درمان تهوع ناشی از استرس در بسیاری از افراد استرس و حالت تهوع به دنبال هم بروز پیدا میکنند. تهوع و استفراغ از نشانههای بارز اضطراب و استرس هستند که حس ناخوشایندی به فرد میدهند. حالت تهوع ناشی از استرس به دلیل تغییرات مختلف بدن در مواجه با شرایط بحرانی بروز میدهد و راهحل آن کاهش استرس است. درمان تهوع ...
ادامه مطلب »سلامت
چرا اضطراب باعث حالت تهوع و استفراغ میشود؟
درمان تهوع ناشی از استرس در بسیاری از افراد استرس و حالت تهوع به دنبال هم بروز پیدا میکنند. تهوع و استفراغ از نشانههای بارز اضطراب و استرس هستند که حس ناخوشایندی به فرد میدهند. حالت تهوع ناشی از استرس به دلیل تغییرات مختلف بدن در مواجه با شرایط بحرانی بروز میدهد و راهحل آن کاهش استرس است. درمان تهوع ...
ادامه مطلب »احساس سوزن سوزن شدن، گز گز یا مور مور کردن
دانستنی هایی راجع به سوزن سوزن شدن بدن تجربه احساس سوزن سوزن شدن بدن مخصوصا در دست و پاها معمولا زمانی که زیاد در یک وضعیت جسمانی قرار می گیرید و یا زمانی که فشار بر روی دستان تان باشد، اتفاق می افتد. این حالت موقتی بوده و با کمی تحرک از بین می رود. اما برای برخی چنین نیست ...
ادامه مطلب »احساس سوزن سوزن شدن، گز گز یا مور مور کردن
دانستنی هایی راجع به سوزن سوزن شدن بدن تجربه احساس سوزن سوزن شدن بدن مخصوصا در دست و پاها معمولا زمانی که زیاد در یک وضعیت جسمانی قرار می گیرید و یا زمانی که فشار بر روی دستان تان باشد، اتفاق می افتد. این حالت موقتی بوده و با کمی تحرک از بین می رود. اما برای برخی چنین نیست ...
ادامه مطلب »احساس سوزن سوزن شدن، گز گز یا مور مور کردن
دانستنی هایی راجع به سوزن سوزن شدن بدن تجربه احساس سوزن سوزن شدن بدن مخصوصا در دست و پاها معمولا زمانی که زیاد در یک وضعیت جسمانی قرار می گیرید و یا زمانی که فشار بر روی دستان تان باشد، اتفاق می افتد. این حالت موقتی بوده و با کمی تحرک از بین می رود. اما برای برخی چنین نیست ...
ادامه مطلب »جانبداری با طراحی و سپس تست آزمایشگاهی شروع می شود
لزوم در نظر گرفتن جنسیت در طراحی و کاشت ایمپلنت در این مقاله می بینیم که چرا خانم ها بیشتر احتمال دارد که موارد کاشت مفصل ران یا سایر ایمپلنت ها را داشته باشند. لزوم در نظر گرفتن جنسیت در طراحی و کاشت ایمپلنت تصویر: ایمپلنت های مفصل ران و سایر وسایل پزشکی همیشه با پیش فرص اختصاصی بودن برای ...
ادامه مطلب »غده فوق کلیوی چیست؟
راجع به غدد فوق کلیه چه میدانید؟ غدد فوق کلیه یا آدرنال جزء غدههای درون ریز بدن هستند که هورمونهای متعددی را ترشح میکنند. این غدههای سه گوش و مثلی شکل با وزن حدود 5 گرم روی کلیهها قرار دارند و هورمونهای متعددی نظیر کورتیزول و آلدسترون را ترشح میکنند که فعالیتهای مهمی مانند کنترل قند خون، کنترل آب و ...
ادامه مطلب »غده فوق کلیوی چیست؟
راجع به غدد فوق کلیه چه میدانید؟ غدد فوق کلیه یا آدرنال جزء غدههای درون ریز بدن هستند که هورمونهای متعددی را ترشح میکنند. این غدههای سه گوش و مثلی شکل با وزن حدود 5 گرم روی کلیهها قرار دارند و هورمونهای متعددی نظیر کورتیزول و آلدسترون را ترشح میکنند که فعالیتهای مهمی مانند کنترل قند خون، کنترل آب و ...
