سفید کردن دندان ها در خانه

1. سرکه سیب برای سفید کردن دندان

سرکه سیب یکی از روش های موثر برای سفید کردن دندان ها میباشد.
 

مواد لازم

1/2 قاشق چای خوری سرکه سیب

یک فنجان آب
 

چه کاری باید انجام دهید؟

سرکه سیب را به آب اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

قبل از مسواک زدن دندان ها را با این آب بشویید.
 

چقدر باید این کار را انجام دهید؟

این روش را 2-3 بار در یک هفته در صبح انجام دهید.
 

چرا این روش پیشنهاد می شود؟

سرکه سیب حاوی اسیدهای خفیف است که می تواند لکه های زرد را از دندان های شما برداشته و با استفاده از آنها دندان های شما را سفید کند.

2. جوش شیرین و آب لیمو برای سفید کردن دندان

برای درست کردن این محلول به این مواد نیاز دارید:
 

مواد لازم

1 قاشق چای خوری جوش شیرین

لیمو

مسواک
 

چه کاری باید انجام دهید؟

جوش شیرین و لیمو را مخلوط کنید.

با استفاده از مسواک، این خمیر را روی دندان های خود قرار دهید.

بعد از گذشت 2-3 دقیقه، دهان خود را با آب بشویید.
 

چقدر باید این کار را انجام دهید؟

ابتدا این را دو بار در هفته تکرار کنید و سپس آن را یک بار در 7-10 روز استفاده کنید.
 

چرا این روش پیشنهاد می شود؟

بی کربنات سدیم، معمولا به عنوان جوش شیرین شناخته شده است، یک عنصر رایج در تقریبا در هر آشپزخانه است.

در طبیعت آن به طرز ماهرانه ای ساینده و ریشه کن کردن لکه های سطحی روی دندان ها است. همچنین قلیایی در طبیعت است و باعث کاهش اسیدیته در داخل دهان می شود. آب لیمو به طور طبیعی اسیدی است و به حذف رنگ پوست دندان کمک می کند. این یک عامل ضد عفونی طبیعی است.
 

3. پوست موز و سفید کردن دندان

بله درست است، پوست موز یکی از روش ها موثر برای سفید کردن دندان میباشد.
 

مواد لازم

پوست موز
 

چه کاری باید انجام دهید؟

پوست موز را به قطعات کوچک بریزید.

یک قطعه را بشویید و در داخل آن بر روی دندان ها مالش دهید.

یک دقیقه یا دو بار به آرامی روی دندان هایتان بکشید.

دهان خود را با آب شستشو دهید.
 

چقدر باید این کار را انجام دهید؟

این کار را یک بار هر روز یا هر روز متناوب انجام دهید تا دندان های سفیدتر داشته باشید.
 

چرا این روش پیشنهاد می شود؟

پوست موز حاوی مواد معدنی مانند منگنز و پتاسیم است که در سفید کردن دندان ها کمک می کند. 1
 

برای دندان از توت فرنگی استفاده کنید

توت فرنگی یکی از میوه های موثر در سفید کردن دندان است.
 

مواد لازم

دو یا سه عدد توت فرنگی.

دو یا سه عدد توت فرنگی را میکس کرده و آن را روی مسواک یا پنبه قرار داده و با آن مسواک بزنید.

قبل از شستن اجازه دهید که سه تا پنج دقیقه باقی بماند، سپس بشویید.

یکبار در هفته اینکار را انجام دهید. مصرف زیاد آن به دندان آسیب زده و آن را ضعیف میکند.
 

ترکیب روغن و نمک برای سفید کردن دندان ها

یک درمان خانگی بی نظیر برای سفیدی دندان و کشتن باکتری های مضر دهان است. روغنی که از دانه گیاه گرفته شده باشد کاربرد فراوانی دارد.

این روش سالیان سال در منطقه شمال شرقی برای داشتن مویی بلند مورد استفاده قرار می گرفت.

وقتی با ترکیب نمک بر روی دندان استفاده شود، بعنوان یک سفیدکننده کامل طبیعی عمل می کند.

