مؤلفه های جرأت مندی

مؤلفه های جرأت مندی

جرأت مندی شامل هفت پاسخ است :

 1- ابراز عقیده ی خود

 2- تقاضای تغییر رفتارهای نامطلوب دیگران

 3- ردّ درخواست ها و تقاضاهای غیر منطقی دیگران

 4- ابراز احساسات مثبت و منفی خود

 5- آغاز و ادامه ی تعاملات اجتماعی

 6- پذیرش کاستی های خود

 7- ابراز جملات متعارف در هنگام رویارویی یا جدا شدن از دیگران

برای کسب مهارت جرأت مندی لازم است فلسفه ی این نوع رفتار را بدانید . جرأت مندی به عنوان یک شیوه ی ارتباط ، بر چند اصل استوار است :

شناخت حقوق خود ، برابری انسان ها ، برخورداری از حقوق یکسان .

فلسفه ی زیربنایی آموزش جرأت مندی بر این فرض منطقی استوار است که همه ی انسان ها برابر هستند . هیچ کس نسبت به دیگری برتری ندارد . بنابراین ما از حقوق انسانی یکسانی برخورداریم . هدف جرأت مندی دفاع از حقوق خود بدون تعرّض به حقوق دیگران است .

بنابراین آگاهی از این حقوق اساسی خود ، گام مهمی برای شروع آموزش جرأت مندی محسوب می شود . برای این که فرد بتواند رفتار جرأت مندانه از خود نشان دهد ، ابتدا ضروری است حقوق اساسی خود و نحوه ی احقاق آن ها را بشناسد .

منبع : کتاب مهارت جرأت مندی (ویژه ی دانش آموزان) ـ شهرام محمدخانی

برچسب‌ها: مهارت جرأت مندی