سلامت

نگاهی به هفته هشتم بارداری در هفته هشتم بارداری جنین شروع به تغییرات اساسی می‌کند و تقریبا تمام بدن او به صورت ابتدایی شکل می‌گیرد. از طرف دیگر مادر نیز با تغییراتی همچون بزرگ شدن سینه‌ها، افزایش دور کمر و حالت تهوع مواجه می‌شود. نگاهی به هفته هشتم بارداری تغییرات بدن مادر در هفته هشتم بارداری در هفته هشتم، وزن ...

کم خونی بارداری چیست و چگونه درمان میشود؟ بسیاری از خانم‌ها در دوران بارداری به کم خونی مبتلا می‌شوند. در این زمان مقدار گلبول‌های قرمز خون کاهش می‌یابد و توانایی انتقال اکسیژن به بافت‌های بدن کم می‌شود. کمی کم خونی در دوران بارداری طبیعی است، اما ممکن است به‌خاطر کاهش میزان آهن یا ویتامین‌ها یا عوامل دیگر به کم خونی ...

کم خونی بارداری چیست و چگونه درمان میشود؟ بسیاری از خانم‌ها در دوران بارداری به کم خونی مبتلا می‌شوند. در این زمان مقدار گلبول‌های قرمز خون کاهش می‌یابد و توانایی انتقال اکسیژن به بافت‌های بدن کم می‌شود. کمی کم خونی در دوران بارداری طبیعی است، اما ممکن است به‌خاطر کاهش میزان آهن یا ویتامین‌ها یا عوامل دیگر به کم خونی ...

نگاهی به هفته پنجم بارداری هفته پنجم بارداری معمولاً زمانی است که بانوان با از دست دادن یک دوره از پریود خود و انجام تست‌های بارداری در مورد حاملگی خود اطمینان می‌یابند که در نتیجه باعث می‌شود احساسات و تغییرات جسمی مختلفی را تجربه کنند. نگاهی به هفته پنجم بارداری وضعیت مادران در هفته پنجم بارداری علائم بارداری در افراد ...

نگاهی به هفته پنجم بارداری هفته پنجم بارداری معمولاً زمانی است که بانوان با از دست دادن یک دوره از پریود خود و انجام تست‌های بارداری در مورد حاملگی خود اطمینان می‌یابند که در نتیجه باعث می‌شود احساسات و تغییرات جسمی مختلفی را تجربه کنند. نگاهی به هفته پنجم بارداری وضعیت مادران در هفته پنجم بارداری علائم بارداری در افراد ...

نگاهی به هفته چهارم بارداری هفته چهارم بارداری زمانی است که شما احتمالاً برای اولین بار با مثبت شدن تست‌های بارداری روبه‌رو خواهید شد. در این هفته لانه گزینی در رحم انجام می‌گردد و تغییرات معمولاً شامل علائمی جزئی هستند. برای مثال افزایش دمای بدن از جمله علائم اولیه‌ای‌ است که در اکثر بانوان در این زمان مشاهده می‌شود. نگاهی ...

نگاهی به هفته چهارم بارداری هفته چهارم بارداری زمانی است که شما احتمالاً برای اولین بار با مثبت شدن تست‌های بارداری روبه‌رو خواهید شد. در این هفته لانه گزینی در رحم انجام می‌گردد و تغییرات معمولاً شامل علائمی جزئی هستند. برای مثال افزایش دمای بدن از جمله علائم اولیه‌ای‌ است که در اکثر بانوان در این زمان مشاهده می‌شود. نگاهی ...

همه چیز راجع به زایمان سزارین بسیاری از خانم‌ها به دلیل دردی که در هنگام زایمان طبیعی متحمل می‌شوند از آن اجتناب می‌کنند و همواره اصرار دارند فرزند خود را به صورت سزارین به دنیا بیاورند تا از طرفی خود روز تولد بچه‌شان را مشخص کنند. گرچه که این نوع از عمل جراحی مزایایی دارد و در شرایط خاصی، به ...

