سلامت

خواص فوق العاده لیمو لیمو خاصیت ضد باکتری و ویروسی قوی داشته و می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. این ماده در مبارزه با عفونت‌ها نیز به خاطر داشتن سطح قابل توجهی از ویتامین C ، بیوفلاونوئید، اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم ، پکتین و لیمونن بسیار موثر و مفید است.در ادامه این مطلب بیشتر با خواص لیمو آشنا می ...

خواص فوق العاده لیمو لیمو خاصیت ضد باکتری و ویروسی قوی داشته و می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. این ماده در مبارزه با عفونت‌ها نیز به خاطر داشتن سطح قابل توجهی از ویتامین C ، بیوفلاونوئید، اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم ، پکتین و لیمونن بسیار موثر و مفید است.در ادامه این مطلب بیشتر با خواص لیمو آشنا می ...

خواص و مضرات هندوانه یکی از میوه هایی که در روزهای گرم تابستانی بسیار لذیذ بوده و از آن به عنوان یک نوشیدنی خنک استفاده می کنیم ،هندوانه است. این میوه خواص درمانی فوق العاده ای دارد که شاید با برخی از آنها تا کنون آشنا نشده باشید.در ادامه با ما همراه باشید. خواص و مضرات هندوانه این میوه آبدار ...

علل ورم پا و درمان آن تورم پاها در اثر انباشته شدن آب یا مایعات در پاها ایجاد می‌شود. دلایل مختلف زیادی برای این وضعیت وجود دارد. در این مطلب قصد داریم به بررسی علل ورم پا ودرمان طبیعی آن بپردازیم. علل ورم پا و درمان آن ورم پا چیست؟ مچ پا و ساق پاها به علت تاثیر گرانش بر ...

سردرد گردنی و علائم و درمان آن سردردهای گردنی یا سردرد سرویکوژنیک: هنگامی که ساختارهای مختلف موجود در ناحیه گردن مثل استخوان‌ها، مفاصل، عضلات، اعصاب و عروق دچار آسیب یا اختلال می‌شوند می‌توانند سر درد ایجاد کنند. سردرد گردنی و علائم و درمان آن سردرد گردنی چیست و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟ سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات طبی و ...

سردرد گردنی و علائم و درمان آن سردردهای گردنی یا سردرد سرویکوژنیک: هنگامی که ساختارهای مختلف موجود در ناحیه گردن مثل استخوان‌ها، مفاصل، عضلات، اعصاب و عروق دچار آسیب یا اختلال می‌شوند می‌توانند سر درد ایجاد کنند. سردرد گردنی و علائم و درمان آن سردرد گردنی چیست و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟ سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات طبی و ...

عفونت ادراری علل و راه های پیشگیری از آن عفونت ادراری عفونتی میکروبی است که بر بخشی از دستگاه ادراری اثر می‌‌گذارد؛ در این مطلب به راهکارهایی برای پیشگیری از بروز این عفونت و درمان آن اشاره کرده‌‌ایم. عفونت ادراری علل و راه های پیشگیری از آن عفونت ادراری چیست؟ عفونت دستگاه ادراری (Urinary Tract Infection: UTI) به علت رشد ...

عفونت ادراری علل و راه های پیشگیری از آن عفونت ادراری عفونتی میکروبی است که بر بخشی از دستگاه ادراری اثر می‌‌گذارد؛ در این مطلب به راهکارهایی برای پیشگیری از بروز این عفونت و درمان آن اشاره کرده‌‌ایم. عفونت ادراری علل و راه های پیشگیری از آن عفونت ادراری چیست؟ عفونت دستگاه ادراری (Urinary Tract Infection: UTI) به علت رشد ...

این میوه ها را با پوست بخورید برخی از میوه ها و سبزیجات پوست مفیدی دارند که توصیه می شود ار کندن انها خودداری کنید در حالیکه برخی از میوه ها و سبزیجات حتما باید بدون پوست مصرف شوند. در اینجا با میوه هایی آشنا می شوید که می توانید با پوست بخورید. این میوه ها را با پوست بخورید ...

درمان های خانگی و سریع دندان درد دندان درد که به سراغتان می آید مدام با خود می گویید که ای کاش مسواک و مراقبت از دندان را جدی می گرفتم، اما حالا وقت این فکرها نیست و بهتر است با آنچه در خانه دارید دندان درد را فوری درمان کنید. درمان های خانگی و سریع دندان درد دندان درد ...

