سلامت

دانستنی های مهم در ارتباط با اضافه وزن در بارداری اضافه وزن پیش از ‌بارداری یا وزن‌گیری بیش از اندازۀ مادر در دوران بارداری ممکن است باعث بروز مشکلاتی در بارداری شود. از آنجا که کاهش وزن در دوران بارداری خطرناک است، بهتر است برای کنترل وزن‌گیری خود در دوران بارداری با پزشکتان مشورت کنید. دانستنی های مهم در ارتباط ...

دانستنی های مهم در ارتباط با اضافه وزن در بارداری اضافه وزن پیش از ‌بارداری یا وزن‌گیری بیش از اندازۀ مادر در دوران بارداری ممکن است باعث بروز مشکلاتی در بارداری شود. از آنجا که کاهش وزن در دوران بارداری خطرناک است، بهتر است برای کنترل وزن‌گیری خود در دوران بارداری با پزشکتان مشورت کنید. دانستنی های مهم در ارتباط ...

خرما میوه ای با هزاران خاصیت آیا تاکنون فکر کرده اید که خوردن خرما می تواند چه تغییراتی در بدن شما ایجاد کند؟ احتمالا نه. اکثر مردم تمایلی به فکر کردن در خصوص خواص مواد غذایی و تغییراتی که آن ها در بدن شان ایجاد می کنند ندارند.اما خواص این میوه کوچک بسیار شگفت انگیز است. خرما میوه ای با ...

خرما میوه ای با هزاران خاصیت آیا تاکنون فکر کرده اید که خوردن خرما می تواند چه تغییراتی در بدن شما ایجاد کند؟ احتمالا نه. اکثر مردم تمایلی به فکر کردن در خصوص خواص مواد غذایی و تغییراتی که آن ها در بدن شان ایجاد می کنند ندارند.اما خواص این میوه کوچک بسیار شگفت انگیز است. خرما میوه ای با ...

خرما میوه ای با هزاران خاصیت آیا تاکنون فکر کرده اید که خوردن خرما می تواند چه تغییراتی در بدن شما ایجاد کند؟ احتمالا نه. اکثر مردم تمایلی به فکر کردن در خصوص خواص مواد غذایی و تغییراتی که آن ها در بدن شان ایجاد می کنند ندارند.اما خواص این میوه کوچک بسیار شگفت انگیز است. خرما میوه ای با ...

خرما میوه ای با هزاران خاصیت آیا تاکنون فکر کرده اید که خوردن خرما می تواند چه تغییراتی در بدن شما ایجاد کند؟ احتمالا نه. اکثر مردم تمایلی به فکر کردن در خصوص خواص مواد غذایی و تغییراتی که آن ها در بدن شان ایجاد می کنند ندارند.اما خواص این میوه کوچک بسیار شگفت انگیز است. خرما میوه ای با ...

هرآنچه که باید راجع به عفونت بند ناف نوزاد بدانیم مراقبت از نوزادانی که به تازگی متولد شده اند کاری حساس و دشوار است. ناف نوزاد از بخش های حساس بدن اوست و نیاز به مراقبت خاصی دارد. در صورت عدم رعایت بهداشت و مراقبت صحیح ، بند ناف نوزاد می تواند دچار عفونت شود. هرآنچه که باید راجع به ...

هرآنچه که باید راجع به عفونت بند ناف نوزاد بدانیم مراقبت از نوزادانی که به تازگی متولد شده اند کاری حساس و دشوار است. ناف نوزاد از بخش های حساس بدن اوست و نیاز به مراقبت خاصی دارد. در صورت عدم رعایت بهداشت و مراقبت صحیح ، بند ناف نوزاد می تواند دچار عفونت شود. هرآنچه که باید راجع به ...

هرآنچه که باید راجع به عفونت بند ناف نوزاد بدانیم مراقبت از نوزادانی که به تازگی متولد شده اند کاری حساس و دشوار است. ناف نوزاد از بخش های حساس بدن اوست و نیاز به مراقبت خاصی دارد. در صورت عدم رعایت بهداشت و مراقبت صحیح ، بند ناف نوزاد می تواند دچار عفونت شود. هرآنچه که باید راجع به ...

هرآنچه که باید راجع به عفونت بند ناف نوزاد بدانیم مراقبت از نوزادانی که به تازگی متولد شده اند کاری حساس و دشوار است. ناف نوزاد از بخش های حساس بدن اوست و نیاز به مراقبت خاصی دارد. در صورت عدم رعایت بهداشت و مراقبت صحیح ، بند ناف نوزاد می تواند دچار عفونت شود. هرآنچه که باید راجع به ...

