چاودار و فواید آن چاودار یا گندم سیاه برای تهیه هر چیزی استفاده میشود، از نان گرفته تا غذ! اما آنچه اهمیت دارد خواص چاودار برای سلامتی بدن ماست. مزایای شگفتانگیزی که مطمئنا باعث میشوند سراغ این دانهی مغذی بروید. چاودار و فواید آن چاودار (نام علمی: Secale montanum) گیاهی از خانوادهی گندمیان است، جزو غلات محسوب میشود و از ...
ادامه مطلب »