تغذیه سالم در این مطلب با اصول تغذیه صحیح و سالم آشنا می شوید. تغذیه سالم بهداشت مواد غذایی در خانه بطور معمول کسانی که حامل میکروارگانیسم های ایجاد کننده مسمومیت غذایی هستند ممکن است غذای خود یا خانواده خود را آلوده کنند. باید باکتری های فاسد کننده، کپکها، مگس، پشه، سوسک و موش دور از غذا نگاه داشته شوند. ...
ادامه مطلب »