداری مادران معمولاً هیجان بیشتری را تجربه می‌کنند. آن‌ها به سرعت در حال تغییر هستند و متوجه تکامل و رشد جنینشان در شکم می‌شوند. شکل گیری چرخه خواب و بیداری یکی از تغییرات جنین در این دوران است. نگاهی به هفته بیست و یکم بارداری علائم مادر در ...

نگاهی به هفته بیستم بارداری هفته بیستم بارداری زمانی است که فرزندتان به سرعت در حال بزرگ‌تر شدن است و تغییرات ظاهری شما به طور کاملاً واضح نمایان خواهد شد. یکی از علائم رایجی که مادران در هفته بیستم بارداری گزارش می‌کنند این است که اشتهایشان به طور کامل باز می‌گردد و آن‌ها ولع زیادی نسبت به خوردن غذاها تجربه ...

تغییرات خلق و خو در زنان باردار تغیراتت هورمونی در زمان بارداری سبب می شود که زنان در این برهه دچار نوسانات احساسی شوند و همچنین به دلیل فشارها و گاهی سختی های دوران بارداری باعث می شود که تغییر رفتار زنان در دوران بارداری برای مادر و هم برای اطرافیان اذیت کننده باشد. تغییرات خلق و خو در زنان ...

نگاهی به هفته نوزدهم بارداری هفته نوزدهم بارداری اغلب هیجان زیادی برای والدین به همراه دارد. اکثر بانوان در این هفته برای معاینات سونوگرافی نزد پزشک خود می‌روند. سونوگرافی در هفته نوزدهم نه تنها می‌تواند جنسیت فرزندتان را نشان دهد بلکه می‌تواند شما را از تغییرات شگفت انگیز جنین نیز آگاه کند. نگاهی به هفته نوزدهم بارداری علائم مادر در ...

نگاهی به هفته نوزدهم بارداری هفته نوزدهم بارداری اغلب هیجان زیادی برای والدین به همراه دارد. اکثر بانوان در این هفته برای معاینات سونوگرافی نزد پزشک خود می‌روند. سونوگرافی در هفته نوزدهم نه تنها می‌تواند جنسیت فرزندتان را نشان دهد بلکه می‌تواند شما را از تغییرات شگفت انگیز جنین نیز آگاه کند. نگاهی به هفته نوزدهم بارداری علائم مادر در ...

نشانه های مصرف زیاد نمک خوردن نمک بیش از حد باعث بروز مشکلات بسیاری می شود که گاه ممکن است قابل جبران نباشد و آسیبات جدی و خطرناکی به بدن وارد شود. در ادامه با علائم مصرف بیش از حد نمک آشنا می شوید. نشانه های مصرف زیاد نمک براساس رایج ترین راهنمایی های رژیمی توصیه می شود که 2.300 ...

نگاهی به هفته هجدهم بارداری مادران در هفته هجدهم بارداری با بزرگ‌تر شدن جنین و افزایش حجم رحم چالش‌های جدیدی را تجربه می‌کنند. برای مثال ممکن است که از این هفته هنگامی که به پشت دراز می‌کشید احساس تنگی نفس کنید و مجبور شوید برای داشتن خواب راحت‌ دائما به پهلو دراز بکشید. نگاهی به هفته هجدهم بارداری علائم مادر ...

نگاهی به هفته هفدهم بارداری هفته هفدهم بارداری معمولاً آغاز تصمیم گیری‌های مختلف برای مادران است. آن‌ها معمولاً از این زمان با بررسی مسائل گوناگون، نوع زایمان خود را انتخاب می‌کنند و به دنبال پی بردن به جنسیت فرزندشان هستند. ممکن است با تغییرات فزاینده‌ای‌ که در این هفته‌ها در خود و جنین احساس می‌کنید کمی دچار اضطراب شوید. نگاهی ...

نگاهی به هفته شانزدهم بارداری با ورود به هفته شانزدهم بارداری شما با تغییرات شگفت انگیزی روبه‌رو خواهید شد. در این دوران می‌توانید حرکت‌های جنین را به خوبی احساس کنید و این تجربه جدیدی برای شما به ارمغان خواهد آورد. نوزاد شما در این هفته به اندازه یک آووکادو می‌شود و شما می‌توانید صدای ضربان قلب کودک خود را بشنوید. ...

