موج چهارم کرونا و مرور چند نکته مهم

عصراسلام: چهار باور و رفتار غلط در رابطه با كوويد-١٩ را به خاطر بسپاریم: 

 

كوويد-١٩ يك بيماری تنفسی است كه به راحتی از طريق ذرات خارج‌شده از دهان و بينی منتقل می‌شود. كوچك‌ترين اهمال در رعايت نكات بهداشتی به‌راحتی می‌تواند افراد را درگير كند. مطمئن باشيد افرادی كه رعايت نمی‌كنند، یا تا به حال گرفته‌اند و تنها شانس آورده‌اند و زنده مانده‌اند! يا به شما نمی‌گويند كه مبتلا شده‌اند يا خودشان هم متوجه نشدند كه مبتلا شدند. چون در حدود ٨٠ ٪؜ بيماران علائم خفيف و در حد سرماخوردگيست.

حتی در صورت استفاده از ماسك، در فضاهای بسته و بدون تهويه و مدت زمان طولانی (بيش از ١-٢ ساعت) احتمال درگيری افراد بسيار زياد است. پس ماسك به تنهايی كافی نيست.

در افرادی كه طی دو هفته اخير با فرد مبتلا در ارتباط بوده‌اند و علائم سرماخوردگی دارند، توصيه به انجام تست نيست. فرض بر كرونا مثبت‌بودن فرد است و اقدام لازم، قرنطينه در منزل به‌مدت حداقل ده روز از شروع علائم و در صورت نياز مراجعه به پزشك برای دريافت درمان مناسب است.

احتمال منفی كاذب‌بودن تست‌های كوويد (بسته به زمان و روش نمونه‌گيری و مهارت نمونه‌گير) وجود دارد. پس تنها به نتايج تست اكتفا نكنيم.

تركيباتی مانند عنبرنسارا، بخور جوش شيرين، خوردن الكل و … نه تنها در درمان و پيشگيری از كرونا مؤثر نيستند بلكه می‌توانند صدمات جبران‌ناپذيری به ريه و ساير ارگان‌های بدن وارد كنند.

 ماسك استاندارد پرستاری را از مراجع معتبر تهيه كنيد. ماسك بايد به‌طور كامل بينی و دهان شما را بپوشاند. در صورتی‌كه ماسك برای صورت شما بزرگ است، سعی كنيد با روش‌های مختلف آن را روی صورت فيكس كنيد (مانند گره‌زدن كش‌های ماسك و …) تا مدام به پايين سر نخورد و مجبور نباشيد با دست آلوده آن را دائما بالا بكشيد.

هميشه يك ظرف كوچك الكل در جيب خود داشته باشيد تا در صورت عدم دسترسی به آب و صابون در خارج از منزل، دستان خود را ضدعفونی كنيد. 

در پايان خوب است كه اين جمله را روزانه با خود تكرار كنيم: “كرونایی که در حد سرماخوردگی يك نفر است، می‌تواند باعث مرگ يك يا چند نفر ديگر شود”

پس به‌خاطر حفظ جان عزيزانمان رعايت كنيم.

دکتر رها اسكندری