رژیم غذایی برای بیماران سندروم روده تحریک پذیر میلیون هانفر از سندروم روده تحریک پذیر یابیماری ای بی اس رنج میبرند ، وقتی به درمان ای بی اس و نشانه های ان می پردازیم متوجه می شویم تغذیه نقش مهمی در روند بهبود یا وخیم ترشدن دارد در حقیقت تغذیه سالم یک راه طبیعی درمان است ؛ بیماری التهاب شکم ...

این مواد غذایی را در یخچال نگذارید اگرچه امروزه همه مواد غذایی را در یخچال نگهداری می‌کنند، اما در این مطلب مواد غذایی به شما معرفی می‌کنیم که در دمای اتاق و محیط خانه هم تا یک هفته سالم می‌مانند. این مواد غذایی را در یخچال نگذارید باور عموم افراد بر این است که اکثر مواد غذایی باید در یخچال ...

راجع به رژیم برنج چه میدانید؟ رژیم برنج از بهترین و مناسب ترین رژیم های لاغری برای افراد مبتلا به فشارخون بالا ، بیماری های قلبی و دیابت است و شامل غذاهای کم کالری و کم سدیم می باشد. راجع به رژیم برنج چه میدانید؟ رژیم برنج چیست و چگونه کار می کند؟ رژیم برنج یک رژیم کم کالری و ...

راهکارهایی برای هضم بهتر غذا به گفته کارشناسان تغذیه، گنجاندن میوه های سرشار از فیبر در رژیم غذایی می تواند به هضم غذا کمک کرده و مشکلات مربوط به سوءهاضمه را تسکین دهد. در ادامه با میوه ها و راهکارهایی که به هضم بهتر غذا کمک می کنند آشنا می شوید. راهکارهایی برای هضم بهتر غذا بسیاری از مشکلات گوارشی ...

راهکارهایی برای هضم بهتر غذا به گفته کارشناسان تغذیه، گنجاندن میوه های سرشار از فیبر در رژیم غذایی می تواند به هضم غذا کمک کرده و مشکلات مربوط به سوءهاضمه را تسکین دهد. در ادامه با میوه ها و راهکارهایی که به هضم بهتر غذا کمک می کنند آشنا می شوید. راهکارهایی برای هضم بهتر غذا بسیاری از مشکلات گوارشی ...

راهکارهایی برای هضم بهتر غذا به گفته کارشناسان تغذیه، گنجاندن میوه های سرشار از فیبر در رژیم غذایی می تواند به هضم غذا کمک کرده و مشکلات مربوط به سوءهاضمه را تسکین دهد. در ادامه با میوه ها و راهکارهایی که به هضم بهتر غذا کمک می کنند آشنا می شوید. راهکارهایی برای هضم بهتر غذا بسیاری از مشکلات گوارشی ...

مواد غذایی که به هنگام شب نباید خورد برخی نوشیدنی ها و غذاهای ممنوعه وجود دارد که اگر بعد از ساعت 8 شب خواستید غذا بخورید هرگز نباید سراغ آن ها بروید. مواد غذایی که به هنگام شب نباید خورد اگر احساس گرسنگی می‌کنید، نیازی نیست که خودتان را از یک میان وعده در آخر شب محروم کنید. اما وقتی ...

آنچه درباره آلرژی باید بدانید آلرژی هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما به یک ماده خارجی واکنش نشان دهد. در این مطلب به بررسی علل و نحوه درمان آن می پردازیم. آنچه درباره آلرژی باید بدانید آلرژی یا حساسیت یک پاسخ سیستم ایمنی بدن به یک ماده خارجی است که به طور معمول برای بدن شما مضر ...

آنچه درباره آلرژی باید بدانید آلرژی هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما به یک ماده خارجی واکنش نشان دهد. در این مطلب به بررسی علل و نحوه درمان آن می پردازیم. آنچه درباره آلرژی باید بدانید آلرژی یا حساسیت یک پاسخ سیستم ایمنی بدن به یک ماده خارجی است که به طور معمول برای بدن شما مضر ...

آنچه درباره آلرژی باید بدانید آلرژی هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما به یک ماده خارجی واکنش نشان دهد. در این مطلب به بررسی علل و نحوه درمان آن می پردازیم. آنچه درباره آلرژی باید بدانید آلرژی یا حساسیت یک پاسخ سیستم ایمنی بدن به یک ماده خارجی است که به طور معمول برای بدن شما مضر ...