نگاهی به هفته شانزدهم بارداری با ورود به هفته شانزدهم بارداری شما با تغییرات شگفت انگیزی روبه‌رو خواهید شد. در این دوران می‌توانید حرکت‌های جنین را به خوبی احساس کنید و این تجربه جدیدی برای شما به ارمغان خواهد آورد. نوزاد شما در این هفته به اندازه یک آووکادو می‌شود و شما می‌توانید صدای ضربان قلب کودک خود را بشنوید. ...

راه های پیشگیری از دیابت نوع 2 دیابت نوع دوم بیماری است که ارتباط بسیار نزدیکی با سبک زندگی و عادت‌های روزمره دارد. سبک زندگی در ابتلا به این بیماری مزمن، مهم‌تر و تاثیرگزارتر از ژن‌هایی است که از والدین خود به ارث می‌برید. روش‌هایی برای کاهش ریسک دیابت نوع دوم وجود دارد که در این مطلب به برخی از ...

راه های پیشگیری از دیابت نوع 2 دیابت نوع دوم بیماری است که ارتباط بسیار نزدیکی با سبک زندگی و عادت‌های روزمره دارد. سبک زندگی در ابتلا به این بیماری مزمن، مهم‌تر و تاثیرگزارتر از ژن‌هایی است که از والدین خود به ارث می‌برید. روش‌هایی برای کاهش ریسک دیابت نوع دوم وجود دارد که در این مطلب به برخی از ...

نگاهی به هفته پانزدهم بارداری اگر می‌توانستید فرزندتان را در هفته پانزدهم بارداری ببینید حتما با تماشای اینکه چطور عضلاتش را کش می‌دهد و تکان میخورد یا چشمش را چپ می‌کند، اخم می‌کند و حتی درون رحم لبخند می‌زند، حسابی هیجان زده می‌شدید. او حالا و در هفته پانزدهم بارداری کارهای زیادی می‌تواند انجام دهد و با هر تغییر شما ...

کارهایی که بعد از غذا خوردن ممنوع هستند بعد از خوردن غذا انجام یک سری از کارها و یا خوردن و آشامیدن باعث اختلال در عملکرد گوارش و هضم می شود. در ادامه به عادات اشتباه بعد از غذا خوردن اشاره شده است. کارهایی که بعد از غذا خوردن ممنوع هستند شاید بهترین ساعات روز برای هر یک از ما ...

کارهایی که بعد از غذا خوردن ممنوع هستند بعد از خوردن غذا انجام یک سری از کارها و یا خوردن و آشامیدن باعث اختلال در عملکرد گوارش و هضم می شود. در ادامه به عادات اشتباه بعد از غذا خوردن اشاره شده است. کارهایی که بعد از غذا خوردن ممنوع هستند شاید بهترین ساعات روز برای هر یک از ما ...

با داروی ناپروکسن آشنا شوید ناپروکسن در کاهش درد و تورم و محدودیت حرکتی ناشی از بیماری های آرتروز یا ساییدگی مفصل، روماتیسم مفصلی، اسپوندیلیت انکیلوزان یا سایر علل آرتریت موثر است. از این دارو در کاهش درد ناشی از کشیدگی و کوبیدگی عضلات به دنبال فعالیت های شدید بدنی و ورزشی استفاده می شود. با داروی ناپروکسن آشنا شوید ...

با داروی ناپروکسن آشنا شوید ناپروکسن در کاهش درد و تورم و محدودیت حرکتی ناشی از بیماری های آرتروز یا ساییدگی مفصل، روماتیسم مفصلی، اسپوندیلیت انکیلوزان یا سایر علل آرتریت موثر است. از این دارو در کاهش درد ناشی از کشیدگی و کوبیدگی عضلات به دنبال فعالیت های شدید بدنی و ورزشی استفاده می شود. با داروی ناپروکسن آشنا شوید ...

