لکه های سفید روی دندان

لکه های سفید روی دندان ناشی از فلوروز دندان، هیپوپلازی مینا، بهداشت نامناسب دندان و خوردن بیش از حد غذاهای اسیدی با طعم شیرین می باشد. اگر چه وجود لکه های سفید روی دندان می تواند منجر به زشتی وضعیت ظاهری آنها شود اما به ندرت نیاز به درمان دارند؛ اما برخی از افراد به دلیل وجود لکه های سفید روی دندان از لبخند زدن اجتناب می کنند… این بیماری که از نظر پزشکی به عنوان هیپوکالیسم یا ترشح بیش از حد کلسیم شناخته می شود. بسیار شایع است و در افراد در هر سنی رخ می دهد.

لکه های سفید روی دندان می تواند منجر به پوسیدگی یا خراب شدن دندان شود. در حقیقت، لکه های سفید روی دندان ها اولین علامتی است که نشان می دهد دندان های شما شروع به پوسیدگی کرده اند.1
 

دلایل ایجاد لکه‌های سفید روی دندان

فلوروزیس دندانی

معمولا افرادی که در کودکی بیش از حد از فلوراید استفاده کرده‌اند، به هنگام جوانی دچار این مشکل می‌شوند. در واقع منظور از فلوروزیس دندانی حالتی است که قبل از اینکه دندان‌ها از میان لثه شکسته شوند تمایل به رشد دارند و معمولا هم بی‌ضرر می‌باشد.
 

هیپوپلازی مینای دندان

این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که مینای دندان شخص به درستی شکل نمی‌گیرد. اختلال فلوئوروز نیز مانند هیپوپلازی در دوران کودکی، هنگامی که دندان فرد هنوز در حال رشد است اتفاق می‌افتد. با این حال، هیپوپلازی می‌تواند خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهد.
 

دیگر علل ایجاد لکه‌های سفید روی دندان‌ها عبارت اند از

ضعیف بودن بهداشت دهان و دندان، به ویژه وقتی شخص از براکت ارتودنسی استفاده می‌کند و یا خوردن بیش از حد غذاهای اسیدی یا شیرین.2
 

درمان لکه‌های سفید روی دندان‌ها

درمان‌های مختلفی برای لکه‌های سفید روی دندان‌ها وجود دارد. تناسب این درمان‌ها ممکن است به عامل اصلی لکه‌های سفید و وضعیت دندان‌های شخص بستگی داشته باشد.
 

میکروابراسیون مینای دندان

برخی از افراد ممکن است بتوانند برای درمان لکه‌های سفید دندان خود میکروابراسیون انجام دهند. طی این روش دندانپزشک مقدار کمی از مینای دندان را بر می‌دارد تا میزان جلوه‌ی لکه‌های سفید را کاهش دهد. این درمان حرفه‌ای معمولا به وسیله‌ی سفید کردن دندان‌ها انجام می‌شود که می‌تواند رنگ دندان‌ها را به شکل یکنواخت‌تری نشان دهد.

بلیچینگ دندان

سفید کردن دندان یا بلیچینگ می‌تواند به کاهش ظاهر نقاط سفید و لکه‌های دیگر کمک کند. بلیچینگ به دو روش بلیچینگ درخانه و بلیچینگ در مطب انجام می‌شود، همچنین انواع محصولات سفید کننده‌ی دندان، مانند نوارها و چسب، بدون نسخه (OTC) در دسترس هستند. البته درمان‌های حرفه‌ای بلیچینگ دندان نسبت به راهکارهای خانگی آن بالطبع تاثیر گذارتر هستند و افراد برای انجام اینگونه درمان‌ها باید به کلینیک دندانپزشکی خوب مراجعه کنند.
 

ونیر دندان

ونیرهای دندانی پوشش‌های نازکی هستند که به سطح جلویی دندان‌های شخص متصل می‌شوند و می‌توانند نقاط سفید و لب‌پریدگی‌های دیگر را به طرز چشمگیری پنهان کنند. نصب ونیر دندان باید به صورت حرفه‌ای و توسط متخصص دندانپزشک خوب انجام شود.
 

فلوراید موضعی

یک دندانپزشک می‌تواند فلوراید موضعی را به روی دندان افراد مبتلا به هیپوپلازی مینا اعمال کند. این کار ممکن است باعث ایجاد مینای دندان بر روی دندان‌ها شود و به جلوگیری از افتادن دندان‌ها کمک کند.
 