ادامه مطلب »غده فوق کلیوی چیست؟
راجع به غدد فوق کلیه چه میدانید؟ غدد فوق کلیه یا آدرنال جزء غدههای درون ریز بدن هستند که هورمونهای متعددی را ترشح میکنند. این غدههای سه گوش و مثلی شکل با وزن حدود 5 گرم روی کلیهها قرار دارند و هورمونهای متعددی نظیر کورتیزول و آلدسترون را ترشح میکنند که فعالیتهای مهمی مانند کنترل قند خون، کنترل آب و ...
ادامه مطلب »علائم مخاطی سرماخوردگی
چگونه با داروهای گیاهی سرماخوردگی را درمان کنیم؟ بیماری به ظاهر سادهای که میتواند شما را چند روز از کار و زندگی بیندازد و اگر بدن ضعیفی داشته باشید، بارها در طول فصول سرد سال کلافه تان کند. اگر همان ابتدای سرماخوردگی چند راه ساده خانگی را امتحان کنید و البته حواستان به رعایت چند نکته هم باشد، میتوانید از ...
ادامه مطلب »مهم ترین علل ریزش مو از دیدگاه طب سنتی
علل ریزش مو و درمان گیاهی آن ریزش مو جزو آزار دهنده ترین اتفاقات برای پوست و مو است. در این مطلب از اساتید طب سنتی کمک گرفته ایم که راهکارهای درمان خانگی ریزش مو را برایمان توضیح دهند. با ما همراه باشید. علل ریزش مو و درمان گیاهی آن مهم ترین علل ریزش مو از دیدگاه طب سنتی ...
ادامه مطلب »چه کسانی کبد چرب می گیرند؟
کبد چرب و درمان آن به وسیله طب سنتی امروزه به علت اتخاذ برنامه غذایی ناسالم، کبد چرب شایع شده است. کبد چرب همانند چربی شکم نیست و نباید آن را مشکل ساده کبدی تلقی کرد. لازم است به محض مشخص شدن بیماری، درمان را شروع کرد زیرا به مرور زمان لایه های چربی روی کبد رشد می کند و ...
ادامه مطلب »روغن کانولا چیست؟
همه چیز درباره روغن کانولا روغن کانولا، روغنی گیاهی و سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است که مضرات روغنهای حیوانی مثل انسداد عروق را ندارد. این روغن نه تنها باعث افزایش کلسترول نمی شود بلکه می تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هم موثر باشد چون با ماده گیاهی به نام فیتوسترول ترکیب شده و ...
ادامه مطلب »روغن کانولا چیست؟
همه چیز درباره روغن کانولا روغن کانولا، روغنی گیاهی و سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است که مضرات روغنهای حیوانی مثل انسداد عروق را ندارد. این روغن نه تنها باعث افزایش کلسترول نمی شود بلکه می تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هم موثر باشد چون با ماده گیاهی به نام فیتوسترول ترکیب شده و ...
ادامه مطلب »روغن کانولا چیست؟
همه چیز درباره روغن کانولا روغن کانولا، روغنی گیاهی و سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است که مضرات روغنهای حیوانی مثل انسداد عروق را ندارد. این روغن نه تنها باعث افزایش کلسترول نمی شود بلکه می تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هم موثر باشد چون با ماده گیاهی به نام فیتوسترول ترکیب شده و ...
ادامه مطلب »افراد سودا مزاج، لک های صورت بیشتری دارند
از بین بردن لکه های پوستی به روش طب سنتی لک های صورت یکی از دغدغه های مهم خانم هاست. دغدغه ای که باعث می شود برای هر مهمانی پوست را زیر لایه های کرم پودر و پنکیک بپوشانند و مرتب دنبال راه حل های جدید برای از بین بردن این مشکل باشند. در مطلب زیر به معرفی گیاهان موثر ...
ادامه مطلب »درمان گیاهی بیماری پروستات
گزینه های خوراکی برای درمان بیماری پروستات یکی از نگرانی های عمده در آقایان بالای ٥٠ سال، مسائل مربوط به بزرگی پروستات و یا سرطان پروستات می باشد. در ادامه ما به شما مواد غذایی مفید، برای محافظت و درمان قطعی پروستات معرفی می کنیم. با ما همراه باشید. گزینه های خوراکی برای درمان بیماری پروستات درمان گیاهی بیماری پروستات ...
