آرشیو برچسب: مهارت مقابله با استرس

اثرات روانی استرس   استرس نه تنها می تواند فرد را دچار بیماری های جسمانی کند ، بلکه می تواند بیماری ها و آسیب های روانی ، اجتماعی نیز ایجاد کند . یکی از مهم ترین بیماری های روانی که با استرس ارتباط دارد ، افسردگی است . اگر چه درمان افسردگی پیچیده و سخت نیست ، ولی بسیاری از ...

ادامه مطلب »