سکته قلبی و راه های پیشگیری از آن متأسفانه سکته پیر و جوان، زن و مرد و گمنام و مشهور نمی‌شناسد و انتخاب‌هایش طیف وسیعی از افراد را در بر می‌گیرد. علی‌رغم پیشرفت علم و درمان‌های مختلف، هم‌چنان نرخ سکته رو به رشد است. این مسئله نگاه جدی و تغییری اساسی در سبک زندگی و عادات روزانه افراد را می‌طلبد ...

خواص باور نکردنی پوست تخم مرغ پوست تخم مرغ برای موهای سالم و رفع چروک صورت خواص بسیار دارد همچنین با اضافه کردن آن به رژیم خود میتوانید استحکام دندان هایتان را نیز تضمین و با پوکی استخوان خداحافظی کنید.در ادامه با ما همراه باشید. خواص باور نکردنی پوست تخم مرغ به محض شکستن تخم مرغ پوست آن را دور ...

خواص باور نکردنی پوست تخم مرغ پوست تخم مرغ برای موهای سالم و رفع چروک صورت خواص بسیار دارد همچنین با اضافه کردن آن به رژیم خود میتوانید استحکام دندان هایتان را نیز تضمین و با پوکی استخوان خداحافظی کنید.در ادامه با ما همراه باشید. خواص باور نکردنی پوست تخم مرغ به محض شکستن تخم مرغ پوست آن را دور ...

خواص باور نکردنی پوست تخم مرغ پوست تخم مرغ برای موهای سالم و رفع چروک صورت خواص بسیار دارد همچنین با اضافه کردن آن به رژیم خود میتوانید استحکام دندان هایتان را نیز تضمین و با پوکی استخوان خداحافظی کنید.در ادامه با ما همراه باشید. خواص باور نکردنی پوست تخم مرغ به محض شکستن تخم مرغ پوست آن را دور ...

خواص شگفت انگیز تخم شربتی خواص تخم شربتی برای افرادی که می خواهند پوست و مو زیبایی داشته باشند و یا دردهای معده و گوارشی را درمان کنند عالی است. تخم شربت یکی از درمان های گیاهی فشارخون و آرامش اعصاب می باشد. در ادامه با ما همراه باشید. خواص شگفت انگیز تخم شربتی تخم شربتی، نام دانه ریحان و ...

روش هایی برای از بین بردن بوی بد پا و کفش بوی بد پا و کفش اغلب افراد را آزار می دهد و آن ها از چگونگی از بین بردن بوی بد پا و کفش اطلاع ندارند، در ادامه با بهترین محلول ها و روش فوری برای از بین بردن پا آشنا می شوید.با ما همراه باشید. روش هایی برای ...

روش هایی برای از بین بردن بوی بد پا و کفش بوی بد پا و کفش اغلب افراد را آزار می دهد و آن ها از چگونگی از بین بردن بوی بد پا و کفش اطلاع ندارند، در ادامه با بهترین محلول ها و روش فوری برای از بین بردن پا آشنا می شوید.با ما همراه باشید. روش هایی برای ...

روش هایی برای از بین بردن بوی بد پا و کفش بوی بد پا و کفش اغلب افراد را آزار می دهد و آن ها از چگونگی از بین بردن بوی بد پا و کفش اطلاع ندارند، در ادامه با بهترین محلول ها و روش فوری برای از بین بردن پا آشنا می شوید.با ما همراه باشید. روش هایی برای ...

درمان طبیعی چربی خون با مواد غذایی عوامل مختلفی همچون مصرف غذا‌های دارای چربی اشباع و کم‌تحرکی موجب افزایش کلسترول یا چربی‌خون می‌شوند. افزایش کلسترول‌خون نیز خطر ابتلا به سفت شدن عروق، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته مغزی و چرب شدن کبد را بیشتر می‌کند. در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که مصرف آن‌ها در کنار ...

مضرات باور نکردنی شکر شکر یک ماده ی اعتیاد آور است و برای سلامتی بدن خیلی مضر است زیرا، یک ماده سمی برای بدن محسوب می شود.که در طولانی مدت، عوارض خود را نشان می دهد. در زیر به بیان مضرات مصرف آن می پردازیم . با ما همراه باشید. مضرات باور نکردنی شکر شکر، این ماده‌ی کریستالی سرشناس، از ...

سینوزیت و راه های درمان خانگی آن سینوزیت معمولا نتیجه یک ویروس سرماخوردگی است که باورود باکتری های عفونتی به سینوس هاایجاد میشودو باروش های مختلفی ازجمله دارویی،گیاهی و طب سنتی و درموارد حاد باعمل جراحی درمان میشود. با ما همراه باشید. سینوزیت و راه های درمان خانگی آن بیشتر افراد دست‌کم یک‌بار در زندگی خود درد و فشار سینوس ...

