آرشیو برچسب: تغذیه قلب سرطان يبوست سلامت پزشکی خواص مواد غذایی خواص کولارد کولارد

کلم کولارد و فواید آن کولارد سبز (به انگلیسی: Collard greens) نوعی کلم است که برگ‌هایش به رنگ سبز است.این گیاه دارای برگ های خوراکی است و هم به عنوان یک گیاه زینتی استفاده می شود. کلم کولارد و فواید آن کولارد نیز مانند گل کلم و کلم بروکلی از بازماندگان کلم های وحشی است.مصرف کردن این گیاه به عنوان ...

ادامه مطلب »