خانه » برچسب: تغذیه فیبر مواد غذایی سلامت خواص مواد غذایی

آرشیو برچسب: تغذیه فیبر مواد غذایی سلامت خواص مواد غذایی

اهمیت وجود فیبر در رژیم غذایی

d8a7d987d985db8cd8aa d988d8acd988d8af d981db8cd8a8d8b1 d8afd8b1 d8b1da98db8cd985 d8bad8b0d8a7db8cdb8c 6093739e5dbca

معرفی خوراکی هایی پرفیبر فیبر به کلی در انواع مواد غذایی با بافت گیاهی وجود دارد. این ماده نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و به خصوص دستگاه گوارش ایفا می کند. فیبر به صورت یک ماده مخاطی می تواند روند حرکت مواد داخل روده ها را تسهیل کند. در ادامه با اهمیت وجود فیبر در رژیم غذایی و هم ...

ادامه مطلب »

تازه ترین ها