خواص بی شمار چای سبز خواص چای سبز به قدری بیشمار است که در یک عبارت می توان آن را درمان تمام بیماری ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد.برای آشنایی با خواص بی شمار چای سبز در ادامه این مطلب همراه ما باشید. خواص بی شمار چای سبز چای سبز نیز به عنوان یک نوشیدنی خوشمزه ...

علت انواع مختلف ریزش مو به طور کلی ریزش مو می‌تواند خـود حکایتی از بیماری آلوپسی و در واقع یک بیماری منحصر به فرد باشد؛ یا می‌تواند شاهدی بـر اختلالی سیستمیک یا عفونی باشد. البته چرخه حیات مو در اثر عوارض جانبی داروها، تروما و حتی بیماری‌های سیستمیک می‌تواند دستخوش تغییر شود و خود را به صورت ریزش مو نمایان ...

علت انواع مختلف ریزش مو به طور کلی ریزش مو می‌تواند خـود حکایتی از بیماری آلوپسی و در واقع یک بیماری منحصر به فرد باشد؛ یا می‌تواند شاهدی بـر اختلالی سیستمیک یا عفونی باشد. البته چرخه حیات مو در اثر عوارض جانبی داروها، تروما و حتی بیماری‌های سیستمیک می‌تواند دستخوش تغییر شود و خود را به صورت ریزش مو نمایان ...

علت انواع مختلف ریزش مو به طور کلی ریزش مو می‌تواند خـود حکایتی از بیماری آلوپسی و در واقع یک بیماری منحصر به فرد باشد؛ یا می‌تواند شاهدی بـر اختلالی سیستمیک یا عفونی باشد. البته چرخه حیات مو در اثر عوارض جانبی داروها، تروما و حتی بیماری‌های سیستمیک می‌تواند دستخوش تغییر شود و خود را به صورت ریزش مو نمایان ...

فواید میوه عناب میوهٔ عناب که دارای خاصیت هاd دارویی بسیار زیادی میباشد در اول رنگ سبز و گرد بوده و بعد از رسیدن به رنگ قرمز و زیتونی شکل درآمده و چروک می خورد. عناب را «خرمای قرمز» و «خرمای چینی» هم می نامند.برای آشنایی با خواص عناب با ما همراه باشید. فواید میوه عناب عناب را با نام‌های ...

خال سرطانی یا همان ملانوما و راههای درمان آن خال‌ها می‌توانند به شکل‌ها و رنگ‌های متنوع، در نقاط گوناگون بدن و در سنین مختلف تظاهر پیدا کنند. اما خال سلول‌های رنگدانه‌ساز از همه انواع خال شایع‌تر است. خال‌ها هم به تنهایی و هم به صورت گروهی می‌توانند در هر قسمتی از بدن ظاهر شوند. نکته مهم این است که خال‌ها ...

راجع به رژیم سواحل جنوبی چه میدانید؟ در ۱۰ سال اخیر رژیم سواحل جنوبی محبوبیت بالایی به دست آورده است. این رژیم که کربوهیدرات پایینی دارد به کاهش وزن بدون گرسنگی و بهبود جنبه های سلامتی کمک می کند.از طرف دیگر منتقدین باور دارند که رژیم سواحل جنوبی تنها برای مدت کوتاهی متداول خواهد بود و منسوخ می شود. راجع ...

علت خارش پوست و بهترین راه‌های درمان آن خارش پوست یک تظاهر پوستی است که همه ما در طول زندگی آن را تجربه کرده‌ایم ولی گاهی این مشکل شدید شده و از آستانه تحمل خارج می‌شود. خارش شدید پوست در بعضی موارد تنها یک خارش معمولی نبوده و تظاهری از یک بیماری‌ سیستمیک یا عفونی است. در این مواقع فرد ...

علت خارش پوست و بهترین راه‌های درمان آن خارش پوست یک تظاهر پوستی است که همه ما در طول زندگی آن را تجربه کرده‌ایم ولی گاهی این مشکل شدید شده و از آستانه تحمل خارج می‌شود. خارش شدید پوست در بعضی موارد تنها یک خارش معمولی نبوده و تظاهری از یک بیماری‌ سیستمیک یا عفونی است. در این مواقع فرد ...

علل و راههای درمان پوسته شدن انگشتان دست پوست پوست شدن دست که معمولا هم در نواحی نوک انگشتان رخ می دهد؛ امری بسیار آزاردهنده است چرا که قدرت انجام بسیاری از کارها را از فرد می‌گیرد و از نظر زیبایی و اعتماد به نفس نیز تاثیرات منفی بسیاری برای او به همراه دارد. علاوه‌ بر این، پوست یک سد ...

