شش رفتار کمال گرایانه که می توانند مخفی کننده ی “افسردگی” باشند:

?گروه روانشناسی و مشاوره خانواده 

? شش رفتار کمال گرایانه که می توانند مخفی کننده ی “افسردگی” باشند:

۱- خودانتقادی مزمن و پی در پی

۲- ناتوانی در پیش بردن و پایان دادن به پروژه های زندگی

۳- تلاش بیش از حد برای کامل و بی نقص بودن در اجتماع

۴- فرار از مشکلات، و ناتوانی در مواجهه شدن با آنها 

۵- تلاش برای تسلط بر وضعیتها، و در کنترل داشتن همه چیز

۶- مسئولیت پذیری بیش از حد و نا توانی در گفتن “نه” به درخواستهای نزدیکان و اطرافیان

?ارامش سهم همه ماست

تیم روانشناسی ماز