خانه » برچسب: تغذیه لاغری صبحانه سلامت پزشکی

آرشیو برچسب: تغذیه لاغری صبحانه سلامت پزشکی

فواید صبحانه

d981d988d8a7db8cd8af d8b5d8a8d8add8a7d986d987 6093aa517f343

خوردن یا نخوردن صبحانه چه تاثیری بر لاغری دارد؟ در مطالعات اخیر مشخص شده که خوردن منظم صبحانه باعث می شود در طولانی مدت وزنتان ثبات بیشتری داشته باشید.مطالعه ای که روی 350 سالمند سالم انجام شد نشان داد افرادی که معمولا صبحانه می خورند، سایز دور کمر و احتمال ابتلا به اضافه زن کمتری داشتند و در طول 10 ...

ادامه مطلب »

تازه ترین ها