روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس از گل‌ های گیاه اسطوخودوس (Lavandula angustifolia) استخراج می‌ شود.

معمولا برای استخراج این روغن از روش تقطیر بخاری (steam distillation) استفاده می‌ شود.

نام لاتین اسطوخودوس، Lavare، به‌معنی «شستن» است.

دلیل این نام‌ گذاری این است که از زمان‌ های قدیم رومی‌ ها، ایرانیان، یونانی‌ ها و مصریان باستان از گل‌ ها و روغن اسطوخودوس به‌ عنوان ماده‌ ای افزودنی در حمام و عطرها استفاده کرده‌ اند.

روغن اسانسی اسطوخودوس (Lavender essential oil) روغن خالصی است که با روغن‌ های اسطوخودوس رقیق‌ شدهٔ موجود در بازار (که معمولا به‌ عنوان عطر فروخته می‌ شوند) تفاوت دارد. 1
 

فواید و کاربردهای روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس برای آکنه

روغن اسطوخودوس برای از بین بردن باکتریها کار می کند و این می تواند مانع از ایجاد آکنه ها شود و به بهبودی کمک می کند.

منافذ آن را مسدود کرده و هنگامی که آن را روی پوست خود قرار می دهید، التهاب را کاهش می دهد.

برای استفاده از روغن اسطوخودوس برای آکنه، آن را در روغن نارگیل یا روغن حامل دیگر رقیق کرده و بعد از شستن صورت آن را روی پوست خود بمالید.
 

اگزما و پوست خشک را تسکین می دهد

اگزما می تواند در هر نقطه از بدن شما ظاهر شود. با اگزما، پوست شما خشک، خارش دار و پوسته پوسته می شود.

می تواند خفیف یا مزمن و در مکانهای مختلف ظاهر شود. از آنجا که اسطوخودوس خاصیت ضد قارچی دارد و التهاب را کاهش می دهد.

از روغن اسطوخودوس نیز می توان برای درمان پسوریازیس استفاده کرد. روغن اسطوخودوس به تمیز کردن پوست و کاهش قرمزی و سوزش کمک می کند.

برای استفاده از این روغن اساسی برای اگزما، دو قطره را با مقدار مساوی روغن درخت چای، به همراه دو قاشق چای خوری روغن نارگیل مخلوط کنید.

می توانید روزانه از آن استفاده کنید.
 

روغن اسطوخودوس روشن کننده پوست

روغن اسطوخودوس می تواند به روشن شدن پوست کمک کند زیرا باعث کاهش التهاب می شود.

این می تواند تغییر رنگ از جمله لکه های تیره را کاهش دهد. روغن اسطوخودوس به کاهش لکه های پوستی و قرمزی کمک می کند.

اگر شما بر روی پوستتان  هیپرپیگمانتاسیون دارید، روغن اسطوخودوس ممکن است قادر به رفع آن باشد.
 

توانایی ضد التهابی

التهاب دردناک را می توان با روغن اسطوخودوس درمان کرد.

اثرات تسکین دهنده و بی حسی روغن اسطوخودوس باعث تسکین التهاب می شود، در حالی که بتا-کاروفیلن موجود در روغن نیز به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل می کند.

برای درمان التهاب ناشی از سوختگی، یک یا سه قطره روغن اسطوخودوس و یک تا دو قاشق چایخوری روغن مورینگا یا روغن نارگیل ترکیب کنید.

می توانید مخلوط را سه بار در روز بمالید.
 
اگر آفتاب سوختگی دارید، یک اسپری روغن اسطوخودوس می تواند کمک کند.

در یک بطری اسپری، یک چهارم فنجان آب آلوئه ورا، 2 قاشق غذاخوری آب مقطر، 10 تا 12 قطره روغن اسطوخودوس و روغن جوجوبا ترکیب کنید.

بطری را تکان دهید و روی آفتاب سوختگی خود اسپری کنید. روزانه دو یا سه بار از اسپری استفاده کنید تا آفتاب سوختگی رفع شود.

خاصیت ترمیم زخم

اگر دچار سوختگی، بریدگی، خراشیدن یا زخم دیگری هستید، روغن اسطوخودوس ممکن است به سرعت بخشیدن روند بهبود زخم کمک کند.

در یک مطالعه محققان دریافتند که روغن اسطوخودوس باعث بهبود بافت پوست می شود.

برای استفاده از روغن اسطوخودوس روی زخم های کوچک، سه یا چهار قطره روغن اسطوخودوس را با چند قطره روغن نارگیل یا روغن تامانو مخلوط کنید.

این مخلوط را با یک توپ نخی روی زخم خود بمالید. اگر زخم شما در حال حاضر بهبود یافته است، روغن اسطوخودوس می تواند زخم های باقی مانده را نیز کاهش دهد.
 