همه چیز راجع به زایمان سزارین بسیاری از خانم‌ها به دلیل دردی که در هنگام زایمان طبیعی متحمل می‌شوند از آن اجتناب می‌کنند و همواره اصرار دارند فرزند خود را به صورت سزارین به دنیا بیاورند تا از طرفی خود روز تولد بچه‌شان را مشخص کنند. گرچه که این نوع از عمل جراحی مزایایی دارد و در شرایط خاصی، به ...

خوراکیهای برطرف کننده نفخ شکم نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می‌شود. رعایت توصیه های زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل می‌رساند. خوراکیهای برطرف کننده نفخ شکم نفخ کردن ناشی از اجتماع مایعات در بین سلول‌های معده است که ممکن است به علت هضم ...

با عوارض کمبود فیبر در بدن آشنا شوید همه ما نسبت به ضرورت و سودمندی فیبر آگاه هستیم. در این مقاله به مهم ترین علائمی اشاره می کنیم که نشان می دهند شما دچار کمبود فیبر هستید. با عوارض کمبود فیبر در بدن آشنا شوید اگر رژیم غذایی تان به گونه ای باشد که روزانه ۲۵ تا ۳۰ میلی گرم ...

با عوارض کمبود فیبر در بدن آشنا شوید همه ما نسبت به ضرورت و سودمندی فیبر آگاه هستیم. در این مقاله به مهم ترین علائمی اشاره می کنیم که نشان می دهند شما دچار کمبود فیبر هستید. با عوارض کمبود فیبر در بدن آشنا شوید اگر رژیم غذایی تان به گونه ای باشد که روزانه ۲۵ تا ۳۰ میلی گرم ...

همه چیز راجع به علائم اولیه بارداری علائم بارداری قبل از انجام آزمایش با بسیاری از تغییرات هورمونی و جسمی در خانم‌ها همراه است؛ البته این علائم اولیه بارداری به طور قطع در همه خانم‎ها شایع نیست و ممکن است نشانه‎های عادت ماهانه آنها باشد. همه چیز راجع به علائم اولیه بارداری علائم اولیه بارداری قبل از اینکه پریود قطع ...

همه چیز راجع به علائم اولیه بارداری علائم بارداری قبل از انجام آزمایش با بسیاری از تغییرات هورمونی و جسمی در خانم‌ها همراه است؛ البته این علائم اولیه بارداری به طور قطع در همه خانم‎ها شایع نیست و ممکن است نشانه‎های عادت ماهانه آنها باشد. همه چیز راجع به علائم اولیه بارداری علائم اولیه بارداری قبل از اینکه پریود قطع ...

آشنایی با تغذیه مناسب در دوران بارداری تغذیه دوران بارداری از آن جهت اهمیت دارد که آنچه زنان در ماه به ماه دوران بارداری خود می‌خورند یا می‌نوشند، منبع تغذیه‌ی کودک نیز محسوب می‌شود. برنامه غذایی دوران بارداری باید شامل تمام مواد غذایی و معدنی مورد نیاز بدن مادر و جنین باشد. بطوری که با رعایت آن مراقبت از مادر ...

آشنایی با تغذیه مناسب در دوران بارداری تغذیه دوران بارداری از آن جهت اهمیت دارد که آنچه زنان در ماه به ماه دوران بارداری خود می‌خورند یا می‌نوشند، منبع تغذیه‌ی کودک نیز محسوب می‌شود. برنامه غذایی دوران بارداری باید شامل تمام مواد غذایی و معدنی مورد نیاز بدن مادر و جنین باشد. بطوری که با رعایت آن مراقبت از مادر ...

ورزش در بارداری، خوب یا بد؟ ورزش کردن در بارداری با سایر دوران متفاوت است. آنچه که باید مورد توجه قرار بگیرد شدت انجام ورزش در این دوران و انتخاب ورزشی مناسب است تا بتوان از خطرات جدی اجتناب کرد. برای انتخاب ورزش مناسب بسته به شرایط و وضعیت خود باید با پزشکتان در این زمینه مشورت کنید. ورزش در ...

