آرشیو برچسب: تغذیه عوارض ویتامینA فوائد سلامت پزشکی ویتامین‌ها و مواد معدنی منابع غذایی

منابع ویتامین A، علائم کمبود و خواص آن ویتامین A جزو ویتامین‌های محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است که پیری را به تعویق می‌اندازد، به تقویت بینایی، عملکرد مطلوب دستگاه عصبی و داشتن پوستی سالم کمک می‌کند و از طریق مبارزه با رادیکال های آزاد، منجر به کاهش التهابات می‌شود. منابع ویتامین A، علائم کمبود و خواص ...

ادامه مطلب »