فواید و عوارض روغن اسطوخودوس روغن اسطوخودوس (اسطوقدوس) که به نام روغن لاوندر هم شناخته می شود از گیاه و گل های اسطوخودوس تهیه می شود. روغن اسطوخودوس فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله به طور کامل خواص و مضرات روغن اسطوخودوس اصل را شرح داده ایم. فواید و عوارض روغن اسطوخودوس روغن اسطوخودوس روغن اسطوخودوس ...

فواید و عوارض روغن اسطوخودوس روغن اسطوخودوس (اسطوقدوس) که به نام روغن لاوندر هم شناخته می شود از گیاه و گل های اسطوخودوس تهیه می شود. روغن اسطوخودوس فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله به طور کامل خواص و مضرات روغن اسطوخودوس اصل را شرح داده ایم. فواید و عوارض روغن اسطوخودوس روغن اسطوخودوس روغن اسطوخودوس ...

بیماری سیاه سرفه و نحوه درمان آن سیاه­ سرفه یک بیماری عفونی شدید تنفسی تهدیدکننده زندگی است که توسط باکتری گرم منفی بوردتلا پرتوسیس ایجادشده و به دو نوع تیپیک و آتیپیک دسته‌ بندی می­ شود. با وجود پوشش نسبتاً بالای واکسن، این بیماری در سال­های اخیر به‌ صورت دوره‌ ای باز پدید شده است. بیماری سیاه سرفه و نحوه ...

بیماری سیاه سرفه و نحوه درمان آن سیاه­ سرفه یک بیماری عفونی شدید تنفسی تهدیدکننده زندگی است که توسط باکتری گرم منفی بوردتلا پرتوسیس ایجادشده و به دو نوع تیپیک و آتیپیک دسته‌ بندی می­ شود. با وجود پوشش نسبتاً بالای واکسن، این بیماری در سال­های اخیر به‌ صورت دوره‌ ای باز پدید شده است. بیماری سیاه سرفه و نحوه ...

سیستم ایمنی بدن را با این مواد خوراکی تقویت کنید مصرف غذاهای تقویت‌ کننده سیستم ایمنی، عادتی بسیار مفید است. اگر به دنبال کشف راه‌ های تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و بزرگسالان هستید قدم اول سر زدن به نزدیک‌ ترین میوه‌ فروشی محل است. سیستم ایمنی بدن را با این مواد خوراکی تقویت کنید 14 ماده غذایی برای تقویت ...

سیستم ایمنی بدن را با این مواد خوراکی تقویت کنید مصرف غذاهای تقویت‌ کننده سیستم ایمنی، عادتی بسیار مفید است. اگر به دنبال کشف راه‌ های تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و بزرگسالان هستید قدم اول سر زدن به نزدیک‌ ترین میوه‌ فروشی محل است. سیستم ایمنی بدن را با این مواد خوراکی تقویت کنید 14 ماده غذایی برای تقویت ...

نگاهی به هفته چهاردهم بارداری هفته چهاردهم بارداری آغاز تحولات جدیدی برای مادر و جنین است. در این زمان سه ماهه دوم حاملگی شروع شده است و شما با تغییرات گسترده‌ای در علائم ظاهری خود روبه‌رو خواهید شد. برای مثال از این هفته میزان حالت تهوع کاهش و احساس گرسنگی افزایش می‌یابد. نگاهی به هفته چهاردهم بارداری علائم مادر در ...

نگاهی به هفته چهاردهم بارداری هفته چهاردهم بارداری آغاز تحولات جدیدی برای مادر و جنین است. در این زمان سه ماهه دوم حاملگی شروع شده است و شما با تغییرات گسترده‌ای در علائم ظاهری خود روبه‌رو خواهید شد. برای مثال از این هفته میزان حالت تهوع کاهش و احساس گرسنگی افزایش می‌یابد. نگاهی به هفته چهاردهم بارداری علائم مادر در ...

نگاهی به هفته سیزدهم بارداری هفته سیزدهم بارداری زمانی است که شما با علائم مختلفی مواجه می‌شوید. به طور مثال ممکن است انرژی بیشتری داشته باشید و احساس خارش در نواحی گوناگونی از بدن خود را تجربه کنید. در این زمان نوزادتان نیز به رشد سریع خود ادامه می‌دهد و اندام‌های او در حال شکل گیری هستند نگاهی به هفته ...