ورزش در بارداری، خوب یا بد؟ ورزش کردن در بارداری با سایر دوران متفاوت است. آنچه که باید مورد توجه قرار بگیرد شدت انجام ورزش در این دوران و انتخاب ورزشی مناسب است تا بتوان از خطرات جدی اجتناب کرد. برای انتخاب ورزش مناسب بسته به شرایط و وضعیت خود باید با پزشکتان در این زمینه مشورت کنید. ورزش در ...

همه چیز راجع به پارگی کیسۀ آب در دوران بارداری پاره شدن کیسه آب در طول حاملگی برای بسیاری از زنان نگران کننده است. ممکن است هنگامی که با پارگی کیسه آب مواجه می‌شوید ندانید چه کاری انجام دهید و دچار دستپاچگی شوید در نهایت انجام ندادن اقدامات لازم می‌تواند صدماتی را برای شما و فرزند دلبندتان به وجود بیاورد. ...

آشنایی با علائم زایمان علائم زایمان اغلب با درد و انقباضات رحمی شناخته می‌شود. وقت زایمان، در زنان مختلف فرق می‌کند و زمان دقیقی را نمی‌توان برای بروز نشانه های زایمان مشخص کرد. زایمان یک فرایند است که از زمان شروع شدن درد آغاز شده و تا زمانی که نوزاد را به دست شما می‌دهند، ادامه دارد. آشنایی با علائم ...

آشنایی با علائم زایمان علائم زایمان اغلب با درد و انقباضات رحمی شناخته می‌شود. وقت زایمان، در زنان مختلف فرق می‌کند و زمان دقیقی را نمی‌توان برای بروز نشانه های زایمان مشخص کرد. زایمان یک فرایند است که از زمان شروع شدن درد آغاز شده و تا زمانی که نوزاد را به دست شما می‌دهند، ادامه دارد. آشنایی با علائم ...

وسواس بارداری چیست و چگونه درمان میشود؟ وسواس در بارداری مسئله‌ای شایع در میان بانوان است. در دوران بارداری مادر مدام دچار نگرانی می‌شود و به این فکر می‌کند که اتفاقات بدی در حال افتادن است. در این حالت کارهای زیادی انجام می‌دهد که هم خودش و اطرافیانش را آزار می‌بینند. وسواس بارداری چیست و چگونه درمان میشود؟ اختلال رفتاری ...

همه چیز راجع به سوزش ادرار در زنان یکی از مشکلات ادراری شایع در زنان سوزش ادرار است. سوزش ادرار به خودی خود بیماری خاصی تلقی نمی‌شود، بلکه فقط یک علامت است و می‌تواند ناشی از مشکلات مختلف باشد؛ اما برخلاف باور عموم، سوزش ادرار همیشه دلیل بر وجود عفونت ادراری نیست. همه چیز راجع به سوزش ادرار در زنان ...

همه چیز راجع به سوزش ادرار در زنان یکی از مشکلات ادراری شایع در زنان سوزش ادرار است. سوزش ادرار به خودی خود بیماری خاصی تلقی نمی‌شود، بلکه فقط یک علامت است و می‌تواند ناشی از مشکلات مختلف باشد؛ اما برخلاف باور عموم، سوزش ادرار همیشه دلیل بر وجود عفونت ادراری نیست. همه چیز راجع به سوزش ادرار در زنان ...

آشنایی با انواع عفونت دوران بارداری عفونت دوران بارداری یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از زنان با آن مواجه می شوند. با توجه به آسیب پذیر بودن مادر و جنین در دوران بارداری ، درمان عفونت‌های مختلف محدود تر می‌شود. عفونت‌های دوران بارداری انواع مختلفی دارند که از میان آن ها می‌توان به عفونت‌های واژنی و عفونت‌های رحمی ...

