آرشیو برچسب: تغذیه استرس سلامت پزشکی خواص مواد غذایی مواد غذایی استرس زا

مواد غذایی استرس زا کدامند؟ تحقیقات ثابت کرده است که فشار عصبی نه تنها باعث تغییرات خلقی می شود بلکه باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری ها می شود. راه های زیادی برای مقابله با استرس و فشار عصبی وجود دارد، یکی از این راه ها عدم استفاده از مواد غذایی استرس زا است، که در ادامه قصد داریم این ...

ادامه مطلب »