بخاطر سلامت قلبمان آجیل بخوریم آجیل و انواع آن یک انتخاب سالم برای حفظ سلامت است و بنا به بسیاری از مطالعات بالینی جدید، اضافه کردن روزانه 30 گرم آجیل به رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 30 درصد کاهش می دهد. بخاطر سلامت قلبمان آجیل بخوریم آجیلها برای قلبتان مفید اند! محققان میگویند بادام زمینی، ...
ادامه مطلب »