آشنایی با انواع عفونت دوران بارداری عفونت دوران بارداری یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از زنان با آن مواجه می شوند. با توجه به آسیب پذیر بودن مادر و جنین در دوران بارداری ، درمان عفونت‌های مختلف محدود تر می‌شود. عفونت‌های دوران بارداری انواع مختلفی دارند که از میان آن ها می‌توان به عفونت‌های واژنی و عفونت‌های رحمی ...

نگاهی به هفته سوم بارداری در هفتهٔ سوم بارداری چه اتفاقاتی می‌افتد؟ در این مطلب می‌توانید با هفتهٔ سوم بارداری، تغییرات بدنتان در این روزها و کاشت و رشد جنین ابتدایی در هفتهٔ سوم بارداری آشنا شوید. نگاهی به هفته سوم بارداری وضعیت مادر در هفته سوم توده سلولی در رحم ثابت می‌شود و شما رسماً به‌عنوان یک زن باردار ...

نگاهی به هفته بیست و هشتم بارداری رحم در هفتۀ ۲۸، حدود ۷ سانتی‌متر بالاتر از ناف خواهد بود و از این زمان به بعد، هر هفته به ‌طور میانگین یک سانتی‌متر به ارتفاع رحمتان اضافه می‌شود. با افزایش اندازۀ بدن، بسیاری از زنان باردار ناراحتی‌هایی را در سه ماهۀ سوم بارداری تجربه می‌کنند که همگی کاملاً طبیعی است. نگاهی ...

نگاهی به هفته بیست و هشتم بارداری رحم در هفتۀ ۲۸، حدود ۷ سانتی‌متر بالاتر از ناف خواهد بود و از این زمان به بعد، هر هفته به ‌طور میانگین یک سانتی‌متر به ارتفاع رحمتان اضافه می‌شود. با افزایش اندازۀ بدن، بسیاری از زنان باردار ناراحتی‌هایی را در سه ماهۀ سوم بارداری تجربه می‌کنند که همگی کاملاً طبیعی است. نگاهی ...

نگاهی به هفته بیست و نهم بارداری هفته بیست و نهم بارداری بارداری نقطه عطفی در رشد جنین شماست. اگر چه نوزادی که در این مرحله از بارداری به دنیا بیاید هنوز برای تنفس نیاز به مراقبت های خاص دارد ولی با این وجود ریه ها تقریبا به بلوغ کافی رسیده و شانس زنده ماندن در خارج از رحم به ...

نگاهی به هفته سی ام بارداری مادران باردار شاید در این هفته‌ها گمان کنند که شکمشان دیگر از این بزرگ‌تر نمی‌شود، اما رحم شما در این هفته حدود ۱۰ سانتی‌متر بالاتر از ناف قرار می‌گیرد و بارداری معمولاً تا ۱۰ هفته دیگر ادامه دارد. فراموش نکنید که ریه‌های شما نیز با منبسط شدن، فضای بیشتری برای رشد جنین فراهم می‌کند. ...

نگاهی به هفته سی ام بارداری مادران باردار شاید در این هفته‌ها گمان کنند که شکمشان دیگر از این بزرگ‌تر نمی‌شود، اما رحم شما در این هفته حدود ۱۰ سانتی‌متر بالاتر از ناف قرار می‌گیرد و بارداری معمولاً تا ۱۰ هفته دیگر ادامه دارد. فراموش نکنید که ریه‌های شما نیز با منبسط شدن، فضای بیشتری برای رشد جنین فراهم می‌کند. ...

نگاهی به هفته سی و یکم بارداری 9 هفته باقی مانده است. استرس زایمان و دیدن نوزادتان هر روز صبح تا شب با شما همراه است. استرس این روزهای شما همانند روزهای نخستینی است که امیدوار بودید مادر شوید. اگر آن روزها را به یاد بیاورید ترس زایمان کاهش می‌یابد. باید این هفته فقط به روزهایی فکر کنید که دوست ...