ادامه مطلب »درمان گیاهی بیماری پروستات
گزینه های خوراکی برای درمان بیماری پروستات یکی از نگرانی های عمده در آقایان بالای ٥٠ سال، مسائل مربوط به بزرگی پروستات و یا سرطان پروستات می باشد. در ادامه ما به شما مواد غذایی مفید، برای محافظت و درمان قطعی پروستات معرفی می کنیم. با ما همراه باشید. گزینه های خوراکی برای درمان بیماری پروستات درمان گیاهی بیماری پروستات ...
ادامه مطلب »درمان گیاهی بیماری پروستات
گزینه های خوراکی برای درمان بیماری پروستات یکی از نگرانی های عمده در آقایان بالای ٥٠ سال، مسائل مربوط به بزرگی پروستات و یا سرطان پروستات می باشد. در ادامه ما به شما مواد غذایی مفید، برای محافظت و درمان قطعی پروستات معرفی می کنیم. با ما همراه باشید. گزینه های خوراکی برای درمان بیماری پروستات درمان گیاهی بیماری پروستات ...
ادامه مطلب »علت های تب
روش های گیاهی و خانگی برای درمان تب قطعاً برای همه شما نیز این اتفاق رخ داده است که خودتان یا اطرافیانتان، ناخوش و بیمار در رخت خواب افتادهاید، تب کردهاید و هم زمان سرد و گرم تان شده است و تنها چیزی که در آن لحظه آرزو کرده اید این بوده است که هر چه سریعتر بهبود یابید و ...
ادامه مطلب »علائم ریزش مو
همه چیز درباره ریزش مو ریزش مو عاملی شایع در میان مردان و زنان است. این موضوع در درازمدت تأثیراتی را بر ظاهر اعمال میکند که موجب نگرانی بسیاری از افراد میشود. ریزش پنجاه الی صد عدد مو در روز طبیعی است. این اتفاق از آن جهت رخ میدهد که موهای مرده میریزند تا موهای جدید رشد کنند و کاملا ...
ادامه مطلب »سکته قلبی (انفارکتوس میوکارد) یا حمله قلبی چیست؟
دانستنی های لازم در ارتباط با سکته قلبی سکته قلبی یا (MI) عبارت است از مرگ دایم سلولی غیر قابل بازگشت در عضله ی قلب. سکته قلبی میتواند یکدفعه و بدون علایمی از قبل اتفاق بیفتد یا بعد از چندین بار حمله و درد در قفسه ی سینه. عمده ترین دلیل سکته ی قلبی، بسته شدن رگ های تغذیه ی ...
ادامه مطلب »سکته قلبی (انفارکتوس میوکارد) یا حمله قلبی چیست؟
دانستنی های لازم در ارتباط با سکته قلبی سکته قلبی یا (MI) عبارت است از مرگ دایم سلولی غیر قابل بازگشت در عضله ی قلب. سکته قلبی میتواند یکدفعه و بدون علایمی از قبل اتفاق بیفتد یا بعد از چندین بار حمله و درد در قفسه ی سینه. عمده ترین دلیل سکته ی قلبی، بسته شدن رگ های تغذیه ی ...
ادامه مطلب »علائم کبد چرب
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به کبد چرب کبد یکی از ارگانهای حیاتی بدن انسان است که پالایش همه مواد غذایی خورده شده را بر عهده میگیرد. کبد چرب یک بیماری پیشرونده و مزمن است که باید درمان و کنترل آن را جدی بگیریم. سبک زندگی سالم و اعتدال و میانه روی در رژیم غذایی بهترین راه برای حفظ سلامت ...
ادامه مطلب »علائم کبد چرب
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به کبد چرب کبد یکی از ارگانهای حیاتی بدن انسان است که پالایش همه مواد غذایی خورده شده را بر عهده میگیرد. کبد چرب یک بیماری پیشرونده و مزمن است که باید درمان و کنترل آن را جدی بگیریم. سبک زندگی سالم و اعتدال و میانه روی در رژیم غذایی بهترین راه برای حفظ سلامت ...