همه چیز راجع به رژیم غذایی دکتر سوانک رژیم غذایی دکتر سوانک یک رژیم کم چرب است که حاوی چربی اشباع شده پایینی می باشد، البته رژیم غذایی سوانک برای بیماران مبتلا به ام اس هم بسیار مفید است. همه چیز راجع به رژیم غذایی دکتر سوانک رژیم غذایی دکتر سوانک برای بیماران مبتلا به ام اس چیست؟ رژیم غذایی ...

همه چیز راجع به رژیم غذایی دکتر سوانک رژیم غذایی دکتر سوانک یک رژیم کم چرب است که حاوی چربی اشباع شده پایینی می باشد، البته رژیم غذایی سوانک برای بیماران مبتلا به ام اس هم بسیار مفید است. همه چیز راجع به رژیم غذایی دکتر سوانک رژیم غذایی دکتر سوانک برای بیماران مبتلا به ام اس چیست؟ رژیم غذایی ...

همه چیز راجع به رژیم غذایی دکتر سوانک رژیم غذایی دکتر سوانک یک رژیم کم چرب است که حاوی چربی اشباع شده پایینی می باشد، البته رژیم غذایی سوانک برای بیماران مبتلا به ام اس هم بسیار مفید است. همه چیز راجع به رژیم غذایی دکتر سوانک رژیم غذایی دکتر سوانک برای بیماران مبتلا به ام اس چیست؟ رژیم غذایی ...

همه چیز راجع به رژیم غذایی دکتر سوانک رژیم غذایی دکتر سوانک یک رژیم کم چرب است که حاوی چربی اشباع شده پایینی می باشد، البته رژیم غذایی سوانک برای بیماران مبتلا به ام اس هم بسیار مفید است. همه چیز راجع به رژیم غذایی دکتر سوانک رژیم غذایی دکتر سوانک برای بیماران مبتلا به ام اس چیست؟ رژیم غذایی ...

راجع به رژیم وحشی چه میدانید؟ رژیم غذایی وحشی شامل تمامی مواد غذایی در حد متعادل است و افرادی که این رژیم را دنبال کرده اند موفق به کاهش چند کیلوگرمی وزن خود شده اند.بنابراین رژیم های غذایی محدود کننده را کنار گذاشته و اطلاعات لازم در زمینه رژیم غذایی وحشی، نحوه عملکرد، برنامه غذایی و اقدامات احتیاطی مربوط به ...

راجع به رژیم وحشی چه میدانید؟ رژیم غذایی وحشی شامل تمامی مواد غذایی در حد متعادل است و افرادی که این رژیم را دنبال کرده اند موفق به کاهش چند کیلوگرمی وزن خود شده اند.بنابراین رژیم های غذایی محدود کننده را کنار گذاشته و اطلاعات لازم در زمینه رژیم غذایی وحشی، نحوه عملکرد، برنامه غذایی و اقدامات احتیاطی مربوط به ...

راجع به رژیم وحشی چه میدانید؟ رژیم غذایی وحشی شامل تمامی مواد غذایی در حد متعادل است و افرادی که این رژیم را دنبال کرده اند موفق به کاهش چند کیلوگرمی وزن خود شده اند.بنابراین رژیم های غذایی محدود کننده را کنار گذاشته و اطلاعات لازم در زمینه رژیم غذایی وحشی، نحوه عملکرد، برنامه غذایی و اقدامات احتیاطی مربوط به ...

راجع به رژیم استیلمن چه میدانید؟ آیا به دنبال رژیمی هستید که کربوهیدرات کمی داشته باشد تا بتوانید وزن خود را کاهش دهید؟ خوشبختانه رژیم استیلمن یکی از روش‌های رژیمی است که به شما در این مورد کمک می‌کند. این رژیم نیاز به تمرین ورزشی سخت و شدیدی ندارد و در طول روز باید ۶ وعده غذایی را همراه با ...

راجع به رژیم استیلمن چه میدانید؟ آیا به دنبال رژیمی هستید که کربوهیدرات کمی داشته باشد تا بتوانید وزن خود را کاهش دهید؟ خوشبختانه رژیم استیلمن یکی از روش‌های رژیمی است که به شما در این مورد کمک می‌کند. این رژیم نیاز به تمرین ورزشی سخت و شدیدی ندارد و در طول روز باید ۶ وعده غذایی را همراه با ...