کامپوزیت دندان

برای افراد مبتلا به هیپوپلازی مینای دندان ممکن است دندانپزشک، کامپوزیت را برای پر کردن حفره‌ها و مینای خارجی دندان به کار ببرد.2
 

 پیشگیری

بهترین راه برای جلوگیری از تشکیل لکه های سفید روی دندان ، مسواک زدن دندان ها به صورت کامل و صحیح و همچنین استفاده از نخ دندان است. خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که برای دندان مفید هستند نیز به پیشگیری از تشکیل لکه های سفید کمک می کند.

همین طور استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید در پیشگیری از تشکیل رسوبات کلسیم روی دندان موثر است. در ادامه پنج توصیه مهم برای حفاظت از دندان در برابر تشکیل لکه های سفید آمده است :

– از مصرف نوشابه خودداری کنید و به جای آن آب بنوشید

– از خوردن میان وعده های متعدد خودداری کنید و سعی کنید تنها در وعده های اصلی غذا بخورید

– بعد از هر بار غذا خوردن دندان های خود را مسواک بزنید

– هر شب قبل از خواب از نخ دندان استفاده کنید

– برای انجام معاینه هر شش ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید.3
 

درمان های خانگی برای لکه های سفید روی دندان

برخی راهکار ها و درمان های خانگی برای از بین بردن لکه های سفید بر روی دندان موثر هستند که عبارتند از:
 

بهداشت دهان و دندان را حفظ کنید

یکی از دلایل اصلی ایجاد لکه های سفید به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است. از این رو، اولین گامی که باید برای از بین بردن لکه های زشت بردارید، رعایت بهداشت دهان و دندان است.

در حقیقت، لکه های سفید با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور کامل و منظم به راحتی قابل پیشگیری است. روزانه دو بار مسواک بزنید و مطمئن شوید که تمام سطوح مختلف دندان های خود را مسواک زده اید. همچنین برای تمیز نگه داشتن دندان های خود از یک شستشوی فلوراید استفاده کنید.

از دهانشویه چای سبز استفاده کنید

چای سبز می تواند به عنوان یک عامل فعال برای ترمیم مجدد دندان ها باشد. این ماده از اسید گالیک، اسید کلروژنیک و فلاونوئیدها، برخی مواد مغذی مفید و مواد معدنی مورد نیاز برای ترمیم دندان ها تشکیل شده است.
 

دهان خود را با محلول سرکه سفید بشویید

سرکه سفید حاوی اسید استیک است که می تواند از تخریب مینای دندان جلوگیری کند. حتی ممکن است از تجمع پلاک جلوگیری و آن را کاهش دهد. تجمع پلاک دندان، یکی از دلایل ایجاد لکه های سفید روی دندان است. سرکه سفید همچنین باکتری های موجود در دهان را از بین می برد و بوی بد دهان را درمان می کند.
 

رژیم غذایی مناسبی داشته باشید

برای حفظ سلامت دهان و دندان و از بین بردن لکه های سفید روی دندان، باید سعی کنید رژیم غذای سالم داشته باشید. ویتامین ها و مواد معدنی زیادی وجود دارد که برای دندان های شما مهم هستند.

رژیم غذایی مناسب خطر کمبود مواد معدنی را کاهش می دهد که می تواند منجر به ایجاد لکه های سفید بر روی دندان های شما شود. وقتی صحبت از غذا برای دندان ها می شود، غذاهای غنی از کلسیم بسیار مهم هستند.

کلسیم به محافظت از دندان های شما در برابر پوسیدگی دندان و همچنین لکه های سفید کمک می کند. شیر، محصولات شیر ​​و همچنین سبزیجات سبز سرشار از کلسیم هستند.

همراه با کلسیم، ویتامین A، ویتامین های گروه B و ویتامین D نیز برای دندان های شما مهم هستند.
 

از روغن نارگیل استفاده کنید

کشیدن روغن بر روی دندان ها روشی قدیمی است که در حفظ بهداشت دهان و دندان موثر است. کشیدن روغن به از تجمع پلاک ها و ایجاد حفره جلوگیری می کند. این به نوبه خود خطر لکه های سفید روی دندان را کاهش می دهد.

بررسی ها نشان می دهد استفاده از روغن از تجمع باکتری ها در دهان جلوگیری می کند. برای استفاده از روغن بر روی دندان ها، یکی از بهترین روغن هایی که می توانید استفاده کنید روغن نارگیل فوق بکر است.1

پینوشتها
1.www.pezeshket.com
2.www.sibesefidclinic.com
3.www.dencare.ir