نگاهی به هفته سی و دوم بارداری شکم شما طی هفته‌های آینده بزرگ و بزرگ‌تر می‌شود و فرزند شما تا چند هفتۀ دیگر متولد خواهد شد. هفته‌های پیش رو زمان خوبی برای جمع کردن محتویات ساکی که قرار است با خودتان به بیمارستان ببرید، این وسایل را بر اساس نیاز درون ساک قرار دهید. نگاهی به هفته سی و دوم ...

نگاهی به هفته سی و دوم بارداری شکم شما طی هفته‌های آینده بزرگ و بزرگ‌تر می‌شود و فرزند شما تا چند هفتۀ دیگر متولد خواهد شد. هفته‌های پیش رو زمان خوبی برای جمع کردن محتویات ساکی که قرار است با خودتان به بیمارستان ببرید، این وسایل را بر اساس نیاز درون ساک قرار دهید. نگاهی به هفته سی و دوم ...

نگاهی به هفته سی و سوم بارداری بدن شما در این هفته همچنان وزن اضافه خواهد کرد. به خاطر داشته باشید که شما باید به رژیم غذایی سالم خود شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی، به ویژه کلسیم زیر نظر پزشک ادامه دهید. نگاهی به هفته سی و سوم بارداری وضعیت مادر در هفته سی و سوم بارداری حال بادکنکی را ...

نگاهی به هفته سی و چهارم بارداری به هفته سی و چهارم بارداری خوش آمدید. برای برخی از خانم های باردار (و نه همه) در این زمان کودکان شروع به پایین تر آمدن درناحیه شکم کرده و برای خروج نهایی آماده می شوند. نگاهی به هفته سی و چهارم بارداری وضعیت مادر باردار در هفته 34 بارداری در این مرحله ...

نگاهی به هفته سی و چهارم بارداری به هفته سی و چهارم بارداری خوش آمدید. برای برخی از خانم های باردار (و نه همه) در این زمان کودکان شروع به پایین تر آمدن درناحیه شکم کرده و برای خروج نهایی آماده می شوند. نگاهی به هفته سی و چهارم بارداری وضعیت مادر باردار در هفته 34 بارداری در این مرحله ...

نگاهی به هفته سی و پنجم بارداری در هفته سی و پنجم بارداری بدن با پیچ دادن عضلاتش احتمالا شروع به آمادگی برای زایمان می‌کند. در صورتی که خانم باردار حس کند رحمش به طور منظم جمع و سفت میشود، این انقباض‌ها به اصطلاح انقباض براکستون هیکس نامیده می‌شود. دیگر تغییرات هفته سی و پنجم بارداری را با هم میخوانیم. ...

نگاهی به هفته سی و پنجم بارداری در هفته سی و پنجم بارداری بدن با پیچ دادن عضلاتش احتمالا شروع به آمادگی برای زایمان می‌کند. در صورتی که خانم باردار حس کند رحمش به طور منظم جمع و سفت میشود، این انقباض‌ها به اصطلاح انقباض براکستون هیکس نامیده می‌شود. دیگر تغییرات هفته سی و پنجم بارداری را با هم میخوانیم. ...

نگاهی به هفته سی و ششم بارداری با رشد سریع جنین کم کم به پایان بارداری نزدیک می‌شوید. ماه دیگر این موقع کودک نازنینتان را در آغوش گرفته‌اید بدون شک این چند هفته پایانی به اندازه 8 ماهی که گذرانده‌اید به نظرتان طولانی و دیر می‌گذرد اما می‌گذرد، نگران نباشید این روزها مثل باد و برق می‌رود فقط کافی است ...

نگاهی به هفته سی و ششم بارداری با رشد سریع جنین کم کم به پایان بارداری نزدیک می‌شوید. ماه دیگر این موقع کودک نازنینتان را در آغوش گرفته‌اید بدون شک این چند هفته پایانی به اندازه 8 ماهی که گذرانده‌اید به نظرتان طولانی و دیر می‌گذرد اما می‌گذرد، نگران نباشید این روزها مثل باد و برق می‌رود فقط کافی است ...

