ماش چیست و چه خواصی دارد؟ ماش، از دسته خانواده حبوبات و گیاه بومی هند محسوب میشود که قدمت آن به ۴ هزار سال قبل می رسد. ماش گیاهی سبز رنگ است که پس از برداشت گندم یا جو کاشته میشود و معمولا در کنار عدس ترکیبی جالب بوجو میآورد. این گیاه خواصی فراوان را به نام خود ثبت کرده ...
ادامه مطلب »