بررسی رابطه روغن ماهی و لاغری روغن ماهی از ماهی های چرب که ماهی های روغنی نیز شناخته می شوند بدست می آید، به خصوص بافت چرب ماهی ، از جمله قزل آلا، ماهی خال مخالی، ماهی تن، شاه ماهی، ساردین و ماهی آزاد. این روغن دارای امگا 3 میباشد که طرفداران زیادی دارد. در مطلب زیر به بررسی تاثیر ...
ادامه مطلب »