نگاهی به هفته سیزدهم بارداری هفته سیزدهم بارداری زمانی است که شما با علائم مختلفی مواجه می‌شوید. به طور مثال ممکن است انرژی بیشتری داشته باشید و احساس خارش در نواحی گوناگونی از بدن خود را تجربه کنید. در این زمان نوزادتان نیز به رشد سریع خود ادامه می‌دهد و اندام‌های او در حال شکل گیری هستند نگاهی به هفته ...

راهکارهایی برای کاهش ترس از زایمان آیا می دانستید که بسیاری از خانم ها فوبیای زایمان دارند . اگر شما هم جزء این دسته از خانم ها هستید، نگران نباشید،اکثر خانم ها بارداری استرس و ترس از زایمان طبیعی یا سزارین را دارند اما راهکارهایی وجود دارد که میتوانید بر این ترس ها غلبه کنید. راهکارهایی برای کاهش ترس از ...

راهکارهایی برای کاهش ترس از زایمان آیا می دانستید که بسیاری از خانم ها فوبیای زایمان دارند . اگر شما هم جزء این دسته از خانم ها هستید، نگران نباشید،اکثر خانم ها بارداری استرس و ترس از زایمان طبیعی یا سزارین را دارند اما راهکارهایی وجود دارد که میتوانید بر این ترس ها غلبه کنید. راهکارهایی برای کاهش ترس از ...

نگاهی به هفته دوازدهم بارداری در پایان هفته‌ دوازدهم بارداری خطر سقط جنین از بین می‌رود و نگرانی کمتری در این رابطه وجود دارد. در این هفته نیز مانند هفته‌های گذشته جنین و مادر تغییرات محسوسی دارند که موجب رشد جنین می‌شود. تغذیه در این زمان اهمیت زیادی دارد. نگاهی به هفته دوازدهم بارداری وضعیت مادر در هفته دوازدهم بارداری  ...

نگاهی به هفته دوازدهم بارداری در پایان هفته‌ دوازدهم بارداری خطر سقط جنین از بین می‌رود و نگرانی کمتری در این رابطه وجود دارد. در این هفته نیز مانند هفته‌های گذشته جنین و مادر تغییرات محسوسی دارند که موجب رشد جنین می‌شود. تغذیه در این زمان اهمیت زیادی دارد. نگاهی به هفته دوازدهم بارداری وضعیت مادر در هفته دوازدهم بارداری  ...

نگاهی به هفته ششم بارداری هفته ششم بارداری زمانی است که شما تحت تأثیر تغییرات هورمونی مختلفی قرار می‌گیرید. این تغییرات باعث می‌شود که علائم ناخوشایندی نظیر حساس شدن سینه‌ها، خستگی مفرط و حالت تهوع را تجربه کنید. نگاهی به هفته ششم بارداری وضعیت مادر در هفته ششم بارداری خوب! حالتان خوب نیست تهوع‌های صبحگاهی حسابی شما را  به ریخته ...

نگاهی به هفته ششم بارداری هفته ششم بارداری زمانی است که شما تحت تأثیر تغییرات هورمونی مختلفی قرار می‌گیرید. این تغییرات باعث می‌شود که علائم ناخوشایندی نظیر حساس شدن سینه‌ها، خستگی مفرط و حالت تهوع را تجربه کنید. نگاهی به هفته ششم بارداری وضعیت مادر در هفته ششم بارداری خوب! حالتان خوب نیست تهوع‌های صبحگاهی حسابی شما را  به ریخته ...

نگاهی به هفته یازدهم بارداری در هفته یازدهم بارداری بدن جنین مانند انسان کوچک به نظر می‌رسد و کاملا شکل گرفته است. همچنین در این هفته جنین شروع به آزمایش کردن و حرکت دادن عضلاتش می‌کند و ممکن است لگد زدن را آغاز کند. مادران باردار در سه ماه اول بارداری باید توجه بیشتری به تغذیه و ورزش داشته باشند ...

