آیا پول مایه‌ی خوشحالی است؟ کتاب‌های مختلفی دراین‌باره چاپ و منتشر شده است اما هنوز هم جواب قاطعی برای این پرسش پیدا نشده است. ولی روشن است که بی‌تردید چگونگی خرج کردن پول تأثیر شگرفی در خوشحالی ما دارد. «گرچن رابین» (Gretchen Rubin) نویسنده‌ی کتاب «پروژه‌ی شادکامی» در یک برنامه‌ی رادیویی دراین‌باره چنین گفت: «با پول نمی‌توانید خوشحالی بخرید اما بی‌شک می‌توانید چیزهایی بخرید که باعث شادی و خوشحالی‌تان می‌شوند.»

«مایکل نورتون» (Michael Norton) استاد دانشگاه هاروارد و یکی از نویسندگان «پول شادی‌آور: خرج کردن پول به‌شکلی هوشمندانه» معتقد است مشکل در چگونگی پول خرج کردن است؛ ما پول‌مان را جوری خرج می‌کنیم که معمولا باعث خوشحالی ما نمی‌شود.1

رابطه پول و خوشبختی

دیدن وضعیت اقتصادی برخی از مرفهین و به نوعی بچه پولدارها و لبخند بر روی لب آن‌ها شاید این موضوع در ذهن ما مطرح شود که چطور پول می‌تواند شادی و خوشحالی را به ارمغان آورد، ما امروز قصد داریم تا نکات طلایی رابطه پول و خوشبختی را برای شما فاش کنیم.

بسیاری از ما این جمله را شنیده‌ایم و شاید بار‌ها و بار‌ها آن را تکرار کرده‌ایم که پول شادی نمی‌آورد و پول فلان و پول … و شاید اصلا این موضوع را در ذهن داشته باشید که در این دوره و زمانه چه کسی پول دارد که بخواهد شاد باشد و یا … با همه این تفاسیر ما انسان‌ها و شمایی که در حال مطالعه این مطلب هستید هنوز زنده‌ایم و نفس می‌کشیم و کم یا زیاد و شاید به اندازه خودمان سطح درآمدی داریم و در حال گذران زندگی هستیم، اما با همین سطح درآمد هم می‌توان شاد بود و خندید؟!

رابطه پول و خوشبختی چیست و چگونه می‌توانیم با پول‌مان خوشحالی بخریم؟

کتاب‌های مختلفی در این‌ باره چاپ و منتشر شده است، اما هنوز هم جواب قاطعی برای این پرسش پیدا نشده است. اما روشن است که بی‌تردید چگونگی خرج کردن پول تأثیر شگرفی در خوشحالی ما دارد. «گرچن رابین» (Gretchen Rubin) نویسنده‌ کتاب «پروژه‌ی شادکامی» در یک برنامه‌ رادیویی در این‌ باره چنین گفت: «با پول نمی‌توانید خوشحالی بخرید، اما بی‌شک می‌توانید چیز‌هایی بخرید که باعث شادی و خوشحالی‌تان می‌شوند.2

خُب با وجود محدودیت منابع پولی، پرسش مهم این است که چطور پول‌مان را خرج کنیم که باعث تقویت روحیه و شادی بیشتر شود. همراه ما باشید، در این مطلب چند توصیه به شما ارائه می‌کنیم که به‌کمک آنها می‌توانید با پول‌تان خوشحالی بخرید.

پول‌تان را خرج تجربه‌کردن کنید

با فرض اینکه هردو برای‌تان جذاب است، خرید لباس یا خرید بلیط تئاتر؛ کدام‌یک‌ شما را خوشحال‌تر می‌کند؟ پژوهش‌های زیادی دراین‌باره انجام شده است و بر مبنای یافته‌ها، هزینه کردن‌ برای تجربه‌های نو در مقابل صرف همان هزینه برای خرید اشیا، آدم‌ها را خوشحال‌تر می‌کند. تجربه‌های مشترک با دیگران، سروتونین بیشتری به‌همراه دارند. تجربه‌‌های مشترک بیشتر از تجربه‌های تک‌نفره ما را خوشحال‌ می‌کنند. در کنار اینها تجربه‌های شخصی مخصوص به خودتان مثل تماشای هرروزه‌ی یک قطعه‌ی هنری یا دوچرخه‌سواری هم شادی زندگی‌تان را بیشتر می‌کنند.1

ارزش‌هایتان را مشخص کنید

اگر می‌خواهید اشیای ملموس بخرید، بهتر است پول‌تان را خرج چیزهایی کنید که با ارزش‌هایتان هماهنگ هستند. مثلا اگر به گذران وقت با خانواده اهمیت می‌دهید، خریدن میز پینگ‌پنگ ایده‌ی خوبی است که باعث نزدیکی اعضای خانواده می‌شود. یا مثلا اگر از دویدن‌های طولانی لذت می‌برید اما برای داشتن نیرومحرکه به یک کتاب صوتی نیاز دارید، شاید بد نباشد اشتراک سرویس‌های ارائه‌دهنده‌ی فایل‌های صوتی را بخرید.