هرآنچه که باید راجع به تکان خوردن جنین بدانیم جنین شما از هفته هفتم و هشتم شروع به تکان خوردن میکند ولی به این دلیل که بسیار کوچک است برخورد او با دیواره های رحم احساس نمیشود. تکان های اصلی او از هفته 16 شروع میشود و مادری که قبل از این هم باردار بوده آن را متوجه میشود. هرآنچه ...

هرآنچه که باید راجع به تکان خوردن جنین بدانیم جنین شما از هفته هفتم و هشتم شروع به تکان خوردن میکند ولی به این دلیل که بسیار کوچک است برخورد او با دیواره های رحم احساس نمیشود. تکان های اصلی او از هفته 16 شروع میشود و مادری که قبل از این هم باردار بوده آن را متوجه میشود. هرآنچه ...

هرآنچه که باید راجع به تکان خوردن جنین بدانیم جنین شما از هفته هفتم و هشتم شروع به تکان خوردن میکند ولی به این دلیل که بسیار کوچک است برخورد او با دیواره های رحم احساس نمیشود. تکان های اصلی او از هفته 16 شروع میشود و مادری که قبل از این هم باردار بوده آن را متوجه میشود. هرآنچه ...

پرخوری و علل آن آیا شما هم از مشکل پرخوری رنج می‌برید و به دنبال علت پرخوری هستید؟از شما دعوت می‌کنیم با این مقاله همراه ما باشید. پرخوری و علل آن پرخوری چیست؟ پرخوری مصرف بیش از حد مواد غذایی است که منجر به افزایش وزن و اغلب چاقی می‌شود. درواقع، ممکن است این بیماری نوعی اختلال خوردن تلقی شود ...

پرخوری و علل آن آیا شما هم از مشکل پرخوری رنج می‌برید و به دنبال علت پرخوری هستید؟از شما دعوت می‌کنیم با این مقاله همراه ما باشید. پرخوری و علل آن پرخوری چیست؟ پرخوری مصرف بیش از حد مواد غذایی است که منجر به افزایش وزن و اغلب چاقی می‌شود. درواقع، ممکن است این بیماری نوعی اختلال خوردن تلقی شود ...

پرخوری و علل آن آیا شما هم از مشکل پرخوری رنج می‌برید و به دنبال علت پرخوری هستید؟از شما دعوت می‌کنیم با این مقاله همراه ما باشید. پرخوری و علل آن پرخوری چیست؟ پرخوری مصرف بیش از حد مواد غذایی است که منجر به افزایش وزن و اغلب چاقی می‌شود. درواقع، ممکن است این بیماری نوعی اختلال خوردن تلقی شود ...

روش های طبیعی برای کاهش فشارخون فشار خون بالا از جمله وضعیت‌های خطرناکی است که می‌توانند به قلب آسیب برسانند. از هر ۳ آمریکایی یک نفر، و مجموعا یک میلیارد نفر در سراسر جهان دچار فشار خون بالا هستند. اگر این وضعیت کنترل نشود، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته‌ی مغزی را بالا ببرد. در این نوشتار با ...

هرآنچه که باید راجع به نوزاد نارس بدانیم نوزاد نارس به نوزادی گفته می شود که قبل از هفته 37 بارداری متولد شود. علل مختلفی برای نارس شدن نوزادان وجود دارد. احتمال نارس بودن نوزادان در چند قلوزایی بسیار زیاد است. هرآنچه که باید راجع به نوزاد نارس بدانیم مشخصات ظاهری نوزاد نارس نوزادان نارس پوست شفافی دارند و ممکن است ...

هرآنچه که باید راجع به نوزاد نارس بدانیم نوزاد نارس به نوزادی گفته می شود که قبل از هفته 37 بارداری متولد شود. علل مختلفی برای نارس شدن نوزادان وجود دارد. احتمال نارس بودن نوزادان در چند قلوزایی بسیار زیاد است. هرآنچه که باید راجع به نوزاد نارس بدانیم مشخصات ظاهری نوزاد نارس نوزادان نارس پوست شفافی دارند و ممکن است ...

هرآنچه که باید راجع به نوزاد نارس بدانیم نوزاد نارس به نوزادی گفته می شود که قبل از هفته 37 بارداری متولد شود. علل مختلفی برای نارس شدن نوزادان وجود دارد. احتمال نارس بودن نوزادان در چند قلوزایی بسیار زیاد است. هرآنچه که باید راجع به نوزاد نارس بدانیم مشخصات ظاهری نوزاد نارس نوزادان نارس پوست شفافی دارند و ممکن است ...

