سازمانهای بهداشت و سلامت زنان از جمله انجمن سرطان آمریکا، کارگروه خدمات پیشگیری و کالج آمریکایی زنان و زایمان هنوز هم نتوانسته اند در خصوص دستورالعمل ها و رهنمودهای مورد نیاز زنانی که در معرض خطر اندک ابتلاء به سرطان سینه قرار دارند (زنانی را شامل می شود که هیچ گونه سابقه خانوادگی ابتلاء به سرطان سینه نداشته یا اگر هم وجود داشته بسیار اندک بوده است)، به توافق جمعی دست یابند. در این میان هم ماموگرافی سالانه و هم معاینات شخصی مورد تردید قرار دارند. پس در صورتی که دارای هیچ گونه سابقه خانوادگی و شخصی سرطان سینه نباشید، چه باید بکنید؟
 
با این وجود باید سینه های خود را به خوبی شناخته و تغییراتی که در آنها صورت می گیرد را نادیده نگیرید. به گفته دکتر راس: «معاینه دقیق سینه ها در مقابل آینه جهت بررسی تغییرات صورت گرفته در ناحیه پوست یا نوک سینه بایستی جزء روال کار ماهانه شما قرار گیرد». تشخیص زودهنگام این بیماری می تواند جان شما را نجات دهد، بنابراین اهمیت دارد که متوجه تغییرات صورت گرفته شوید و آنها را به پزشک خود اطلاع دهید. در خصوص ماموگرافی، همه متفق القول بر این عقیده اند که زنان 45 تا 54 سال، به طور سالیانه به انجام این کار نیاز دارند. در صورتی که سن شما بین 40 تا 44 سال است، در خصوص انجام ماموگرافی با پزشک خود صحبت کنید. و به خاطر داشته باشید که پیش از انجام هر نوع غربالگری سرطان سینه، خواه ماموگرافی باشد یا ام آر آی (MRI) و یا سونوگرافی، معمولاً بهتر است تا سه ماه بعد از شیر گرفتن کودک خود صبر کنید.

 
منبع: اپلیکیشن ردیاب کودک (‏Baby Tracker‏)‏