با علائم کم آبی بدن آشنا شوید کم آبی بدن زمانی رخ می‌دهد که میزان مصرف یا استفاده از آب در بدن بیشتر از حجم آبی است که به آن وارد می‌کنید. وقتی آب کافی در بدن وجود نداشته باشد، عملکرد آن با مشکل مواجه خواهد شد. در ادامه این مطلب بیشتر درباره کم آبی بدن می خوانید. با علائم ...

نگاهی به هفته یازدهم بارداری در هفته یازدهم بارداری بدن جنین مانند انسان کوچک به نظر می‌رسد و کاملا شکل گرفته است. همچنین در این هفته جنین شروع به آزمایش کردن و حرکت دادن عضلاتش می‌کند و ممکن است لگد زدن را آغاز کند. مادران باردار در سه ماه اول بارداری باید توجه بیشتری به تغذیه و ورزش داشته باشند ...

با علائم کم آبی بدن آشنا شوید کم آبی بدن زمانی رخ می‌دهد که میزان مصرف یا استفاده از آب در بدن بیشتر از حجم آبی است که به آن وارد می‌کنید. وقتی آب کافی در بدن وجود نداشته باشد، عملکرد آن با مشکل مواجه خواهد شد. در ادامه این مطلب بیشتر درباره کم آبی بدن می خوانید. با علائم ...

نگاهی به هفته نهم بارداری در هفته نهم بارداری وارد ماه سوم بارداری شده‌اید و در این هفته چهره جنین به صورت ابتدایی شکل می‌گیرد و حرکت‌های او شروع می‌شود. این حرکت‌ها هنوز توسط مادر قابل احساس نیست. در این هفته از بارداری مادر علائمی همچون حالت تهوع، سوزش معده دارد و مزاج و خلق و خوی او تغییر می‌کند. ...

نگاهی به هفته دهم بارداری در هفته دهم بارداری عضوهای حیاتی بدن جنین تقریبا شکل گرفته و شروع به کار کرده‌اند و وزن جنین به هشت گرم می‌رسد. در این هفته می‌توان گفت که مرحله حساس رشدی تقریبا رد شده است اما برای مادر حالت‌های ناخوشایندی مانند تهوع، دردهای شکمی و تغییرات خلقی همچنان ادامه دارد. نگاهی به هفته دهم ...

نگاهی به هفته دهم بارداری در هفته دهم بارداری عضوهای حیاتی بدن جنین تقریبا شکل گرفته و شروع به کار کرده‌اند و وزن جنین به هشت گرم می‌رسد. در این هفته می‌توان گفت که مرحله حساس رشدی تقریبا رد شده است اما برای مادر حالت‌های ناخوشایندی مانند تهوع، دردهای شکمی و تغییرات خلقی همچنان ادامه دارد. نگاهی به هفته دهم ...

نگاهی به هفته نهم بارداری در هفته نهم بارداری وارد ماه سوم بارداری شده‌اید و در این هفته چهره جنین به صورت ابتدایی شکل می‌گیرد و حرکت‌های او شروع می‌شود. این حرکت‌ها هنوز توسط مادر قابل احساس نیست. در این هفته از بارداری مادر علائمی همچون حالت تهوع، سوزش معده دارد و مزاج و خلق و خوی او تغییر می‌کند. ...

نگاهی به هفته هفتم بارداری بهترین کار در هفته هفتم بارداری که یک مادر باید انجام دهد، بالا بردن اطلاعات خود در زمینه ایام مختلفی است که کودک در درون رحم او قرار دارد. هفته هفتم نیز از جمله آن دوره‌های مهم در زندگی کودک می‌باشد که مادر باید مراقبت‌های ویژه و نکات مهمی را رعایت کند. نگاهی به هفته ...

نگاهی به هفته هشتم بارداری در هفته هشتم بارداری جنین شروع به تغییرات اساسی می‌کند و تقریبا تمام بدن او به صورت ابتدایی شکل می‌گیرد. از طرف دیگر مادر نیز با تغییراتی همچون بزرگ شدن سینه‌ها، افزایش دور کمر و حالت تهوع مواجه می‌شود. نگاهی به هفته هشتم بارداری تغییرات بدن مادر در هفته هشتم بارداری در هفته هشتم، وزن ...