آرشیو برچسب: تغذیه خواص مواد غذایی غذاهای ضد نفخ

مواد غذایی که نفخ شکم را از بین میبرند گاهی اوقات بخش کمی از اضافه وزن مان مربوط به آب و گازی می شود که در بدن ما محبوس شده است. برای مثال ممکن است در فاصله روز تا شب بین ۱ تا نیم کلیو وزن مان متغییر باشد و علت اصلی آن رژیم غذایی است. مواد غذایی که نفخ ...

ادامه مطلب »