ادامه مطلب »علائم کبد چرب
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به کبد چرب کبد یکی از ارگانهای حیاتی بدن انسان است که پالایش همه مواد غذایی خورده شده را بر عهده میگیرد. کبد چرب یک بیماری پیشرونده و مزمن است که باید درمان و کنترل آن را جدی بگیریم. سبک زندگی سالم و اعتدال و میانه روی در رژیم غذایی بهترین راه برای حفظ سلامت ...
ادامه مطلب »ورم
نشانه های کمبود پروتئین در بدن پروتئین یکی از مهمترین منابع تولید انرژی در بدن است که کمبود آن با نشانههایی همراه است که در ادامه به آنها اشاره میشود. نشانه های کمبود پروتئین در بدن بیشتر مردم جهان به میزان کافی پروتئین مصرف نمی کنند. در مقابل، افرادی نیز فکر می کنند هرچه بیشتر پروتئین مصرف کنند، به بدن ...
ادامه مطلب »ورم
نشانه های کمبود پروتئین در بدن پروتئین یکی از مهمترین منابع تولید انرژی در بدن است که کمبود آن با نشانههایی همراه است که در ادامه به آنها اشاره میشود. نشانه های کمبود پروتئین در بدن بیشتر مردم جهان به میزان کافی پروتئین مصرف نمی کنند. در مقابل، افرادی نیز فکر می کنند هرچه بیشتر پروتئین مصرف کنند، به بدن ...
ادامه مطلب »ورم
نشانه های کمبود پروتئین در بدن پروتئین یکی از مهمترین منابع تولید انرژی در بدن است که کمبود آن با نشانههایی همراه است که در ادامه به آنها اشاره میشود. نشانه های کمبود پروتئین در بدن بیشتر مردم جهان به میزان کافی پروتئین مصرف نمی کنند. در مقابل، افرادی نیز فکر می کنند هرچه بیشتر پروتئین مصرف کنند، به بدن ...
ادامه مطلب »علایم افسردگی نوجوانان
نشانه های افسردگی در نوجوانان اگر فرزند نوجوان شما ادعا میکند که هیچ مشکلی وجود ندارد، ولی هیچ توضیحی نیز برای افسرده بودن خود ارائه نمیکند، باید به غریزهی خود اعتماد کنید. اگر فرزند نوجوانتان به شما اعتماد ندارد، از فردی که مورداعتماد او است کمک بخواهید. نشانه های افسردگی در نوجوانان علایم افسردگی نوجوانان به گفته محققان، علائم هشداردهنده ...
ادامه مطلب »علایم افسردگی نوجوانان
نشانه های افسردگی در نوجوانان اگر فرزند نوجوان شما ادعا میکند که هیچ مشکلی وجود ندارد، ولی هیچ توضیحی نیز برای افسرده بودن خود ارائه نمیکند، باید به غریزهی خود اعتماد کنید. اگر فرزند نوجوانتان به شما اعتماد ندارد، از فردی که مورداعتماد او است کمک بخواهید. نشانه های افسردگی در نوجوانان علایم افسردگی نوجوانان به گفته محققان، علائم هشداردهنده ...
ادامه مطلب »علایم افسردگی نوجوانان
نشانه های افسردگی در نوجوانان اگر فرزند نوجوان شما ادعا میکند که هیچ مشکلی وجود ندارد، ولی هیچ توضیحی نیز برای افسرده بودن خود ارائه نمیکند، باید به غریزهی خود اعتماد کنید. اگر فرزند نوجوانتان به شما اعتماد ندارد، از فردی که مورداعتماد او است کمک بخواهید. نشانه های افسردگی در نوجوانان علایم افسردگی نوجوانان به گفته محققان، علائم هشداردهنده ...
ادامه مطلب »گردو علیه بیماری قلبی
درمان بیماری ها با خوردن میوه پژوهشگران با بررسیهای گوناگون علمی به این نتیجه رسیده اند که برای درمان هر بیماری در بدن میتوان از یک میوه استفاده کرد. برای آشنایی بیشتر در ادامه همراه ما باشید. درمان بیماری ها با خوردن میوه بیشتر ما میوه ها را صرفاً برای مزه خوب و دلنشین شان می خوریم یا ممکن است ...