خواص برنج برای سلامت بدن برنج (Oryza sativa) یکی از قدیمی ترین دانه های غلات در جهان است و مردم حداقل 5،000 سال آن را پرورش داده اند. برنج یک غذای اصلی برای بیش از نیمی از جمعیت جهان است و 90٪ برنج جهان از آسیا تهیه می شود. خواص برنج برای سلامت بدن ارزش غذایی برنج 100 گرم برنج ...

علائم سمی شدن کلیه ها بسیاری از افرادی که به بیماری مزمن کلیه مبتلا هستند ، آن را نمی دانند ، زیرا علائم اولیه بسیار ضعیف است. این بیماری می تواند سالها طول بکشد تا بیماری مزمن کلیه (CKD) تا نارسایی قابل توجه کلیوی پیشرفت کند. شناخت علائم اولیه مشکلات کلیوی می تواند به شما در تشخیص زودهنگام علائم کمک ...

آبله مرغان، علائم و درمان آن یکی از بیماریهای واگیردار که معمولا اکثر افراد قبل از رسیدن به بزرگسالی به آن مبتلا میشوند، بیماری آبله مرغان یا واریسلا بوده که از بیماریهای خفیف و با قابلیت انتقال بسیار زیاد به شمار میرود. آبله مرغان، علائم و درمان آن آبله مرغان آبله مرغان یا واریسلا نوعی بیماری ویروسی است که در ...

آنچه درباره آب آوردن قلب باید بدانید آب آوردن قلب (افیوژن پریکارد) همان تجمع مایع در فضای اطراف قلب است. علایمی که در فرد ایجاد می‌شود تا حدی به علت ایجاد تجمع مایع است و به سرعت تشکیل مایع بستگی دارد. در ادامه با علل و علائم آن و چگونگی درمان این بیماری آشنا می شوید. آنچه درباره آب آوردن ...

آنچه درباره آب آوردن قلب باید بدانید آب آوردن قلب (افیوژن پریکارد) همان تجمع مایع در فضای اطراف قلب است. علایمی که در فرد ایجاد می‌شود تا حدی به علت ایجاد تجمع مایع است و به سرعت تشکیل مایع بستگی دارد. در ادامه با علل و علائم آن و چگونگی درمان این بیماری آشنا می شوید. آنچه درباره آب آوردن ...

همه چیز راجع به خون دماغ شدن کودکان خون‌دماغ شدن یا خونریزی معمولی از بینی یک اتفاق شایع است و به ندرت جایی برای نگرانی دارد. اما در هر صورت لازم است همه چیز را در رابطه با خونریزی بینی بچه‌ها یا خون‌دماغ شدنشان بدانید تا در مواقع ضروری تصمیم درستی بگیرید. همه چیز راجع به خون دماغ شدن کودکان ...

برخی از فواید جو دوسر که تاکنون نمیدانستید میزان مصرف جو دوسر نسبت به سایر غلات در میان مردم کمتر است.اما پی بردن به وجود فیبر بالا و ارزش غذایی بسیار آن در دهه های اخیر باعث کاربرد بیشتر آن شده است.این گیاه خواص درمانی شگفت انگیزی دارد. برخی از فواید جو دوسر که تاکنون نمیدانستید جو دوسر چیست؟ جو ...

بررسی تاثیر ویتامین A در سلامت کودکان ویتامین A ، ویتامینی است که با عنوان رتینول نیز شناخته شده است و یکی ازمهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن کودک شما برای عملکرد صحیح اندام های مختلف و تقویت سیستم های بدن می باشد. پس، شما به عنوان یک پدر و مادر چگونه باید مطمئن شوید که کودکتان به اندازه ...

بررسی تاثیر ویتامین A در سلامت کودکان ویتامین A ، ویتامینی است که با عنوان رتینول نیز شناخته شده است و یکی ازمهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن کودک شما برای عملکرد صحیح اندام های مختلف و تقویت سیستم های بدن می باشد. پس، شما به عنوان یک پدر و مادر چگونه باید مطمئن شوید که کودکتان به اندازه ...

هرآنچه که باید راجع به تنبلی چشم در کودکان بدانیم تنبلی چشم (آمبلیوپی) ضعف دید در یک چشم است که به علت رشد غیرطبیعی بینایی در اوایل زندگی به وجود می‌آید. چشم ضعیف‌تر (یا همان چشم تنبل) اغلب به سمت داخل یا خارج انحراف پیدا می‌کند. آمبلیوپی عموما از زمان تولد تا سن ۷ سالگی ایجاد می‌شود و علت اصلیِ ...

