پاسخ کوتاه: خواب افتادن از بلندی یا خواب سقوط از ارتفاع در واقع انقباضات شدید، تند، ناگهانی و کوتاهمدت عضلات بدن است که هنگام خوابیدن به وجود میآیند و باعث میشوند که شما از خواب بهطور ناگهانی بیدار شوید. این حرکات دقیقاً در زمان انتقال دورۀ بیداری به دورۀ خواب رخ میدهند؛ چنین مشکلی، مشکل نگرانکنندهای نیست و بیش از ۷۰ درصد از جمعیت کرۀ زمین چنین پدیدهای را در حین خوابیدن تجربه میکنند.
ادامه مطلب »