ادامه مطلب »گردو علیه بیماری قلبی
درمان بیماری ها با خوردن میوه پژوهشگران با بررسیهای گوناگون علمی به این نتیجه رسیده اند که برای درمان هر بیماری در بدن میتوان از یک میوه استفاده کرد. برای آشنایی بیشتر در ادامه همراه ما باشید. درمان بیماری ها با خوردن میوه بیشتر ما میوه ها را صرفاً برای مزه خوب و دلنشین شان می خوریم یا ممکن است ...
ادامه مطلب »گردو علیه بیماری قلبی
درمان بیماری ها با خوردن میوه پژوهشگران با بررسیهای گوناگون علمی به این نتیجه رسیده اند که برای درمان هر بیماری در بدن میتوان از یک میوه استفاده کرد. برای آشنایی بیشتر در ادامه همراه ما باشید. درمان بیماری ها با خوردن میوه بیشتر ما میوه ها را صرفاً برای مزه خوب و دلنشین شان می خوریم یا ممکن است ...
ادامه مطلب »اسفناج
مواد غذایی که هر روز باید مصرف کنیم خوردن مواد غذایی مفید، توصیهی هر روز ما برای حفظ سلامت شماست. بعضی از مواد غذایی در بین انبوه غذاهای دیگر خواص مفیدتری دارند و معجزه میکنند و شما می توانید آنها را در برنامه غذایی روزانه قرار دهید، در ادامه به معرفی این مواد غذایی می پردازیم. مواد غذایی که هر ...
ادامه مطلب »اسفناج
مواد غذایی که هر روز باید مصرف کنیم خوردن مواد غذایی مفید، توصیهی هر روز ما برای حفظ سلامت شماست. بعضی از مواد غذایی در بین انبوه غذاهای دیگر خواص مفیدتری دارند و معجزه میکنند و شما می توانید آنها را در برنامه غذایی روزانه قرار دهید، در ادامه به معرفی این مواد غذایی می پردازیم. مواد غذایی که هر ...
ادامه مطلب »بیماری اوتیسم چگونه است؟
بیماری اتیسم در کودکان از آنجایی که کودکان مبتلا به اوتیسم توانایی ها و استعدادهای فوق العاده ای دارند، با حمایت از آنها می توانند آینده خیلی خوب و متفاوتی داشته باشند. فرد مبتلا به اوتیسم برخی رفتارهای خاص را تکرار می کنند و تمایل ندارند کارهای روزمره خود را تغییر دهند. این افراد روش های مختلفی برای یادگیری دارند، ...
ادامه مطلب »بهبود کلسترول خون
اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ در بدن شما می افتد در این نوشتار به خواص تخم مرغ پرداخته می شود که شگفت آورند و تا به حال کسی به شما نگفته است. اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ در بدن شما می افتد تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن ...
ادامه مطلب »توت فرنگی
معرفی میوه های قرمز رنگ و خواص فراوان آن ها قرمز از رنگ های پر طرفدار و پر جنب و جوش در دنیای میوه ها و سبزیجات است و به خصوص برای تزیین سبد میوه یا خوش رنگ و لعاب کردن دسرها نقش مهمی ایفا می کند. اما مزیت استفاده از خوراکی های قرمز رنگ تنها به جذابیت آن ها ...
ادامه مطلب »گوشت
مقابله با فقر آهن با برخی خوراکیها در ادامه با برخی از مواد غذایی سرشار از آهن آشنا می شویم. جگر در این فهرست قرار ندارد، زیرا اگرچه منبع عالی برای آهن محسوب می شود، اما از محتوای کلسترول بالایی نیز برخوردار است. مقابله با فقر آهن با برخی خوراکیها آهن یک ماده مغذی مورد نیاز برای ادامه حیات و ...
ادامه مطلب »گوشت
مقابله با فقر آهن با برخی خوراکیها در ادامه با برخی از مواد غذایی سرشار از آهن آشنا می شویم. جگر در این فهرست قرار ندارد، زیرا اگرچه منبع عالی برای آهن محسوب می شود، اما از محتوای کلسترول بالایی نیز برخوردار است. مقابله با فقر آهن با برخی خوراکیها آهن یک ماده مغذی مورد نیاز برای ادامه حیات و ...
ادامه مطلب »بهترین روش مصرف سبزیجات
ارزش غذایی کدام سبزی ها با پختن بیشتر میشود هیچ تردیدی نیست که سبزیجات، منبع فوق العاده سالم مواد مغذی و ویتامین های ضروری مورد نیاز بدن هستند؛ اما آیا پخت سبزیجات باعث از بین رفتن ارزش غذایی آنها می شود؟ در ادامه سبزیجاتی معرفی می شود که بهتر است آنها را به صورت پخته مصرف کنیم. ارزش غذایی کدام ...