آبغوره و خواص آن آب انگور ترش (آبغوره) آن قدر خاصیت دارد که حیف است از دستش بدهید. خاصیت آنتی اکسیدانی و کاهش فشار خون فقط دو تا از خواص آن است. موقعش است خود را آماده کنید تا از طعم ترش مزه این میوه استفاده کنید. آبغوره و خواص آن آب ترش مزه انگور چیست؟ انگورها هر چه رسیده ...

عوارض کمبود ویتامین ب ۱۲ در بدن ویتامین ب ۱۲ یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول‌های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. مهم است که هر کسی بخصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کند. در ادامه با عوارض کمبود این ویتامین در بدن آشنا ...

اختلال هماهنگی رشدی چیست و چگونه درمان میشود؟ اختلال هماهنگی رشدی نوعی اختلال عصبی رشدی است که از دوران کودکی آغاز می‌شود و مشکلاتی را برای کودک و والدینش به وجود می‌آورد. عدم درمان و اقدام به موقع، زندگی آینده آن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اختلال هماهنگی رشدی چیست و چگونه درمان میشود؟ اختلال هماهنگی رشدی اختلال هماهنگی رشدی از ...

با راهکارهای هضم بهتر غذا آشنا شوید شیوه زندگی و انتخاب غذاها، می‌تواند بر نحوه هضم غذا تأثیر بگذارد. در این مقاله به بررسی راه‌های کمک به هضم بهتر غذا می‌پردازیم. با راهکارهای هضم بهتر غذا آشنا شوید صبحانه خوردن آغاز متابولیسم بدن در اول هر روز است. فراموش نکنید که می‌خواهید سیستم گوارش‌تان به خوبی کار کند، پس مهم‌ترین ...

همه چیز راجع به سندرم آسپرگر ممکن است شما هم با افرادی مواجه شده باشید که زود کلافه می‌شوند، توانایی کمی در برقراری ارتباط اجتماعی دارند، از آدم‌ها فرار می‌کنند و حضور دیگران بیش از هر چیز آن‌ها را آزار می‌دهد، همچنین به شکل وسواسی به یک موضوع خاص بیش از اندازه اهمیت می‌دهند. شاید برایتان سوال پیش بیاید که ...

هرآنچه که باید راجع به اختلال دوقطبی در کودکان بدانیم بروز اختلال دوقطبی در کودکان علل گوناگونی دارد. با وجود اینکه پذیرش وجود مشکل برای والدین ممکن است دشوار باشد اما در صورت آگاهی از نشانه‌های دوقطبی و اقدام برای ارزیابی به موقع، خانواده‌ها می‌توانند از بسیاری از تبعات آن جلوگیری کنند. هرآنچه که باید راجع به اختلال دوقطبی در ...

روش های خانگی برای قطع خونریزی زخم جراحت‌های منجر به خونریزی‌های جزیی ناشی از بریدگی و خراشیدگی باید متوقف شود.اغلب این جراحت‌ها در خانه قابل درمان هستند اما مهم است افراد بدانند چگونه این کار را به شیوه صحیح انجام دهند. در این مقاله به چند روش خانگی و مفید برای متوقف کردن خونریزی‌های جزئی اشاره شده است. روش های ...

راهکارهای طبیعی برای کاهش استرس برای جلوگیری از اضطراب‌های رایج در زندگی که هنوز نیازی به درمان‌های دارویی ندارند، راهکارهای زیادی پیشنهاد شده است که در ادامه با این راهکارها آشنا می شوید. راهکارهای طبیعی برای کاهش استرس درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن استرس و اضطراب وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای ...

دانستنی های مهم در ارتباط با تشنج کودکان تشنج ناشی از تب معمولا در کودکان ۱ تا ۵ سال رخ می‌دهد، هر چند گاهی این نوع تشنج قبل از یک سالگی یا بعد از پنج سالگی هم دیده می‌شود. در برخی خانواده‌ها تشنج بسیار شایع‌تر بوده که به علت زمینه ژنتیکی است. دانستنی های مهم در ارتباط با تشنج کودکان ...

علائم سوء تغذیه در کودکان و درمان آن آیا فرشته کوچک تان وزن خود را از دست می دهد و روز به روز ضعیف تر می شود؟آیا او اغلب از عفونت و دیگر مشکلات سلامتی رنج می برد و شما نگران این هستید که مشکلش ممکن است به خاطر سوء تغذیه باشد؟ اگر اضطراب دارید، وقت آن است که با ...

از سندروم صدای گربه چه میدانید؟ سندرم صدای گربه اختلال ژنتیکی است که از ابتدای تولد، فرد را درگیر خود می‌کند. زمانی که یک نوزاد با سندرم فریاد گربه متولد می‌شود، معمولاً هنگام گریه کردن صدایی شبیه به گربه دارد و از نظر ذهنی نیز دچار عقب ماندگی است. این اختلال بیشتر تحت عنوان سندرم فریاد گربه شناخته می‌شود. از ...

