علت های رایج بوی بد دهان

دهان خشک یکی از اصلی ترین علت های بد بویی دهان هنگام صبح می باشد.

بزاق دهان را از شر باکتری ها خلاص می کند و به همین دلیل ترشح بزاق می تواند بوی بد دهان را هنگام خواب کاهش دهد.

دیگر علت های بیماری های لثه، بهداشت ضعیف دهانی، رژیم غذایی ضعیف، سیگار کشیدن و یا استفاده از برخی از داروها می باشد.

مشکل رفلاکس معده نیز یکی از عوامل بدبو بودن دهان می باشد که به خاطر اسید معده است.

هر زمان که این مشکل برطرف شود ، بوی بد دهان نیز برطرف شده و یا کاهش پیدا می کند.

جلوگیری و درمان بوی بد دهان در صبح یا طول روز

بدبویی دهان ممکن است در وسط روز یا صبح نیز اتفاق بیفتد اما می توان با راهکارهایی آن را تغییر داد. به همین دلیل بهتر است که برای از بین بردن آن راهکارهای زیر را در پیش بگیرید:
 

– سیگار نکشید

کنار گذاشتن مواد مخدر یکی از عوامل سلامتی در بدن می باشد و همچنین دهان شما را از شر بوی بد خلاص می کند.
 

– بدنتان را مرطوب و هیدراته نگه دارید

نوشیدن آب قبل از خواب در شب باعث جلوگیری از بوی بد دهان هنگام صبح می شود. البته این کار را باید افرادی انجام دهند که صبح ها تشنه از خواب بیدار می شوند.
 

– به غذاهایی که می خورید، دقت کنید

از مصرف غذاهایی که در آن ها سیر یا پیاز به کار رفته است، هنگام شب خودداری کنید و همچنین قهوه در شب نیز دهان را بدبو می کند.

به جای آن باید آب بنوشید. اگر احساس کردید که بازهم دهان شما بد بو است، تنها راهکار آن، مسواک زدن چندباره در طول روز است و همچنین می توانید از خوشبوکننده های دهان نیز استفاده کنید.
 

– دهانتان را بشویید

شستن دهان برای سلامت لثه ها و ضدعفونی کردن داخل آن برای خوش بویی موثر خواهد بود و از بوی بد دهان جلوگیری می کند. زبانتان را بعد از مسواک زدن تمیز کنید و یک لایه مسواک روی آن بکشید.
 

– از مواد گیاهی طبیعی استفاده کنید

مثلاً گیاهانی مثل برگ نعنا و دانه رازیانه و جعفری می تواند با جویدن، دهان شما را خوشبو کند.

برای هیچ کس خوشایند نیست که صبح ها با بوی بد دهان بیدار شود اما چاره ای جز تحمل این موضوع نیست.

خوشبختانه این بو با شروع روز و مصرف غذا از بین می رود. تنها کاری که باید انجام دهید ، این است که موارد بالا را رعایت کنید و حداقل روزی دو یا سه بار مسواک زده و نخ دندان بکشید.

هر 6 ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دندان های خود مطمئن شوید.

دندانپزشک می تواند راهکارهای اضافه ای به شما پیشنهاد دهد. 1
 

تشخیص بوی بد دهان

اغلب دندانپزشکان می‌ توانند بوی بد دهان فرد را تشخیص دهند و شدت آن را اندازه گیری کنند.

با این حال روش‌های مختلفی برای اندازه گیری شدت آن وجود دارد که در زیر به آن‌ ها اشاره می‌ کنیم:
 

هالیمتر

تشخیص سطوح پایین سولفور.
 

کروماتوگرافی گاز

این آزمایش سه ترکیب گوگردی فرار شامل: سولفید هیدروژن، متیل مرکاپتان و دی متیل سولفید را اندازه گیری می‌ کند.
 

آزمون BANA

می‌تواند سطح آنزیم خاصی که توسط باکتری‌ های مسبب بوی بد دهان، تولید می‌شود را، اندازه گیری کند.
 

تست بتا گالاکتوزیداز

سطح آنزیم بتا گالاکتوزیداز با بوی بد دهان ارتباط دارد. 2
 

بوی بد دهان ممکن است نشانه این بیماری ها باشد

بوی بد دهان و خر و پف کردن

اگر در هنگام خواب با دهان باز بخوابید یا خر و پف کنید، دهان شما خشک می شود و خشکی دهان مکان مناسب تری در دهان برای رشد باکتری ها فراهم می کند و این باکتری ها یکی از عوامل بوی بد دهان در هنگام صبح خواهند بود. اگر به پشت بخوابید احتمال خر و پف کردن شما بیشتر خواهد بود.