یک قاشق نمک و سه قاشق روغن چیزیست که شما نیاز دارید. پس در ازای یک قاشق نمک، سه قاشق روغن بریزید.

آن را به مدت چند دقیقه روی دندان خود بگذارید.

می توانید با انگشت آن را بر روی دندان های خود ماساژ دهید، یا به آرامی از مسواک استفاده کنید.

سه دقیقه این کار را انجام دهید تا نتیجه مطلوب بگیرید. 2

پوست لیموترش یا پرتقال

درست مانند سرکه‌ سیب، پوست مرکباتی چون لیموترش، پرتقال یا عصاره‌ی لیموترش که حاوی اسیدهای مفید است نیز در سفید کردن دندان‌ها مؤثرند.

این مرکبات به‌طور کلی بسیار پرخاصیت هستند اما اگر بیش از حد مصرف شوند، خاصیت اسیدی زیاد آنها ممکن است به مینای دندان آسیب بزند.

بعد از استفاده از پوست لیموترش یا پرتقال روی دندان‌ها، همیشه دهان‌تان را به خوبی آبکشی کنید تا به عوارض آن دچار نشوید.

برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، از دهان‌شویه‌ی هیدروژن پروکسید استفاده کنید.
 

زغال فعال

زغال فعال نوعی زغال است که روزنه‌ های بسیار ریز دارد و می‌تواند مواد مایع مانند آب را از داخل خود عبور بدهد.

اساسی‌ ترین تفاوت‌ میان زغال فعال و زغال معمولی وجود این روزنه‌هاست.

از زغال فعال برای به دام انداختن سموم بدن استفاده می‌شود که می‌تواند با جذب پلاک‌ها و ذرات میکروسکوپی که عامل لک شدن دندان‌ها هستند، دندان‌هایتان را سفید کند.

یک مسواک مرطوب را به پودر زغال فعال آغشته کنید و مسواک بزنید، مخصوصا قسمت‌ هایی که لکه‌های بیشتری دارد.

سپس با چند جرعه آب و چرخاندن آن در دهان، به خوبی آبکشی کنید تا وقتی که آبی که از دهان بیرون می‌ریزید شفاف باشد.

بهتر است دو تا سه بار در هفته با زغال فعال مسواک بزنید اما اگر روکش، کاپ یا ونیر (لمینت) چینی دارید، این راهکار مناسب شما نیست.
 

آیا سفید کننده‌ های طبیعی نیز ممکن است به دندان‌ ها آسیب بزنند؟

بله! برخی سفید کننده‌ های طبیعی نیز می‌ توانند مینای دندان را از بین ببرند و به همین دلیل مصرف آنها توصیه نمی‌ شود برای مثال آب لیموترش.

همان‌ طور که گفتیم پوست لیمو ترش یک راهکار خوب و سالم برای سفید کردن دندان‌ هاست اما آب لیموترش اسید بسیار قوی‌ ای است.

اسید موجود در آب لیموترش برای سفید کردن پارچه و لباس، درخشان کردن موها و برطرف کردن لکه‌ها‌ی مبل و پرده بسیار عالی است، اما نباید از آن برای سفید کردن دندان‌ها و تمیز کردن لثه‌ها استفاده کنید.

به علاوه اسید می‌تواند در دندان‌هایتان حفره‌های ریزی ایجاد کند و بنابراین هر نوع خوراکی که مستعد لکه‌ دار کردن است وارد این حفره‌‌ها شده و در آنجا باقی می‌ماند. اسید لیموترش آن‌قدر قوی است که در نهایت می‌تواند دندان را خالی و نابود کند!

برای استفاده‌ی مناسب و به اندازه از هر نوع محصول سفید کننده‌ ی دندان‌، بهتر است مقدار کمی از آن را به‌ کار ببرید، دستور العمل‌ ها را جدی بگیرید و به علائمی که نشان‌ دهنده‌ ی تشدید حساسیت هستند توجه داشته باشید. 3

پی نوشت:
1.www.zoomlife.ir
2.www.namnak.com
3.www.chetor.com