آرشیو برچسب: تغذیه خواص مواد غذایی خربزه شاخدار خیار آفریقایی کیوانو

خواص و مضرات میوه کیوانو یا خربزه شاخدار کیوانو که به نام های خربزه شاخدار یا خیار آفریقایی هم شناخته می شود، میوه ای عجیب و غریب بومی بیابان کالاهاری در قاره آفریقا، آفریقای مرکزی و جنوبی است. کیوانو سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین A، ویتامین B6، ویتامین C، منیزیم، پتاسیم، آهن، فسفر، روی و کلسیم است. خواص و مضرات میوه کیوانو یا خربزه ...

ادامه مطلب »