بنابراین بهتر است به پهلو بخوابید. غذای بین دندان ها نیز به رشد باکتری های دهان کمک می کنند.

مسواک موثر و استفاده از نخ دندان قبل از خواب به تمیز شدن بین دندان ها و کاهش مشکلات دهانی کمک می کند.
 

بوی بد دهان و دیابت

اگر مبتلا به دیابت هستید، دهان شما بویی شبیه به میوه می دهد که می تواند نشانه این باشد که بدن شما به جای چربی از قند یا گلوکز استفاده می کند که به این معناست که احتمالا هورمون انسولین شما خیلی کم است و لازم است به پزشک اطلاع دهید.
 

 

بوی بد دهان و عفونت های تنفسی

سرماخوردگی، سرفه و عفونت سینوسی می توانند مخاط مملو از باکتری را وارد دهان و بینی شما کنند.

این امر بر روی بوی دهان شما تاثیر می گذارد که اغلب بوی بد دهان ناشی از این شرایط بعد از درمان سرماخوردگی برطرف می شود.
 

بوی بد دهان و دارو

بعضی داروها باعث خشکی دهان می شوند و این امر نیز بوی بد دهان را در پی خواهد داشت.

دیگر داروها – مانند نیترات که بیماری قلبی را درمان می کند، شیمی درمانی برای درمان سرطان و برخی داروهای خواب آور – زمانی که در بدن تجزیه می شوند، مواد شیمیایی آزاد می کنند که بوی بد دهان را در پی دارند.

این شرایط بر اثر مصرف بیش از حد ویتامین ها نیز بروز می کند.
 

بوی بد دهان و سنگ لوزه

اگر غذا در لوزه گیر کند – لوزه ها اندام های کوچکی هستند در پشت گلو که به مبارزه با میکروب ها کمک می کنند – کلسیم می تواند در اطراف آن انباشته شده و سنگ لوزه تشکیل می شود.

سنگ لوزه معمولا باعث بروز مشکل نمی شود، اما گاهی می تواند گلو را تحریک کرده و باکتری هایی روی آن رشد کند، تمام این عوامل باعث بوی بد دهان می شوند. می توانید با مسواک یا پنبه سنگ لوزه را برطرف کنید.

مسواک زدن – از جمله مسواک زدن زبان و قرقره کردن آب بعد از خوردن غذا به حل این مشکل کمک می کند. اگر اغلب دچار سنگ لوزه می شوید، با پزشک مشورت کنید.
 

بوی بد دهان و کم آبی بدن

زمانی که بدن به اندازه کافی آب ندارد، به اندازه کافی بزاق تولید نمی شود. بزاق یک عامل طبیعی برای پاکسازی دهان از باکتری هاست.

کم شدن بزاق دهان باعث بد بو شدن دهان می شود. برخی بیماری ها که بر روی غدد بزاقی دهان تاثیر می گذارند – مانند سندروم شوگرن Sjögren s syndrome و بیماری اسکلرودرمی scleroderma – باعث خشکی و بوی بد دهان می شوند.
 

بوی بد دهان و نارسایی کبد

این عارضه باعث بوی شیرین و بویی شبیه به کپک در دهان می شود که پزشک آن را بوی کبدی fetor hepaticus می نامد.

این مشکل نشان می دهد که کبد به دلیل پیشروی بیماری کبدی به خوبی کار نمی کند.

علائم دیگری نیز ممکن است مشاهده کنید، از جمله زردی – زرد شدن پوست و سفیدی چشم ها که بر اثر تجمع رنگدانه طبیعی به نام بیلی روبین در سیستم بروز می کند.
 

بوی بد دهان و نارسایی کلیه

اگر کلیه ها نتوانند آنطور که باید مواد زائد را از بدن حذف کنند، دهان بوی ماهی می گیرد.

این عارضه در آخرین مراحل نارسایی کلیه بسیار رایج است که بیماری کلیوی مرحله نهایی end-stage renal disease نامیده می شود.

زمانی که بیماری به این مرحله می رسد درمان با استفاده از دیالیز یا پیوند کلیه انجام می شود. 3

پی نوشت:
1.www.namnak.com
2.www.doctoreto.com
3.www.beytoote.com