دافع حشرات

روغن اسطوخودوس برای نیش حشرات وظیفه مضاعف دارد.

این ماده به عنوان ماده دفع کننده حشرات عمل می کند و می تواند خارش را پس از بروز نیش تسکین دهد.

بسیاری از دافع های تجاری پشه ها حاوی روغن اسطوخودوس هستند.

از شمع و اسپری هم می توان برای دفع پشه ها و سایر اشکالات استفاده کرد.

می توانید هفت قطره را به شمع اضافه کرده و در فضای بیرون قرار دهید.

برای اسپری، هشت اونس آب و چهار قطره روغن اسطوخودوس را در یک بطری اسپری مخلوط کرده و آنرا تکان دهید.

از آنجا که این یک درمان طبیعی است، می توانید قبل از بیرون رفتن ، آن را روی بدن و لباس های خود اسپری کنید.
 

افسردگی

تحقیقات نشان می دهد که آروماتراپی اسطوخودوس ممکن است علائم را در برخی از افراد مبتلا به افسردگی بهبود بخشد.

مصرف خوراکی اسطوخودوس نیز ممکن است کمک کند. در حالی که به نظر می رسد مصرف اسطوخودوس نسبت به داروی ضد افسردگی ایمی پرامین مؤثرتر است، مصرف این دو ترکیب در مقایسه با مصرف دارو تنها می تواند مفید باشد.
 

گرفتگی قاعدگی (دیسمنوره)

ماساژهای آروماتراپی روغن اسطوخودوس باعث کاهش درد ناشی از قاعدگی می شود.

همچنین به نظر می رسد استنشاق روغن اسطوخودوس برای 3 روز اول قاعدگی باعث کاهش درد شکم و کمردرد در خانمهایی که دارای درد قاعدگی هستند، می شود.
 

ریزش موی لکه دار (آلوپسی)

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد استفاده از روغن اسطوخودوس در ترکیب با روغن های آویشن، رزماری و سرو درخت ممکن است بعد از 7 ماه درمان، 44٪ رشد مو را بهبود بخشد.
 

گریه بیش از حد در نوزادان (کولیک)

نتایج حاصل از یک مطالعه نشان می دهد که ماساژ ترکیبی از روغن اسطوخودوس و روغن بادام بر روی شکم نوزادان به مدت 5-15 دقیقه در شروع کولیک، زمان گریه را حدود 7 ساعت در هفته کاهش می دهد.
 

فشار خون بالا

تحقیقات اولیه نشان می دهد که استفاده از مخلوط روغن ضروری اسطوخودوس، لیمو و یلانگ یانگ به عنوان آروماتراپی ممکن است فشار خون سیستولیک (شماره اول) را کاهش دهد اما فشار خون دیاستولیک (پایین ترین تعداد) در افراد با فشار خون بالا نیست.
 

علائم یائسگی

برخی تحقیقات نشان می دهد که استنشاق رایحه اسطوخودوس دو بار در هفته به مدت 12 هفته می تواند گرگرفتگی را در زنان یائسگی کاهش دهد.
 

آرتروز

برخی تحقیقات نشان می دهد که ماساژ زانو با روغن اسطوخودوس سه بار در هفته به مدت 3 هفته می تواند درد استئوآرتریت را در مقایسه با ماساژ با روغن بدون لامپ یا اصلاً ماساژ کاهش دهد. 2

خطر استفاده

استفاده از روغن اسطوخودوس در شرایط زیر می تواند بسیار خطرناک باشد.
 

زنان باردار و شیرده

همانند بسیاری از روغن های دیگر، زنان باردار و شیرده باید از روغن اسطوخودوس اجتناب کنند.
 

مبتلایان به بیماری دیابت

همچنین توصیه می شود که بیماران مبتلا به دیابت از عصاره اسطوخودوس دوری کنند.
 

اختلال هورمون

تماس منظم با روغن اسطوخودوس می تواند به عنوان یک ایجاد کننده ی اختلال هورمون ایفای نقش کند، زیرا باعث ایجاد رشد غیر طبیعی سینه در پسران جوان می شود.
 

آلرژی

همچنین ممکن است واکنش های آلرژیک مانند آکنه را در افرادی که پوست حساس دارند، ایجاد کند.
 

مصرف خوراکی

مصرف خوراکی روغن اسطوخودوس می تواند عوارض جدی سلامت را به همراه داشته باشد، که که با دید تار، مشکل تنفس، سوزش چشم، استفراغ و اسهال مشخص می شود.
 

ترکیب اسطوخودوس با روغن های دیگر

روغن اسطوخودوس به خوبی با بسیاری از روغن های دیگر مانند چوب سدر، کاج، مریم گلی، گل شمعدانی و جوز هندی مخلوط می شود. 3

پی نوشت:
1.www.chetor.com
2.www.beytoote.com
3.www.zoomlife.ir