نگاهی به هفته سی و هفتم بارداری با ورود به هفته‌های پایانی، شما و همسرتان ممکن است کمی هیجان‌زده باشید و ذهنتان شروع به خیالبافی کند. تصور چهرۀ کودک و خودتان وقتی او را به آغوش کشیده‌اید، در افزایش این هیجان بی‌تأثیر نخواهد بود. سعی کنید از این احساس روزهای آخر بارداری لذت ببرید. نگاهی به هفته سی و هفتم ...

نگاهی به هفته سی و هفتم بارداری با ورود به هفته‌های پایانی، شما و همسرتان ممکن است کمی هیجان‌زده باشید و ذهنتان شروع به خیالبافی کند. تصور چهرۀ کودک و خودتان وقتی او را به آغوش کشیده‌اید، در افزایش این هیجان بی‌تأثیر نخواهد بود. سعی کنید از این احساس روزهای آخر بارداری لذت ببرید. نگاهی به هفته سی و هفتم ...

نگاهی به هفته سی و هشتم بارداری از این هفته به بعد بدن شما برای زایمان آماده می‌شود، اما باید به خاطر داشته باشید که تاریخ زایمان فقط تخمینی از زمان احتمالی زایمان شماست و تعداد کمی از نوزادان دقیقاً در تاریخ تعیین‌شده متولد می‌شوند. نگاهی به هفته سی و هشتم بارداری وضعیت مادر در هفته سی و هشتم بارداری حتی ...

نگاهی به هفته سی و هشتم بارداری از این هفته به بعد بدن شما برای زایمان آماده می‌شود، اما باید به خاطر داشته باشید که تاریخ زایمان فقط تخمینی از زمان احتمالی زایمان شماست و تعداد کمی از نوزادان دقیقاً در تاریخ تعیین‌شده متولد می‌شوند. نگاهی به هفته سی و هشتم بارداری وضعیت مادر در هفته سی و هشتم بارداری حتی ...

نگاهی به هفته سی و نهم بارداری کودک شما آماده است تا به دنیا قدم بگذارد! در هفته 39 بارداری زایمان نزدیک است و این روزهای باقیمانده آخر ممکن است به سرعت طی شوند یا به کندی بگذرند. از الان احتمالا به میزان پیش رونده ای احساس ناخوشی دارید چون رحم سنگینر از همیشه است و محتویاتش را همه جا ...

نگاهی به هفته سی و نهم بارداری کودک شما آماده است تا به دنیا قدم بگذارد! در هفته 39 بارداری زایمان نزدیک است و این روزهای باقیمانده آخر ممکن است به سرعت طی شوند یا به کندی بگذرند. از الان احتمالا به میزان پیش رونده ای احساس ناخوشی دارید چون رحم سنگینر از همیشه است و محتویاتش را همه جا ...

نگاهی به هفته چهلم بارداری احساسات شما در این هفته ترکیبی از انتظار و هیجان، اضطراب و بی‌تابی خواهد بود. اگر نگران رسیدن تاریخ تولد فرزندتان هستید، بهتر است بدانید که تنها ۵ درصد نوزادان دقیقاً در تاریخ مقرر به دنیا می‌آیند و بقیه حدوداً دو هفته زودتر یا دیرتر متولد می‌شوند. نگاهی به هفته چهلم بارداری وضعیت مادر در هفته ...

نگاهی به هفته چهلم بارداری احساسات شما در این هفته ترکیبی از انتظار و هیجان، اضطراب و بی‌تابی خواهد بود. اگر نگران رسیدن تاریخ تولد فرزندتان هستید، بهتر است بدانید که تنها ۵ درصد نوزادان دقیقاً در تاریخ مقرر به دنیا می‌آیند و بقیه حدوداً دو هفته زودتر یا دیرتر متولد می‌شوند. نگاهی به هفته چهلم بارداری وضعیت مادر در هفته ...