از سندروم صدای گربه چه میدانید؟ سندرم صدای گربه اختلال ژنتیکی است که از ابتدای تولد، فرد را درگیر خود می‌کند. زمانی که یک نوزاد با سندرم فریاد گربه متولد می‌شود، معمولاً هنگام گریه کردن صدایی شبیه به گربه دارد و از نظر ذهنی نیز دچار عقب ماندگی است. این اختلال بیشتر تحت عنوان سندرم فریاد گربه شناخته می‌شود. از ...

رفع بوی پا با روش های خانگی بوی بد پا اغلب به علت رشد برخی باکتری ها و میکروارگانیسم و در اثر متابولیسم آنها به وجود می آید. روش های مختلفی وجود دارد که بتوانید به وسیله آنها بوی بد پای خود را از بین ببرید. در ادامه شما را با روش های اساسی برای از بین بردن بوی بد ...

راجع به سندروم کودک تکان خورده چه میدانید؟ سندروم کودک تکان خورده یک آسیب مغزی جدی است که به علت تکان دادن شدید نوزاد یا کودک نوپا ایجاد می‌شود. این آسیب سلول‌های مغزی کودک را تخریب می‌کند و مانع از این می‌شود که اکسیژن کافی به آن‌ها برسد. از آنجایی که سندروم کودک تکان خورده ناشی از سوءرفتار است؛ نوعی ...

آشنایی با مضرات نوشابه برای حفظ سلامتی تان هم که شده این مقاله را به طور کامل بخوانید تا با مضرات نوشابه آشنا شوید. نوشابه هیچ منفعتی برای بدن شما ندارد. مضرات نوشابه به قدری است که باید از نوشیدن آن صرف نظر کرد. آشنایی با مضرات نوشابه متاسفانه مصرف نوشابه های گازدار بطور فزاینده در میان مـردم دنیا بخصوص ...

همه چیز راجع به سندرم داون سندروم داون یا نشانگان داون اختلالی کروموزومی است و زمانی اتفاق می‌افتد که اِشکالی در تقسیم سلولی، باعث به‌وجود آمدن یک کروموزم ۲۱ اضافی می‌شود. سندرم داون منجر به اختلالاتی در توانایی شناختی و رشد جسمی و ناتوانی‌های رشدی خفیف تا متوسط می‌شود. همه چیز راجع به سندرم داون سندرم داون چیست ؟ سندروم ...

همه چیز راجع به سندرم داون سندروم داون یا نشانگان داون اختلالی کروموزومی است و زمانی اتفاق می‌افتد که اِشکالی در تقسیم سلولی، باعث به‌وجود آمدن یک کروموزم ۲۱ اضافی می‌شود. سندرم داون منجر به اختلالاتی در توانایی شناختی و رشد جسمی و ناتوانی‌های رشدی خفیف تا متوسط می‌شود. همه چیز راجع به سندرم داون سندرم داون چیست ؟ سندروم ...

بررسی اختلال اوتیسم و علل آن طیف اتیسم(اوتیسم)، اختلالی نورولوژیک است که خودش را در سال‌های اولیه رشد کودک نمایان می‌کند. این اختلال باعث مشکلاتی چون رفتارهای تکراری وکلیشه ای،نقص در مهارتهای ارتباطی کلامی و غیر کلامی و رفتارهای اجتماعی می گردد.در حال حاظر امار شیوع اتیسم 1نفر در هر 59 تولد است و مهمترین علتهای ان را در نقایص ...

همه چیز راجع به فقر آهن در کودکان فقر آهن در کودکان یکی از مشکلاتی است که بسیاری از والدین را نگران می کند. همه ی افراد برای سلامت بیش تر خود به مواد معدنی مغذی نیاز دارند ولی کودکان بسیار حساس تر هستند و لزوم جذب مواد مغذی در بدن آن ها بسیار بیش تر است. یکی از مواد ...

هرآنچه که باید راجع به سندروم کلاین فلتر بدانیم سندروم کلاین فلتر مشکلی ژنتیکی است که در مردان بروز پیدا می‌کند و به معنی داشتن یک کروموزوم x اضافی است. این کروموزوم اضافی بر عملکرد جسمانی، رشدی، رفتاری و شناختی فرد تأثیر می‌گذارد و به آن‌ها آسیب وارد می‌کند. هرآنچه که باید راجع به سندروم کلاین فلتر بدانیم سندرم کلاین ...