آرشیو برچسب: تغذیه عوارض مصرف روزانه فوائد سلامت پزشکی ویتامین‌ها و مواد معدنی ویتامین B5 مقدار مصرف ویتامین ب 5 پانتوتنیک

اطلاعات کامل درباره ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید عضوی از ویتامین های خانواده B است که در آزادسازی انرژی از مواد غذایی نقش دارد. ریشه نام گذاری این ویتامین از کلمه یونانی پانتوتن به معنی “از همه جا” است. علت این نام‌گذاری این است که این ویتامین به مقدار کم تقریباً در همه غذاها یافت ...

ادامه مطلب »