خواص بی نظیر جوانه ماش و طرز تهیه آن ماش بعد از جوانه زدن، به منبعی عالی و غنی از فیبر تبدیل می شود. الیاف رژیمی که در ترکیبات جوانه این دانه وجود دارد می تواند به گوارش بهتر کمک کند. در ادامه بیشتر با خواص جوانه ماش آشنا می شوید. خواص بی نظیر جوانه ماش و طرز تهیه آن ...
ادامه مطلب »