ادامه مطلب »تشخیص زود هنگام اوتیسم کودکان با آزمایس خون
تشخیص اتیسم با ازمایش خون محققان با انجام آزمایش خون جدید روی کودکان مبتلا به اوتیسم دریافتند که پروتئینهای موجود در پلاسمای خون این کودکان به دلیل مواد قندی و مولکولهای مضر حاوی اکسیژن، دچار آسیب میشوند. تشخیص اتیسم با ازمایش خون تشخیص زود هنگام اوتیسم کودکان با آزمایس خون متخصصان تست خون و ادراری ارائه کردند که میتواند بیماری ...
ادامه مطلب »تشخیص زود هنگام اوتیسم کودکان با آزمایس خون
تشخیص اتیسم با ازمایش خون محققان با انجام آزمایش خون جدید روی کودکان مبتلا به اوتیسم دریافتند که پروتئینهای موجود در پلاسمای خون این کودکان به دلیل مواد قندی و مولکولهای مضر حاوی اکسیژن، دچار آسیب میشوند. تشخیص اتیسم با ازمایش خون تشخیص زود هنگام اوتیسم کودکان با آزمایس خون متخصصان تست خون و ادراری ارائه کردند که میتواند بیماری ...
ادامه مطلب »تشخیص زود هنگام اوتیسم کودکان با آزمایس خون
تشخیص اتیسم با ازمایش خون محققان با انجام آزمایش خون جدید روی کودکان مبتلا به اوتیسم دریافتند که پروتئینهای موجود در پلاسمای خون این کودکان به دلیل مواد قندی و مولکولهای مضر حاوی اکسیژن، دچار آسیب میشوند. تشخیص اتیسم با ازمایش خون تشخیص زود هنگام اوتیسم کودکان با آزمایس خون متخصصان تست خون و ادراری ارائه کردند که میتواند بیماری ...
ادامه مطلب »آبدرمانی
تقویت گردش خون با چند راهکار ساده گردش خون ضعیف، عارضهای شایع است که عوارض جانبی مختلفی از سرماخوردگی ساده گرفته تا درد دست و پا و ضربان نامنظم قلب دارد. ضعف گردش خون در دراز مدت مشکلات جسمانی مختلفی را بوجود میآورد ولی با چند راهکار ساده میتوان به تقویت گردش خون کمک کرد. تقویت گردش خون با چند ...
ادامه مطلب »خوراکی های موثر برای پیشگیری از آلزایمر
مواد غذایی مفید برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر بیماری آلزایمر یک اختلال عصبی و یکی از شایعترین بیماریهای زوال عقل است و ششمین علت مرگ در سراسر دنیا و بویژه در ایران است. در بروز این بیماری عوامل زیادی دخیل هستند که در این مطلب، در رابطه با نقش تغذیه در جلوگیری از آلزایمر صحبت می کنیم. مواد غذایی ...
ادامه مطلب »فواید مصرف نمک خوراکی
آیا میدانید رژیم غذایی کم نمک همیشه سالم نیست؟ آیا میتوانید خوردن غذاها را بدون هیچ ادویهای تصور کنید؟ برای اینکه از نظر چشایی از غذا لذت ببریم، وجود نمک ضروری است، اما باید به اندازه مصرف شود. آیا میدانید رژیم غذایی کم نمک همیشه سالم نیست؟ نمک خوراکی ترکیبی یونی متشکل از سدیم و کلر (NaCl) می باشد. نمک ...
ادامه مطلب »وزنتان را زیاد میکند
چرا باید نوشابه خوردن را متوقف کنید؟ به هر نوشیدنی حاوی آب گازدار که شکر یا شیرینکننده دیگری مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا و همچنین طعمدهندههای طبیعی یا مصنوعی اضافه شود نوشابه گازدار گفته میشود. علیرغم این که نوشابه یکی از نوشیدنیهای محبوب و پرمصرف است، مشخص شده نه تنها برای سلامتی مفید نیست، بلکه با مشکلاتی برای سلامتی ...
ادامه مطلب »