پول‌تان را خرج دیگران کنید

به جای تمرکز بر «چه بخرم» به «برای که بخرم» فکر کنید. خرج کردن پول برای دیگران در مقایسه با صرف همان پول برای خودمان، ما را خوشحال‌تر می‌کند. همچنین بنا بر پژوهشی که در مجله‌ی «سلامت روان» (HealthPsycholog) منتشر شد، این کار باعث تقویت سلامتی می‌شود و اثری مشابه ورزش‌کردن یا داروهای مسدودکننده‌ی بتا دارد. بررسی نمونه‌های این پژوهش پس از دو سال نشان داد افرادی که پول بیشتری صرف دیگران ‌می‌کنند، فشار خون پایین‌تری دارند! اما یک نکته‌ی مهم را فراموش نکنید: دایره‌ی بخشندگی‌تان را کوچک نگه دارید. قلب‌تان شادتر و سالم‌تر خواهد بود اگر، پول‌تان را برای اعضای خانواده و نزدیکان‌تان خرج کنید.

پس‌انداز از شما محافظت می‌کند

پس‌انداز کردن کار آسانی نیست، مایه‌ی خوشحالی هم نیست! اما داشتن پس‌انداز بی‌شک باعث خشنودی است. درعین‌حال بدهکار بودن مایه‌ی ناآرامی و نگرانی است. بنابراین پس‌انداز به‌عنوان ابزاری برای پیشگیری، مزیتی خوشایند است. ابزارهای پس‌انداز خودکار، کارتان را ساده‌تر می‌کنند.

میزان شادی حاصل از هر خرید را ارزیابی کنید

در پایان پیش از هر خرید یا فشردن دکمه‌ی خرید آنلاین، میزان شادی ناشی از آن خرید را بررسی کنید. از خودتان بپرسید: «آیا چیزی که می‌خرم باعث خوشحالی‌ام می‌شود؟» یا «این خرید بزرگ‌ترین و شادترین نیرومحرکه را برایم فراهم می‌کند؟» بد نیست یادداشت‌نویسی را امتحان کنید تا دورنمای قابل‌اطمینانی از هزینه‌هایتان به‌دست بیاورید. برای یک ماه یا بیشتر فهرست خریدهایتان را نگهداری کنید و درباره‌ی حس ناشی از خریدن آنها یک هفته و همچنین یک ماه پس از خرید بنویسید. با این کار به‌سادگی متوجه می‌شوید کدام خریدها واقعا ارزشش را داشته‌اند و کدام خریدها را نباید تکرار کنید.3

بد نیست بدانید آیا پول خوشبختی می آورد؟

آیا پول خوشبختی می آورد؟ پاسخ این سوال به تعریف هر فرد از خوشبختی بستگی دارد. اما بدون شک پول یکی از مهمترین و تاثیر گذارترین شاخص ها در زندگی افراد است. ممکن است پول مهمترین چیز در زندگی انسان نباشد اما بدون شک روی موارد بسیار مهمی مانند غذا، لباس ، تحصیل، درمان و … تاثیر مستقیم دارد. و به قول کارل مارکس جامعه شناس شهیر آلمانی تا زمانیکه معیشت تامین نباشد، انسان نمی تواند به کارهای دیگر همچون تحصیل، هنر، ادبیات و دیگر مسائل بپردازد.

محققان در یک پژوهش جدید ادعا کرده‌اند پول ممکن است بتواند امنیت را به انسان بدهد اما همه خوشی و سعادت را نمی توان با پول خرید. اما این نکته را هم نمی توان کتمان کرد که بی پولی به همه ما اضطراب و دلشوره می دهد . وقتی پول نباشد، غذای خوب، خانه خوب، ماشین خوب، استراحت، تحصیل و تفریح هم وجود ندارد. انسان بی پول حتی حق بیمارشدن هم ندارد.

آیا پول خوشبختی می آورد؟

انسان وقتی پول ندارد در واقع قدرت انتخاب هم ندارد. در بی پولی است که انسان مجبور است کاری را بکند که دوست ندارد، با شخص یا اشخاصی کار بکند که دلش نمی خواهد، در خانه ای زندگی کند که باب میلش نیست. اما وقتی پول داشته باشیم می توانیم وقتمان را صرف کارهایی بکنیم که دوست داریم، با کسانی کار بکنیم که با آنها احساس خوبی داریم و شغلی را انتخاب کنیم که باب میلمان هست.

اما در شرایطی که امکان پول دار شدن برای همه فراهم نیست، چه باید کرد که بتوان بازهم از زندگی لذت برد و از استرس ناشی از بی پولی کم کرد. راه‌حل آن شاید به سادگی (یا به سختی) تغییر دیدگاه کلی‌مان نسبت به پول باشد.2

پی نوشت:
1.www.chetor.com
2.www.persianv.com
3.www.ejiga.com